野菜の栄養素を摂れる商品の人気おすすめランキング15選【手軽に摂取】

身体は正直で、私たちの食べた物をしっかり把握しています。食事は栄養バランスがもちろん大切ですが、その栄養バランスの比率のなかで野菜は上位にランクインするほど大切です。今回は、毎日食べたほうがいい野菜の栄養が摂れるおすすめの商品をランキングにしました。

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毎日食べたほうがいい!野菜の栄養を摂れる商品をご紹介

普段意識して野菜や野菜に関するサプリ、食べ物や飲み物などを取っていますか?好きなものだけを食べるのは良いですが、完璧な栄養バランスや身体にとって欠かせない野菜は毎日食べたほうがいいもののひとつです。

 

また、野菜嫌いな人も意外と多かったり、野菜よりもお肉などを好んで食べてしまう人もたくさんいます。しかしそんな生活が続いてしまうと、身体や健康にさまざまな異常がでてきたり、美容面でも良いことはありません

 

今回は、野菜嫌いの人や忙しい人であっても簡単に野菜を取ることができるような商品も組み込みつつ、調理の有無や商品の形態に着目して、おすすめの野菜関連の商品を15位までのランキングにしました。また、選び方のコツもご一緒にご紹介します。

【結論コレ!】編集部イチ推しのおすすめ商品

1位

アマノフーズ

畑のカレー

毎日食べたほうがいい野菜の種類を手軽に摂れる!

アマノフーズの畑のカレーは、本当に野菜が大嫌いだ!という人に是非一度騙されたつもりで食べてもらいたい商品です。カレーなのですが、注目すべきポイントは野菜スムージーによってこのカレーが煮込まれているというところ。

 

さらに、たっぷりと野菜や豆が入っているカレーなので、野菜の食感を楽しみながらカレーを食べたい人にもおすすめです。

基本情報
調理の有無 必要
商品の形態 フリーズドライ

野菜に関する商品の選び方

野菜に関する商品といっても種類はたくさんすぎるほど多いです!あなたの生活スタイルや好みを重視しながら選んでいきましょうね!

種類で選ぶ

野菜が嫌いな人、好きな人によって、選ぶべき野菜関連の種類は大きく変わってきます。野菜の味を感じたいか感じたくないかが重要なポイント。

野菜好きなら「そのままの味が手軽に楽しめる」ものがおすすめ

野菜が好きな人は、野菜独特の味わいや甘みや酸っぱさや苦さなどそのままの味わいが好きなはず。そんな人たちは、甘みなど人工的なものが加えられず野菜だけの美味しさを手軽に味わえる商品を選んでみてください。野菜の旨味が詰まっています。

栄養素を簡単にとるなら「少し加工されたもの」がおすすめ

野菜は嫌いでもないけど、特別好きというわけではない、という人が野菜そのままの味がしている商品を定期的に食べたり飲んだりしていると、少し嫌気がさして続かなくなってしまうこともあります。

 

そのため、野菜は普通に食べているというレベルの人・栄養素を簡単にとる方は適度に甘みや調味料が加えられているものがおすすめです。

野菜嫌いの人は野菜の味を消してくれているものを選ぶ

なにがあっても野菜だけは受け付けられない、という人は野菜の味自体を感じにく、しっかりと加工されている商品を選びましょう。野菜は十分にふくまれているけれども、口に入れてみると不思議なことに野菜の味がしない!という商品もたくさんあります。

ライフスタイルに合わせて選ぶ

野菜はしっかり摂取したいけど、意識していないとそのタイミングを見つけるのは難しいです。自分の生活に合う野菜の商品はどれですか?

忙しい方や一人暮らしの方は「野菜サプリメント」がおすすめ

家事や育児・会社や学校のために野菜をとる時間なんて見つけられないという多忙な方や一人暮らしの方はサプリメントを頼ってみると良いでしょう。小さな粒の中には信じられないほどたくさんの種類、量の野菜が配合されていますし、すぐに飲むことができます。

朝ごはん代わりにしたいなら「野菜ジュースやスープ」がおすすめ

野菜商品の中でも常に人気がある野菜ジュースやスープ。こちらもそのまま飲んだり、温めたりすることで簡単に野菜が摂取できます。朝ご飯を普段抜いているという人にも、朝野菜ジュースやスープを飲むのはおすすめ。

