歯のくすみや黄ばみが気になった経験がある方は案外多いですよね。しかし歯のホワイトニングはクリニックに通わないといけないので、費用や時間の面で無理だと思っている方も多いのも事実です。ですがホワイトニングは実は自宅でもできます。

歯磨きしながらホームホワイトニングできる商品がおすすめです。最近では、専門店のようにマウスピースを装着してケアできるキットもあります。しかし、海外・日本製、さまざまな成分のジェルが販売されているので選ぶのが難しいですよね。

今回は、ホワイトニングジェルの選び方やおすすめランキングを紹介します、ランキングは、内容量・対象年齢層・風味などを基準に作成しています。ぜひ、おすすめ商品を参考にして選んでみてください。

ホワイトニングジェルの種類・成分、濃度などの選び方について紹介していきます。それぞれのポイントをおさえて選んでみてください。

ここでは、ホワイトニングジェルの国内で認可されている国内認可品の3種類を紹介します。それぞれの特徴をおさえて選んでください。

人気の高いホワイトニングジェルならオーパルエッセンスがおすすめです。オパールエッセンスは、アメリカを中心に市販されている種類になります。また、その特徴はオパールエッセンスは硝酸カリウムとフッ素配合です。

硝酸カリウムは知覚過敏を防ぎ、フッ素は歯を強くしてくれる効果が期待できます。さらに一回使い切りのものや内容量が少ないタイプが多く必要な量だけ購入できるのも魅力です。

知覚過敏も予防してくれるホワイトニングならリン酸カリウムを含んでいるナイトホワイトエクセルがおすすめです。この種類のホワイトニングもアメリカを中心に広く販売されています。就寝中の使用を想定していますが、これはアメリカ人の歯が強いためです。

ただし、日本人の歯はアメリカ人より弱いとされているので、就寝中のホワイトニングはおすすめできないので、使用する際は気を付けてください。

日本製で、多くの歯科医にも選ばれているのがティオンホームです。ティオンホームはほかの商品よりも乳白色で、ついているのが見やすいのも魅力です。また、ジェルがやや緩めに作られていて伸びもいいため、多くの面をカバーしてくれます。

ホワイトニング専門サロンでは、自宅でサロンと同じようなケアができるキットを販売している店舗があります。忙しくてなかなかサロンに行けない方や、本格的なホワイトニングをしたい方にピッタリです。

ホワイトニングジェルを塗布し、マウスピースを装着しながらLEDライトを照射するサロンと同様のケアができます。

ホームホワイトニングジェルは、歯磨きタイプが多く使いやすいため人気があります。普段の歯磨きとして使えるので、習慣化しやすく長続きしやすいのがポイントです。ホームホワイトニングは歯を美しくするためですが、忘れてはいけないのが虫歯予防になります。

成分をチェックして、虫歯予防に効果を期待できるフッ素入りの商品を選ぶのもおすすめです。

ホワイトニングは、元々欧米で流行していた経緯もあって、日本でも海外で製造された商品が多くあります。国によって成分や認可基準も異なるのでチェックして選びましょう。

海外製のホームホワイトニングジェルは、過酸化水素や過酸化尿素といった国内では歯科医院でのみ認可されていない成分が含まれているものが多くみられます。そのため、歯を白くする効果は日本製よりも期待できるのも特徴です。

基本的にホームホワイトニングは、歯の黄ばみだけとるものが多いのですが、海外製の場合黄ばみをとるだけでなく、歯を漂白してくれる効果も期待できます。ただし、歯茎までジェルの効果が出てしまうと知覚過敏になる可能性もあるので注意しましょう。

日本製のホームホワイトニングジェルは、日本の薬事法に基づいて製造されています。ジェルの濃度も基本的に低めで、歯が弱い方でも使える設計のジェルが多いです。歯への影響や海外製はすこし不安と感じる方には日本製の商品がおすすめです。

