コンブチャの人気おすすめランキング10選【実際に買えるお店はどこ?】

ダイエットのサポートをしてくれると噂のコンブチャは、今まさに注目を集めています。中には手軽にドンキなどで買える市販のものもありますよ。そこで今回は、コンブチャのランキングを紹介します。サプリなどタイプ別の選び方や口コミ、とりすぎたときの症状についても載せているので参考にしてみてくださいね!

▼この記事を監修した専門家

*商品掲載箇所は除く

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取材協力

金子あきこ

アリコフード代表 

管理栄養士 給食コンサルタント 節約美容料理研究家

東京家政大学短期大学部栄養科卒業

10年以上給食委託会社に勤務。2015年管理栄養士国家資格取得。独立。

レシピ開発、コラム執筆、セミナー講師、給食コンサルティング、メディアなど。

著書「おなかぺったんこ腸筋レシピ」リピックブック

HP:">http://akiko-kaneko.com

コンブチャはさまざまなパワーがあるからこそ人気が高い

コンブチャは、今まさに注目を集めている酵素ドリンクの一つです。多くの女優やモデルさんからも推奨されているコンブチャは、酵素や乳酸菌が豊富でダイエットしたい方や健康志向な方にもおすすめです。乳酸菌、ポリフェノール、アミノ酸なども含まれています。

 

聞いた事があるけど、試してた事はないという方も多くいると思います。実際にいざ買ってみようと思っても、迷ってしまいますよね。そこで今回は、コンブチャの選び方おすすめ商品をランキング形式で紹介します。

 

コンブチャの選び方では液体や粉末のタイプ・原材料・体への優しさなどの観点をご紹介しています。またランキングはタイプ・原材料・体の優しさ・味などを考慮して作成しています。最後にはアレンジレシピも紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

コンブチャの選び方

ここからは、コンブチャの選び方について詳しく紹介していきます。タイプや身体への優しさなど、項目ごとにお伝えします。ぜひ参考にしてみてください。

タイプで選ぶ

コンブチャには主に、3つのタイプがあります。液体タイプ・粉末タイプ・培養タイプの3つです。どのタイプのコンブチャを買うのかによって、使い勝手や特徴が変わってきます。

手軽で飲みやすいコンブチャなら「液体タイプ」がおすすめ

クラシックな液体タイプのコンブチャは、最も定番になっているので知っておくと間違いなく安心です。液体なので溶かす手間や溶け残りもなく、手軽に飲みたい方はこちらのタイプがおすすめです。

 

ストレートで飲むタイプのものもあれば、水やソーダで割って飲むタイプのものもあります。最も手軽に飲めるコンブチャが欲しいという方は、ぜひ液体タイプのものを買ってみてください。

持ち運びたいなら「粉末タイプ」のコンブチャがおすすめ

粉末タイプのコンブチャは水に粉を混ぜて飲むだけなので、持ち運びが便利なのがメリットです。例えば会社などに持って行って、コップの中に粉と水を入れるだけで簡単にコンブチャが飲めます。持ち運びたい方には粉末タイプがおすすめです。

 

中にはハーブティーのようなティーバックタイプのコンブチャもあり、女性に人気です。

自分で培養してつくるなら「培養タイプ」がおすすめ

最後にご紹介したいのが、培養タイプのコンブチャです。培養タイプは、液体や粉末タイプのコンブチャよりも数が少ないので見つけるのも大変だといわれています。今回のランキングでは培養タイプのコンブチャも紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。

 

ヨーグルトを培養するように、培養タイプのコンブチャであれば自分で培養して飲む事ができます。スターターキットを買ってみると、手軽で簡単に作れるのでぜひ試してみてください。培養菌と紅茶の培養エキスがセットになっています。

忙しい方は「サプリメント・タブレット・ゼリー」もチェック

忙しくて飲んでいる時間がないという方や、手間がかかってしまい毎日は続けられないという方には、サプリメントやタブレットタイプもおすすめです。コンブチャに含まれる栄養を手軽に摂取できます。

 

また、コンブチャの成分だけでなくビタミンやミネラルが含まれているタイプもあるので、自分が欲しい成分に合わせて選ぶことができます。

安いものは特に「原材料」がコンブチャメインか確認しよう

コンブチャを選ぶときにはなるべく原材料に発酵紅茶エキス末(紅茶キノコエキス)、(紅茶キノコ)と一番最初に記載されているものを選びましょう。紅茶エキスがほんの少しだけしか入っていないものもあるので、注意しながら選んでみてください。

