ノコギリヤシサプリの人気おすすめランキング13選【薄毛や頻量に効果はある？】
2022/05/20 更新
育毛効果が期待でき、薄毛に悩む方におすすめのノコギリヤシサプリ。しかし、サプリは種類が多く選ぶ際に迷う方も多いですよね。そこで今回はノコギリヤシサプリの選び方と、人気おすすめランキングを紹介します。飲むタイミングや頻尿についても解説するので、ぜひ参考にしてください。
目次
ノコギリヤシサプリで悩みをケア！
「最近髪の毛に元気がない」「抜け毛や薄毛が気になる」と感じた経験はありませんか？薄毛は年齢によるものだけでなく、AGAと呼ばれる症状が出ている可能性があります。また、薄毛は男性に多いイメージがありますが、誰にも言えず悩んでいる女性もいますよね。
実は、薄毛や髪の毛のケアには「ノコギリヤシ」のサプリがおすすめなんです。ノコギリヤシは薄毛などへの効果が期待できるとされており、DHCや小林製薬など人気のメーカーやブランドからも販売されています。しかし、サプリは種類が多く選ぶのが難しいですよね。
そこで今回は、ノコギリヤシサプリの選び方と人気おすすめランキングを紹介します。ランキングは抽出物の量・成分・メーカー・飲み続けられるかどうかなどを基準に作成しました。効果や飲むタイミングも解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
ノコギリヤシとは
ノコギリヤシとは北米やメキシコなどに生息しているヤシ科の一種で、遊離脂肪酸・脂肪酸エステル・ステロール類などさまざまな脂肪酸を含んでいるのが特徴です。ハーブの一種としても知られており、サプリメントにもよく用いられています。
木の高さは2～4mほどでヤシ科の中でも低く、ギザギザの葉がノコギリに似ているため「ノコギリヤシ」と名付けられました。日本ではあまりなじみのない植物ではありますが時期になると大きめの実を付け、多くの効果が期待できるとされています。
ノコギリヤシサプリの効果
ノコギリヤシは薄毛や頻尿などに効果があるとされています。ここでは、ノコギリヤシの詳しい効果について見ていきましょう。
薄毛（AGA）への効果が期待できる
ノコギリヤシは薄毛への効果が期待できるとされています。薄毛や抜け毛に悩んでいる方は、一度試してみてください。オクタコサノールやステロールなどが薄毛へアプローチしてくれるとされており、髪の毛に元気がないと感じている方にもおすすめです。
頻尿・残尿感への効果は確立されていない
ノコギリヤシは頻尿や前立腺肥大症などへの効果も期待されていますが、ハッキリとした効果は認められていません。頻尿や残尿感などの悩みがある方はサプリを試してみるのはもちろん、一度病院などで診てもらうのがおすすめです。
ノコギリヤシサプリの選び方
ノコギリヤシサプリは、抽出物の量・成分・メーカー・飲み続けられるかどうかなどから選べます。以下で詳しく解説しているので、ぜひ選ぶ際の参考にしてみてください。
ノコギリヤシ抽出物は「320mg以上」がおすすめ
ノコギリヤシサプリを選ぶ際は、まず抽出物の含有量をチェックしてみましょう。1日あたりの摂取量目安が320mgなので、320mg以上のものを選ぶのがおすすめです。その際、1粒あたりの含有量ではなく1日分あたりの量を見てみてください。
例えば1日2粒飲むサプリなら、2粒あたりの含有量をチェックすればOKです。1日あたりに飲む数はサプリの種類によって違うので、購入前に確認しておきましょう。
その他の成分で選ぶ
ノコギリヤシサプリには、トマトリコピン・カボチャ種子・ケラチンなど他の成分が入ったものもあります。以下でそれぞれの成分を詳しく見ていきましょう。
トイレの悩みがあるなら「トマトリコピン・カボチャ種子」
夜中に起きてしまうなどトイレの悩みを抱えている方は、トマトリコピン・カボチャ種子などが入ったサプリを選んでみましょう。カボチャ種子はアメリカ原産の「ペポカボチャ」から抽出される成分で、トイレの悩みをケアできると言われています。
髪の毛のケアなら「ビタミンB群・ヒハツ・ケラチン」
髪の毛に元気がないと感じている方は、ビタミンB群・ヒハツ・ケラチンなどが入ったサプリを選ぶようにしましょう。ケラチンは髪の毛を形成しているタンパク質の一種です。ヒハツはコショウの仲間で、スパイスなどとしてもよく用いられています。
ビタミンB群は肌や髪の毛の健康を保つために欠かせない成分です。髪の毛のケアをしたいと考えているなら、ノコギリヤシだけでなくこれらの成分にも注目してみましょう。
飲み続けられるかどうかで選ぶ
サプリは数日飲んだだけで変化が出るわけではありません。そのため、価格やサプリの形状などを考慮しながら飲み続けられるものを選びましょう。
毎日飲むなら「コスパ」をチェック