 

以下の記事では、コーンスープの人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介しています。こちらもぜひ参考にしてみてください。

コスパよく料理したい人は「野菜そのものの食材」がおすすめ

ご家庭でコスパよく調理をするのが好き、そういう機会が多いほうだ、という人はぜひ野菜そのものを選んでみてください。生の野菜であっても冷凍であってもドライの野菜であっても構いません。生野菜だと新鮮さ、冷凍やドライだとお手軽さが魅力です。

 

以下の記事では、さまざまな野菜の人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介しています。こちらもぜひ参考にしてみてください。

野菜の栄養素が摂れる商品の人気おすすめランキング15選

15位

カゴメ

野菜一日 これ一本

濃厚な味わいで置き換えとしても使える

200mlのパックの中にはトマト・ニンジン・かぼちゃなど定番の野菜からビートやケールなどの最近特に注目されている野菜までなんと30品目もの野菜が350g分ぎっしりと詰まっています。

 

身体や健康に気を使っている人でも、 野菜一日 これ一本は食塩や香料、保存料などの添加物は一切使用されていないため安心して飲むことができます。野菜のみの美味しさで作られているため、野菜のうまみをそのまま感じられるはず。

基本情報
調理の有無 不要
商品の形態 飲料

口コミを紹介

色々な野菜ジュースを試してみましたが、結局これに戻ってきました。
カゴメの商品ということで安心感がありますし、味も濃く、飲みごたえがあります。

出典:https://www.amazon.co.jp

14位

伊藤園

ビタミン野菜

ビタミンが摂取できる野菜をぎゅぎゅっと集めている

伊藤園のビタミン野菜は、野菜の中でも特にビタミンが豊富と言われている21種類の野菜と7種類の果物をセレクトして作られている野菜ジュースです。そのため野菜が苦手な人でも小さなお子さんでも美味しいジュース感覚で楽しめます。

 

ビタミンが摂取できると一括りにしましたが、そのビタミンの種類も豊富で、ビタミンA、B1、B2、D、E、ビオチンなど12種類ものビタミンが一度に摂取できます。

基本情報
調理の有無 不要
商品の形態 飲料

口コミを紹介

特保でも機能性食品でもありませんが、総合ビタミン剤としてすこぶる優秀です
体調を整えたり、シミや日焼けをとるのにターンオーバーを促進するのに極めて優秀です

出典:https://www.amazon.co.jp

13位

DHC

国産パーフェクト野菜 プレミアム

コスパが良く老若男女問わず人気

DHCの国産パーフェクト野菜 プレミアムは、その名の通り国産の野菜のみで抽出された成分が詰まっているサプリメントです。一粒のサプリメントの中だけでも32種類もの野菜が入っています。

 

こちらのサプリメントの凄いところは、それだけでなく乳酸菌が4種類、酵母が3種類配合されていて、乳酸菌と酵母を合わせると1兆個にもおよぶのです。腸内環境の改善にも役立てることができます。

基本情報
調理の有無 不要
商品の形態 サプリメント

口コミを紹介

日ごろ野菜不足を感じているので、手軽に補給できるのは良いと思います。
毎日続けて飲んでますが、風邪も引かず体調もいいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

12位

九州ドライベジ

乾燥野菜 野菜&わかめ ミックス

乾燥野菜だから好きなタイミングでいつでも食べれる

一袋100gですが、この中に生野菜1.4キロ分という大量の野菜が入っています!ドライだから好きなときにお湯で戻すだけで約5倍もの大きさに膨らみ、野菜をたくさん摂取することができます。

 

そのままサラダとして食べて美味しいですが、オムレツや餃子の具にしてみたりご飯やパスタと混ぜ合わせてみたりと使い方は無限大です。

基本情報
調理の有無 必要(お湯で戻す)
商品の形態 ドライフード

口コミを紹介

いつもこれと昆布と乾燥きのこでインスタントラーメンやってます。劇的に味が向上する。

出典:https://www.amazon.co.jp

11位

伊藤園

1日分の野菜

野菜350g分が凝縮された飲みやすい野菜ジュース

伊藤園の1日分の野菜は、野菜ジュースの中でも管理栄養士が推薦している野菜ジュースというほど栄養成分がしっかり保証されている商品です。200mlのパックの中には350g分の野菜が使われています。