 

極端に値段の安いコンブチャは特に必ず確認するようにしましょう。原材料は含まれる量の多い順番に記載されていますどの食材が一番最初に記載されているかチェックしてみましょう。

身体への優しさで選ぶ

せっかくコンブチャを買うとなっても、体に悪い成分が入っていると意味がありません。そこでここからは、身体への優しさで選ぶという方法について紹介します。

健康を考えるなら「安息香酸」が含まれていないコンブチャがおすすめ

まず確認したいのが、安息香酸の有無です。安息香酸というのは保存料の一つで、多くのコンブチャに使われているので、注意しながら選んでみてください。アスコルビン酸(ビタミンC)と合わさったときに身体に害を与えてしまう恐れがあるといわれています

 

もちろん多少入っているからといって健康に害があるというわけではありませんが、せっかく体のためにコンブチャを飲むのであれば、成分はきちんと確認するようにしましょう。

満足感を得たいなら「人工甘味料」が含まれていないコンブチャがおすすめ

もう一つ注意したいのが、人工甘味料です。特にダイエットのサポートを目的としてコンブチャを飲む方は、なるべく人工甘味料が含まれていないものを選びましょう。人工甘味料が多く含まれていると、満足感を得られずに飲みすぎてしまうことがあります

 

人工甘味料の有無についても、原材料に記載されている成分で確認することができます。コンブチャを買うときはチェックしてから買うようにしましょう。

飲みやすさ重視なら自分好みの「フレーバー」をチェック

飲みやすいコンブチャを買う事で、継続して飲み続けられるようになります。コンブチャの中にはさまざまなフレーバーがあり、ベリー系のものもあればマンゴー系のもの、中にはハーブ系のフレーバーもあります。自分にぴったりなものを選んでみてください。

 

今回のランキングでは、幅広くいろんな味を紹介していきます。いろんな味を試してみると、より自分にぴったりなものが見つかるかもしれません。

コンブチャ クレンズ[KOMBUCHA CLEANSE]

コンブチャの人気ランキング10選

10位

WORLD KOMBUCHA

コンブチャスターターキット スコビー2個セット

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オーガニックにこだわる方に

自分で培養できるコンブチャが買ってみたいという人は、ぜひWORLD KOMBUCHAのコンブチャスターターキット スコビー2個セットを買ってみてください。このキットを使うと、500ml~3.8リットルのコンブチャが作れます。

 

お好みのオーガニックティーを使って作ってみましょう。アッサムティーが推奨されていますが、緑茶・ウーロン茶・ハーブティとの相性も抜群です。

 

出来上がったコンブチャはそのまま飲むのもおすすめですが、フルーツや果汁を追加したり、ビールやお酒と割って飲んだりするのもおすすめです。ヘルシーなカクテルとして飲む方法も、女性から人気があります。

タイプ 培養 原材料
無添加 フレーバー

口コミを紹介

美味しく楽しいです。
5
年齢非公開
女性
-
クラゲの様な小さなマザーでした。2ヶ月でこんなに育ちます。最初のうちは腐敗なのか、カビなのかと心配でしたが、思ったより丈夫みたいです。
だいたい1週間前後で飲めます。とっても美味しくてシュワシュワの微炭酸になっています。色々なお茶で楽しんでいます。大きく育ってくるスコビーを見るのはとても楽しいですよ。

出典:https://www.amazon.co.jp

9位

ユーワ

KOMBUCHA STICK 30包

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気軽に飲めて続けやすい

コスパの高さを重要視したいという方は、ユーワのKOMBUCHA STICK 30包がおすすめです。こちらのコンブチャは気軽に飲めて続けやすいと口コミでも噂になっているので、試す価値があります。水に溶かすだけで簡単に飲めます。

 

小分けに包装されているので、持ち運びにも便利です。職場などにも持って行きやすく、自分の好きなタイミングでコンブチャが飲めるようになっています。

 

