ベルタ葉酸サプリの評判は？悪い口コミを徹底検証！【危険？飲まない方がいい？】
2023/04/22 更新
ベルタ葉酸サプリは産婦人科医も推奨する葉酸サプリです。女性にとって必須の葉酸を効率よく摂取できると人気ですが、「飲まない方がいい」「危険」「買ってはいけない」など悪い噂が本当かどうか気になりますよね。そこで今回はベルタ葉酸サプリの口コミ・評判を徹底調査しました。
目次
ベルタ葉酸サプリとは？
ベルタ葉酸サプリはBELTAから出ている葉酸サプリで、妊活中・妊娠中に必要な栄養素である葉酸を摂取できるサプリです。乱れがちな食生活や生活習慣を整える妊婦さんの味方として、産婦人科も推奨*している注目のサプリです。
ベルタ葉酸サプリには葉酸のほかにも不足しがちな成分がしっかり入っているので、栄養補給にぴったりな人気サプリです。しかしその一方で「危険」「飲まない方がいい」「買ってはいけない」などネガティブな口コミも見られます。
そこでこの記事では、ベルタ葉酸サプリの口コミ・評判・特徴を徹底調査しました。悪評の理由・成分の効果・飲み方・解約方法も解説しています。後半では同シリーズのマカプラスとの違いもご紹介していますので、購入を迷う方はぜひ参考にしてください。
*アンケート提供元:ゼネラルリサーチ（2020年11月1日～5日・葉酸サプリ10商品を対象にしたインターネット上によるサイト比較イメージ調査）調査対象:全国20代～50代の産婦人科医1004名
ベルタ葉酸サプリの口コミ・評判を紹介
良い口コミ・評判
実際にベルタ葉酸サプリを使用した方の良い口コミを紹介します。使用後にどのような効果があったのかぜひチェックしてみてください。
良い口コミ①：飲みやすく作られている
粒の大きさが心配でしたが、実際に飲んでみたら特に気になる大きさでもなく (もっと大きいのかなと勝手に想像してました) 飲みやすいので続けられています。
ベルタ葉酸サプリは、サプリメントを飲むのが苦手な方が飲みやすいように形・粒の寸法・臭いを究明し、飲みやすいサプリメントに仕上げてあります。そのため悪阻のときでも飲みやすいのが特徴です。
良い口コミ②：栄養補給にも使える
葉酸の他にも鉄分等色々な成分が入っているので食欲が出ない時も栄養補給にも使えて助かってます
妊娠前から産後まで、ベルタ葉酸サプリで必要な栄養が摂れます。ビタミン・ミネラルなどそのほかの栄養素を47種も調合していますので、食べたくないときに1日4粒飲むだけで、栄養補給にも使えるのが魅力です。
良い口コミ③：男性も飲める
ベルタ葉酸サプリは妊娠中の方向きのサプリですが、妊活中の男性にもおすすめです。18歳以上の日本人男性の葉酸一日摂取推奨量は240μgとされているため、普段の食事では摂取が難しい葉酸を摂れるベルタ葉酸サプリは妊活中の男性にもピッタリです。
悪い口コミ・評判
ベルタ葉酸サプリには、いくつか悪い口コミが見られました。購入を検討している方はぜひ参考にしてください。
悪い口コミ①：つわりの時期に飲めない
つわりの時期に飲めないと思います。
他の方が書かれた評価もあまりよくないようなので、今回限りにして
他社製品を探します。
ベルタ葉酸サプリから独特な香りがする原因は、「鉄分」がたくさん含まれているためと考えられます。ボトルを嗅ぐと少し鉄分の臭いがしますが、飲み込む際にはほとんど気にならなくなります。特に匂いに敏感な方には合わない可能性があります。
悪い口コミ②：粒が大きい
飲みにくいとの口コミが見られましたが、ベルタ葉酸サプリは薬ではないため飲み方は自由です。錠剤が大きくて飲みづらい場合は、ヨーグルト・アイス・ゼリーと一緒に服用もできます。ぜひご自身が継続して飲み続けられる飲み方を探してみてください。
ベルタ葉酸サプリはこんな方におすすめ
ここでは、ベルタ葉酸サプリをおすすめしたい方の特徴を列挙しました。自身に当てはまる項目があるかどうか確認してみてください。
おすすめの方
✓売り上げ実績のある人気の葉酸サプリが飲みたい方
✓余計な添加物は不使用の葉酸サプリが飲みたい方
✓一つのサプリでたくさんの栄養素をとりたい方
売り上げ実績のある人気の葉酸サプリが飲みたい方
ベルタ葉酸サプリは、5年連続売上Nо.1*に輝いた人気のサプリです。今まで55万人以上の妊活中の方、妊婦さんの体をサポートしてきた実績があるため、せっかく飲むならいいものを…！という方におすすめです。
