京都にあるパーソナルジムの人気おすすめランキング15選【ダイエットに最適】
2021/06/13 更新
目次
パーソナルジムの選び方
高い料金を払ってパーソナルジムを利用するので、あとで後悔しないためにも自分に合ったパーソナルジムを探すことが大切です。パーソナルジムの選び方のポイントをご紹介しますので、チェックしていきましょう。
トレーナーの質をチェック
パーソナルジムを検討されている方は、トレーナーの質もチェックすることが大切です。トレーナーの研修制度がしっかりとしているパーソナルジムは、トレーニング指導や接客レベルが高く満足のいくサービスを受けることができます。
トレーナーの指導履歴などをホームページでチェックすることもできる場合があります。トレーニング指導のレベルが低いと理想のボディに近づくことができませんし、高い料金を払っているのが無駄になってしまいます。
専属のトレーナーが誰になるかわからないので、事前に無料体験を利用したり、カウンセリングの時にトレーナーについて質問しておくのがおすすめです。
料金で選ぶ
パーソナルジムは一般的なトレーニングジムよりも料金が高いため、月額単位の料金をチェックするのではなく、トレーニング時間あたりの料金を計算してみましょう。一見安いと感じるパーソナルジムでもトレーニング時間が短い場合があります。
多少料金が高くても、トレーニング時間が長くしっかりと指導してもらえるコースであるかチェックをして、他社と比較してコスパの高いパーソナルジムを選ぶようにしましょう。高い料金を払うからこそ慎重にコースプランなどをチェックしてみてください。
完全個室かチェックする
パーソナルジムには複数個室タイプと完全個室タイプの2種類があります。大手のパーソナルジムはトレーナーや部屋は多いですが、複数個室タイプが多く他の方と一緒にトレーニングしなければいけない環境の場合が多いです。
トレーニングに集中したい方や周りの目が気になる方は完全個室タイプがおすすめです。無料体験を利用すれば、パーソナルトレーニングを行う環境を事前にチェックすることができるため、契約する前に利用してみましょう。
保証制度で選ぶ
パーソナルジムを利用してダイエットや筋トレに励んでも、必ず成功するとは限りません。全額保証制度があれば初めての方でも安心して利用することができるのでおすすめです。保証制度はパーソナルジムによって異なるため、カウンセリングの際に確認しましょう。
全額保証の対象期間は入会後1ヵ月以内の場合が多く、少しでも条件に満たしているだけで対象外になる可能性もあります。ダイエットが成功しないから必ず返金されるわけではありませんので、対象の条件を必ずチェックしてください。
立地で選ぶ
パーソナルジムの立地も必ずチェックしておきましょう。自宅や職場から通いやすいところになることで、モチベーションが変わってきます。高い料金を払ったのにパーソナルジムに行くのが億劫にならないように立地のチェックは必須です。
車でパーソナルジムに通う方は、駐車場の有無もチェックしておきましょう。駅チカのパーソナルジムも多いため、事前に場所や駐車場を確認しておくのがおすすめです。
食事指導が受けられるかチェック
パーソナルジムでは食事指導を行っているところが多いですが、自分に合っている食事指導かも事前に情報収集しておくことが大切です。糖質制限が厳しい場合もあり、ボディメイクをするのが辛いと感じてしまうと長続きしません。
トレーニングの際に摂取するおすすめの食材を教えてくれるだけではなく、自炊レシピや好き嫌いに合わせて対応してくれるパーソナルジムもあります。食事報告もLINEなど簡単にできるかなど自分に合っている内容のパーソナルジムを探してみましょう。
京都のパーソナルジムの人気おすすめランキング15選
口コミを紹介
ファーストクラストレーナーズ
トレーナーの質が高いパーソナルジム
ファーストクラストレーナーズはお客様のニーズに応えられるように、ボディコンテスト入賞者やダンサー・柔道整復師など様々なプロが集結しています。トレーナーのスキルや教養にも力を入れており、トレーナーの質が高いのが特徴です。
トレーニングは、筋力・バランス・柔軟性など様々なバリエーションを組み合わせてボディメイクをします。プランの種類も豊富で、自分に合ったトレーニングを選ぶことができるので、まずは気軽に体験レッスンを申し込んでみましょう。
| 入会金 | 11,000円 | 主なコース | ベーシックプラン、セットプラン、ボディメイク、ダイエット11、ボディメイクダイエット36 |
|---|---|---|---|
| 体験トレーニング | 3,600円 | 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 保証制度 | - |
口コミを紹介
口コミを紹介