75種の植物発酵エキス配合で、フルーティーなトロピカルベリー味です。他にも味が揃っているので、お好みの味のものを買ってみてください。

タイプ 粉末 原材料
無添加 フレーバー トロピカルベリー

口コミを紹介

高いレッドスムージーと変わらない感じ
5
年齢非公開
女性
-
味も美味しくてヨーグルトに混ぜるだけで気軽に置き換えが出来ます。

出典:https://www.amazon.co.jp

8位

Yogi

グリーンティー コンブチャ 16ティーバッグ

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手軽に飲めるティーバッグタイプ

続いてYogiのグリーンティー コンブチャ 16ティーバッグについて紹介していきます。手軽に飲めるティーバッグタイプのコンブチャが欲しいという方は、ぜひこちらのコンブチャを参考にしてみてください。

 

香りがとてもよく、まるでお茶を飲んでいるかのような気分になれます。温かいのでリラックスでき、一息つくのにもぴったりなコンブチャです。迷ったときには、ぜひこちらのコンブチャを選んでみてください。

 

海外では人気の高い有名なブランドになっています。ランキングの中でも評価の高いおすすめコンブチャです。

タイプ ティーバック 原材料
無添加 フレーバー
とにかく美味しいです!
5
年齢非公開
女性
-
香りが素晴らしくて
口の中から幸せな気分が溢れ出てきました。
そばに置いているだけで癒されます。
あまりにもいい香りなので干してポプリにします。
ちょっとお高いめだけど充分にモトは取れそう(笑)

出典:https://www.amazon.co.jp

7位

アエナ

コンブチャビューティ レモンティー風味

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内側から美しくなれる

液体タイプのコンブチャが欲しいという方におすすめなのが、アエナのコンブチャビューティ レモンティー風味です。レモンティーの風味があるので飲みやすいです。置き換えやファスティングとしても活躍してくれるコンブチャです。

 

404種類の植物発酵エキスやシールド乳酸菌は1食あたり100億個も配合されています。お値段も高くないので、初心者の人やちょっと試してみたいという方はぜひ買ってみてください。

タイプ 液体 原材料 イソマルトオリゴ糖液糖、高果糖液糖、りんご果汁、食物繊維、植物発酵エキスなど
無添加 フレーバー レモンティー

口コミを紹介

飲みやすい
4
年齢非公開
女性
-
この手のモノでは飲みやすくておいしいかった。値段も手頃かなぁ。水で割るいいかげんが最初きまらなかったけど。すでにリピしてます!

出典:https://www.amazon.co.jp

6位

サプリマルシェ

コンブチャエンザイムドリンク

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身体への優しさにこだわっている

サプリマルシェのコンブチャエンザイムドリンクは、なるべく身体にやさしいコンブチャが買いたいという方に間違いなくおすすめです。身体への優しさにこだわっているのが大きな魅力の一つとなっています。

 

ノンカフェイン・人工甘味料・無香料・無着色・保存料不使用なので、お子さまも一緒に飲むことができます。1杯35kcalなので、置き換えダイエットにも最適です。

 

基本的にはストレートで飲むのがおすすめですが、初心者の方は炭酸水で割って飲むのもおすすめです。炭酸水で割る事によって、より飲みやすいドリンクになります。

タイプ 液体 原材料
無添加 × フレーバー
5位

生活の木

KOMBUCHA ~コンブチャエッセンス~

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乳酸菌が豊富

それでは次に、人気メーカー生活の木からおすすめのコンブチャを紹介します。生活の木のKOMBUCHA ~コンブチャエッセンス~は、100種の野菜・果物・海藻・ハーブなどを発酵させた液体を濃縮したエキスが含まれています。

 

黒糖・野菜・果実などを発酵させたエキスやアガベシロップ・オリゴ糖・ハーブなどが含まれています。そのままストレートで飲むのもおいしいですが、水や炭酸水で割るとより飲みやすくなります。

 

深い風味とさっぱりした後味で、日常生活に取り入れやすいコンブチャです。気になった方はぜひ試してみてください。

タイプ 液体 原材料 植物発酵エキス、黒糖、野菜、果実など
無添加 × フレーバー りんご
飲みやすい!
5
年齢非公開
女性
-
さっぱりしていて飲みやすかったです。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

健やかの杜

コンブチャと82種類の植物酵素 グレープフルーツ味 タブレット 60粒 30日分

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取り入れやすいタブレットタイプ

健やかの杜のコンブチャと82種類の植物酵素 グレープフルーツ味は、1日2粒で約600mg分のコンブチャを摂取できるのが特徴です。タブレットタイプなので日常生活に取り入れやすく、持ち運びにも便利です。

 

