「忙しくて食事が偏りがち」「ダイエットしても続かない」「イライラやストレスを感じる」といった悩みを持つ女性は多いのではないでしょうか。その原因としては、いつのも生活に栄養素や乳酸菌が足りていない可能性があります。

生き生きとした毎日を送るためには、腸内環境を整えながら栄養を効率的に補うのが大切です。手軽に菌活をしたい方におすすめなのが、腸に乳酸菌を定着させる働きを持ち、栄養素も豊富に配合されているダイエットサプリ「ラクトスミカ」です。

SNSでも話題を集めている「ラクトスミカ」ですが、一部では「怪しい」「効果がない」といった口コミも見受けられます。そこで、今回はラクトスミカの口コミや評判を徹底的に調査しました。ラクトスミカの購入を検討している方は参考にしてみてください。

ラクトスミカにはこれまでの腸活サプリとは異なる特徴があります。どのような特徴を持つサプリメントなのかまとめましたので、ラクトスミカについて詳しく知りたい方は参考にしてみてください。

最近では「菌活」や「腸活」といった言葉が注目を集め、腸内環境を整えるためにヨーグルトなどを食べる人も増えています。しかしながら、ヨーグルトなどを食べて口から乳酸菌を取り入れても、30％ほどしか定着していないとの研究結果もあります。

ラクトスミカは菌の定着率に注目して、腸内に住み着く乳酸菌を配合した粉末状のサプリメントです。胃酸の影響を受けずに生きた乳酸菌が腸に住み着いて、腸内環境を整えてくれます。体の中に菌を定着させ、健康的な美しさに導いてくれます。

ラクトスミカは、モニター調査で「スッキリした」と答えた人が、83.3％※、「続けたい」と思った人が96.3％※もいるサプリです。インスタグラムなどのSNSでも話題になっていて、第3の菌活やダイエットにも役立つと好評です。

また、ラクトスミカは「an・an」や「ポコチェ」といった人気雑誌にも多数掲載されて、メイン特集でも取り上げられるなど大きな注目を集めています。

※ｎ=100 2021年3月トラミーでのモニター調査結果より

ラクトスミカは、栄養の知識が豊富なサプリメント管理士とコスメコンシェルジュが共同開発したサプリメントです。さまざまな研究や実験結果、腸内フローラの語源「フラワー」からお花との組み合わせを思いつき、さらに研究を重ねた結果、ラクトスミカができました。

ラクトスミカは国内有数のGMP工場で製造されているのも特徴です。GMP認定工場は、医薬品などの品質管理基準を満たしている工場です。ラクトスミカは毎日飲むものなので、厳しい基準の工場で製造されているのは心強いポイントです。

特徴でも触れたように、ラクトスミカは乳酸菌を定着させるサプリメントです。具体的にどのような成分が含まれているか、またどのような効果があるのか解説します。

ラクトスミカにはメイン成分として乳酸菌が含まれています。1袋に100億以上の菌数、22種類もの乳酸菌を配合しています。いずれの乳酸菌も胃酸のダメージを受けず、生きたまま腸内で活発に増える「腸内に住み着く乳酸菌」です。

自分に合った乳酸菌を選ぶのは難しいものです。ラクトスミカにはたくさんの種類の乳酸菌が配合されているので、腸内に定着するのに相性のいい乳酸菌が見つかりやすくなっています。自分で相性のいい菌を探さなくてもよいので、手軽に効果的な菌活ができます。

ラクトスミカには、乳酸菌の定着を助ける3種類のフラワーエキスも配合されています。フラワーエキスの定着向上作用を調べた結果、「白桃」「ザクロ」「バラ」の3種類が定着率が高いのが分かったので、これら3種類のフラワーエキスが配合されました。

ラクトスミカには、他にも善玉菌をサポートしてバランスのいい腸内環境に導いてくれる成分が配合されています。具体的には、以下の表にまとめた成分です。

※1 イソマルオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖

※2 難消化性デキストリン、オート麦食物繊維、サイリウム、イヌリン

※3 黒大豆きな粉、スイートコーン、クマグサ

実際にラクトスミカを試した人がどのような感想を持っているのか、口コミや評判を調査しました。最初にラクトスミカの良い口コミや評判を見てみましょう。

忙しい生活を送っていると、ついつい食生活が偏ってしまいがちです。結果として腸内環境が乱れたり、必要な栄養が足りなくなりがちですが、ラクトスミカを飲むと手軽に菌活ができると評判です。忙しくて食生活が気になる女性にぴったりのサプリです。

口コミを見ると、ラクトスミカは「1日に1袋を飲むだけでOKの手軽さがうれしい」との声が目立ちました。粉末状になっていて、おいしいピーチ味なので無理なく続けられるのもうれしいポイントです。「おやつ代わりになる」との口コミも見受けられました。

飲みやすくて、手軽に菌活できると好評のラクトスミカですが、いくつか気になる口コミも見受けられました。ここでは、ラクトスミカの悪い口コミや評判をご紹介します。

ラクトスミカのネガティブな口コミとしては、「飲んでも体型が変化しなかった」との口コミがいくつか見受けられました。ラクトスミカはあくまでもダイエットをサポートするサプリなので、運動などを組み合わせる方法でスッキリした体型を目指せます。

ラクトスミカについては、他にも「便秘になった」とか「お腹がゆるくなった」との口コミもいくつか見つかりました。人によってはラクトスミカが合わない可能性もあるので、飲む量や回数を減らしたり、場合によっては使用を中止したりする必要があります。

