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寝不足だと思う睡眠時間、何時間以下？

よく理想的な睡眠時間は8時間などと聞きますが、実は人によりさまざまとも。あなたが寝不足を感じるラインは？

  • 5時間以下

    251票

    26%

  • 4時間以下

    221票

    23%

  • 6時間以下

    188票

    20%

  • 3時間以下

    130票

    14%

  • 何時間寝ても寝足りない

    74票

    8%

  • 7時間以下

    47票

    5%

  • 8時間以下

    26票

    3%

  • 10時間以下

    8票

    1%

  • 9時間以下

    6票

    1%

投票数合計 951票

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