82種の植物酵素や・9種のこうじ酵素・乳酸菌発酵トマトなどが配合されています。こちらの乳酸菌発酵トマトは、信州大学との共同開発で誕生した「トマトで育った乳酸菌」で、特許を取得している美容・健康成分です。


舐めて噛んで食べられるグレープフルーツ味のタブレットなので、コンブチャ独特の風味が苦手な方にもおすすめです。

タイプ タブレット 原材料 発酵紅茶エキス末・ぶどう糖・還元麦芽糖水飴・植物発酵エキス末など
無添加 × フレーバー グレープフルーツ
3位

幸せラボ

コンブチャ ヘルシーボ ダイエット マンゴー味

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初めての方でも試しやすい

幸せラボのコンブチャ ヘルシーボ ダイエット マンゴー味 は、初めての方でも試しやすいと噂になっているおすすめのコンブチャです。国産の野菜やフルーツをたっぷり使用しているのがポイント。

 

マンゴー味は人気が高く、コンブチャが苦手だという方でも無理なく飲めるようになっています。だからこそ注目度が高いのかもしれません。スムージーやヨーグルトとの相性も抜群で、シロップのようにかけて食べるだけで美味しくなります。

 

国産の野菜やフルーツを70種類以上使用しているので、置き換えダイエットにもおすすめです。

タイプ 液体 原材料 果糖ぶどう糖液糖、植物発酵エキス(りんご・キウイフルーツを含む)、イソマルトオリゴ糖シロップ、マンゴー果汁、有機リンゴ酢、黒糖蜜、メシマコブ菌糸体末/酸味料、香料、保存料(安息香酸Na)
無添加 × フレーバー マンゴー

口コミを紹介

飲みやすい味です
5
年齢非公開
男性
-
マンゴー味で程よい甘さです
無理なく飲みやいので小腹空いた時に丁度良いです。付属のおちょこのような小さなコップで食間に飲んでます。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

ferment works

KOMBUCHA classic

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シンプルで飲みやすい

ferment worksのKOMBUCHA classicは、数少ない日本で生産されたコンブチャとして人気があります。全体的にシンプルな作りになっているので飲みやすく、癖がないのが特徴です。

 

原料はきび砂糖と紅茶のみです。オーガニックなコンブチャが飲みたい方におすすめです。冷やしてから飲む方法が推奨されています。紅茶はインド産有機茶葉100%使用しており、甘みと酸味のある味なのでコンブチャ独特の臭みも感じません。


口コミでは梅酢ジュースや黒酢の様な味わいというコメントもありました。飲みやすいので初めて飲む方にもおすすめです。

タイプ 液体 原材料 きび砂糖、紅茶
無添加 フレーバー

口コミを紹介

美味しい!
5
年齢非公開
女性
-
最初はストレートで、飲みにくかったら炭酸水で割って飲もうと思いましたが、とても飲みやすくて美味しい!リンゴ酢に少しレーズンのような甘みをたしたような味です。

出典:https://www.amazon.co.jp

キレイをサポート

Detoxlifeのコンブチャクレンズは、食物繊維と200種類以上の食物・果物発酵エキスが含まれ、キレイをサポートします。

 

2つのプレミアム酵母菌が入っているのもポイントです。今回のランキングではさまざまなコンブチャを紹介していますが、こちらのコンブチャも間違いなく候補に入れておきたい一つです。

 

公式サイトの定期購入では、通常よりも非常にお得に購入ができます。

 

・定期1本コース初回の場合:900円(税込)
・定期1本コース初回の場合:1,400円(税込)

 

初回限定なのでこの機会に試してみてください!

タイプ 液体 原材料
無添加 フレーバー

口コミを紹介

美味しい!
5
年齢非公開
性別非公開
美味しいです!
とても飲みやすく、毎朝飲んでいます。

出典:https://www.amazon.co.jp

コンブチャ クレンズ[KOMBUCHA CLEANSE]

コンブチャのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 タイプ 原材料 無添加 フレーバー
1
アイテムID:8554135の画像
コンブチャクレンズ