これからも末永くお世話になります！！
BoLche（ボルチェ）
体質改善や肉体改造もできる
BoLche（ボルチェ）は、柔道整復師など国家資格を持った人や栄養士など体の専門家が集まっているパーソナルジムで、トレーニング以外に細胞レベルで体質改善や肉体改造に取り組むことができます。
雑誌などにも掲載されているパーソナルジムで信頼性もあり、手ぶらで気軽に通えます。トータルボディメイクコースになれば、全額返金保証もあるので安心です。コース会員や都度利用会員などあるので、自分の都合に合わせて選んでみましょう。
| 入会金 | 38,500円 | 主なコース | トータルボディメイクコース |
|---|---|---|---|
| 体験トレーニング | 3,300円 | 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 保証制度 | 有 |
口コミを紹介
もともと、痩せてはいたのでダイエット目的というよりは、姿勢や体力的なニーズでBoLcheさんに通っています。 通い始めて1か月間は食事指導を受けたのですが、以前よりもしっかり食べているにもかかわらず、体重や体脂肪も落ち、とても体が軽くなりました。1ヶ月でコツを教えていただけたので、いまでは自分でコントロールできるようになり快適に過ごせています。
口コミを紹介
同じ筋トレメニューでもトレーナーさんのサポートや体の使い方のアドバイスで効いてる部位やキツさが変わってくるので飽きません！
メンテナンスコースに入ってからは体重の減りは牛歩並ですが、服のサイズが2サイズ小さくなったり、去年キツかったスカートがスルッと入ったりしてびっくりしてます。こちらのジムと出会えてよかったです。
FREYJA
ダイエット成功率が高いパーソナルジム
FREYJAは、トレーニングをしながら3食食べて短期間でダイエットを成功することができます。ダイエットプログラムは30日間から90日間まであり、選択することが可能です。他にもオンライントレーニングや加圧トレーニングなどもあります。
経験と実績が豊富なトレーナーが在籍しており、資格も取得している方が多いため、安心して利用することができます。トレーニング時間も90分とたっぷりできるので、コスパもよくおすすめのパーソナルジムです。
| 入会金 | 22,000円 | 主なコース | ダイエットプログラム、加圧トレーニング、オンライントレーニング |
|---|---|---|---|
| 体験トレーニング | 3,300円 | 営業時間 | 10:00-21:00 |
| 保証制度 | - |
口コミを紹介
心地よい接し方のスタッフ方々とコロナのこの時期も安心出来るよう清潔にされており
対策もされています。
オススメのトレーニングジムです。
口コミを紹介
トレーニング後は、体が軽く歩きやすくなります。
無理はせず体調などそのときの自分の身体に合わせたトレーニングをしてくれるところもお気に入りです。ジムはは全く続かなかったですが、ここはパーソナルなのとトレーニングの種類が多くスタッフさんたちも知識が豊富で面白いので毎週通うのが楽しみです！今ではすっかり身体が軽くなりました^ ^これからもお世話になります！
Improve
高い専門性の知識を持っているトレーナーが在籍
Improveは最新のスポーツ医学を取り入れたトレーニングを行い、有資格のトレーナーが指導してくれます。大手のパーソナルジムに引けを取らないので、安心して利用することができるのでおすすめです。
運動すればやせるわけではない理由などが見えてきて、正しい筋肉のつけ方などを学ぶことができます。コースも様々あり、キャンペーンなども行っているため、お得に利用したい方はホームページなどを確認してみましょう。
| 入会金 | 11,000円 | 主なコース | デイライト、ナイトライト、レギュラー、プレミアム |
|---|---|---|---|
| 体験トレーニング | - | 営業時間 | 9:00-23:00 |
| 保証制度 | - |
口コミを紹介
口コミをご紹介
Workout studio Nicky
完全個室のパーソナルスタジオ
Workout studio Nickyはお客様のお悩みに特化したプログラムを作成してもらえ、指導してもらうことができます。駅チカで通いやすく、設備が自由に使える通いたい放題のコースもあるのでおすすめです。
コストを抑えながらトレーニングに励むことができ、腰痛や肩こり改善の目的として利用することもできます。コースによっては食事指導を受けることもできますので、効率よく体を鍛えたい方はチェックしてみてください。
| 入会金 | - | 主なコース | パーソナルトレーニング、プライベートコース、痛み改善コース |
|---|---|---|---|
