【美ボディ作りのプロたちによるマンツーマン】

コンテスト入賞実績のあるボディメイクのプロたちが、一人ひとりのライフスタイルを尊重した食事管理や、無理なく楽しく続けられるトレーニングプランを提案してくれます。痩せるのは当たり前。その先にある「カッコいいカラダ」を作り上げるためのモチベーションコントロールまでケアしてくれます。

【ここが違う！通いやすい回数券があるジム】

BEYONDでは、初心者に向けたフルサポートの短期集中コースがあるのはもちろん、一回あたり8,250円〜の回数券の販売があるのも大きな特徴です。すでにトレーニング経験はあるけれど、時々プロに指導してもらいたい！という中級者にもおすすめ。新宿には2店舗あり、どちらも新宿駅より徒歩5分以内の好立地です。

【5,500円でパーソナルトレーニングが体験できる】

パーソナルジムを選ぶなら、何より体験してみることが一番！ BEYONDでは、実際のパーソナルトレーニングを一回5,500円で体験することができます。「運動もしてこなかったし、トレーニングは初めてで不安」という方ももちろんOK！ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか？

＞＞5,500円で体験｜申込はこちらから！

【自分に合った筋トレ×ストレッチで楽ちんトレーニング】

チキンジムのパーソナルトレーニングは、ハードなトレーニングや厳しい食事制限はありません。無理なトレーニングによるストレスはリバウンドの原因にもなってしまいます。3食しっかり食べて自分に合ったトレーニングをすることで、無理なく継続することができます。

【手ぶらで通える手軽さが嬉しい】

チキンジムはウェアやシューズ、タオル、プロテイン、ミネラルウォーターなどジムに必要なものが揃っているため手ぶらで通うことができます。仕事帰りに通いたい方も荷物無しで通うことができるためおすすめです。

【初月0円キャンペーン中！】

今なら、初月0円キャンペーン実施中なのでいつもよりもお得に入会することができます。また、カラダ診断をしてもらえるカウンセリングも無料ですので、まずは気軽にカウンセリング予約してみてください。

エススリーは「正しいフォームによるトレーニング」と「食事コントロール」を主軸にしたメニューが特徴のパーソナルジムです。重心の偏りや左右のバランスを意識したもので、トレーニング効果を高めて効率よく筋肉をつけ痩せやすい体質を作ります。

エススリーでは指導経験がない人は、基本的には採用していないので、全員がトレーナー経験者です。またエススリーは託児所が併設されているので、子供がいる方でも通うことができます。そして料金設定なのですが、平均的な設定がされています。

個人店で経営されているパーソナルジムです。医療機関でも使われている体組成計や毛細血管測定器を導入し、医学的・科学的な分析をもとに理想的なトレーニングをオーダーメイドで提供してくれます。

このジムではリラックスにも力を入れており、国内に数台しか置いていない、最新鋭の大型酸素カプセル、デトックスやリラックス効果に優れた「アロマ水素吸入」も完備されています。値段はやや高めの設定がされています。

このジムは美脚、美尻になると話題の下半身のボディメイクに特化しています。下半身のボディメイクに特化しているので、自信を持ってやスカートやデニムを履きたい、気になる下半身を絞りたい、そんな方におすすめです。

また「絶対にリバウンドして欲しくない」という強い思いから、この6ヶ月間のサポートを無料で提供しています。これはパーソナルジムの中でも平均的な料金帯を保ったままで、このアフターフォローがついてくるのなかなかないです。

「2ヶ月後よりも、2年後の理想のために」をコンセプトにした、パーソナルジムです。体験は有料ですが、その分、トレーニングとエステをしてくれるので、お得感はあります。またウェアと靴は貸出してくれます。

上記にもあるように、他のパーソナルジムと一味違うのが、リラクゼーションルームがあることです。これはトレーニングで基礎代謝アップしたあとに、エステで新陳代謝アップとリラックスもでき、女性にとっては嬉しい内容のジムです。

クレビックは女性専用のパーソナルジムとして、メディアにも取り上げられたほどの有名な所です。クレビックは徹底したトレーニングが受けられるとして強みがあります。そして管理栄養士もいて、食事のアドバイスをもらうこともできます。