 

不足しがちなビタミンC、カルシウム、βカロテン、マグネシウム、カリウムなど私たちの身体に欠かすことができない成分を簡単に摂取できるとあって非常に人気です。味わいは野菜の中でも特にニンジンの味が強いとのこと。

基本情報
調理の有無 不要
商品の形態 飲料

口コミを紹介

クセもなく万人受けしやすい野菜ジュースだと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

10位

北海道野菜マーケット

北海道産 野菜セット

北海道からやってきた使いやすい新鮮な野菜

北海道野菜マーケットの北海道産野菜セットは、7種類以上もの野菜が詰め合わせにされたセットです。そのときどきのシーズンによって内容が変わってきますが、常時7種類かつ4キロから5キロの重量の野菜が入っています。

 

美味しいものの宝庫である北海道からやってくる新鮮な野菜なので美味しいこと間違いなし。2人家族や3人家族だと丁度うまく使いきれるような量になっています。

基本情報
調理の有無 どちらでも可
商品の形態 生野菜

口コミを紹介

アスパラ・じゃがいも・しいたけ・たまねぎ・キャベツなどが入っていました。アスパラがとても新鮮でおいしかったです!またリピートしたいと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

9位

カゴメ

野菜生活100 アップルサラダ

果実の甘さが強くて飲みやすい

赤じそ・紫キャベツ・ほうれん草など20種類もの野菜にさらに林檎・桃・ぶどうといった果物が6種類はいっている野菜ジュースです。お味は林檎の味が強いのでまるでりんごジュースかのように飲むことができます。

 

最近、美味しく飲めるような飲みやすい野菜ジュースが続々誕生していますが、カゴメのカゴメはレベル違いの美味しさです。飲んでいても野菜の味を感じないので、知らずに飲んでいたらこれが野菜ジュースだと気付かないほど。

基本情報
調理の有無 不要
商品の形態 飲料

口コミを紹介

りんごの味がベースになっててすごく美味しい。野菜を感じないから毎日一本のんでます

出典:https://www.amazon.co.jp

8位

カゴメ

野菜生活100 Smoothie アーモンドミルク&いちごマキベリーMix

女子に特に人気の話題の材料が入っている

カゴメの野菜生活100 Smoothie アーモンドミルク&いちごマキベリーMixは、多くの女性から注目を集めているアーモンドミルクをベースとし、野菜をさらプラスしているスムージー感覚の野菜ジュースです。

 

アーモンドミルクがベースということで不足しがちなビタミンEをしっかり補うことができるのと、野菜に関しても1日に必要とされている野菜の半分の量をこれだけで摂取できます。砂糖や甘味料なども一切使われていない無添加です。

基本情報
調理の有無 不要
商品の形態 飲料

口コミを紹介

最近、すっかり?カゴメスムージーは、マイブームなのですが、
アーモンドミルクとイチゴマキベリーの組み合わせも、思っていた以上に?
美味しいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

7位

エバーライフ

飲みごたえ 野菜青汁

青くさい感じがない青汁と野菜のコラボレーション

エバーライフの飲みごたえ 野菜青汁は、緑黄色野菜を6種類、淡色野菜を9種類、日本特有の伝統食を15品目、さらに乳酸菌がプラスされた青汁です。健康食の宝庫である日本の恩恵をたっぷり活かしているジュースです。

 

さらに、ヒアルロン酸やローヤルゼリーといった美容成分も配合!お肌のハリや艶などを気にかける女性にとって嬉しい内容です!日本産の素材をそのまま使用していますし、鮮度が良い状態で収穫をされ安全性もあります。

基本情報
調理の有無 不要
商品の形態 飲料

口コミを紹介

青汁のような独特の苦味や渋みがなく飲みやすいです、青汁ですと大麦若葉や桑の葉など特定の葉を粉末にしたものが多いですがこれは、多品種の野菜や魚まで入っているようでバランスがいいのかと思いリピート購入しています、

出典:https://www.amazon.co.jp

6位

ピジョン

ベビーフード 野菜1食分

調理済だからそのまま使えてママパパも楽

ピジョンのベビーフード 野菜1食分は、すでにしっかりと調理されているベビーフードなので、袋をあけてお皿に移してあげるだけですぐに赤ちゃんに食べさせられる、ママやパパにとっても嬉しい商品です。

