M字はげ対策に有効な育毛剤の人気おすすめ5選

20代以上の成人男性だけでなく、高校生や女性も悩むM字はげは、対策に育毛剤が本当に有効なのか疑問に思っている方も多いと思います。育毛剤は毛を生やす成分は配合されていませんが、頭皮の状態を整え、毛髪が育ちやすい環境を作る手助けをします。

育毛剤には、頭皮の血行を促進し、頭皮と毛髪に栄養を行き渡らせる「セファランチン」「酢酸トコフェロール」や、頭皮環境を整える「ビワ葉エキス」「ヒオウギエキス」などの成分を配合しているものが多くあります。

そのため、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。　そこで今回は、M字はげ対策におすすめの育毛剤の選び方や商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは成分・使いやすいさ・価格・年齢の4つのポイントを基準として作成しました。

【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品

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2つの有効成分で血行促進し特許取得ノズルで液ダレしにくい

2の有効成分により血行改善・促進ができ、頭皮環境を整えハリ・コシある健康的な髪へと導きます。フケ・かゆみを抑える「グリチルリチン酸2K」も配合されているため、頭皮トラブルにも対応しているのが特徴です。

特許取得の特殊ノズルを搭載しており、液ダレしにくく、しっかりと頭皮に有効成分を行き渡らせられるうえ液体が目に入る心配もありません。薄毛・抜け毛が気になる方、頭皮環境を整えたい方におすすめです。

内容量	180ml	薬用成分	酢酸DL-α-トコフェロール, アデノシン（生体内薬用成分）, グリチルリチン酸2K, ソファラ抽出液（クジン抽出液）, パントテニールエチルエーテル, , パナックスジンセンエキス（ニンジンエキス）
1本あたりの使用目安（日）	約90日	容器タイプ	スプレー
分類	医薬部外品

M字はげ対策に有効な育毛剤の選び方

育毛剤の商品に満足するためにも、「自分に最も合った育毛剤」を選部のがおすすめです。そこで以下では、育毛剤の選び方のポイントを紹介します。

保湿成分などの育毛成分で選ぶ

育毛剤で気になるのが、育毛できるかどうかになります。育毛するには、頭皮環境を整えられる保湿成分などを配合しているかチェックするのが重要です。

育毛マッサージには「血行促進成分・毛母細胞活性成分」がおすすめ

育毛マッサージは、血行不良を改善し、血管から毛髪に酸素や栄養素を行き届かせるのが重要です。「センブリエキス」などの血行促進成分は、萎縮した血管を広げ、血行をよくする特徴があり毛髪の育ちやすい頭皮状態にします。

また、「パントテニールエチルエーテル」などの毛母細胞活性成分は、歳を重ねると衰えてくる毛母細胞を増殖させるため、毛髪の成長につながります。

血行促進成分

センブリエキス
ナイアシンアミド（ニコチン酸アミド）
酢酸DL-α-トコフェロール
トウガラシエキス
ショウキョウチンキ
イチョウ葉エキス
ニンニクエキス
オタネニンジン根エキス
ショウガ根茎エキス
サイトカイン
エビネエキス
Lアルギニン

毛母細胞活性成分

セファランチン
ステモキシジン
パントテニールエチルエーテル
ペンタデカン酸グリセリド
リンデンシル（セイヨウアカマツ球果エキス・チャ葉エキス・グリシン・ピロ亜硫酸Na・塩化亜鉛）
6-ベンジルアミノプリン

抜け毛予防なら「植物エキス」がおすすめ

M字はげの原因は、ジヒドロテストステロン（DHT）がヘアサイクルを乱す場合があげられます。男性ホルモンのひとつ、テストステロンが「5α-リダクターゼ」と呼ばれる酵素と結合してDHTに変換されます。

DHTが男性ホルモンレセプター（受容体）と結合し、脱毛因子であるTGF-βを増加させるのが抜け毛の原因となります。そのため、M字はげ対策としては、「5α-リダクターゼ」を抑えるのが重要です。

「ビワ葉エキス」「エチニルエストラジオール」「ヒオウギエキス」などの植物エキスには、抜け毛の原因である「5α-リダクターゼ」を抑える特徴があります。育毛剤を選ぶ際は、植物エキスが配合されているものがおすすめです。