ノコギリヤシに限らず、サプリメントは毎日継続して摂取するのが大切です。そのため、飲み続けられる価格帯のもの（1ヶ月分2,000円前後が目安）を選ぶようにしましょう。いくら良い成分がたくさん入っていたとしても、高額で長く続けられなければ意味がなくなってしまいます。
内容量を見るときは何錠入っているかではなく、何日分入っているかでチェックしましょう。商品によって1日に摂取する量が異なるので、同じ60錠でも30日分の場合と20日分の場合があります。内容量と価格を見ながら、1日分あたりの値段を算出すると分かりやすいです。
高品質を求めるなら「GMP認定工場」で作られたもの
高品質なサプリを選びたいなら「GMP認定工場」で製造されたものを選ぶようにしましょう。GMP認定工場とは一定の品質を保って製造している工場のみに与えられる名前で、GMPは「Good Manufacturing Practice」の略です。
GMP認定工場で作られたサプリは、高品質の証としてGMPマークが付けられています。サプリは口に入れるものだからこそ、しっかりとした場所で作られたものを選ぶのがおすすめです。
自分に合った「サプリの形状」をチェック
サプリの形状は錠剤・カプセル・パウダーなどがありますが、ノコギリヤシサプリの多くはカプセルです。中にはカプセルを飲むのが苦手な方もいますが、その場合にはできるだけ小さなサイズのものを選びましょう。一部、カプセルではなく錠剤のサプリもあります。
サプリは毎日飲むものなので、飲むのが苦痛になってしまうと長く続きません。できるだけスムーズに無理なく飲めるものを選んでみてください。
ブランド・メーカーで選ぶ
ノコギリヤシサプリはDHCや小林製薬など、多くのメーカーやブランドが扱っています。以下でそれぞれのブランドの特徴を解説するので、参考にしてみてください。
高品質で低価格なら「DHC」
低価格のサプリを探しているなら、DHCのノコギリヤシサプリをチェックしてみてください。DHCのサプリは国内で製造しているものも多く、品質を重視する方にもおすすめです。ノコギリヤシのほかにも、高品質かつ低価格なサプリをたくさん扱っています。
飲みやすさ重視なら「小林製薬」
小林製薬のノコギリヤシサプリは小粒で飲みやすく、サプリが苦手な方にもおすすめです。ノコギリヤシのサプリはカプセルが多いため、飲みにくいと感じる方もいます。錠剤を飲むのが苦手な場合には、小林製薬など小粒で飲みやすいものを選んでみてください。
ノコギリヤシサプリの人気おすすめランキング13選
AGARISE
ノコギリヤシ ケラチン
ノコギリヤシとケラチンのダブルパワー！
AGARISEのノコギリヤシサプリにはケラチンが豊富に含まれており、髪の毛に悩みを抱えている方には特におすすめです。 亜鉛・リジン・フィーバーフュー・ミレット・ツバキ種子エキス・エンドウ芽エキス・葉酸など25種類もの厳選成分が入っています。
やや高価ではありますが、毎日たっぷりのノコギリヤシを摂取したい方はチェックしてみてください。ボトルタイプなので保存もしやすく、常備しておきたい方にもぴったりです。
| 内容量 | 60粒（30日分） | ノコギリヤシ抽出物 | - |
|---|---|---|---|
| 成分 | ノコギリヤシ・ケラチンなど | 形状 | 錠剤 |
| 1日の目安摂取量 | 2粒 |
シードコムス
ノコギリヤシ スカルプケア
3ヶ月分で低価格！気軽に続けられるのが嬉しい
シードコムスのノコギリヤシサプリは3ヶ月分90粒入って2,000円前後と、かなり低価格なのが嬉しいポイントです。1袋に90日分入っているので長く飲み続けられるのはもちろん、小粒のカプセルなので錠剤が苦手な方でも気軽に飲めます。
ノコギリヤシ以外にカボチャ種子も含まれており、トイレの悩みを抱えている方には特におすすめです。天然由来のビタミンEも入っており、低価格でありながら十分な品質を備えています。
| 内容量 | 90粒（90日分） | ノコギリヤシ抽出物 | 160mg/1粒 |
|---|---|---|---|
| 成分 | ノコギリヤシ・カボチャ種子 | 形状 | カプセル |
| 1日の目安摂取量 | 1粒 |
PURELAB
ノコギリヤシ
日本国内製造！ヘアケア成分入りのサプリ
PURELABのノコギリヤシサプリは、ケラチンやコラーゲンなど髪の毛に嬉しい成分が入っているサプリです。ノニ・アロエベラ・亜鉛なども入っており、髪の毛のケアをしたいと考えている方や薄毛に悩んでいる方向けのサプリとなります。
国内製造なので品質が気になる方でも飲みやすく、パウチ入りで持ち運びにも便利です。髪の毛に悩みを抱えている男性はもちろん、女性でも気軽に飲めます。
| 内容量 | 60粒（30日分） | ノコギリヤシ抽出物 | 420mg/2粒 |
