【2023年最新】パーソナルジム エレメントの口コミ・評判を徹底調査!

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健康維持・若さを保つ・体重を減らすなどさまざまな理由でジムを利用する方が増えています。そこで本記事では人気のジム「エレメント」を利用して良かったかどうかや、ジムの特徴・トレーニング内容と、口コミ・評判・悪い口コミまでをご紹介するのでぜひ参考にしてください。

健康維持・体重を減らしたい・安く通いたい方に!

【こんな方におすすめ】
「そろそろ健康維持に努めたい」
「体重を少しでも減らしたい」
「安いジムに通いたい」

【体重コントロール・体脂肪減少】全身の筋力ケアに「エレメント」

年齢と共に増加する体重、健康診断で体脂肪が増加して脂肪肝や血圧が上がるなど、体重の増加は健康を害する確率が上がります。男女共に体重が増えると身体のラインが崩れ、おしゃれを楽しむのも躊躇してしまう方もいるようです。

 

だからこそ身体を鍛える必要があるのですが、自力ではなかなか続かないためパーソナルジムの利用をおすすめします。「エレメント」はパーソナルジムですが、続けやすいため体重を落としたり体脂肪を健康的に落とすサポートが受けられます。

 

しかし、本当に体重が落ちたといったウワサは本当かが気になる方もいるので、本記事でよい口コミ・悪い口コミなどをご紹介します。利用を検討している方がこの記事を参考にしていただけると幸いです。

【調査】パーソナルジム エレメントの口コミ・評判を紹介

長く続けられる安さで有名なパーソナルジム エレメントですが、本当なのか気になる方も多いと思うので、口コミ・評判と悪い口コミについてもご紹介します。

エレメントの評判・口コミ

・トレーニングが楽しい

・トレーナーが親切丁寧

・コースが選べる

・利用し放題で続けられた

口コミ①:トレーニングが楽しい

汗を流してトレーニングするのが楽しい
5
年齢非公開
性別非公開
今までも自己流でストレッチやランニングなどをしてきましたが、途中で飽きてしまい長続きしませんでした。ですが、こちらはマンツーマンで指導してくれるので途中で投げ出さずに取り組めると思いました。料金は一般のジムに比べてパーソナルジムの方が高いのですが、こちらはリーズナブルな料金設定なのでお財布にも優しくて助かります。

出典:https://minhyo.jp

エレメントではトレーニングの器具が揃っているため、鍛えたい箇所にぴったりのマシーンを使ってトレーニングが可能です。しかもトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、あきらめずに時間いっぱい効率的に鍛えられます

口コミ②:トレーナーが親切丁寧

トレーナーが親切丁寧に指導してくれる!
4
年齢非公開
性別非公開
トレーニングをしていて最も感じた事は、とにかくトレーナーの方が親切丁寧に指導してくれるという事です。自分の身体に合ったトレーニングメニューを提案してくれたので、短い時間でも充実したトレーニングができたと実感できました。

出典:https://minhyo.jp

ジムで身体を鍛えるのは簡単ではありません。ときには挫折しそうになる方もいます。そんなときにマンツーマンで付いているトレーナーが励ましてくれるだけではなく、利用者に合ったメニューを組んでくれるので、長く続けられ目標を達成できるサポートが受けられます。

口コミ③:コースが選べる

30分コースもあるので助かりました
5
年齢非公開
性別非公開
運動をしても長続きしなかった私でしたが、30分から体験できるコースがあったので自分のペースでトレーニングをすることができました。また、初心者でも簡単に始められるようなレッスン内容になっているので楽しみながらエクササイズができました。

出典:https://minhyo.jp

仕事帰りにちょっと運動したいと考える方もいます。しかしあまり時間がない方にとっては短いコースが選べるので、無理なく無駄なく身体を鍛えられてるのが特徴です。しかも初めてジムを利用する方にも無理のないメニューを組めるので、長続きできるのもポイントです。

口コミ④:利用し放題で続けられた

利用し放題なので長く続けられました
5
年齢非公開
性別非公開
私は仕事の休みが不定期で、スケジュールが組みにくいので、月額制で通い放題というこのジムの利用を始めました。いつ通っても良いというのは精神的な負担が少なく、モチベーションを落とさずに済んだので本当に助かりました。

出典:https://minhyo.jp

エレメントは月額利用料だけで、あとは使い放題のシステムを導入しているため、休みが不定期の方でも都合のいい日に利用できます。あらかじめ日にちが決まっていると、おっくうに感じてしまう方も、思い立ったときに利用できるので便利です。

悪い口コミは本当なの?悪評が知りたい!