5α-リダクターゼを抑制する成分

エチニルエストラジオール
ヒオウギエキス
デュタステリド
フィナステリド
アセチルテトラペプチド-3 アカツメクサ花エキス（キャピキシル）
ノコギリヤシ

頭皮ケアができる成分で選ぶ

多くの育毛剤には、頭皮ケアもできる抗炎症成分などが配合されています。自分の頭皮の悩みに合った成分をしっかりチェックしましょう。

かゆみや炎症を抑えるなら「抗炎症成分」がおすすめ

頭皮が炎症を起こすと、かゆみ・フケが出るなど育毛を妨げる要因が生まれ、抜け毛の増加につながります。そのため、M字はげ対策を行う際には、健康的な頭皮環境を保つのは重要なポイントのひとつです。

炎症を防ぎたいなら「イオウ」「グリチルリチン酸ジカリウム」「サクラ葉エキス」などが配合されている育毛剤がおすすめです。また、頭皮の炎症は皮脂・乾燥・ヘアカラー・パーマ・紫外線による刺激など外的要因による場合もあります。

自分の頭皮の状態に合った成分が配合されている育毛剤を選ぶとともに、普段の頭皮のケアを見直してみましょう。

抗炎症成分

イオウ
グリチルリチン酸ジカリウム
ジフェンヒドラミンHCI
ユキノシタエキス
カワラヨモギエキス
サクラ葉エキス
チンピエキス
セイヨウキズタエキス
トウキエキス
オウゴンエキス
ローマカミツレ花エキス

乾燥対策なら「保湿成分」がおすすめ

乾燥するのは皮脂が少なすぎるためで、頭皮を健康な状態に保つためには潤いが必要です。皮脂は頭皮を雑菌から守る役割があり、皮脂が少ないと雑菌や刺激に対する頭皮の防御性能が低下し、パラパラとフケが出るなどの問題が生じます。

そのため、乾燥肌の人やフケが気になる方は、頭皮に潤いを与える保湿成分を配合している育毛剤がおすすめです。また、洗浄力のあるシャンプーの使用や洗髪のしすぎなど、普段の生活習慣も乾燥する要因の一部です。

日頃の生活習慣を見直すと、乾燥を防ぎ頭皮をよい状態に保てます。

保湿成分

アセチルグルコサミン
イラクサエキス
アルニカエキス
オウバクエキス
ウメエキス
アロエエキス
キナノキ樹皮エキス
クロレラエキス

ニオイ・ベタつきを抑えるなら「皮脂抑制成分・酸化防止成分」などがおすすめ

頭皮のベタつきは、肌にある皮脂腺から出る皮脂が毛穴に詰まるために起こり、酸化すると悪臭が発生するなどのトラブルにつながります。毛髪で見えにくいですが、頭皮には顔の約3倍の皮脂腺がありベタつきやすいため、しっかりケアするのが大切です。

また、加齢・生活習慣の乱れ・シャンプーの洗い残し・過剰な洗髪による乾燥、などが原因で皮脂の分泌量は増えます。頭皮のベタつきやニオイが気になる方は、皮脂の分泌や酸化を抑制する成分が配合されている育毛剤がおすすめです。

加齢や汗などによるニオイが気になる方は、消臭成分である植物エキス「カキタンニン」「セージエキス」などが配合された育毛剤を使用するのがおすすめです。

皮脂分泌抑制成分

ユズエキス
セイヨウハッカエキス
テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル

酸化防止成分

エーデルワイスエキス
アスタキサンチン

消臭成分

カキタンニン
セージエキス
チョウジエキス
チャ葉エキス（チャエキス）

低刺激で選ぶ

育毛剤には、製品の保存性を高めるために防腐剤・防湿剤など、添加物が配合されているものがあります。自分の肌の状態を把握して、成分表をしっかり確認しましょう。

乾燥肌・敏感肌の方は「ノンアルコール」がおすすめ

育毛剤では、清涼感を高めたり、製品の腐敗を防止したりといった目的でアルコールが配合されている商品があります。しかし、乾燥肌・敏感肌の方が使用すると、刺激が強すぎて肌荒れを起こすなど、頭皮のトラブルにつながる可能性があります。