それがどのようなアドバイスなのか。2ヶ月という短期間で痩せることを目標にしています。そして食事もしながら痩せるということなので、痩せるためと筋力をつけるための効率的な食べ物、食べ方の指導もしてくれるのです。

FORZAは業界最安値を目指す料金設定が魅力です。高額なサプリメントやプロテインの販売もないので、安心して通うことができます。また女性のトレーニングは基本的に下半身がメインです。男性は上半身がメインです。

どうしてこのように料金が安いのかというと、必要最低限の機材、内装になっているからです。もちろん、人によってメニューは違いますが、他のジムと比較してもハイレベルな内容です。なので安いから怪しいのではないかという心配はないです。

このジムは洗練された女性トレーナーのみで運営されています。女性にとっては本当に安心できるジムです。特に20代から40代の美意識が高い女性におすすめです。減量体重は平均7キロ程度です。

女性専門、女性トレーナーのみであることや専属でトレーナーがつくことです。いくらトレーナーといっても男性に指導受けたりすることも嫌がる人もなかにはいます。そうした意味も含め、女性におすすめのジムです。

採用率3.2％という狭き門を潜り抜けたプロトレーナーによる指導、16万人以上の実績をもとに開発したプログラムで確実な成果を出す「RAIZAP」。年齢・性別は関係なく短期間で魅力的なカラダづくりができるという自信があるから、結果に満足できなければ、30日間の全額返金の保証付き。

プログラム内容は医療・スポーツ・美容等多方面から監修され、自分の理想に合わせて細かく調節してくれます。専用のアプリでの簡単な食事や体重管理、ウェアの貸し出し等、継続して取り組める工夫もたくさん。

とにかく高いというイメージのあるRIZAPですが、その価値は通う期間以上のものです。「これまでダイエットが続かなかった」「もう失敗したくない！」とお考えの方におすすめです！

エクササイズコーチは、「AI搭載マシン」が配備されている最新のマシンでトレーニングすることができます。そしてエクササイズコーチは、トレーニングに必要な服やタオル、靴の一式はすべてレンタルできます。これは会社帰りでも行きやすい設備です。

そしてこのマシンは、現在の筋力を計測して最高の効率でトレーニングをできる重さを自動で計算して、次回どれくらいの重さでやるかを全部AIが管理してくれます。また20分ぐらいのトレーニングですが、質が濃いのでそれだけ短くても効果を得られます。

完全予約制・完全個室が特徴のチキンジム。きついトレーニングや過度な食事制限は行わず、自分のペースでトレーニングができるパーソナルジムです。3食しっかり食べながら、トレーニング後はLINEで管理栄養士に食事のフィードバックをしてもらえます。

新宿店は3つの駅からアクセス可能な好立地にあります。営業時間は23時までなので、仕事終わりに通いやすいのも嬉しいポイント。ウェアやシューズ、タオルなども無料レンタル可能です。

24/7ワークアウトは、ダイエットとボディメイクに特化したパーソナルジムです。CMなどの派手な広告をしていないので認知度は高くありませんが、質の高いマンツーマントレーニングを低価格を実現しています。

24/7ワークアウトで働くトレーナーは低い採用率の中から勝ち残った後も厳しい訓練や研修を継続して行っうことで、質の高いトレーニング内容ができるのです。

美ボディコンテンスト優勝・入賞のトレーナーが在籍、新宿駅徒歩5分という好立地にありながらコスパが抜群と評判のBEYOND。「痩せるのは当たり前。その先のかっこよさ、美しさを作る」と考え、美しい体を作るプロたちが理想の体型になるサポートをしてくれます。

回数が選べる短期集中コースはもちろん、回数券があるのがこのジムの嬉しいポイント。仕事が忙しく定期的なトレーニングが難しい方、普段は1人でトレーニングしているけど、時々プロにチェックしてもらいたい方にもおすすめ。

10回、20回、30回の回数券を販売していますが、30回を購入すれば1回あたり8,250円。他社と比較しても、価格の安さは歴然です。初回体験トレーニングは5,500円でみっちり55分受けることができるので、まずは一度訪れてみてはいかがでしょうか？

＞＞＞まずは体験トレーニングに申し込む！