公式サイト

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キレイをサポート

液体
2
アイテムID:8554132の画像
KOMBUCHA classic

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シンプルで飲みやすい

液体 きび砂糖、紅茶
3
アイテムID:8554129の画像
コンブチャ ヘルシーボ ダイエット マンゴー味

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初めての方でも試しやすい

液体 果糖ぶどう糖液糖、植物発酵エキス(りんご・キウイフルーツを含む)、イソマルトオリゴ糖シロップ、マンゴー果汁、有機リンゴ酢、黒糖蜜、メシマコブ菌糸体末/酸味料、香料、保存料(安息香酸Na) × マンゴー
4
アイテムID:8554128の画像
コンブチャと82種類の植物酵素 グレープフルーツ味 タブレット 60粒 30日分

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取り入れやすいタブレットタイプ

タブレット 発酵紅茶エキス末・ぶどう糖・還元麦芽糖水飴・植物発酵エキス末など × グレープフルーツ
5
アイテムID:8554126の画像
KOMBUCHA ~コンブチャエッセンス~

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乳酸菌が豊富

液体 植物発酵エキス、黒糖、野菜、果実など × りんご
6
アイテムID:8554125の画像
コンブチャエンザイムドリンク

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身体への優しさにこだわっている

液体 ×
7
アイテムID:8554122の画像
コンブチャビューティ レモンティー風味

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内側から美しくなれる

液体 イソマルトオリゴ糖液糖、高果糖液糖、りんご果汁、食物繊維、植物発酵エキスなど レモンティー
8
アイテムID:8554120の画像
グリーンティー コンブチャ 16ティーバッグ

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手軽に飲めるティーバッグタイプ

ティーバック
9
アイテムID:8554117の画像
KOMBUCHA STICK 30包

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気軽に飲めて続けやすい

粉末 トロピカルベリー
10
アイテムID:8554114の画像
コンブチャスターターキット スコビー2個セット

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オーガニックにこだわる方に

培養

通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!

各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

コンブチャの特徴とは

コンブチャはアメリカのセレブたちが美容のために飲んでいることで注目を集め、現在はスーパーやカフェでも良くみかけるようになりました。

腸を整える

コンブチャは乳酸菌が豊富なものが多く、この乳酸菌はお腹の調子を整え腸内環境を維持してくれます。

コンブチャが体に合わないこともある

コンブチャを摂取しているとまれに、頭痛・吐き気・下痢・倦怠感・ニキビなど肌荒れが引き起こされてしまうことがあります。体に異変を感じたときは無理に飲み続けず、一旦飲むのを中止しましょう。

市販のコンブチャはどこで買える?

コンブチャを飲んでみたいけれど通販以外に買える場所はあるのか気になりますよね。ここでは市販のコンブチャを買えるお店をご紹介していきます。

国内メーカーなら生活の木をチェック

アロマセラピー用品店の「生活の木」ではコンブチャを取り扱っています。値段は少し高めですが国内メーカーの安心感が欲しい方におすすめです。

 

他にも発酵エキスドリンクを複数扱っているので比べて選びたい方や相談しながら買いたい方はぜひ店舗に足を運んでみてください。店舗が遠い方は公式オンラインストアやAmazonなどのECサイトでも購入できます。

アイムアライブならカルディをチェック

国内・海外食品専門店のカルディでは「アイムアライブ」のコンブチャを販売しています。オリジナルのほかにジンジャー&レモンなどのフレーバーもあるので飽きずに続けられます。

 

実店舗・オンラインショップともに取り扱いはありますが、人気商品で在庫切れの場合が多々あるので店舗に行く際には事前に確認をしたり、再入荷のタイミングを計る必要があります。

ドリンク・タブレットならマツキヨオンラインがおすすめ

ドリンクタイプだけでなくタブレットタイプのコンブチャも検討したいならマツキヨのオンラインショップがおすすめです。「ユーワ」「オリヒロ」などいろいろなブランドの商品があるので、比べて選びたい方はぜひチェックしてみてください。

 

実店舗ではお店によって取り扱いの有無が違うので、事前に確認してから足を運ぶのがおすすめです。

コンブチャクレンズはドンキにある場合も

芸能人やモデルに人気の「コンブチャクレンズ」ならドンキで取り扱っている場合があります。ただし店舗によって品揃えが異なるので確実に購入したいなら事前に確認するか、コンブチャクレンズの公式サイトをチェックするのがおすすめです。

 

ドンキではコンブチャクレンズ以外に韓国メーカーのコンブチャを扱っている店舗もあるので、気になる方はぜひ確認してみてください。

コンブチャの効果的な飲み方

コンブチャを飲むおすすめのタイミングや気を付けたい点は以下3つです。せっかく摂るなら効果的なタイミングでコンブチャを飲みましょう。

 

