透明感が半端ない若手女優ランキング！広瀬すず、橋本環奈を抑えて1位に選ばれたのは…

2019年に美容メディア『VOCE』が選ぶ「最も美しい顔」に選出された広瀬すず。透明感はどこからくるのか質問された際には、腸揉みのサロンへ行ったり、腹巻きをして腸が冷えるのを防いだりと、“腸活”が透明感の秘訣だと明かしています。さらに保湿も念入りに行っているそうで、化粧水とクリームを丁寧につけることでツヤツヤ感が出せるのだとか。
また、水を毎日2リットル飲むことも心がけているそうです。冷たい飲み物が苦手だと言い、白湯か常温のものを口にしているとのこと。ちなみに貧乏性のため「これだけ毎日飲むとお金がかかる」と思うそうで、撮影現場などで関係者らから水を勧められたときは積極的に飲んで水代を浮かせていると話しています。

アイドル時代の写真をきっかけに「1000年に一人の美少女」として注目された橋本環奈。かつてはシャワー派だったため疲労がなかなか抜けなかったそうですが、コロナ禍で時間ができたときに湯船につかることを習慣化させたことで、健康体になったと言います。入浴後は体が冷えたり、乾燥したりするのを防ぐためにオイルヒーターをつけているとのこと。
さらにメンタル面のケアも行っているようで、休日やプライベートを充実させることで心の健康をキープしているのだとか。また、よく周りから「切り替え力がすごい」と褒められるそうですが、切り替えることが最善であると思っているため、何かを負担に感じることもあまりないそう。身体だけではなく気持ちのバランスを整えることが透明感につながっているのかもしれませんね。

小学校高学年のときに肌の乾燥を感じ、母親から「保湿はとにかく大事だから、化粧水は毎日塗りなさい」と言われたことを機に、スキンケアをするようになったと言う浜辺美波。食生活面では、次の日に影響が出ないものを意識してむくまないものや体が重くならない物を食べたり、栄養を考えてサプリメントを飲んだりしているそうです。
ただ年齢を重ねることで肌の変化を感じることもあるらしく、不規則な生活が続くと毛穴が目立つと言います。浜辺は「疲れなのか、食べたものなのかは分からないが、ポツンとニキビができることもある」と明かし、そんな日が出てくるようになったことで肌の変化を感じたと語っています。