福岡のパーソナルジムのおすすめ15選|選び方やメリット・デメリットも紹介

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「1人のダイエットは挫折してしまう」といった方におすすめなのがパーソナルジムです。一般的なトレーニングジムとは違い、正しいトレーニングを教えてくれるジムです。福岡にもたくさんのパーソナルジムがあり、選ぶのを迷ってしまいます。今回は、福岡のパーソナルジムの選び方とおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

パーソナルジムで理想の体に鍛えよう

ジムを検討している方は「ダイエットが成功しない」「筋力をつけたい」という理由がほとんどです。パーソナルジムでは、筋トレが初めての方でも、トレーナーがマンツーマンで指導をしてくれるので通いやすくおすすめです。

 

福岡でもパーソナルジムが多数あります。しかし、パーソナルジムといってもジムのタイプからサポートの内容まで選び方はさまま座で悩んでしまうのも特徴です。福岡のパーソナルといっても駅近なのか、車で通えるのかでも選べます

 

今回の記事は、福岡のパーソナルzの選び方とおすすめのパーソナルジムをランキング形式でご紹介します。記事の最後には、ジムを続けるコツについても解説をしているので、ぜひご覧ください。

パーソナルジムに通うメリット・デメリット

初めに、パーソナルジムのメリットとデメリットをご紹介します。どちらもパーソナルジムを選ぶ上で、しっかりと把握をするべきポイントになります。ぜひ参考にしてください。

パーソナルジムのメリット

ここでは、パーソナルジムのメリットについてご紹介をします。パーソナルジムはトレーナーとのマンツーマントレーニングや個室でのトレーニングなど魅力がさまざまです。ぜひこちらを参考に、パーソナルジムのメリットを把握してください。

マンツーマンで自分にあったパーソナルトレーニングが可能

パーソナルジムでは、トレーナーがマンツーマンで指導をしてくれます。マシンの使い方が分からなかったり、筋トレの方法が分からなかったりする初心者でも、トレーナーが1から丁寧に指導してくれる点がメリットです。

 

また、トレーナーが指導をしてくれるので、自分に合ったパーソナルトレーニングがおこなえる点もメリットです。体の状態や目的に合わせてトレーナーがメニューを組んでくれるのも、パーソナルジムならではのメリットです。

ウエアの貸し出しなど、サポートが充実

ジム通いを検討している方でも「ウエアを持っていない」「仕事帰りに手ぶらで通いたい」といった悩みを持つ方も多いです。パーソナルジムではサポートが充実していて、ウエアなどの貸し出しもおこなっています。一般的なトレーニングジムとは違い、サポートが充実していて気軽に通えるのもメリットです。

 

しかし、サポート内容はパーソナルジムごとに異なります。契約をする前にしっかりと確認をしてください。

個室で集中できる

一般的なトレーニングジムでは、広い空間に利用者が集まってそれぞれのトレーニングをおこないます。パーソナルジムは個室でトレーニングをおこなうため、プライバシーが気になるという方でも気軽に通える点がメリットです。

 

「他の利用者の視線が気になる」「静かにトレーニングに集中したい」という方にパーソナルジムがおすすめです。

生活習慣も見直せる

パーソナルジムの指導はトレーニングだけではありません。食生活や生活習慣の指導が含まれているのもパーソナルジムのメリットです。トレーニングだけでは劇的に痩せることができないので、食事に関するアドバイスがあるのは嬉しいポイント。

 

ダイエットだけではなく、太りたいという方向けの食事アドバイスをしているパーソナルジムもあります。パーソナルジムの中には、メールなどで気軽に相談ができる店舗もあります。

パーソナルジムのデメリット

次に、パーソナルジムのデメリットをご紹介します。メリットがたくさんあるもののデメリットがあるのもパーソナルジムです。料金や予約に関するデメリットをご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

値段が高い

一般的なトレーニングジムよりも、料金が高いことがパーソナルジムのデメリットです。しかし、料金が高い分、手厚いサポートが受けられるのも特徴です。費用を抑えたい方で、サポートが必要なく、1人でトレーニングができるという方は一般的なトレーニングジムをおすすめします。

