【16万ものデータを基にメニューを作成】

RIZAPでこれまでにセッションを受けたゲストは約16万人。膨大な実績データを基にしてオリジナルメニューを作成してくれます。また、医療機関や大学の研究機関と連携しているので、安心してトレーニングに励めるのも魅力です。

【3食しっかり食べられる】

RIZAPでは極端な糖質制限や食事制限を行いません。しっかりと食べながらボディメイクが進められます。また、量やタイミングに気を付ければお酒を飲めるのもポイント。専用アプリからアドバイスやフィードバックも受けられます。

【トレーナーは採用率3.2%を突破したプロ集団】

RIZAPに在籍しているトレーナーは、採用率3.2%を突破したボディメイクのプロ集団です。目標を達成するまでマンツーマンでサポートしてくれます。専用アプリを介していつでも気軽に悩みや疑問を相談することが可能です。

T-BALANCE独自の厳しい基準に合格した専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを担当してくれる秋葉原のパーソナルジムです。トレーニング・食事指導・ボディケアの3方向からアプローチを行ってくれます。必要以上に大きな負荷がかからないメニューを組んでくれるのが魅力です。

1回60分月2回のコースから契約が可能。気軽に通い始められるのがポイントです。また、子供連れでも通えるので、主婦の方でもトレーニングに励めます。

一生リバウンドサポートが設けられている秋葉原のパーソナルジムです。卒業後、月に1度トレーニングが無料で受けられるようになります。年間1300人のセッションをこなすトレーナーが目標達成のためのサポートを行ってくれるのがポイントです。

ただ痩せて終わるのではなく、生活が豊かになる身体づくりが目指せます。また、東京23区どこでも出張するサポートがあるのもポイント。仕事の繁忙期などで店舗まで通えなくなってもスキマ時間を利用してトレーニングが行えます。

完全マンツーマンで加圧トレーニングが受けられる秋葉原のパーソナルジムです。年間10万件を超えるセッションを行う実績のあるトレーナーがサポートしてくれます。小学生からお年寄りの方まで、さまざまな方に適しているのがポイント。運動習慣のない方でも安心して通えます。

血流を一部制限しながらトレーニングを行うことで、軽い負荷でも短期間で効果が実感できるのが特徴です。また、心肺機能の向上や短時間での筋肥大などの効果も期待できます。さらに、ボディメイクからダイエットまで、目的別にトレーニングが行えるのも魅力です。

一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成してくれる秋葉原のパーソナルジムです。NESTAやNSCAなどの有資格者が多数在籍しており、マンツーマンでサポートしてくれます。また、トレーニングだけでなく、ストレッチも行ってくれるのが特徴です。

1回30分からコース契約できるのがポイント。体験コースも設けられているので、不安を解消してから長期コースが契約できます。支払はクレジットカードのほかにPayPayでも可能。現金を持ち歩くことなくトレーニングが受けられるのも魅力です。

完全個室、完全予約制を採用している秋葉原のパーソナルジムです。人目を気にすることなくトレーニングに集中できます。また、月に200本ほどのセッションをこなす代表トレーナーが付きっきりでサポートを行ってくれるのが魅力です。

ボディメイクはもちろん、猫背や四十肩など、生活習慣の乱れからくる悪姿勢へのアプローチも行ってくれます。また、大手のパーソナルジムよりもリーズナブルな価格でサービスが受けられるのもポイント。プロテインやサプリメントを押し売りされることもありません。

骨格レベルで身体にアプローチを重ねる海外式のボディメイクプログラムが受けられる秋葉原のパーソナルジムです。アジア人特有の寸胴体型からスラッとした体型に近づけます。また、猫背をはじめとした悪姿勢を解消する効果が期待できるのも魅力です。

全額返金保証やアフター保証など、さまざまな保証が設けられています。また、万が一リバウンドしてしまった場合に無料でもう一度プログラムが受けられる「リバウンド保険」が用意されているのもポイント。月々4,200円で、金銭的にも無理なく通えます。

運動習慣があまりない方や何度もリバウンドを繰り返して悩んでいる方でも通える秋葉原のパーソナルジムです。トレーニング開始からスクワットのようなキツい運動をしたり重たいバーベルを挙げたりすることはありません。自分に合ったトレーニングプランを作成してくれるのが魅力です。