そのため、乾燥肌・敏感肌やアルコールアレルギーの方は、「ノンアルコール」「低アルコール」と記載されている育毛剤がおすすめです。成分表には「エタノール」「無水エタノール」と表記されているので、該当する方はしっかりチェックしましょう。

また育毛剤には、製品の保存性を高める防腐剤など、アルコール以外にも育毛とは直接関係ない添加物が配合されているものが多くあります。自分にアレルギーがある成分でないかチェックする、または添加物が少ない育毛剤を選ぶようにしましょう。

高保湿・低刺激なら「女性向け育毛剤」がおすすめ

女性向け育毛剤は、高い保湿力ありながら低刺激のものが多いため、乾燥肌・敏感肌の方でも使いやすいのが特徴です。そのため、はじめて使用する方は、男性でも女性向けの育毛剤はおすすめです。

ただし、抜け毛の原因である「5α-リダクターゼ」を抑制する成分が配合されていないのが注意するポイントになります。ハリ・ツヤを出し、健康的な髪の毛にする目的のものが多いため、頭皮環境を整え頭皮のトラブルを抑制する目的で使用しましょう。

使いやすさ・価格で選ぶ

長く使用し続けるには、使いやすさ・価格は見逃せないポイントです。自分の毛量に合ったタイプや目的に合った特徴をしっかり把握してください。

毛量の少ない方は「スプレータイプ」がおすすめ

育毛剤のスプレータイプには、エアゾールタイプとミストタイプがあります。ガスを使用し一本線状に勢いよく噴射するエアゾールタイプは、薄くなったところにピンポイントでかけられるため、M字はげ対策をする方におすすめです。

ただし、つける量や噴射の勢いの調節が難しく液だれしやすいので、M字はげのような生え際に噴射するときは、液が垂れて目に入らないように気をつけましょう。一方、ミストタイプは液体を頭皮全体にかけられるのが特徴です。

髪の毛が全体的に薄くなった方や頭頂部が気になる方におすすめです。しかし、頭皮全体にかけやすい反面髪にかかってしまうデメリットがあり、毛量が多いと頭皮にかけるのが難しいので、毛量の少ない方向けのタイプといえます。

毛量の多い方は「ノズルタイプ」がおすすめ

頭皮にノズルを近づけて使用するノズルタイプは、液体が拡散されず毛にかからないため、毛量が多い方に向いています。頭皮だけに効率よく塗布でき、スプレータイプに比べると液だれしにくく生え際にも使用しやすいため、M字はげ対策におすすめです。

ただし、頭皮には菌やホコリが付着している場合があり、直接触れるとノズルが汚れて菌が繁殖する可能性があります。ノズルタイプを使用するときは、ノズルが頭皮に直接つかないように、軽く振ったり押したりして少量ずつかけるようにしましょう。

整髪料と併用するなら「無香料」タイプがおすすめ

育毛剤では、香り付けや原料のニオイの軽減や防腐性の向上などの目的で、香料が配合されている商品は多くあります。そのため、整髪料の香りをジャマしたくなければ「無香料」の育毛剤がおすすめです。

ただし、無香料でも生薬やハーブの独特な香りのする育毛剤もあるので、購入前にしっかり確認しましょう。また、育毛剤の香料には主に植物性天然香料・合成香料が配合されていますが、どちらも原料のアレルギーがあると炎症を起こす可能性があります。

アレルギーのある方は、事前に成分をしっかりチェックする、または無香料の育毛剤を選ぶようにしましょう。

価格重視なら「セット割引・全額保証」などがおすすめ

製品の公式ホームページやAmazonなどのECサイトでは、定期購入で単品よりも安かったり、セット割引があったりとお得に購入できます。また、通販で育毛剤を購入する際は、実際に商品は試せません。

そのため、通販で育毛剤を選ぶときには、全額保証やアフターサービスなど各種サービスが充実しているかどうかも注目ポイントです。商品によって返金保証額・返品・返金条件など内容面が異なります。

使ってみて合わなかったときのためにも、しっかりチェックしておきましょう。

「高校生」でも使えるタイプをチェック

高校生は「若年性脱毛症」と言われ、約10%が10代に発症しているといったデータもあります。10代でM字はげ対策を行いたい方には、使用可能な年齢制限がない「ポリピュアEX」や「フレッシュリアップ薬用トニック」がおすすめです。