パーソナルジム エレメントは、基本的に口コミも評判もいいパーソナルジムですが、悪評が全くないはずがない!と思う方もいます。そこで調べてみましたが、全くないわけではありませんが、慣れた方が運動量が足らないと感じる程度でした。

 

これはパーソナルジムに慣れてきたためのもので、決して悪評といったジャンルではありません。もし利用して物足りなさを感じたら、その都度トレーナーに相談して負荷を上げてみると解決するので、ぜひトレーナーと相談してください。

【期待できる身体の変化】エレメントの利用でどう変わる?

エレメントはマンツーマンでトレーナーが付き、ひとりひとりに合ったメニューでじっくり鍛えるジムです。ここではどんな変化が期待できるかをご紹介します。

衰えたと感じる筋力をアップできる

仕事や家事などで運動から離れた生活をしていると、筋力が少しずつ衰えてしまいます。そんな方にエレメントでは、筋力アップのためのメニューを提供しており、ワークアウトトレーニングで筋力を増進が可能です。

 

このメニューは筋力アップのためのものなので、ハードトレーニングになりますが、フリーウエイトを用いて行うため、無理のない負荷をかけつつ鍛えたい方におすすめします。

気になる部分を徹底的に引き締められる

体重を減らすよりもボディケアを目指す方にぴったりなコースが用意されています。気になる部分を軽重量器具を使う、または自分の体重を利用してトレーニングを行うので、無理なく脂肪を燃焼させてボディケアをしたい方におすすめです。

 

パーソナルトレーナーとマンツーマンで行うため、痛みが出るなどの不具合が起こりにくいトレーニングとなっています。短時間コースを活用して週数回通えば効果がでやすく、体形の維持がしやすいと評判です。

動きにくくなった体の機能を円滑にできる

関節や筋肉は使わなければ動きが鈍くなります。前はできたのに今は違和感や痛みを感じるといったケースは、身体の機能をよくするトレーニングがおすすめです。こちらもトレーナーとマンツーマンで行うため、挫折の心配なく続けていけます。

 

関節が痛くて開かない、以前より身体が硬くなったと感じるなどの方や、肩が痛くて動かせないといった悩みも、ストレッチなどを組み合わせて動きを滑らかにできておすすめです。トレーナーが指導してくれるため、ケガなどの不安も少ないです。

パーソナルジム エレメントの特徴と人気の秘密

エレメントは人気のパーソナルジムです。どんなところが人気なのか、特徴と人気の秘密をわかりやすくご紹介します。ぜひ参考にしてください。

料金が安いから通続けやすい

エレメントが選ばれる第一の理由がお財布に優しいという点です。1回あたりの料金が3,200円(税込)~なので、経済的に長く続けられます。料金はその都度支払うわけではなく、月額43.780円(税込)で何度でも利用可能です。

 

しかも短時間のトレーニングなので、ひどい筋肉痛で悩む心配もありません。トレーニングジムは利用料金が高いから手が出ないと思っていた方にとってもおすすめのパーソナルジムです。

個人にぴったりのトレーニングプランで無理なく運動できる

利用者ひとりひとりにぴったりのトレーニングメニューをこなしていくため、無理なく希望した通りの変化を楽しめます。一回あたりのトレーニング時間は30分なので、毎日利用すれば継続効果も上がり、身体にも嬉しい変化を感じやすいです。

 

しかも短時間で短期間に利用すれば、せっかく鍛えた筋力が衰える心配もなく、運動を習慣化できるため、健康維持や健康促進ができます。特に中高年になると筋肉が鍛えにくくなるので、運動を習慣化させたい方におすすめです。

17店舗どこでも通い放題が特徴

エレメントは全国に17店舗のジムが展開しています。入会して利用料金を払えば全国どこの店舗でも自由に利用ができるため、出かけた先でも運動ができておすすめです。例えば出張で地元から離れる方や、旅行先でも利用ができます。

 

このシステムはせっかく鍛えた筋肉と、習慣化できた運動を途絶えさせないので、忙しい利用者の方にはぴったりのパーソナルジムです。

90%が初心者!初めての方でも楽しく通える

エレメントを利用する方の90%は運動初心者の方です。もちろんパーソナルジムも初めて利用するといった方が多いので、パーソナルジムを利用してみたいと考えている方におすすめします。特に30代以上の方は久々に運動をする方も多いです。

 

そんな方でもそれぞれの希望を聞き、ぴったりのメニューを組んで運動をさせてくれるので、トレーニングジムに通うのはハードルが高いのでは?と不安に感じている方は、ぜひご利用を検討してください。

必要なのは身体だけ!手ぶらで通えるジム

エレメントでは荷物は何も必要ありません。ふらっと入って運動をしてシャワーを浴びてさっぱりして帰れます。ウェアもタオルもアメニティもドリンクもプロテインも全部無料だからです。手ぶらで利用できる手軽さもポイントの一つです。