  1. 消化を助けてくれるので食前に飲むのがおすすめ
  2. カフェインが入っているので就寝前は避ける
  3. 酢酸が入っているので歯への影響を考え時間を決めて飲む

コンブチャの作り方・育て方

コンブチャはドリンクや粉末だけではなく、菌株から自分で作る・育てることもできます。
 
まずは紅茶500mlを作って煮沸したガラス瓶に入れ、砂糖50gを加えて30℃前後まで冷まします。そこに市販のコンブチャ菌株を入れ、容器に清潔な布など空気を通すもので蓋をしてゴムでしっかり留めておきます。
 
直射日光は避けて約24℃の温かい場所で保存・発酵させます。早ければ1週間ほどで発酵が完了します。上に膜がはり、酸味が出れば完成です。別の容器に入れて冷蔵庫で保管します。自分で作りたい・育てたい方はぜひこちらを参考にトライしてみてください。
 
 

コンブチャのアレンジレシピをご紹介

コンブチャはドリンクとして飲むのはもちろん、いろんなアレンジ方法もあります。ぜひ、いつものコンブチャに少し飽きてしまった方は、ぜひコンブチャアレンジレシピに挑戦してみてください!

コンブチャグリーンスムージー

【材料】

・コンブチャ 50ml

・キウイフルーツ 1個

・小松菜 1茎

・甘酒 大さじ2

・氷 6個

 

【作り方】

材料をミキサーに入れて、材料が綺麗に混ぜ合わさったら完成です。

いちごのコンブチャゼリー

【材料(1人分)】

・コンブチャ 50ml

・いちご 8個

・チアシード 大さじ1

 

【作り方】

1.器にいちごとコンブチャを入れます。

2.チアシードを入れて混ぜ合わせて、冷蔵庫で半日置いたら完成です。

チャイティーフロート

【材料(1人分)】

・コンブチャ原液 20ml

・牛乳 200ml

・チャイシロップ 適量

・シナモンパウダー 適量

・ミルクアイス お好みで

 

【作り方】

1.グラスにコンブチャの原液とチャイシロップを注ぎます。

2.1に氷を加え静かに牛乳を注いでください。

3.2にミルクアイスをトッピングして、最後にシナモンパウダーをトッピングしたら完成です!

コンブチャに関するQ&A

最後に、コンブチャについて気になる疑問と専門家の回答をご紹介します。

Q.コンブチャの株は手に入れることできる?

金子先生の画像

金子先生

コンブチャスターターキットなどで販売されていますので手に入れることはできますが、自家製紅茶キノコで微生物や重金属(容器などから)の混入を原因とする健康被害も発生しているため、注意が必要です

Q.コンブチャにカビって生えるの?

金子先生の画像

金子先生

カビが生える可能性はあります。一般に食品は、微生物(カビを含む)にとってよい栄養源なので、微生物は食品を培地として繁殖し、食品の品質を変化させてしまいます。

コンブチャは発酵し変化していく過程で温度や酸素、光など様々な影響を受けて変化していきます。その変化の中で、カビが繁殖しやすい状態になる可能性があります。特に、自家製で未殺菌の紅茶キノコの場合は発酵や保管管理が難しいので注意が必要です

Q.コンブチャにダイエットに効果はあるの?

金子先生の画像

金子先生

実はコンブチャ自体にダイエットに効果があるという研究結果はありません

ただ、食事を摂らずに置き換えダイエットとしてコンブチャだけを飲めば、減量することは可能です。しかしやりすぎはよくないので、健康に気を使いつつ摂取するのが良いでしょう。

Q.コンブチャに老化防止ってあるの?

金子先生の画像

金子先生

ダイエット効果と同様に、老化防止に適しているという研究結果は見当たりません

関連記事はこちら

コンブチャ以外にもダイエット効果が期待される飲み物はたくさんあります。関連記事を集めましたので、興味のある方はぜひチェックしてみてください。

まとめ

今回は人気の高いコンブチャを10種類ご紹介しました。ダイエットや美肌、健康にも良いといわれているコンブチャは、特に女性から注目を集めています。様々なコンブチャがあるので、自分にぴったりなコンブチャを見つけてくださいね。

コンブチャ クレンズ[KOMBUCHA CLEANSE]

本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年10月29日)やレビューをもとに作成しております。

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