1. 1位

    夜更かししない

  2. 2位

    年齢に合った丁寧なスキンケア

  3. 3位

    筋トレやエクササイズ

  4. 4位

    姿勢をよくする

  5. 5位

    バランスの良い食生活

  6. 6位

    できるだけ歩く

  7. 7位

    丁寧なヘアケア

  8. 8位

    日焼け対策

  9. 9位

    湯船につかる

  10. 10位

    体を温める

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