| 体験トレーニング | - | 営業時間 | 6:00-23:00 |
| 保証制度 | - |
口コミを紹介
先生のお人柄も魅力で毎回楽しみに通ってます！
RACINE(ラシーヌ)
トータルプロデュースで綺麗なボディが手に入る
RACINE(ラシーヌ)は根源型パーソナルトレーニングジムで、悩みの根源を追求し美しい体作りをサポートします。トレーニングを中心に行うわけではなく、食事指導や休息などバランスよくトータルプロジュースしてもらえます。
完全オーダーメイドのトレーニングのため、コンプレックスに感じていたボディをきれいにすることが可能です。割引キャンペーンを利用すればお得ですし、保証制度もありますので初心者の方でも安心です。
| 入会金 | 7,700円 | 主なコース | 新プラン50分コース |
|---|---|---|---|
| 体験トレーニング | 5,500円 | 営業時間 | 8:00-22:00 |
| 保証制度 | 有 |
口コミを紹介
担任制で、毎回同じトレーナーさんが当日の体調や前回までの経緯をふまえて最適なトレーニング内容を考えてくださるので、無理なく楽しく通うことができます。
食事についても、生活スタイルに合わせて、トレーニング期間終了後も続けられるような提案をしていただけるので、管理が厳しすぎてリバウンドするという心配もないと思います。
施設もきれいで、お勧めです！
リボーンマイセルフ
女性専用のパーソナルトレーニングジム
リボーンマイセルフは、女性専用のパーソナルトレーニングジムでダイエットの悩みを解決し理想のボディに近づくことができます。10年の歴史と会員のデータを下に女性が瘦せるために必要な要素を常に追求しています。
女性の悩みに特化しているため、相談しやすく短期間で効率的にきれいなボディを手に入れることができます。モニター掲載を利用すればキャッシュバックキャンペーンを利用することができるので、無料体験トレーニングから利用してみましょう。
| 入会金 | 41,800円 | 主なコース | ダイエットコース |
|---|---|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 | 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 保証制度 | - |
口コミを紹介
トレーニングは全部で18回あり、キツイと感じることもありましたが、指導してくれたトレーナーさんとの相性がよく、気軽に話すことができたため、2ヵ月間頑張ることができました。
10kgには届きませんでしたが、近いくらいの減量に成功し、嬉しかったです！また、お腹周りが引き締まって、くびれが出来ていたことで体型の悩みも解決することができました。
The Exercise Coach
短時間でダイエットができ低価格のジム
The Exercise Coachは、トレーニングがたったの20分ですがマシン主導で行うため、効率よくボディメイクをすることができます。時間も短いため、料金も低価格なのに手ぶらでパーソナルジムに通うことができるので便利です。
最新のマシンを使って無料で体験もでき、パーソナルジムを比較検討したい方におすすめです。コスパも高く短期間で理想のボディに近づくことができます。自分のペースで目標を達成させることができるため、ぜひ利用してみましょう。
https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.37173.284280.2640.4023&dna=60198
| 入会金 | 19,800円 | 主なコース | インディヴィジュアル、デイプラン |
|---|---|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 | 営業時間 | 10:00-21:00 |
| 保証制度 | - |
口コミを紹介
最初聞いた時は驚きましたが、なんとトレーニング時間はたったの20分です。
しかし決して楽ではなく、AIを搭載した最新式のマシーンを使うことで自分の筋トレを数値化し、最も効果的なトレーニングに導いてくれます。
そのため、20分やっただけで全身筋肉痛です。
時間が短いので料金も他のジムより安く、筋トレだけではなくてトレーナーの方には食事のアドバイスなどもしてもらえるので、総合的にみてとてもお得なジムだと感じました。
24/7ワークアウト
自分の都合に合わせてトレーニングできる
24/7ワークアウトは、営業時間が長いので自分の都合に合わせてトレーニングを進めていくことができるのでおすすめです。トレーニングをしながら3食しっかりと食べてリバウンドしない体づくりをすることができます。