 

もちろんこんなご時世ですから、感染対策はしっかりと行われているため、不安に感じる方もご利用いただけておすすめです。もし利用を検討している方は、これらの特徴を加味しつつ改めて利用を検討してください。

パーソナルジム エレメントの利用料金・費用について

エレメントを利用するための料金・入会金・そのほかにかかる費用についてを、わかりやすく表にまとめてみたので、ぜひご活用ください。また、お友達を紹介すると5,000円の謝礼などもあるので、併せてご利用ください。

 

【料金】

コース 料金 内容
月8回プラン 28,600円(税込) マンツーマン指導・全日10:00~22:00・パーソナル指導専用
平日デイプラン 38,200円(税込) マンツーマン指導・平日10:00~18:00・セミパーソナルも通い放題・マシンピラティス月1回利用可
全日フルタイムプラン 43,780円(税込) マンツーマン指導・全日10:00~22:00・セミパーソナルも通い放題・マシンピラティスも付き1回利用可
6か月プラン 236,412円(税込) 全日フルタイムプランと同じ
12か月プラン 394,020円(税込) 全日フルタイムプランと同じ
食事指導(オプション) 11,000円(税込)/月 食事指導をしてくれる
入会金 33,000円(税込)体験当日入会で16,500円(税込) -

解約・休止方法について紹介

退会といった形を取りたい場合や休止するときには、希望する前月にスタッフに連絡を入れれば問題ありません。家庭の事情や行事でしばらく休止したい場合も、前月に休止の連絡をすれば問題なく休止して、復活したいときにまた利用が可能です。

エレメントを上手に活用する方法をご紹介!

せっかく通うのだから、失敗しない効率よく鍛えられる利用方法があるはず!そこでここではエレメントを上手に活用する方法をご紹介します。

心得として結果が出るまでの時間は個人差!

まず心得として理解して欲しいのは、結果が出るまでにかかる期間は個人差があります。同じ日にスタートした方でも、脂肪がどんな状態なのかや脂肪を燃焼する力も関係するため、同じように変化が出るとは限らないのです。

 

なので、多少変化を感じるのに時間がかかったとしても、焦らずあきらめずに続けてください。意外と気にしていると変化を感じられないけれど、ふとした瞬間に変化を感じられるようになります。重要なのは個人差があるので焦りは禁物です。

変化を早く感じたいなら継続して利用するのが大事

せっかくトレーニングジムを利用するのだから、早く変化を感じたいと考えるのはわかりますが、いくら運動をしても2~3回通ってすぐに変化を感じられるわけがありません。大事なのは継続して運動を続ける点で、まさに継続は力なりです。

 

パーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、トレーニングを始める前に、トレーナーに自分はどうなりたいと希望を伝え、希望を早く叶えるためにトレーニングメニューに沿って運動を続けるのが重要となります。

エレメントを活用する3つのメリットを紹介

パーソナルジム エレメントは通いやすく続けやすいと評判のパーソナルジムです。そんなエレメントを活用する3つのメリットをご紹介します。

リバウンドしにくい!体形を維持できる

筋肉の付き方や脂肪の付き方は人によって違うため、同じ運動をしてもなかなか変化を感じられない方もいます。変化がないと諦めやすくなりますが、エレメントを利用すれば個人に合ったメニューを組んで効率的に運動を行います

 

オプションにはなりますが、食事指導もお願いできるため、リバウンドしにくくせっかく鍛えた体形を維持しやすくなるのです。つい体重が落ちるとそこでやめてしまいがちな方には、おすすめなパーソナルジムです。

17店舗どこでも使えて出張が多い方も運動できる

エレメントは全国に17店舗展開しています。例えば出張が多いのでなかなか地元に帰ってこれず、帰っても時間が取れずに通えないといった方でも、出張先の店舗が近ければいつでも利用可能です。なので出張が多い方や移動が多い方でも運動が続けられます

 

特に関東圏に店舗が多くあるため、出先で発見してそのままジムを利用するといった使い方ができるので、店舗とそれぞれの場所をご紹介します。

 