人気だと予約が取れないこともある

パーソナルジムのタイプにもよりますが、マンツーマン指導のため、予約が取りづらい点もデメリットです。パーソナルジムの予約は、思った時間に予約が取れなかったり、予約を取りたい日が空いていなかったりするのも特徴です。特に、ジムにひとつの個室しかない「完全個室タイプ」では、1回に1人しか予約が取れません。

 

できるだけ予約の取りやすいパーソナルジムを求めている方は、営業時間やジムのタイプに注目して選ぶのがおすすめです。

福岡のパーソナルジムのおすすめ15選

シャワーやアメニティも完備

「CRATE GYM」はシャワーやアメニティも完備している完全個室のパーソナルジムです。完全個室のため、コロナが気になるという方でも通いやすいパーソナルジムとしておすすめです。また、プロテインが1杯無料な点も嬉しいポイント。1回60分のワークアウトに加えて、理学療法士による整体もおこなっています。

コース ワークアウト8回・16回・24回・32回コース 料金 10800円(税込)(ワークアウト8回の場合)
アクセス 地下鉄空港線・箱崎線 中洲川端駅 1・4番出口 徒歩5分 体験コース
貸し出し

口コミを紹介

サブスクプランで3ヶ月通っていますが、トレーナーさんたちの人柄が最高でとても楽しく通えています!設備も新しく、清潔でお洒落な空間でトレーニングできます。

出典:https://goo.gl

ストレッチやアイシングなどのボディケアも

「トータルワークアウト」では、体を鍛え流だけではないスキルトレーニング・食生活の指導のフードサポート・アスレチックトレーナーによるストレッチやアイシングによるボディケアをおこなっているパーソナルジムです。

 

トレーニングをして体を鍛える以外にも、生活を改善しながら健康になりたいという方におすすめです。

コース - 料金 -
アクセス 福岡地下鉄 空港線 中洲川端駅 4番出口より直結 体験コース
貸し出し

口コミを紹介

朝方の方が人も少なく空いてるので集中してトレーニングしたい方は午前中がオススメかもしれません。マッサージルームも併設されていて、30分のケアを受けてみたのですが、とても丁寧に対応してくれ、強さ加減も良かったです!

出典:https://goo.gl

LINEで予約可能

「studio03」はLINEで気軽に予約が可能なパーソナルジムです。予約が簡単なパーソナルジムに通いたいという方におすすめです。また、ウエア貸し出しや水素水は有料で提供しています。完全個室タイプではないので、トレーニングは隣に他の人がいることがあります。周りが気になってしまうという方には不向きなパーソナルジムです。

コース 50分コース・短期集中ダイエットコース 料金 176,000円(税込)(短期集中ダイエットコースの場合)
アクセス 西鉄薬院駅 徒歩4分 体験コース
貸し出し

口コミを紹介

studio03ではトレーナーが隣でつきっきりで見てくれます。キツくてめげそうな時でも応援してくれるので、1人では絶対辞めてしまうようなトレーニングもやり遂げることができます!

出典:https://www.kaatsu-studio03.com

LINEで食事サポートをおこなっている

「RITA -STYLE」はLINEで食事のサポートをおこなっているパーソナルジムです。ラインでの食事サポートは有料のため注意をしてください。また、トレーニングは筋力トレーニング・有酸素運動・食事指導になります。

 

また、10タイプ別体型診断を実施中です。ダイエットだけでなく、ボディメイクを検討している方にもおすすめのパーソナルジムです。

コース - 料金 215600円(税込)
アクセス 博多駅 筑紫口から徒歩1分 体験コース
貸し出し

口コミを紹介

2ヶ月で8kg落とすことができましたし今でも継続・減量できています。
こんなに短期間で落とすことができると思っていませんでした。
友人知人にお勧めしまくっているジムです。

出典:https://goo.gl

女性専属トレーナーも在籍

「BODY HACKERS LAB」は女性専属トレーナーも在籍しているパーソナルジムです。女性専属トレーナーが在籍しているので、男性が苦手という方でも通いやすいパーソナル時としておすすめです。

 