*2016年度～2020年度における企業別売上ランキング（通販チャネル）マーケティングリサーチ（株）調べ（2021年度10月調査）
余計な添加物は不使用の葉酸サプリが飲みたい方
ベルタ葉酸サプリには余計な添加物が一切入っていません。GMP認定を受けている製造工場で、原材料の受け入れ検査から出荷前検査まで18項目以上に及ぶチェック工程を経て出荷されている品質の高い製品です。
それ以外にも第三者機関による放射線チェックや残留農薬の検査も徹底されています。妊活・妊娠時は大切な時期なので、できるだけ添加物の少ないものを飲みたいという方におすすめです。
1つのサプリでたくさんの栄養素をとりたい方
妊娠時にしっかりと摂取するべき栄養素は葉酸だけではなく、鉄分・カルシウム・葉酸と相性の良いビタミン類なども不可欠な存在です。そのためベルタ葉酸サプリでは、葉酸だけでなくこれらの補助成分もしっかり摂れるのが魅力です。
改良を重ねており、現在カルシウム含有量の増量や調合野菜などは47種類以上含有されています。そのほかツバメの巣などの5種類の美容成分も調合されており、お肌の調子が乱れやすい妊娠中でも美しさをサポートしてくれます。
ベルタ葉酸サプリの効果的な飲み方
ベルタ葉酸サプリを服用する際は、ただ飲むだけでなくより効果的に葉酸を摂取する方法で服用しましょう。ここでは、飲み始める時期・飲むタイミング・水との併用摂取について説明します。
飲み始める時期は妊活・妊娠前からがおすすめ
サプリの効果を感じるまでは、早くても約1ヶ月程度かかります。また妊活・妊娠中は特に栄養バランスが乱れがちで、一番体力を必要とする時期に抵抗力がないと病気にかかりやすくなるので、妊活・妊娠前からの摂取がおすすめです。
摂取のタイミング
ベルタ葉酸サプリの服用をスタートするときは、効果的な飲み方で服用しないと十分な効果が感じにくくなります。ベルタ葉酸サプリに含まれる葉酸成分は水に溶けやすい水溶性アルカリ性ビタミンのため、食事を終えた2～3時間後の食間に摂取するのがベストです。
しかし基本的には商品にも記載されているように、摂取するタイミングが決まっているわけではないため自分の飲みやすいタイミングで飲んでも問題ありません。
必ず適量の水で飲もう
どんなサプリメントも同じですが、水で服用するのが良い飲み方です。また冷水ではなくぬるま湯で飲むのがポイントで、成分を体全体に行き渡らせるには200mlの水で服用する必要があります。
飲みにくいときの対処法
ベルタ葉酸サプリを飲みやすくするには、悪阻のときでも食べやすい食事にベルタ葉酸サプリを混ぜて飲む方法がおすすめです。またヨーグルト・アイスクリームに混ぜて匂いを低減させたり、つわり中でも飲みやすい炭酸飲料と一緒に飲む方法もあります。
ただここで気をつけなければならないのは、葉酸は水溶性のビタミンのため煮ると水に溶けて葉酸量が減少してしまう点です。また熱にも弱いので、熱い料理に混ぜるのは避けましょう。
ベルタ葉酸サプリの特徴をチェック
ここからは、ベルタ葉酸サプリの特徴をより詳しく紹介します。ベルタの葉酸サプリならではの特徴やベルタ葉酸サプリが多くの方に選ばれる理由を確認していきましょう。
100％酵母葉酸だから吸収効率がいい
葉酸には2種類がありますが、ベルタ葉酸サプリは厚生労働省が摂取を推奨している「モノグルタミン酸型」の酵母を使用しています。さらにそのモノグルタミン酸型の葉酸を含有させて培養した「酵母葉酸」を100%配合しています。
これは一般の合成葉酸より吸収率がアップしており、身体に葉酸を滞留させる時間の延長が可能になりました。これにより効率良い葉酸摂取が可能です。
47種類のビタミン・ミネラル・アミノ酸を調合
ベルタ葉酸サプリには葉酸480μg・鉄分23.2mg・亜鉛10mg・カルシウム250mgのほかにビタミンとミネラルが27種類・アミノ酸20種類が含まれ、野菜23種類・美容成分5種類など普段の生活からはなかなかバランスよく摂取できない成分が調合されています。
大切な時期をサポートしてくれる栄養成分
葉酸は幅広い食品や食べ物に含まれていますが、その量はサプリメントより吸収率が劣るとされています。食べ物だけで必要量を摂取するのは難しいため、妊娠時の大切な時期の葉酸の摂取はサプリでまかなうのも1つの方法です。