ダイエットの成功実績も高く、全額保証制度もあるので安心して利用することができます。パーソナルとーれなーの変更もすることができるため、トレーナーとの相性を心配する必要もありません。
プロのトレーナーと完全個室でマンツーマンのトレーニングを行うことができ、無理な勧誘もなく初心者の方でも安心して通うことができます。気になる方はまずカウンセリングを受けて、不安なことを確認してみましょう。
https://t.afi-b.com/visit.php?guid=ON&a=l75711-5253589I&p=R726832N
| 入会金 | 41,800円 | 主なコース | クイックコース |
|---|---|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 | 営業時間 | 7:00-24:00 |
| 保証制度 | 有 |
口コミを紹介
痩せたいけど、どうしても痩せない方は、一回試してみることを強くおすすめします。
RAIZAP
サポート力が高く短期間で成果が出る
RAIZAPは、料金が高いイメージがありますが、ここで学んだ知識は一生使えるものばかりで、短期間で効率よく成果を出すことができるため、理想のボディを手に入れることができ、値段以上に大きなメリットが多いのが特徴です。
大手ならではのサポート力も手厚く、医療機関や大学研究機関と連携しているため、安心して利用することができます。支払いに不安中でも分割払いがあるため、金銭面に負担なく利用することが可能です。
トレーニング・食事・サプリメントであなたにあったプログラムを提案してもらうことができ、効果的なトレーニングを取り入れることができます。無料カウンセリングがありますので、気になる方は相談してみましょう。
| 入会金 | 55,000円 | 主なコース | マンツーマントレーニングコース |
|---|---|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 | 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 保証制度 | 有 |
口コミを紹介
でも、支払った分のリターンはありました。
身長155cm、体重55Kgが43Kg 体脂肪率30%が14%
面白いように痩せました。
トレーナーさんがとても熱心でお食事評価も厳しくも丁寧でした。
京都のおすすめパーソナルジム比較表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | 入会金 | 主なコース | 体験トレーニング | 営業時間 | 保証制度 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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公式サイト |
サポート力が高く短期間で成果が出る |
55,000円 |
マンツーマントレーニングコース |
無料 |
7:00-23:00 |
有 |
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公式サイト |
自分の都合に合わせてトレーニングできる |
41,800円 |
クイックコース |
無料 |
7:00-24:00 |
有 |
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公式サイト |
短時間でダイエットができ低価格のジム |
19,800円 |
インディヴィジュアル、デイプラン |
無料 |
10:00-21:00 |
- |
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公式サイト |
女性専用のパーソナルトレーニングジム |
41,800円 |
ダイエットコース |
無料 |
9:00-22:00 |
- |
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公式サイト |
トータルプロデュースで綺麗なボディが手に入る |
7,700円 |
新プラン50分コース |
5,500円 |
8:00-22:00 |
有 |
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公式サイト |
完全個室のパーソナルスタジオ |
- |
パーソナルトレーニング、プライベートコース、痛み改善コース |
- |
6:00-23:00 |
- |
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公式サイト |
手ぶらで通えるパーソナルジム |
55,000円 |
2ヵ月コース |
無料 |
9:00-22:00 |
- |