生涯リバウンドサポートもおこなっており、短期間で痩せた後もリバウンドの心配が要りません。また、赤ちゃん連れも可能なパーソナルジムなので、産後ダイエットをしたいという方にもおすすめです。

コース パーソナルトレーニングコース・トリオパーソナルコースなど 料金 107800円(税込)(パーソナルトレーニングコース16回の場合)
アクセス 天神駅徒歩5分(天神店) 体験コース
貸し出し

口コミを紹介

武田トレーナーに3カ月間お世話になりました。
自分では追い込めないところまで追い込んでくれて、心が折れそうな時は励ましてくれます。
食事のサポートも毎日丁寧に連絡をくれます。

出典:https://goo.gl

10位

アイズトータルボディステーション

子供向けのコースあり

「アイズトータルボディステーション」では、子供向けのトレーニングをおこなうプランもあります。小学生・中学生・高校生が対象です。自分自身のダイエットだけでなく、子供の運動も目的という方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

 

シャワールームや酸素室が完備されているだけでなく、トレーナーが整骨院のスタッフという点も嬉しいポイント。ボディケアも兼ねてパーソナルトレーニングをしたいという方におすすめのパーソナルジムです。

コース 最強ダイエットプラン・お子様向けプランなど 料金 214,500円(税込)(最強ダイエットプランの場合)
アクセス JR線「博多駅」徒歩19分 体験コース
貸し出し

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今までなかなかジムが続けられなかったので、思いきってパーソナルのアイズに入会!!楽しくトレーニングさせてもらってます!!トレーナーさんとのお喋りも楽しくて日頃のストレスも発散できます

出典:https://goo.gl

韓国式のパーソナルジム

「BEWELL」では、韓国式のボディメイクと食事指導をおこなっている完全個室のパーソナルジムです。ダイエットコース・キックボクシングコース・ボディメイクコース・ブライダルコースといったさまざまなコースがあります。結婚式に向けてダイエットをしたいという方にもおすすめのパーソナルジムです。

 

英語や韓国語に対応している点も嬉しいポイント。無料リバウンド保障がある点も魅力的なパーソナルジムです。

コース 2ヶ月集中ダイエットコース・2ヶ月キックボクシングコース・2ヶ月ボディメイクコースなど 料金 184,800円(税込)(2ヶ月集中ダイエットコースの場合)
アクセス 地下鉄七隈線 薬院大通駅 徒歩6分 体験コース
貸し出し

口コミを紹介

韓国式ボディーメイク!!ビウェルさんはこれにつきると思います。美しい身体をつくる奥深さほんとに感動しました 韓国女性がスタイル良い理由を知りたい方にはおすすめします。

出典:https://goo.gl

女性専用のパーソナルジム

「リボーンマイセルフ」は女性専用のパーソナルジムです。男性のトレーナーは苦手という方でも通いやすいおすすめのパーソナルジムです。ただやせるだけではない、体の悩みを整えていくパーソナルジムで、弱い筋肉などを分析しながらトレーニングをおこないます。

コース ダイエットコース・ボディメイクコース・ 料金 107,360円(税込)(ダイエットコース1ヶ月エリア1の場合)
アクセス 天神駅徒歩7分 体験コース
貸し出し

口コミを紹介

初めてジムに通いたい!と思いましたが、ドアを開けるまで不安と緊張でいっぱいの私を優しい笑顔でお迎えして、丁寧にプログラムをご説明してくださり即入会を決めました。

出典:https://goo.gl

シニア向けプランあり

「メルメイク」は女性向け・男性向けのプランだけでなく、シニア向けのプランもあります。パーソナルジムに通うのが初めてという方でも、ひとりひとりに合わせてメニューを組むので、無理なくトレーニングができるパーソナルジムとしておすすめです。全ての店舗が徒歩5分以内という点も魅力的です。

コース クイック2ヶ月コース・2週間チャレンジ体験コース 料金 98,780円(税込)(クイック2ヶ月コース月額の場合)
アクセス 福岡市地下鉄空港線「天神駅」徒歩4分 体験コース
貸し出し

口コミを紹介

食事制限の際のメニューやどのような運動をすれば効果的など自分にあったやり方を丁寧に教えてもらえました。そのおかげで10キロの減量に成功してかなり見た目も若返りました。自分に自信をもつことが出来ました。

