細くて柔らかい髪は別名、猫っ毛とも呼ばれており、絡まりやすい髪です。細くて柔らかい髪に悩んでいる方の中には、絡まりがひどい、扱いづらいと感じている方も多くいます。また乾燥しやすく湿気の影響を受けやすいため、どの時期にも悩みが絶えません。

実は、シャンプーを変えるとコシやハリのある髪の毛に近づける場合があるんです。パサつき・くせ毛・猫っ毛にぴったりな商品・市販で買えるものなどさまざまです。また、サロン商品やメンズも使えるものもあります。

そこで今回は、細くて柔らかい髪向けシャンプーの選び方からおすすめ商品までご紹介します。ランキングは、内容量・成分・メーカーなどを基準に作成しました。ケアの仕方もご紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

自分の髪質をチェックする方法は、髪の毛1本の両端を指でつまみ、そのあと片手を離してみましょう。髪の毛が下がる場合は、猫っ毛・軟毛に当てはまります。髪の毛が水平をキープしている場合は剛毛です。

また、髪の両端を持って引っ張ると伸びる場合は軟毛、髪が切れる場合は剛毛と判断できます。自分の毛質を確認し、自分にあったシャンプーを選びましょう。

細くて柔らかい髪の原因はさまざまです。年齢とともに髪や頭皮が乾燥したり硬くなったりするなど、頭皮の環境が変化が原因になります。頭皮の乾燥に気を付けながら、髪と頭皮を清潔に保ちましょう。また、ホルモンバランスの変化によっても変わります。

髪の毛の生育には女性ホルモンが影響しています。ストレスや加齢などの要因でホルモンバランスが崩れ、女性ホルモンの分泌が減少していきます。これにより、髪の毛は艶やかさやコシを失い、細くペタッとした状態になってしまいます。

日常のストレスや毎日の食事内容も髪の質に関わります。ストレスにより髪に栄養が行き届かなくなる場合や、バランスの悪い食事により、頭皮環境の皮脂バランスを崩してしまう場合もあります。パーマやカラーリングでも髪の毛や頭皮にダメージが蓄積していきます。

細くて柔らかい髪向けシャンプーは、成分・内容量・メーカーなどからも選べます。ここではそれぞれの特徴をご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

【目次】

・成分で選ぶ

・べたつきが気になる方は「ノンシリコン」かチェック

・メーカーで選ぶ

・内容量で選ぶ

・使用感を知りたいなら「口コミ」をチェック

細くて柔らかい方向けのシャンプーは、ケラチン・コハク酸・ココアンホ酢酸など成分からも選べます。ここではそれぞれの特徴をご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

【目次】

・パサつきや毛量が少ないのが気になる方・ハリやコシが欲しい方は「ケラチン・コハク酸・ゼイン」

・サロンでも使われているアミノ酸シャンプーなら「ココアンホ酢酸など」がおすすめ

・低刺激なものを選ぶなら「ココイルグルタミン酸Na」などがおすすめ

・保湿を重視したい方は「ヒアルロン酸・コラーゲン」などがおすすめ

パサつきや毛量が少ないのが気になる方には、ケラチン・コハク酸・ゼインなどが含まれているシャンプーがおすすめです。細くて柔らかい髪の方がボリュームをだすには、ハリやコシが必要になります。

ケラチン・コハク酸・ゼインなどの成分は、髪にハリやコシを出してくれるだけでなくツヤも与えてくれるのでおすすめできます。

洗浄力が弱い頭皮や髪の毛に優しいものなら、ココアンホ酢酸やラウロイルグルタミン酸Naを含んだシャンプーがおすすめです。アミノ酸シャンプーとも呼ばれており、サロンでも使用されているときが多くあります。

適度な皮脂を残し髪に潤いを与えてくれるのも特徴なので、ぜひチェックしてみてください。

頭皮トラブルが気になる方は、低刺激のココイルグルタミン酸NaやココイルメチルタウリンNaなどの成分がおすすめです。低刺激のものは泡立ちが控えめですが、その分、しっとりと仕上がるものもあります。

保湿力を重視したい方には、ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどを含んでいるシャンプーがおすすめです。髪を保湿すると、気になる広がりやうねりが少なくなるので、ぜひチェックしてみてください。

べたつきが気になる方には、シリコンが入っていないノンシリコンシャンプーがおすすめです。シリコンは髪の表面をコーティングし、ツヤをだしてくれます。しかし髪の毛に残りべたついてしまうときも多いです。

そのためべたつきや、ボリュームがない点に悩んでいる方にはおすすめできません。市販で売られている商品のなかにもシリコンを含んでいるものは多いので、購入前にチェックしてください。

細くて柔らかい髪の方向けのシャンプーは、いち髪やアンドハニーなどメーカーからも選べます。ここではそれぞれの特徴をご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