|---|---|---|---|
| 成分 | ノコギリヤシ・ケラチン・亜鉛・アルギニン・コラーゲンなど | 形状 | カプセル |
| 1日の目安摂取量 | 2粒 |
DHC
ノコギリヤシEX 和漢プラス
和漢エキス入り！ドラッグストアでも買える市販品
DHCの「ノコギリヤシEX 和漢プラス」は、ノコギリヤシから抽出したエキスのほかに和漢エキスを加えたサプリです。和漢エキスはDHCが独自に組み合わせた砂漠人参・補骨脂・仙茅・山茱萸・山芋・銀杏の6種類が入っています。
パウチ入りなので持ち運びがしやすく、贅沢な内容でありながら低価格なのも嬉しいポイントです。ドラッグストアでも売られているので高品質で続けやすいサプリを長く飲みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
| 内容量 | 90粒（30日分） | ノコギリヤシ抽出物 | 340mg/3粒 |
|---|---|---|---|
| 成分 | ノコギリヤシ・和漢エキス・カボチャ種子 | 形状 | カプセル |
| 1日の目安摂取量 | 3粒 |
REQST DIO
Black Up Energy ノコギリヤシ
GMP認定工場で作られた高品質なサプリ
REQST DIOの「Black Up Energy ノコギリヤシ」は、トマトリコピンやケラチンなどを加えて作った高品質なサプリとなります。GMP認定工場で作られており高品質なのはもちろん、持ち運びしやすいコンパクトなパウチ入りなのも嬉しいポイントです。
他にも、ヒハツエキス・アルギニン・リジン・ビタミンB群・ビタミンE・海藻エキスなど、さまざまな成分が入っています。やや高価なサプリではありますが、入っている成分が多く贅沢な内容なのでぜひ試してみてください。
| 内容量 | 90粒（30日分） | ノコギリヤシ抽出物 | 2250mg/3粒 |
|---|---|---|---|
| 成分 | ノコギリヤシ・トマトリコピン・ケラチンなど | 形状 | カプセル |
| 1日の目安摂取量 | 3粒 |
Swanson社
ノコギリヤシ ソーパルメット
ノコギリヤシがたっぷり！シンプルな成分のサプリ
Swanson社のノコギリヤシサプリは、1日分あたり540mgとたっぷりのノコギリヤシが含まれているのが特徴です。シンプルなもので作られており、余計な成分や添加物は入っていません。ノコギリヤシだけを摂取したい方には特におすすめです。
含有量も多く、1日1粒でOKなので手軽に摂取できます。また、100粒入りで量が多く低価格なので、コスパに優れているのも嬉しいポイントです。
| 内容量 | 100粒（100日分） | ノコギリヤシ抽出物 | 540mg/1粒 |
|---|---|---|---|
| 成分 | ノコギリヤシ | 形状 | カプセル |
| 1日の目安摂取量 | 1粒 |
小林製薬
栄養補助食品 ノコギリヤシ
保存料・着色料・香料不使用が嬉しいサプリ
小林製薬のノコギリヤシサプリは保存料・着色料・香料を使用せずに製造しており、添加物が気になる方にもおすすめです。小さめのカプセルなので飲みやすく、コンパクトなパウチ入りなので持ち歩きも問題なくできます。
ノコギリヤシのほか、カボチャ種子・トマトリコピンなど体に嬉しい成分が入っているのもポイントです。ビタミンEなども入っており、低価格でありながらコスパの高いサプリメントです。
| 内容量 | 60粒（30日分） | ノコギリヤシ抽出物 | 320mg/2粒 |
|---|---|---|---|
| 成分 | ノコギリヤシ・カボチャ種子・トマトリコピン | 形状 | カプセル |
| 1日の目安摂取量 | 2粒 |
リッチモア
アガルプEX
頭皮と身体の環境を整えるノコギリヤシ配合サプリ！
アガルプEXは、ノコギリヤシはもちろん毛髪・有用成分54種配合したサプリです。コンディションを整えるノコギリヤシや唐辛子・スカルプ成分であるブロッコリースプラウトやモリンガ・海藻ミネラル成分である亜鉛やわかめなど、髪の悩みにぴったりの成分が配合されています。
また、業界トップクラスの12種類のビタミン類や頭皮トラブルを防ぐ美容成分も配合しており、頭皮と身体両方から働きかけます。タブレットタイプなのに加え、おしゃれでシンプルなパッケージのため外出先でさっと飲みやすいのもうれしいポイントです。
| 内容量 | 120粒 | ノコギリヤシ抽出物 | - |
|---|---|---|---|
| 成分 | ノコギリヤシ、ブロッコリースプラウトなど毛髪・有用成分54種配合 | 形状 | タブレット |
| 1日の目安摂取量 | 4粒 |
和漢の森
贅沢ノコギリヤシ420
ノコギリヤシ420mg入り！贅沢なサプリメント
