野菜の栄養素を摂れる商品の人気おすすめランキング15選【手軽に摂取】
2023/01/23 更新
身体は正直で、私たちの食べた物をしっかり把握しています。食事は栄養バランスがもちろん大切ですが、その栄養バランスの比率のなかで野菜は上位にランクインするほど大切です。今回は、毎日食べたほうがいい野菜の栄養が摂れるおすすめの商品をランキングにしました。
目次
毎日食べたほうがいい！野菜の栄養を摂れる商品をご紹介
普段意識して野菜や野菜に関するサプリ、食べ物や飲み物などを取っていますか？好きなものだけを食べるのは良いですが、完璧な栄養バランスや身体にとって欠かせない野菜は毎日食べたほうがいいもののひとつです。
また、野菜嫌いな人も意外と多かったり、野菜よりもお肉などを好んで食べてしまう人もたくさんいます。しかしそんな生活が続いてしまうと、身体や健康にさまざまな異常がでてきたり、美容面でも良いことはありません。
今回は、野菜嫌いの人や忙しい人であっても簡単に野菜を取ることができるような商品も組み込みつつ、調理の有無や商品の形態に着目して、おすすめの野菜関連の商品を15位までのランキングにしました。また、選び方のコツもご一緒にご紹介します。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
野菜に関する商品の選び方
野菜に関する商品といっても種類はたくさんすぎるほど多いです！あなたの生活スタイルや好みを重視しながら選んでいきましょうね！
種類で選ぶ
野菜が嫌いな人、好きな人によって、選ぶべき野菜関連の種類は大きく変わってきます。野菜の味を感じたいか感じたくないかが重要なポイント。
野菜好きなら「そのままの味が手軽に楽しめる」ものがおすすめ
野菜が好きな人は、野菜独特の味わいや甘みや酸っぱさや苦さなどそのままの味わいが好きなはず。そんな人たちは、甘みなど人工的なものが加えられず野菜だけの美味しさを手軽に味わえる商品を選んでみてください。野菜の旨味が詰まっています。
栄養素を簡単にとるなら「少し加工されたもの」がおすすめ
野菜は嫌いでもないけど、特別好きというわけではない、という人が野菜そのままの味がしている商品を定期的に食べたり飲んだりしていると、少し嫌気がさして続かなくなってしまうこともあります。
そのため、野菜は普通に食べているというレベルの人・栄養素を簡単にとる方は適度に甘みや調味料が加えられているものがおすすめです。
野菜嫌いの人は野菜の味を消してくれているものを選ぶ
なにがあっても野菜だけは受け付けられない、という人は野菜の味自体を感じにく、しっかりと加工されている商品を選びましょう。野菜は十分にふくまれているけれども、口に入れてみると不思議なことに野菜の味がしない！という商品もたくさんあります。
ライフスタイルに合わせて選ぶ
野菜はしっかり摂取したいけど、意識していないとそのタイミングを見つけるのは難しいです。自分の生活に合う野菜の商品はどれですか？
忙しい方や一人暮らしの方は「野菜サプリメント」がおすすめ
家事や育児・会社や学校のために野菜をとる時間なんて見つけられないという多忙な方や一人暮らしの方はサプリメントを頼ってみると良いでしょう。小さな粒の中には信じられないほどたくさんの種類、量の野菜が配合されていますし、すぐに飲むことができます。
朝ごはん代わりにしたいなら「野菜ジュースやスープ」がおすすめ
野菜商品の中でも常に人気がある野菜ジュースやスープ。こちらもそのまま飲んだり、温めたりすることで簡単に野菜が摂取できます。朝ご飯を普段抜いているという人にも、朝野菜ジュースやスープを飲むのはおすすめ。
以下の記事では、コーンスープの人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介しています。こちらもぜひ参考にしてみてください。
コスパよく料理したい人は「野菜そのものの食材」がおすすめ
ご家庭でコスパよく調理をするのが好き、そういう機会が多いほうだ、という人はぜひ野菜そのものを選んでみてください。生の野菜であっても冷凍であってもドライの野菜であっても構いません。生野菜だと新鮮さ、冷凍やドライだとお手軽さが魅力です。
以下の記事では、さまざまな野菜の人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介しています。こちらもぜひ参考にしてみてください。
野菜の栄養素が摂れる商品の人気おすすめランキング15選
口コミを紹介
色々な野菜ジュースを試してみましたが、結局これに戻ってきました。
カゴメの商品ということで安心感がありますし、味も濃く、飲みごたえがあります。
口コミを紹介
特保でも機能性食品でもありませんが、総合ビタミン剤としてすこぶる優秀です
体調を整えたり、シミや日焼けをとるのにターンオーバーを促進するのに極めて優秀です
口コミを紹介
日ごろ野菜不足を感じているので、手軽に補給できるのは良いと思います。
毎日続けて飲んでますが、風邪も引かず体調もいいです。
口コミを紹介
いつもこれと昆布と乾燥きのこでインスタントラーメンやってます。劇的に味が向上する。
口コミを紹介
クセもなく万人受けしやすい野菜ジュースだと思います。
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アスパラ・じゃがいも・しいたけ・たまねぎ・キャベツなどが入っていました。アスパラがとても新鮮でおいしかったです！またリピートしたいと思います。
口コミを紹介
りんごの味がベースになっててすごく美味しい。野菜を感じないから毎日一本のんでます
口コミを紹介
最近、すっかり？カゴメスムージーは、マイブームなのですが、
アーモンドミルクとイチゴマキベリーの組み合わせも、思っていた以上に？
美味しいです。
口コミを紹介
青汁のような独特の苦味や渋みがなく飲みやすいです、青汁ですと大麦若葉や桑の葉など特定の葉を粉末にしたものが多いですがこれは、多品種の野菜や魚まで入っているようでバランスがいいのかと思いリピート購入しています、
口コミを紹介
すでに調理済みなので、お湯で温めても
レンジでもいけます。
口コミを紹介
カップ麺に入れる形で重宝する、というコメントがあったが、まさにそうで、乾燥野菜をいろいろ足したいときにおすすめ。