出典:https://goo.gl

専属の栄養士が食事の指導をおこなう

「ボディレシピ」は専属の栄養士が食生活に合わせて食事の指導をおこなっていくパーソナルジムです。食事のサポートだけでなく、トレーニングも専用のメニューを組んでくれます。体力がないから不安という方やトレーニングが初めてという方にもおすすめのパーソナルジムです。

 

駐車場を完備していないので、車で通う場合は、近くのコインパーキングを利用してください。

コース 短期間集中コース 料金 2970円(税込)(短期間集中コース月額の場合)
アクセス 西鉄福岡天神駅徒歩8分 体験コース
貸し出し

口コミを紹介

年齢的にも厳しいトレーニングについていけるか不安でしたが、想像よりも辛いものではなく、楽しんで通うことができました。

出典:https://body-recipe.jp

女性限定!通い放題セルフエステコースあり!

「chronicle」では、女性限定の通い放題セルフエステコースのあるパーソナルジムです。トレーニングで体を鍛えながら、エステマシンを使用して美しい体にもなることができるおすすめのパーソナルジムです。また、セルフホワイトニングもおこなっています。体だけでなく、見た目も美しくなりたいという方におすすめです。

コース パーソナル通いたい放題コース・セルフエステコース 料金 33,000円(税込)(パーソナル通いたい放題コースの場合)
アクセス 西鉄天神大牟田線「西鉄福岡(天神)駅」 より徒歩約8分 体験コース
貸し出し

口コミを紹介

通い始めた当初は自分がどこまでやれるのか想像もできず、運動の習慣がつけばいいかなという感じでした。トレーナーさんの真剣かつ盛り上げ上手なサポートのお陰もあり、トレーニング時間はとても楽しく、とことん励めたと思います。

出典:https://chronicle-japan.jp

保証制度が充実している

「Apple GYM」はしなやかなS字スタイル・猫背の改善・食べて飲める食事指導といった海外式のボディメイクをおこなっているパーソナルジムとして人気を集めています。保証制度が充実していて結果が出なかった場合の全額返金・アフター保証・リバウンド保険などがあります。保証制度が整ったパーソナルジムを探している方におすすめです。

コース - 料金 70,400円(税込)/月(プラチナ会員コース料金の場合)
アクセス 「天神駅」より徒歩2分 体験コース
貸し出し

口コミを紹介

楽しく通っています。トレーナーさんも相談しやすく詳しく教えて下さいます。
まだ2ヶ月ですが段々と体重も減ってきました。10kg痩せるのが目標なので引き続き頑張りたいです。
おすすめのパーソナルトレーニングジムだと思います

出典:https://goo.gl

ゲルマニウム温浴やヨガもある女性専用のパーソナルジム

「ボディーズ」は女性専用のパーソナルジムです。男性トレーナーが苦手という方におすすめで、トレーニング以外にもゲルマニウム温浴やヨガなどがあります。また、なかなかジムに足を運べないという方にもオンラインレッスンをおこなっているのも嬉しいポイントです。

コース マスター・ゲルマニウム付き・シューズ付き・レギュラー 料金 124,700円(税込)(デイ会員マスターコース年会費の場合)
アクセス JR「博多駅」直結(博多店) 体験コース
貸し出し

口コミを紹介

女性専用で安心して利用できます。変な人もいません。内装が女性向けっぽくて清潔にされているのでコロナ禍でも密集を避けて利用できます。

出典:https://goo.gl

王道のパーソナルジム

「ライザップ」はCMでも見かけたことがあるという方が多い、知る人ぞ知る大手のパーソナルジムです。料金が高いと感じてしまいがちですが、1度通って身についたボディメイクや食事管理はパーソナルジムを卒業してからも役に立つ内容です。リバウンドが不安という方にもおすすめです。分割支払いができる点も嬉しいポイント。

コース マンツーマントレーニングコース・ペアトレーニングコース・ 料金 327,800円(税込)〜(マンツーマントレーニングコースの場合)
アクセス JR鹿児島本線 博多駅 筑紫口 徒歩6分 体験コース
貸し出し