和漢の森の「贅沢ノコギリヤシ420」は、1日分の摂取量3粒あたり420mgとたっぷりのノコギリヤシが含まれているのが特徴です。また、ノコギリヤシ以外にも高麗人参・有機田七人参・栗大豆・山芋・牡蠣などさまざまな成分が含まれています。
全6種類もの和漢エキスが入っており、毎日の生活をサポートしてくれるのが魅力です。やや高価ではありますが独自ブレンドの和漢エキスと高純度のノコギリヤシが入っているため、コスパも十分高いと言えます。
| 内容量 | 90粒（30日分） | ノコギリヤシ抽出物 | 420mg/3粒 |
|---|---|---|---|
| 成分 | ノコギリヤシ・高麗人参・有機田七人参・黒大豆・山芋・牡蠣・杜仲葉 | 形状 | カプセル |
| 1日の目安摂取量 | 3粒 |
アサヒグループ食品
ディアナチュラ ノコギリヤシ
トマトリコピン入り！毎日をイキイキ過ごしたい方向け
アサヒグループ食品のディアナチュラ「ノコギリヤシ」は、トマトリコピンを組み合わせたサプリです。小さめのカプセルなので、錠剤が苦手な方でも手軽に飲めます。薄毛に悩んでいる方はもちろん、毎日をイキイキと元気に過ごしたい方におすすめです。
ノコギリヤシ抽出物は2粒あたり320mgとほどよい量で、価格も安く毎日気軽に続けられます。1本で60日分と量が多いため、何度も買うのが面倒な方にもぴったりです。ディアナチュラではノコギリヤシ以外のサプリも扱っているので、あわせてチェックしてみてください。
| 内容量 | 120粒（60日分） | ノコギリヤシ抽出物 | 320mg/2粒 |
|---|---|---|---|
| 成分 | ノコギリヤシ・トマトリコピンなど | 形状 | カプセル |
| 1日の目安摂取量 | 2粒 |
ノコギリヤシサプリのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 内容量 | ノコギリヤシ抽出物 | 成分 | 形状 | 1日の目安摂取量 | 1日の目安摂取量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
ディアナチュラ ノコギリヤシ |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
トマトリコピン入り！毎日をイキイキ過ごしたい方向け |
120粒（60日分） | 320mg/2粒 | ノコギリヤシ・トマトリコピンなど | カプセル | 2粒 | |
|
2
|
贅沢ノコギリヤシ420 |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
ノコギリヤシ420mg入り！贅沢なサプリメント |
90粒（30日分） | 420mg/3粒 | ノコギリヤシ・高麗人参・有機田七人参・黒大豆・山芋・牡蠣・杜仲葉 | カプセル | 3粒 | |
|
3
|
アガルプEX |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
頭皮と身体の環境を整えるノコギリヤシ配合サプリ！ |
120粒 | - | ノコギリヤシ、ブロッコリースプラウトなど毛髪・有用成分54種配合 | タブレット | 4粒 | |
|
4
|
栄養補助食品 ノコギリヤシ |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
保存料・着色料・香料不使用が嬉しいサプリ |
60粒（30日分） | 320mg/2粒 | ノコギリヤシ・カボチャ種子・トマトリコピン | カプセル | 2粒 | |
|
5
|
ノコギリヤシ ソーパルメット |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
ノコギリヤシがたっぷり！シンプルな成分のサプリ |
100粒（100日分） | 540mg/1粒 | ノコギリヤシ | カプセル | 1粒 | |
|
6
|
Black Up Energy ノコギリヤシ |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
GMP認定工場で作られた高品質なサプリ |
90粒（30日分） | 2250mg/3粒 | ノコギリヤシ・トマトリコピン・ケラチンなど | カプセル | 3粒 | |
|
7
|
スカルプD サプリメント ノコギリヤシ |
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スカルプDのヘアケアサプリ！飲みやすいソフトタイプ |
30粒（30日分） | 340mg/1粒 | ノコギリヤシ | カプセル | 1粒 | |