どちらも数種類の有効成分が配合されており、血行を促進して頭皮環境を整え、保湿成分で毛髪に潤いも与えられます。ただし、育毛剤の中には年齢制限を設けている製品もあるので、購入前に確認しましょう。

また、医薬品（第一類）に分類される発毛剤の未成年の使用は、薬機法によって禁止されています。「プロペシア」「ミノキシジル」「デュタステリド」など、男性ホルモンに影響を与える成分を配合しているため、絶対使用しないようにしましょう。

M字はげ対策に有効な最強の育毛剤の人気おすすめランキング5選

5位

株式会社美元

REDEN（リデン）

3.5

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W金賞受賞の実績！添加物不使用の男性・女性兼用タイプ

3つの有効成分で脱毛・フケ・かゆみを予防、頭皮を整える土台をつくり、健康的な髪を育てるのが特徴です。パヴォーネアワード・モンドセレクションのW金賞受賞と、実績も十分の育毛剤になっています。

添加物に加え、シリコン・紫外線吸収剤なども不使用で低刺激にこだわっているため、男性・女性問わず使え、育毛しながら頭皮トラブルも回避できます。頭皮を整えるために、まずは土台づくりからはじめたい方におすすめです。

内容量	90ml	薬用成分	センブリエキス・ニンジンエキス・グリチルリチン酸ジカリウム
1本あたりの使用目安（日）	約30日（1日2回使用）	容器タイプ	スプレー
分類	医薬部外品

4位

シーエスシー株式会社

ポリピュアEX

3.2

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高校生・20代でも使用可能の低刺激な育毛剤

毛生・発毛促進などのM字対策はもちろん、病後・産後の脱毛対策まで幅広く対応し年齢性別問わず使用できるのが魅力です。育毛・脱毛対策に有効なポリピュアEXの独自成分「バイオポリリン酸」を30%増量しています。

敏感肌対応パッチテスト済み・アレルギー試験済みなど、低刺激にこだわっているため、敏感肌・高校生・20代の若い方でも頭皮への負担を気にせずに使用できます。低刺激の育毛剤が欲しい敏感肌の方は、チェックしてみてください。

内容量	120ml	薬用成分	センブリエキス・ニンジンエキス・パントテニルエチルエーテル・グリチルリチン酸ジカリウム
1本あたりの使用目安（日）	-	容器タイプ	スプレー
分類	医薬部外品

3位

ファーマフーズ

ニューモ

3.5

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たまご由来の独自成分で育毛をサポート

たまごの成分に着目し、卵黄から開発されたニューモ独自の頭皮保護成分・卵黄リゾホスファチジルコリンを配合しているのが魅力です。さらに3種の育毛成分を配合し、頭皮環境を整え健康的な毛髪を育てます。

6つの無添加＆28種類の自然由来の保護成分を配合しているので、毎日の頭皮ケアをしっかりとサポートします。これまでに育毛剤を使用しても効果を感じられなかった方は、ぜひ試してみてください。

内容量	75ml	薬用成分	グリチルリチン酸ジカリウム・Ｄ−パントテニルアルコール・センブリエキス（Ｃ）
1本あたりの使用目安（日）	-	容器タイプ	スプレー
分類	医薬部外品

2位

株式会社ソーシャルテック

チャップアップ薬用育毛剤

3.3

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全額返金保証で気軽に試せる無添加の育毛剤

モンドセレクション5年連続金賞受賞した実績がある人気商品で、無添加で頭皮にやさしく乾燥肌・敏感肌の方も使いやすいのが魅力です。ジェット噴射ノズルを搭載し、頭皮に直接有効成分を届けられます。

全額返金保証書付きなので、万が一納得できなければ初回の購入代金を返金してもらえます。気軽に使用できる育毛剤を探している方は、一度試してみるのがおすすめです。

内容量	120ml	薬用成分	センブリエキス,・グリチルリチン酸ジカリウム・塩酸ジフェンヒドラミン
1本あたりの使用目安（日）	-	容器タイプ	スプレー
分類	医薬部外品

1位

アンファー株式会社

スカルプD 薬用育毛トニック

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