妊娠前の女性はサプリメント・強化食品からプテロイルモノグルタミン酸と呼ばれる成分の摂取（400ug）も必要になるため、栄養成分豊富なベルタ葉酸サプリは心強い味方になってくれます。
キレイをサポートする5種類の美容成分とその効果
| 成分 | 効果 |
| ツバメの巣 | ツバメの巣は昔から美容に効果があり重宝されてきました。紫外線による肌の損傷・湿疹・吹き出物などの肌疾病のケアに効果があります。ツバメの巣は高級品で、天然ツバメの巣は50gで1万円超、高いものだと2万円近い価格です。 |
| ヒアルロン酸 | ヒアルロン酸はもともと体内に存在する成分で、肌の水分維持に重要な働きをするとても優れた成分です。適切に肌の水分維持ができるようになるため美容業界で重宝されています。 |
| プラセンタ | プラセンタは「不老長寿の妙薬」とも評される成分です。現在では美肌効果のある成分として多く使用されています。 |
| コラーゲン | コラーゲンは肌の潤いに必要不可欠な成分です。美容効果が注目されるだけではなく、実は健康にも効果があり丈夫な骨を形成する働きも持っています。 |
| サンゴカルシウム | ミネラルが多く含有されており、カルシウムの吸収を促進する効果があります。効率よく摂取すれば少量のカルシウムでも適切な量を摂取可能です。 |
| 黒酢もろみ | 黒酢もろみは血流をサラサラにしてくれる成分です。当然ながら血流はサラサラ状態のほうが健康的でとても良いのですが、血流は美肌造りにも良い影響を与えます。 |
【最安値】ベルタ葉酸サプリのお得な購入方法
ベルタ葉酸サプリの購入する際は、お得に購入できる方法がありますので紹介します。ぜひ参考にしてください。
公式サイトでの定期便の購入がお得でおすすめ！
| Amazon | 5,980円 |
| 楽天 | 3,980円 |
| yahoo!ショッピング | 5,980円 |
| 公式サイト毎月お届け便 | 初回1,980円 2回目以降3,980円 |
| 【最安値】公式サイトお得にお届け便 | ずっと3,480円 |
※上記価格は税込み価格です。
ベルタ葉酸サプリの購入は公式サイトが最安値です。2回目以降は3,980円になりますが、それでもAmazon・楽天・yahoo!ショッピングと比べて低価格のため、公式サイトでの購入をおすすめします。
ベルタ葉酸サプリ6ヶ月コース
| 回数 | 通常価格 | 特別価格 | 割引率 | 送料 |
| 初回 | 5,980円 | 1,980円 | 66％OFF | 無料 |
| 2回目以降 | 5,980円 | 3,980円 | 33％OFF | 無料 |
※上記価格は税込み価格です
ベルタ葉酸サプリ夫婦で妊活コース
| 回数 | 通常価格 | 特別価格 | 割引率 | 送料 |
| 初回 | 8,680円 | 3,980円 | 54％OFF | 無料 |
| 2回目以降 | 8,680円 | 5,980円 | 41％OFF | 無料 |
※上記価格は税込み価格です
ベルタ葉酸サプリの解約方法
定期便パックの解約は次回お届け予定日の10日前までの手続きが必須です。定期便パックは最低6ヶ月以上の継続縛りがあり、6回の商品受け取りまでは解約できません。
お問い合わせコーナーに電話をかける
解約したい場合は、まずベルタマタニティお問合せセンターに電話をかけましょう。 電話が通じたらオペレーターに解約したい旨を伝えてください。あとはオペレーターの質問に答えていけばOKです。
ベルタマタニティお問合せセンター
| 電話番号 | 0120-613-614 |
| 受付時間 | 9:30〜19:00（土日祝を除く） |
必要事項を伝える
オペレーターに解約したい旨を伝えたら先方から解約したいコース・購入者氏名・登録電話番号・解約理由などを聞かれます。このときにオペレーターから解約後のデメリットなどの説明がありますが、解約の取り消しの強要はありません。
10分程度で解約完了する
オペレーターに必要事項を伝えればその場で解約が行われるので、基本的には以上で解約手続きは終了となります。所要時間は大体5分～10分位なので、仕事や家事の合間などに手早く解約が可能です。