 

ママやパパにとって便利な商品なだけでなく、赤ちゃんにとっても嬉しい内容になっています。こちらのベビーフード1つで野菜1食分を12種類もの野菜から摂取することができます

基本情報
調理の有無 不要
商品の形態 ベビーフード

口コミを紹介

すでに調理済みなので、お湯で温めても
レンジでもいけます。

出典:https://www.amazon.co.jp

6位

ひかり味噌

畑の具

いつもの食事がこれだけで野菜いっぱいに変身

ひかり味噌の畑の具は、キャベツ・青梗菜・コーン・ニンジン・大豆たんぱくがドライされている具材のミックスです。スープやラーメンなど汁ものにこちらの畑の具をプラスしてあげると、それだけで野菜がスープなどにプラス。

 

乾燥野菜がしっかりと膨らみボリューミーな状態に。野菜だけでなく大豆たんぱくも入っているので、食物繊維だけでなく植物性タンパク質も一緒に摂れるので健康のバランスを考えても良い商品です。

基本情報
調理の有無 必要
商品の形態 ドライ野菜

口コミを紹介

カップ麺に入れる形で重宝する、というコメントがあったが、まさにそうで、乾燥野菜をいろいろ足したいときにおすすめ。

出典:https://www.amazon.co.jp

5位

Botanical Label

めぐみの葉酸

8種類の国産野菜の魅力が詰まった妊婦さんにおすすめサプリ

赤ちゃんと自分の身体のために安全で栄養がつまったものを摂取しないといけない妊婦さんに向けられて作られたサプリメントです。野菜はかぼちゃや大場、ケール、大麦若葉などの健康的と高く評価されている種類が8種類配合。

 

野菜のほかには、葉酸・カルシウム・ビタミンやミネラル類が15種類・鉄分が詰まっていて、全て100パーセントの無添加。放射能試験や残留農薬試験も全てパスしている安全性ピカイチのサプリメントと言えるでしょう。

基本情報
調理の有無 不要
商品の形態 サプリ

口コミを紹介

妊娠したので、葉酸サプリを友達に勧められ購入しました。とても飲みやすくお腹の赤ちゃんも元気に育ってくれそうです!
妊活中から飲んでおけば良かったー

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

The Meat Guy

冷凍芽キャベツ

おしゃれな見た目で調理するのも楽しくなる

色々な料理で活躍してくれる芽キャベツが冷凍されている商品です。無添加の芽キャベツなので小さいお子様や健康を気にかけている人でも安心。たっぷり500グラム分芽キャベツが入っています。

 

煮物や炒め物、サラダとしてなどバラエティ豊かに調理することができますし、コロッとした小さな可愛らしい見た目なので、調理をするのも楽しくなる人もいるかもしれません。

基本情報
調理の有無 必要
商品の形態 冷凍野菜

口コミを紹介

スープやシチューにとても重宝しています。冷凍なのでいつでも使えて便利。お味もよいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

アサヒグループ食品

ディアナチュラスタイル 48種の発酵植物×食物繊維・乳酸菌

48種類もの栄養素を簡単にとる!

アサヒグループ食品のディアナチュラスタイル 48種の発酵植物×食物繊維・乳酸菌は、その配合されている素材の多さが高く注目されているサプリメントです。野菜は8種類、果物は23種類、穀物は7種類入っています。

 

さらに12種類ものビタミンと9種類のミネラル、食物繊維と乳酸菌も配合されているという驚異のラインナップになっています。発酵の素材ということで、発酵食品が人気の現代では特に注目されていますし、私たちの身体に良いのは確か。

基本情報
調理の有無 不要
商品の形態 サプリメント

口コミを紹介

乳酸菌も入っていてビタミン類も一緒に摂れるので、重宝しています。
ビタミン類の効果はハッキリ分かるわけではありませんが、腸の調子が良くなっているのが分かります。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

カゴメ

野菜たっぷりスープ

一人暮らしにおすすめで高コスパ!