|
8
|
ノコギリヤシEX 和漢プラス |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
和漢エキス入り！ドラッグストアでも買える市販品 |
90粒（30日分） | 340mg/3粒 | ノコギリヤシ・和漢エキス・カボチャ種子 | カプセル | 3粒 | |
|
9
|
ノコギリヤシ |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
日本国内製造！ヘアケア成分入りのサプリ |
60粒（30日分） | 420mg/2粒 | ノコギリヤシ・ケラチン・亜鉛・アルギニン・コラーゲンなど | カプセル | 2粒 | |
|
10
|
ノコギリヤシ スカルプケア |
楽天 詳細を見る Amazon 詳細を見る Yahoo!ショッピング 詳細を見る |
3ヶ月分で低価格！気軽に続けられるのが嬉しい |
90粒（90日分） | 160mg/1粒 | ノコギリヤシ・カボチャ種子 | カプセル | 1粒 | |
|
11
|
ノコギリヤシ ケラチン |
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ノコギリヤシとケラチンのダブルパワー！ |
60粒（30日分） | - | ノコギリヤシ・ケラチンなど | 錠剤 | 2粒 | |
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12
|
ノコギリヤシサプリ |
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錠剤タイプで飲みやすい！国内生産サプリ |
120粒（30日分） | 420mg/4粒 | ノコギリヤシ・ケラチン | 錠剤 | 4粒 | |
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13
|
ノコギリヤシ サプリメント |
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女性のヘアケアサプリ！厳選19素材入り |
90粒（30日分） | 75mg/3粒 | ノコギリヤシ・ケラチン・トマトリコピンなど | カプセル | 3粒 | |
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
ノコギリヤシサプリの飲み方
ノコギリヤシのおすすめ商品が分かったところで、次は詳しい飲み方を紹介します。これからノコギリヤシサプリを飲もうと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
飲むタイミングは自由
ノコギリヤシサプリを飲むタイミングは基本的に自由ですが、夜に飲むのがよいとされています。寝る前に飲む習慣を付けておくと、忘れずに飲めるはずです。また、朝晩など2回に分けて飲みたい場合には飲み忘れないように見える場所に置くなどの工夫をしましょう。
常用薬があるなら飲み合わせに気を付ける
常に飲んでいる薬がある場合には、飲み合わせに気を付ける必要があります。飲み合わせの良くない薬がある可能性もあるため、心配な場合にはかかりつけ医に相談するようにしましょう。また、1日あたりの摂取量は守って飲むようにしてください。
女性が飲んでも良い？
ノコギリヤシサプリは薄毛に効果があるとされているため、男性が飲むものだと思われがちです。しかし、実際には男性だけでなく女性も問題なく飲めます。産後や年齢による髪の毛の悩みを抱える女性の方も、ぜひノコギリヤシサプリをチェックしてみてください。
ノコギリヤシのデメリット
ノコギリヤシにはさまざまな効果がありますが、実はデメリットもあります。過剰摂取しなければ問題ありませんが、必要以上にサプリなどを飲むと吐き気・下痢・腹痛などが出るので気を付けましょう。サプリなら1日の目安量を守っていれば、特にデメリットはありません。
まとめ
今回はノコギリヤシサプリの選び方と、人気おすすめランキングを紹介しました。ノコギリヤシは薄毛に悩む男性だけでなく、女性も使えるサプリメントです。気になる方は、ぜひ本記事を参考にしながら自分に合った商品を探してみてください。
ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年05月20日)やレビューをもとに作成しております。
RESESTAのノコギリヤシサプリは、女性のヘアケアを目的に作られたサプリです。美しい髪の毛づくりをサポートする19もの厳選素材が入っており、内側からケアできます。コンパクトなパウチ入りで、持ち運びしやすいのも嬉しいポイントです。