そのほか気になる点をQ&Aで紹介
最後に、ベルタ葉酸アプリに関してよくある疑問をQ&A形式で紹介します。ぜひ疑問や不安な点を減らして、購入を検討してみましょう。
Q1:妊娠初期にベルタ葉酸サプリを飲んでも大丈夫？
編集部
妊娠初期に飲んでも大丈夫です。葉酸は1日400μg必要とされています。
Q2:1日何粒飲めばいい？
編集部
1日4粒を目安に飲むよう推奨されています。
Q3:いつ飲むのがベスト？
自身の生活スタイルに合わせて、いつ飲んでも問題ありません。「1度に4粒を目安に飲む」「毎食後小分けに飲む」など、自分に合った方法で飲めます。
Q4:どれくらい続けたらいい？
最低でも6ヶ月以上は継続して飲むようにしてください。
Q5:買ってはいけない・危険・飲まない方がいいとの噂は本当？
ベルタ葉酸サプリには「買ってはいけない」「危険」「飲まないほうがいい」など悪い噂があります。これは商品自体の悪評ではなく、葉酸の過剰摂取が理由です。サプリメントは手軽に摂取できるので、飲む量を間違えたり食品からもしっかり葉酸を摂っていたりすると過剰摂取しやすい面があります。そのためこのような悪評につながっており、摂取量をきちんと意識して守れば問題ありません。
Q6:ベルタ葉酸マカプラスとの違いは？
ベルタ葉酸マカプラス（現商品名：ベルタプレリズム）とベルタ葉酸サプリの違いは妊活をサポートしてくれるマカ・ビタミンEが含まれている点です。妊活に特化したサプリを選びたい方はぜひチェックしてみてください。
必要な栄養素をバランスよく摂れる！
ここではベルタ葉酸サプリを紹介しました。ベルタ葉酸サプリは、妊娠前から出産後までの栄養バランスをサポートしてくれると好評のサプリです。妊活や出産に向けて栄養素をバランス良く摂取したい方は、ぜひ参考にしてください。
【総評】1日に必要な栄養素が摂れる！
ベルタ葉酸サプリは妊娠前や妊娠中の方に好評を得ているだけでなく、多くの産婦人科の先生も推奨しているサプリです。ベルタ葉酸サプリは栄養補助食品ではなく栄養機能食品なので、ベルタ葉酸サプリを摂取すれば1日に必要な栄養素を補充できておすすめです。
BELTA
BELTA ベルタ葉酸サプリ
妊娠中に必要な栄養素を配合
【天然酵母葉酸で吸収しやすい】
ベルタ葉酸サプリの葉酸は天然由来で、素材のままでは吸収不可能な栄養素を自然のものから抽出して凝縮しています。酵母で醗酵培養させた栄養価の高い天然型酵母葉酸で、葉酸が体内に長くとどまります。
【GMPに適合認定の工場で製造】
医薬品製造のGMPに適合認定されている製造工場で製造しており、原材料の受け入れ検査から18項目に及ぶ検査工程をクリアしています。さらに残留農薬試験、放射能度検査を第三者機関で実施した商品です。
【必要な栄養素が含まれている】
ベルタ葉酸サプリには、13種のビタミン・14種のミネラル・20種のアミノ酸・鉄分20g・カルシウム232㎎、さらに21種の野菜と6種の美容成分を調合しています。
| 葉酸の種類 | モノグルタミン酸型酵母葉酸480μg | 補助栄養素 | 鉄分・アミノ酸・カルシウム・ビタミン・ミネラルなど |
|---|---|---|---|
| 添加物の有無 | 無 | 品名 | 栄養機能食品 |
| 検査項目 | 放射能濃度検査・残留農薬試験済み | 容量 | 120粒（1日4粒・約40日分） |
| 形状 | 錠剤タイプ |
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2023年04月22日)やレビューをもとに作成しております。
【天然酵母葉酸で吸収しやすい】
ベルタ葉酸サプリの葉酸は天然由来で、酵母で醗酵培養させた栄養価の高い天然型酵母葉酸を調合しています。
【GMPに適合認定の工場で製造】
医薬品製造のGMPに適合認定されている製造工場で製造しており、原材料の受け入れ検査から18項目に及ぶ検査工程をクリアしています。
【必要な栄養素が含まれている】
ベルタ葉酸サプリには、13種のビタミン・14種のミネラル・20種のアミノ酸・鉄分20g・カルシウム232㎎、さらに21種の野菜と6種の美容成分を調合しています。
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