【17店舗のアドレス】

都道府県 店舗名 所在地
東京都 世田谷区 三軒茶屋店 東京都世田谷区三軒茶屋1丁目16−8 コルティーレ世田谷 203
世田谷太子堂店 東京都世田谷区太子堂5丁目1−11 麻生ビル 3F
三宿店 東京都世田谷区太子堂2丁目4−16 テラスコート三軒茶屋 305
駒澤大学店 東京都世田谷区野沢4丁目22−11 アトラス駒沢大学 1F
等々力店 東京都世田谷区等々力3丁目9−5 T-station style build4F
東京都 中央区 人形町店 東京都中央区日本橋富沢町5−10 月村マンションNO.28 203号室
東京都 目黒区 池尻大橋店 東京都目黒区青葉台3丁目12−7 モアリッシェル代官山青葉台 B1
恵比寿目黒店 東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット1F
東京都 渋谷区 笹塚店 東京都渋谷区笹塚2丁目19−1 ザ・シティ笹塚7F
東京都 豊島区 大塚店 東京都豊島区南大塚3丁目45−7
東京都 北区 赤羽店 東京都北区赤羽西1丁目30−11 ベルメゾン赤羽 204号
東京都 中野区 中野店 東京都中野区新井2-6-10 1F
神奈川県 川崎市 高津店 神奈川県川崎市高津区二子5丁目3−10 DMビル 5F
武蔵小杉店 神奈川県川崎市中原区小杉町3丁目
二子玉川店 神奈川県川崎市高津区二子2丁目1−14
神奈川県 横浜市 横浜店 神奈川県横浜市西区高島2-6-41 福島ビル801
兵庫県 芦屋店 兵庫県芦屋市松ノ内町2-1松ノ内ビル2階

初めての方でもトレーニングについていける

パーソナルジムは高いしハードルが高そうに感じる方がいます。その多くはパーソナルジムが初めてといった方や、中には運動するのは何十年ぶりといった方も多いです。そんな方にこそエレメントをおすすめします。なぜなら90%の方が初心者だからです。

 

しかもハードなトレーニングではなく、できる範囲でスタートして徐々に負荷を上げていくシステムなため、運動が辛いと感じにくく続けるモチベーションにもつながります。初心者の方にこそおすすめのトレーニングジムなのです。

【Q&A】エレメントに関する疑問に回答します!

ここでは、エレメントに関するよくある質問に対する回答をご紹介していきますので、ぜひ参考にしてください。

Q1:入会するにはどうすればいいの?

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編集部

入会するには公式ホームページ下部にある「APPLY FOR MEMBERSHIP」に必要事項を書き込んで、会員登録を行います。すると初回トレーニングの日程を決定し、初回に案内・入会手続きを行えます。

Q2:トレーニングに必要なものが知りたい

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編集部

エレメントではどこのジムでもトレーニングウェアやシューズそしてドリンクやアメニティグッズなども用意されています。自分のウェアやシューズも持参すれば利用できます。

Q3:無料体験はできる?

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編集部

無料体験はありませんが、体験トレーニングは3,300円(税込)で受けられます。しかし体験トレーニングを受けた後で入会をすれば、体験トレーニングは無料となります。

Q4:どのコースが通い放題なの?

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編集部

月額43,780円(税込)のコースを選択すると、プロのパーソナルトレーナーの指導が受け放題となります。もちろん毎日利用しても問題ありませんが、1日あたりは1回です。

Q5:シャワーはありますか?

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編集部

全ての店舗ではありませんが、一部を除いてシャワーやパウダールームがあります。シャンプー・ボディーソープ・リンス・化粧水・綿棒・コットンなどのアメニティグッズ完備です。

Q6:営業時間が知りたい

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編集部

毎日、朝10:00~夜22:00まで営業しています。

自分のペースで体を鍛えて理想の身体・健康を手に入れよう!

筋肉は一度鍛えたらそこで終わりではなく、定期的に動かす必要があります。サボるとすぐに元に戻ってしまう可能性も否定できません。そうならないためにジムを上手に活用するのは非常にいいため、習慣づけるのが一番です。

 

本記事でご紹介したように、健康維持のためにパーソナルジム「エレメント」を活用するのは有効なので、迷っていた方もぜひこの機会に利用を検討してください。筋力を維持するためにもエレメントはおすすめです。

健康管理に運動を続けたい方におすすめのパーソナルジム

【パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導】
プロのトレーナーがマンツーマンで優しく指導してくれるので、身体に余計な負担をかけずにじっくりと身体を鍛えられます。厳しすぎないメニューで楽しく運動が可能です。

 

【無理なく継続でき筋力UP&体重コントロール】
個人に合った・希望に沿ったトレーニングメニューを実施するため、無理なくモチベーションを維持しながら運動が可能なため、自然に体力がアップします。

 

【1回あたり3,300円(税込)で長く続けられる】
トレーニングジムは高い!といった常識を覆す価格が特徴のエレメント パーソナルジム。1回3,300円(税込)なので、無理なく長く運動を続けられ、健康維持や機能維持が可能です。

 

本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年08月12日)やレビューをもとに作成しております。

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