【目次】

・ドラックストアなどで買える安いものなら「いち髪」がおすすめ

・くせ毛が気になる方には市販で買えるプチプラ商品の「&honey」がおすすめ

・ヘアオイルなども揃えるなら猫っ毛に合う「La Sana（ラサーナ）」がおすすめ

・メンズも使える肌に優しいシャンプーなら「無印良品」がおすすめ

ドラックストアなどでも買える安い商品なので大人はもちろん、高校生や大学生などの学生さんでも購入しやすいシャンプーならいち髪がおすすめです。いち髪にはさまざまなシリーズが展開されており、それぞれ異なる効果が期待できます。

またケアだけでなく、香りも楽しめる商品ばかりなのでぜひチェックしてみてください。

ドラックストアやドンキなどの市販でも買えるプチプラ商品なら、&honeyのシャンプーがおすすめです。&honeyのシャンプーはハチミツを配合しているので、しっかりと保湿ししっとりとした仕上がりになります。

乾燥が気になる方はもちろん、くせ毛やダメージケアをしたい方にもおすすめできます。

シャンプーだけでなくヘアオイルなども一緒に揃えたい方には、La Sana（ラサーナ）の商品がおすすめです。ラサーナはシャンプー以外に、ヘアオイルやヘアマスクなどいろいろな種類の商品を展開しています。

猫っ毛にもおすすめできるので、夜用から朝用まで同じメーカーで揃えたい方は、ぜひチェックしてみてください。

メンズも使用できる髪だけでなく肌にも優しいシャンプーなら、無印良品の商品がおすすめです。無印良品には、日用品から食品まで幅広い種類の商品が揃っています。シャンプーだけでも、数種類あるので自分に合ったものを選べるのが魅力です。

細くて柔らかい髪向けのシャンプーは、内容量でも選べます。ここではそれぞれの特徴をご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

お試し用に購入するなら、1回分のシャンプーがおすすめです。お試しで使用するのはもちろん、旅行や出張などの際にも便利な商品になっています。気になっているシャンプーをいくつか試したい方は、ぜひチェックしてみてください。

コスパが高くお得に購入できるものなら、内容量500ml以上のシャンプーがおすすめです。500mlを超えると、ボトルには入っているものから詰め替え用のものまで揃っています。気に入って商品があった際は、大容量サイズをチェックしてください。

実際の使用感を知りたい方は、口コミをチェックするのもおすすめです。口コミは同じ悩みを持った方の使用感がわかるので、どんな商品か想像しやすいのがポイントになります。さまざまなサイトに口コミを見て自分に合ったものを選んでください。

各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

細くて柔らかい髪はシャンプー方法も大切です。髪や頭皮に優しくシャンプーすると、健康的な髪に近づけます。メンズでもケア方法は同じなので、ぜひ参考にしてください。

【目次】

・シャンプー前に毛先からブラッシング

・しっかりと頭皮を洗う

・泡が残らないようにすすぐ

・ドライヤーでしっかり乾かす

シャンプー前にしっかりとブラッシングすると、お湯で濡らしたときの絡まりを防げる場合があります。また頭皮の汚れを浮かすのと一緒に、血行促進や安眠効果にも繋がるのが特徴です。気を付ける点としては、ブラッシングは毛先からする点です。

以下の記事では、高級ヘアブラシや髪がサラサラになるヘアブラシの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ合わせてご覧ください。

頭皮には皮脂が多くあり、洗い残してしまうと毛穴がふさがりトラブルを起こす原因になってしまいます。髪の毛のボリュームダウンにも繋がるので、泡と指の腹を使い丁寧に頭皮を洗うのが大切です。

泡が残ってしまうと頭皮の炎症が起こったり、毛穴が詰まったりしてしまいます。健康な髪を目指すなら、すすぎ時間はシャンプーする時間の3倍かけるようにしてください。しっかりとすすげば、健康的な髪に近づけます。

自然乾燥でなくしっかりとドライヤーで乾かすのも大切なポイントです。髪の毛は濡れたままにしておくと、かゆくなったり雑菌が繁殖しやすくなったりとさまざまなデメリットがでてきます。

健康的な髪の毛を育てるためにもドライヤーを使用して、根元からしっかりと乾かしてください。以下の記事では、ドライヤーの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ合わせてご覧ください。

シャンプーと一緒に、細くて柔らかい髪向けのトリートメントもチェックしてください。細くて柔らかい方は、髪にハリ・コシを与えてくれる補修成分や、保湿効果の高い成分が入っている商品がおすすめです。

またテクスチャーはサラッとしたものがぴったりなので、シャンプーと一緒に揃えてください。

ここまでは、細くて柔らかい髪向けシャンプーの人気おすすめランキング15選をご紹介しました。ハリやコシをあたえてくれるものや、ダメージケアができるものなど種類が多いですが、今回の記事を参考にぜひ自分に合ったものを見つけてください。