口コミを紹介
妊娠したので、葉酸サプリを友達に勧められ購入しました。とても飲みやすくお腹の赤ちゃんも元気に育ってくれそうです！
妊活中から飲んでおけば良かったー
口コミを紹介
スープやシチューにとても重宝しています。冷凍なのでいつでも使えて便利。お味もよいです。
口コミを紹介
乳酸菌も入っていてビタミン類も一緒に摂れるので、重宝しています。
ビタミン類の効果はハッキリ分かるわけではありませんが、腸の調子が良くなっているのが分かります。
口コミを紹介
賞味期限が購入後3年と長いので、添加物が心配だったのですが、化学調味料無添加でびっくり！や、やるなカゴメさん…
しかし肝心なのは味！これレトルトなの？！と思うレベルで美味しいです！
口コミを紹介
味やコクが良いのはもちろん、『畑のカレー』という商品名が示すとうり、
含まれる野菜が満足のいくほど多くなっています。
野菜の栄養が摂れる商品のおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | 調理の有無 | 商品の形態 |
|---|---|---|---|---|---|
 |
楽天 Amazon ヤフー |
毎日食べたほうがいい野菜の種類を手軽に摂れる！ |
必要 |
フリーズドライ |
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楽天 Amazon ヤフー |
一人暮らしにおすすめで高コスパ！ |
不要 |
スープ |
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楽天 Amazon ヤフー |
48種類もの栄養素を簡単にとる！ |
不要 |
サプリメント |
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楽天 Amazon ヤフー |
おしゃれな見た目で調理するのも楽しくなる |
必要 |
冷凍野菜 |
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楽天 Amazon ヤフー |
8種類の国産野菜の魅力が詰まった妊婦さんにおすすめサプリ |
不要 |
サプリ |
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楽天 Amazon ヤフー |
調理済だからそのまま使えてママパパも楽 |
不要 |
ベビーフード |
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楽天 Amazon ヤフー |
青くさい感じがない青汁と野菜のコラボレーション |
不要 |
飲料 |
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楽天 Amazon ヤフー |
女子に特に人気の話題の材料が入っている |
不要 |
飲料 |
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楽天 Amazon ヤフー |
果実の甘さが強くて飲みやすい |
不要 |
飲料 |
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楽天 Amazon ヤフー |
北海道からやってきた使いやすい新鮮な野菜 |
どちらでも可 |
生野菜 |
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楽天 Amazon ヤフー |
野菜350g分が凝縮された飲みやすい野菜ジュース |
不要 |
飲料 |
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楽天 Amazon ヤフー |
乾燥野菜だから好きなタイミングでいつでも食べれる |
必要（お湯で戻す） |
ドライフード |
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楽天 Amazon ヤフー |
コスパが良く老若男女問わず人気 |
不要 |
サプリメント |
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楽天 Amazon ヤフー |
ビタミンが摂取できる野菜をぎゅぎゅっと集めている |
不要 |
飲料 |
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楽天 Amazon ヤフー |
濃厚な味わいで置き換えとしても使える |
不要 |
飲料 |
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
栄養不足を防ぐサプリメントをチェック
今回の記事でご紹介した野菜には、ビタミンやミネラルなど人間の体を健康にサポートするために欠かせない栄養素が豊富に含まれています。これらの栄養を食事だけで補いきれない場合は、サプリメントを摂取するのもおすすめです。
以下の記事では、さまざまなサプリメントの人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介しています。こちらもぜひ参考にしてみてください。
まとめ
今回は私たちの身体にとってとっても大切な野菜に関する商品をご紹介しました。野菜が嫌いであっても野菜は意識して取り入れるべき栄養素を大量に含んでいます。しっかりと自分が取りやすい野菜のスタイルを考えて商品を選んでみてください。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2023年01月23日)やレビューをもとに作成しております。
アマノフーズの畑のカレーは、本当に野菜が大嫌いだ！という人に是非一度騙されたつもりで食べてもらいたい商品です。カレーなのですが、注目すべきポイントは野菜スムージーによってこのカレーが煮込まれているというところ。
さらに、たっぷりと野菜や豆が入っているカレーなので、野菜の食感を楽しみながらカレーを食べたい人にもおすすめです。