さらにホワイトニング効果だけでなくお口の臭い対策や虫歯、歯周病予防など、ホワイトニング以外にもさまざまな効果を期待できる商品も多く発売されています。

ホワイトニングには、濃度の濃いものと低いものがあります。それぞれの特徴をおさえて選んでみてください。

ホワイトニングジェルは濃度が高いほど、短期間で歯を白くする効果が期待できます。濃度が高い商品は、約20％から30％台のものが特徴です。また、濃度が高いので1回あたりの使用時間も短いものが多く揃っています。

短時間で終わるので、忙しくて長い時間をかけられない方や、継続して使用するのが面倒な方にもおすすめです。ただし、短期間で効果が出る分、歯や歯茎への負担も大きくなります。そのため、知覚過敏や歯茎が弱い方、歯周病などがある方は気を付けてください。

濃度が低めの商品は、歯や歯茎への負担が軽く、知覚過敏へのリスクも低いのが特徴です。濃度としては、だいたい10％前後の商品が濃度低めとして使用されています。濃度低めのホワイトニングジェルは、濃度高めのジェルより歯などへの負担は低いです。

ただしそれでも歯や歯茎が弱い方にとっては負担になる可能性もあります。歯を白くしたいけど歯や歯茎への負担が心配な方は、一度歯科医師に相談してから使うのをおすすめします。

購入できる場所はとして歯医者・店舗・ネット通販の3つが主流です。それぞれに特徴があるのでしっかり理解して選んでください。

手軽にホワイトニングジェルを購入したいならネット通販はおすすめです。Amazonや楽天などのECサイトでホワイトニングジェルを購入できます。またネット通販では、送料無料の商品もあり、安くなっているジェルが多いので、わりと安く購入できるのも魅力です。

ただし、実際にホワイトニングジェルそのものを見て確認はできないので、特に海外製のジェルの場合は、口コミをチェックするなどしっかり下調べして購入するのをおすすめします。

ホワイトニングジェルを初めて購入する方は歯医者で購入するのもおすすめです。歯医者であれば、特徴・使い方・注意点などしっかり説明してくれます。また歯医者でしか購入できない成分のジェルも購入できるのも魅力です。

ただし、歯医者で調合した独自調合品も存在します。歯医者でホワイトニングする際に、毎回歯の状態に合わせて調合しているものが多いのも特徴です。ときには知覚過敏の原因にもなるので気を付けておきましょう。

ドラッグストアやスーパーなどの店舗でもホワイトニングジェルは購入できます。店舗で購入するメリットは、実際に商品を見て選べる点です。ホワイトニングジェルは海外製品も多いので、歯への影響も気になる方でも実物を見て選べば購入しやすくなります。

また店舗では、歯を白くする効果のある歯磨き粉の方が多く売られている場合も多いのも特徴です。

歯磨きやホワイトニングなどの歯のお手入れは、一度やれば終わりではなく、継続的に続けるのが重要です。そのため、効果が高い商品だったとしても、続けられるものでないとあまり意味がありません。

ホームホワイトニングにも多様な方法がありますが、それにかかる費用もさまざまです。どれを選ぶか迷ったときには、それが続けられるかも重視したいものです。ホームホワイトニングジェルにもいろいろな価格帯のものがあります。

自分の予算とも照らし合わせて、目標とする歯の状態をイメージしながら、続けやすい価格のジェルを選ぶのがおすすめです。

各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

ホワイトニングには種類があり、クリニックで歯科医の指導のもと行うものと、市販のものを使ったホームホワイトニングなどがあります。市販で入手できるホワイトニングジェルは、歯の着色汚れには対応できます。

歯自体を白くするには、歯科医師の診断を受けて専門の薬剤を処方してもらう必要があるのが特徴です。しかし、クリニックで施術するホワイトニングは費用や時間の面で難しい方もいます。

もし茶渋やコーヒーによる着色汚れを取り除きたいと考えているなら、市販品でも十分です。自分の歯の健康状態やどのような歯を目指したいかを想像して、ホームホワイトニングの方法を考えてみましょう。

ここまで、ホワイトニングジェルの選び方やおすすめランキングを紹介してきましたがいかがでしたか。ホワイトニングジェルは、歯を白くする目的以外にも口内健康を保つのに役立ちます。ぜひ、おすすめ商品を参考にして選んでみてください。