口コミを紹介

スタッフがとても丁寧に対応してくれる

出典:https://goo.gl

メールで毎日の食事アドバイス

「24/7ワークアウト」は、メールで毎日の食事指導をおこなっているパーソナルジムです。パーソナルジムに通った日だけでなく、毎日食事に関する相談が気軽にメールでできる点は嬉しいポイント。悩みを都度相談したいという方におすすめです。また、深夜24時まで営業していて、手ぶらで通える点も魅力的なパーソナルジムです。

コース ウルトラクイックコース・クイックコース 料金 149600円(税込)(ウルトラクイックコースの場合)
アクセス 鹿児島本線「博多駅」 筑紫口より徒歩6分(博多店) 体験コース -
貸し出し

口コミを紹介

トレーナーさんの適切な指導、親身な対応で確実に結果が出ます。
痩せたい方、鍛えたい感じには、間違いなく、おすすめです。

出典:https://goo.gl

パーソナルジムの選び方

ここでは、パーソナルジムの上手な選び方をご紹介します。ジムのタイプ・コース・トレーナー・費用・店舗の場所・営業時間・サポート内容・体験トレーニング・口コミについて解説をしているので、ぜひ参考にしてください。

ジムのタイプで選ぶ

初めに、ジムのタイプについてご紹介します。パーソナルジムといっても個室に2種類の対イプがあります。ジム内に一つの個室しかないタイプを「完全個室タイプ」と言い、ジム内に複数の個室があるタイプを「複数個室タイプ」と言います。

 

完全個室タイプの場合、自分以外に利用者がいないので、トレーニングに集中できます。しかし、1枠につき1人までのみの予約しかできないので、予約が取りづらいのも特徴です。反対に、複数個室タイプは、他の利用者に会ってしまうものの、1枠で数人の予約が取れるため、予約が取りやすいタイプです。

コースで選ぶ

パーソナルジムによってコースが異なります。自分の目的に合ったコースのあるパーソナルジムを選んでください。トレーニングはダイエットのためだけにおこなうものではありません

 

痩せたい・筋力をつけたい・運動不足をなくしたい・体重を増やしつつトレーニングをしたい・正しいトレーニング方法を知りたい・生活を見直したいなど、一人一人目的が異なります。

 

痩せたいと言う方が筋肉をたくさんつけるためのハードなトレーニングをしても意味がありません。きちんと自分に合ったコースがある、パーソナルジムを選んでください

トレーナーで選ぶ

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングをおこなっていくジムです。楽しくなくては、ジムに通うのが億劫になってしまう原因にもなります。トレーナーとの相性でパーソナルジムを選ぶのもひとつの手です。

 

相談のしやすさや、楽しく一緒にトレーニングができるかでトレーナーを選んでください。また、ジムに在籍するトレーナーが持つ資格はさまざまです。自分自身の目的に合う資格を持っている方で、トレーナーを選ぶのもおすすめです。

費用を確認する

パーソナルジムは、一般的なトレーニングジムよりも費用が高いのも特徴です。パーソナルジムを選ぶ際は、きちんと支払える金額であるかを知るのも大切です。パーソナルジムによって費用が異なり、さらにはコースによっても費用が異なります

 

一見安いように見えても、トレーニング時間が短かったり、ウエアなどの貸し出しがなかったりといったこともあり得ます。公式サイトで、料金体系は確認できるので、契約をしてしまう前にきちんと確認をしてください。

店舗の場所をチェック

福岡でパーソナルジムを選ぶ上で、費用やジムのタイプは大切ですが、店舗の場所も大切です。福岡と言っても広く、さまざまな地域にパーソナルジムがあります。仕事場の近くか、自宅の近くかでもパーソナルジムを選ぶことができます。

 

仕事前の朝活でパーソナルジムに通うなら仕事場から近い方が通いやすいのでおすすめです。また、駅から徒歩時間が短い方が通いやすいためおすすめです。パーソナルジムの公式サイトのアクセスを確認してから選んでください。