ラクトスミカについてよくある質問に編集部がお答えします。疑問点をしっかり解消したうえで購入を検討しましょう。

ここでは、ラクトスミカを取り入れるとどのようなメリットがあるかご紹介します。ラクトスミカには効果のところで説明した以外にもさまざまなメリットがあります。

ラクトスミカは1箱に30包入っている個包装のサプリメントです。個包装なので持ち運びがしやすく、職場や旅行先などにも簡単に持っていけるのがメリットです。また、1回に1本使いきりなので、衛生的に飲めるのもうれしいポイントです。

せっかく腸内環境に良いサプリでも味がイマイチだと続けるのは難しくなります。ラクトスミカは飲みやすいピーチヨーグルト味なので、おいしくて続けやすいのもメリットです。おいしいので、ラクトスミカをおやつ代わりに飲んでいるとの口コミもあります。

ラクトスミカは粉末状でそのまま食べたり、水に混ぜて飲んだり、ヨーグルトに混ぜたりして手軽に取り入れやすいのも大きなメリットです。飲み方や飲むタイミングなども決まりがないので、自分の好きな方法やタイミングで飲めて、菌活を続けやすいサプリです。

メリットが多くて人気のラクトスミカですが、いくつかデメリットもあります。デメリットもしっかり押さえたうえで購入を検討してください。

ラクトスミカは通常価格が5,378円(税込)なので、「値段が高い」と感じる人もいます。手軽な値段とは言えませんが、公式サイトで購入するとお得に手に入れられます。ラクトスミカをお得に購入する方法については、後で詳しくご紹介します。

ラクトスミカは通販限定商品なので、自宅近くの薬局やドラッグストアなどで手に入れられないのはデメリットです。ただ、通販限定なのでコストが下がって安く購入できますし、いつでも自宅で注文して簡単に手に入れられるメリットもあります。

ラクトスミカは菌を定着させて腸内環境を整えるサプリなので、飲むだけですぐに痩せたり、体調が良くなったりするといった効果が出る医薬品ではありません。ある程度の期間、飲み続ける必要があるので、公式サイトの定期購入などを利用して継続しましょう。

ここまで考えてきたラクトスミカの特徴やメリット・デメリットから、どのような人におすすめのサプリメントかまとめました。当てはまる人はラクトスミカの購入を検討してみるのがおすすめです。

忙しいと食生活が乱れて、必要な栄養素が不足しがちです。ラクトスミカは乳酸菌だけでなく、健康的なライフスタイルに必須と言われる食物繊維など、健康に欠かせない栄養素も豊富に含まれています。忙しくても栄養素を効率的に取り入れたい人におすすめです。

ヨーグルトなど口から乳酸菌を取り入れても、すべてが腸に定着するのは難しいと言われています。ラクトスミカは22種類の乳酸菌を1袋に100億個も配合して、腸に定着するよう助けてくれます。効果的に「腸活」や「菌活」したい人にもおすすめです。

ラクトスミカは飲むだけで痩せるわけではありませんが、ダイエット中の食事バランスを整えたり、ファスティングダイエットのサポートとして使用できます。ダイエット中の食事などのせいで、なかなかダイエットが成功しない人にもおすすめです。

菌が定着して腸内環境を整えてくれるラクトスミカですが、効果を発揮するには正しい飲み方が大切です。ここでは、ラクトスミカを飲むタイミングや飲み方、注意点などをご紹介します。

ラクトスミカは栄養補助食品で薬ではないので、飲むタイミングに特に決まりはありません。毎日続けて飲むのが大切ですので、飲み忘れがないように食事の前後や就寝時前など、自分でタイミングを決めて必ず毎日飲むようにしましょう。

ラクトスミカはそのまま口から摂取すればよいだけなので簡単に使用できるサプリです。牛乳や水、お湯などに注げば飲みやすくなります。また、ヨーグルトやスムージーに混ぜたり、豆乳などに混ぜたりして飲んでもおいしくいただけます。

ラクトスミカは成分にはちみつが入っているので、1歳未満の乳児には食べさせないように注意しましょう。また、飲む量についても決まりはありませんが、量が多すぎるとおなかが緩くなる可能性がありますので、1日1袋を目安に飲みましょう。

ここまで読んできた方は、ラクトスミカを試してみたいと思ったのではないでしょうか。ここでは、ラクトスミカがどこで購入できるか、またお得に購入する方法についてご紹介します。

ラクトスミカはデメリットでも触れたように薬局やドラッグストアでは販売されていないので、店舗で実際に商品を手に取って確認したり、購入したりはできません。公式サイトやAmazon、楽天のような通販サイトでのみ購入が可能です。

ラクトスミカは通常価格で購入すると5,378円(税込)するため、できるだけお得に購入したいですよね。ラクトスミカを購入するなら、どこで購入するのが最安値か調査しました。

通販サイトによっては公式サイトよりお得に購入できる場合もあります。ただ、公式サイトの定期コース初回は500円(税込)で購入できるのでかなりお得です。ほかの通販サイトではいつも価格が安いとは限りませんし、在庫切れの場合もあるので公式サイトがおすすめです。

ラクトスミカはメルカリでもたくさん出品されています。ただし、定期購入初回を利用して安く購入した人が転売している可能性が高いです。公式サイトでは転売を認めていませんし、正規品の保証や品質の保証もありませんので、公式サイトから購入しましょう。

ラクトスミカの定期コースは回数の縛りや制限はないので、いつでも解約が可能です。次回発送予定日の7日前までに以下の連絡先に電話で連絡して解約手続きを行う必要があります。なお、定期購入初回を受け取る前にコースを停止するのはできません。

ラクトスミカは最近注目の「第3の菌活」が行えるサプリメントです。乳酸菌を腸内に定着させ、腸内環境を整えるとともに、不足しがちな栄養素も効率的に補ってくれます。美肌にも効果があるので、美容と健康を補いたい方はぜひ試してみてください。