カゴメの野菜たっぷりスープは、電子レンジや湯銭で温めるだけですぐに飲むことができる野菜をベースとしたスープです。そのまま飲むのもOK。種類も様々でトマトのスープ・かぼちゃのスープ・豆のスープがあります。

 

また賞味期限も長めに作られていて、製造日から4年間もの長期間もちます。そのため家に常備しておいたり、災害のときに備えておく人もいるようです。

基本情報
調理の有無 不要
商品の形態 スープ

口コミを紹介

賞味期限が購入後3年と長いので、添加物が心配だったのですが、化学調味料無添加でびっくり!や、やるなカゴメさん…
しかし肝心なのは味!これレトルトなの?!と思うレベルで美味しいです!

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

アマノフーズ

畑のカレー

毎日食べたほうがいい野菜の種類を手軽に摂れる!

アマノフーズの畑のカレーは、本当に野菜が大嫌いだ!という人に是非一度騙されたつもりで食べてもらいたい商品です。カレーなのですが、注目すべきポイントは野菜スムージーによってこのカレーが煮込まれているというところ。

 

さらに、たっぷりと野菜や豆が入っているカレーなので、野菜の食感を楽しみながらカレーを食べたい人にもおすすめです。

基本情報
調理の有無 必要
商品の形態 フリーズドライ

口コミを紹介

味やコクが良いのはもちろん、『畑のカレー』という商品名が示すとうり、
含まれる野菜が満足のいくほど多くなっています。

出典:https://www.amazon.co.jp

野菜の栄養が摂れる商品のおすすめ商品比較一覧表

商品名 画像 購入サイト 特徴 調理の有無 商品の形態
1位 アイテムID:11880287の画像

楽天

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ヤフー

毎日食べたほうがいい野菜の種類を手軽に摂れる!

必要

フリーズドライ

2位 アイテムID:11863286の画像

楽天

Amazon

ヤフー

一人暮らしにおすすめで高コスパ!

不要

スープ

3位 アイテムID:11863283の画像

楽天

Amazon

ヤフー

48種類もの栄養素を簡単にとる!

不要

サプリメント

4位 アイテムID:11863280の画像

楽天

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ヤフー

おしゃれな見た目で調理するのも楽しくなる

必要

冷凍野菜

5位 アイテムID:11863277の画像

楽天

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ヤフー

8種類の国産野菜の魅力が詰まった妊婦さんにおすすめサプリ

不要

サプリ

6位 アイテムID:11863271の画像

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ヤフー

調理済だからそのまま使えてママパパも楽

不要

ベビーフード

7位 アイテムID:11863268の画像

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ヤフー

青くさい感じがない青汁と野菜のコラボレーション

不要

飲料

8位 アイテムID:11863265の画像

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ヤフー

女子に特に人気の話題の材料が入っている

不要

飲料

9位 アイテムID:11863262の画像

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ヤフー

果実の甘さが強くて飲みやすい

不要

飲料

10位 アイテムID:11863259の画像

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ヤフー

北海道からやってきた使いやすい新鮮な野菜

どちらでも可

生野菜

11位 アイテムID:11863256の画像

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ヤフー

野菜350g分が凝縮された飲みやすい野菜ジュース

不要

飲料

12位 アイテムID:11863253の画像

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ヤフー

乾燥野菜だから好きなタイミングでいつでも食べれる

必要(お湯で戻す)

ドライフード

13位 アイテムID:11863250の画像

楽天

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ヤフー

コスパが良く老若男女問わず人気

不要

サプリメント

14位 アイテムID:11863247の画像

楽天

Amazon

ヤフー

ビタミンが摂取できる野菜をぎゅぎゅっと集めている

不要

飲料

15位 アイテムID:11863244の画像

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ヤフー

濃厚な味わいで置き換えとしても使える

不要

飲料

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通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!

各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

栄養不足を防ぐサプリメントをチェック

今回の記事でご紹介した野菜には、ビタミンやミネラルなど人間の体を健康にサポートするために欠かせない栄養素が豊富に含まれています。これらの栄養を食事だけで補いきれない場合は、サプリメントを摂取するのもおすすめです。

 

以下の記事では、さまざまなサプリメントの人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介しています。こちらもぜひ参考にしてみてください。

まとめ

今回は私たちの身体にとってとっても大切な野菜に関する商品をご紹介しました。野菜が嫌いであっても野菜は意識して取り入れるべき栄養素を大量に含んでいます。しっかりと自分が取りやすい野菜のスタイルを考えて商品を選んでみてください。

本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2023年07月25日)やレビューをもとに作成しております。

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