営業時間を確認する

パーソナルジムに通う上で、営業時間も大切なポイントです。仕事が忙しいと言う方は、遅くまで営業している店舗がおすすめです。また、パーソナルジムの中には、朝早くから営業している店舗もあり、朝活にパーソナルジムに通いたいという方にもおすすめです。

 

パーソナルジムによって営業時間が異なります。あらかじめ公式サイトで確認をしてください。また、営業時間に加えて営業日も確認しておくことをおすすめします

サポート内容は自分に合ったものを

パーソナルジムによってサポート内容が異なります。サポートの内容でパーソナルジムを選ぶのもひとつの手です。例えば、手ぶらでパーソナルジムに通いたいという方であれば、ウエアやシューズなどを無料で貸し出している店舗がおすすめです。

 

また、ダイエット目的でトレーニング以外にも食生活を見直したいという方であれば、食事の指導をおこなっている店舗がおすすめです。目的によって選ぶサポートが異なるので、初めにパーソナルジムに通う目的を明確にしてください。

体験トレーニングを試す

パーソナルジム選びに迷ったら、体験トレーニングを試すのもおすすめです。体験トレーニングとは、試しに無料や安い価格でコースを体験できる内容です。トレーニングの内容を知れるだけでなく、トレーナーの丁寧さやジム内の雰囲気も知れるためおすすめです。

店舗環境は口コミをチェック

店舗の環境を知りたいという方は、体験トレーニング以外にも口コミをチェックするのがおすすめです。実際にそのパーソナルジムに通った経験がある方の口コミをチェックすることで、ジム内の雰囲気を知れます。

 

しかし、口コミばかりを参考にしすぎるのも良くはありません。合わせて体験トレーニングを試すのをおすすめします。

ジムを続けるコツ

せっかく自分に合ったジムを見つけても、モチベーションが保たれず通うのが億劫になってしまったといった経験がある方も多いでしょう。ここでは、ジムを上手に続けるコツについてご紹介します。初めてジムに通う方もジムに通った経験がある方もぜひ参考にしてください。

余裕がない時は予約を入れない

ジムを続ける1番のコツは、余裕がない時に予約を入れないことです。体力的にもメンタル的に余裕がない場合は、トレーニングで体調を崩してしまう可能性もあります。疲れた時は無理にトレーニングをせずにゆっくり休むことを優先してください。

 

また、時間的な余裕がない場合も同じです。時間ギリギリの生活でジムにまで通ってしまうと余裕がなくなって、結果通うのが億劫になって辞めてしまうと言うことも。予約を詰め込んだり無理して入れてしまうといったことを避けると、モチベーションを保ちながら無理をせずに楽しくジムに通えます。

体調に合わせてメニューを変更してくれるジムがおすすめ

ジムの予約を入れたけれど、体調があまり良くないと言った日もあるでしょう。無理をせずにジムを続けるためにも、体調に合わせたメニューを組んでくれるジムがおすすめです。体調が悪く、ハードなトレーニングができないと言った日でも、ストレッチなどをメインにしたメニューを代わりにおこなってくれるジムです。

 

体調が悪くてもリフレッシュができ、モチベーションが保てるのでおすすめです。体調に合わせてトレーニングを相談しながら進めていくために、相性の合うトレーナーのいるパーソナルジムを選んでください。

相性の合うパーソナルトレーナーを見つける

パーソナルジムはトレーナーとマンツーマンでトレーニングをおこなっていきます。トレーナーとの相性が悪く、トレーニングが楽しくないと言った場合、ジムに通うモチベーションが保てず通うのが億劫になってしまいます

 

楽しくパーソナルジムに通い続けるためにも、相性の合うトレーナーがいるジムを選んでください。ジムの雰囲気やトレーナーを知れる機会になる、体験トレーニングなどを試しに受けるのもおすすめです。

【福岡】自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

今回は、福岡のパーソナルジムの選び方とおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。パーソナルジムといっても費用だけでなく、内容でも選び方はさまざまです。1位の「ライザップ」では、料金が高いものの、ずっと役に立つボディメイクや食事管理方法を教えてくれます。リバウンドをしないためにも、学べるパーソナルジムがおすすめです。

本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年04月01日)やレビューをもとに作成しております。

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