運動習慣と健康的な食習慣を身につけることをコンセプトとしており、半永久的に使えるダイエットの知識が身につけられます。また、最大1年間の休会制度が設けられており、妊娠や仕事の繁忙期で通えなくなっても安心です。なお、予約はウェブ上で行えます。

美脚や美尻になれる実績が豊富な秋葉原のパーソナルジムです。2か月の短期集中プログラムで、メリハリのあるボディが目指せます。また、女性専用かつ完全個室なので、人目を気にすることなくボディメイクに集中できるのが魅力です。

バランスシューズや足圧計を使用した独自のオリジナルトレーニングが用意されており、筋バランスの面からもアドバイスが受けられます。また、生活習慣に応じて食事プランを設計してくれるのがポイント。報告はLINEで行い、フィードバックやアドバイスが受けられます。

チームサポート制度が導入されている秋葉原のパーソナルジムです。さまざまな知識や資格を持ったトレーナーがあらゆる要望に応えてくれます。また、会員限定のサポート動画が80本以上用意されており、自宅でトレーニングや栄養などの勉強を行えるのが魅力です。

独自のフードプログラムが設けられており、3食しっかりと食べながらボディメイクできます。無理な食事制限を行わなくてもよいのがポイントです。食事の報告はLINEで行い、フィードバックやアドバイスがもらえます。また、LINEを通して相談なども可能です。

完全個室の60分間マンツーマントレーニングが受けられる秋葉原のパーソナルジムです。ほかの会員に見られることなく、集中してボディメイクが行えます。また、厳しい研修を終えた質の高いトレーナーが全力でサポートを行ってくれるのもポイントです。

食事指導は「糖質コントロール」を基軸としており、肉や魚をしっかりと食べられます。過度な食事制限がなく、無理なく続けられるのが魅力です。また、食事の報告や相談はLINEで行うのが特徴で、メンタル面のサポートも受けられます。

NSCA有資格者など、豊富な実績を持つトレーナーが在籍している女性専用のパーソナルジムです。ヒップアップや美脚をはじめ、女性のボディメイクに特化したトレーニングが受けられます。また、24時間365日の食事や栄養サポートを受けられるのも特徴です。

ウェアやタオルなどの無料レンタルサポートがあり、手ぶらでも通えます。また、ドリンクをはじめとしたアメニティが充実していることや、子供連れで通えるのも魅力です。さらに夜23時まで営業しているので、仕事が遅い方でも帰りに通えます。

運動経験が0の方でも身体づくりが行える秋葉原のパーソナルジムです。年間100人以上、1800セッションの指導実績がある代表が最初から最後までマンツーマンでサポートをしてくれます。また、完全プライベートで、人に見られないのが特徴です。

糖質制限や脂質制限など、トレーニングの計画やニーズに合わせて食事指導を行ってくれます。また、カウンセリングが無料で、トレーニングを始める前に話だけ聞きに行けるのもポイント。3000円の体験トレーニングも設けられています。

NSCAとNASMの保持者のみが在籍している秋葉原のパーソナルジムです。医学的にエビデンスのある食事指導や運動指導が受けられます。また、2ヶ月で20万円を下回る価格設定で、業界内でも低価格なのもポイント。無理なくボディーメイクが始められます。

無料カウンセリングや無料トレーニングが設けられているので、納得してから入会できるのが魅力です。また、ウェアやシューズのレンタルがあるので、手ぶらで通えます。さらに夜10時まで営業しており、仕事帰りにも通えるのがポイントです。

深夜0時まで営業を行っている秋葉原のパーソナルジムです。夜遅くまで仕事がある方でも帰りにトレーニングが行えます。また、ウェア・タオルの無料レンタルや8回のプロテイン無料提供など、独自のサービスがあるのもポイント。手ぶらでも通えます。

1か月8回のセッションで、75分のワークアウトを行うのが特徴です。知識や実績のあるトレーナーがマンツーマンでサポートを行ってくれます。また、しっかりと食べることをコンセプトとしており、無理な食事制限を行わないのもポイント。継続しやすいのが魅力です。

16万もの実績データを元に一人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成してくれる秋葉原のパーソナルジムです。180箇所を超える医療機関や専門機関と連携しているので、安心してトレーニングに励めます。運動が苦手な方でも理想の身体を目指せるのが魅力です。

採用率3.2%を突破した知識のあるトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。また、厳しい食事制限を行わず、一部のお酒やスイーツを嗜みながら続けられるのもポイント。食事報告は専用のアプリを通じて行い、メンタル面のケアも受けられます。