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公式サイト |
高い専門性の知識を持っているトレーナーが在籍 |
11,000円 |
デイライト、ナイトライト、レギュラー、プレミアム |
- |
9:00-23:00 |
- |
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公式サイト |
骨盤矯正や小顔矯正もできるパーソナルジム |
11,000円 |
60分、90分コース |
5,500円 |
10:00-20:00 |
- |
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公式サイト |
ダイエット成功率が高いパーソナルジム |
22,000円 |
ダイエットプログラム、加圧トレーニング、オンライントレーニング |
3,300円 |
10:00-21:00 |
- |
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公式サイト |
女性専用パーソナルトレーニングジム |
20,000円 |
モデルダイエットコース |
無料 |
10:00-22:00 |
- |
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公式サイト |
体質改善や肉体改造もできる |
38,500円 |
トータルボディメイクコース |
3,300円 |
9:00-22:00 |
有 |
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公式サイト |
オーダーメイドプランでトレーニング |
- |
60分コース |
5,000円 |
7:00-21:00 |
- |
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公式サイト |
トレーナーの質が高いパーソナルジム |
11,000円 |
ベーシックプラン、セットプラン、ボディメイク、ダイエット11、ボディメイクダイエット36 |
3,600円 |
7:00-23:00 |
- |
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公式サイト |
オンラインパーソナルトレーニングプランもあり |
33,000円 |
短期集中ダイエットプラン、長期利用プラン、月額制プラン、オンラインパーソナルプラン |
無料 |
9:00-22:00 |
- |
一般的なトレーニングジムとの違いは？
パーソナルジムは、専属のトレーナーと一緒にトレーニングをしていくのが特徴で、一人一人に合ったメニューを提案してくれるため、効率よくダイエットや筋トレを行うことができ、目的に合ったトレーニングができます。
一般的なトレーニングジムは、セルフでトレーニングを行うため、挫折しやすく正しい知識がないと効率よくトレーニングを進めていくことが難しいです。パーソナルジムはトレーニング以外に、食事管理についても指導してもらうことができます。
パーソナルトレーニングに通う目的は人によって異なりますが、専属のトレーナーと一緒に理想のボディを目指すことができるため、パーソナルジム選びに失敗しないために基本的な知識をご紹介します。
パーソナルジムに通うメリット・デメリット
ダイエットやトレーニングなど一人で続けられない方はパーソナルジムを利用するのがおすすめですが、メリットやデメリットについても把握しておきましょう。トレーニングのやり方がわからない方にパーソナルジムは向いていますが、デメリットもあります。
パーソナルジムに通うメリット
パーソナルジムを利用するメリットは様々あります。利用する目的は人によって異なるため、メリットを確認しておきましょう。
理想のボディが手に入る
トレーニングの知識がないと、効率よく理想のボディに近づくことができません。パーソナルジムを利用することで、高い質のトレーニングをマンツーマンで受けることができます。運動の専門知識のプロによって指導してもらえ、目標を達成することが可能です。
一人でトレーニングを続けていくよりも専属のトレーナーと一緒に行うことで、モチベーションを上げながら取り組めます。励ましてもらいながら、初めての方でもトレーニングを成功させることができます。
正しい知識が身につく
正しいトレーニングをしないといくら運動をしても結果は出ません。運動の専門知識を持ったプロのトレーナーに指導してもらうことで、理想のボディに効率よく近づくことができる他、運動のやり方も自然に身に付きます。
トレーニングは自分の努力も大切ですが、正しい知識も重要のため、トレーニングのやり方がわからない方にパーソナルジムは向いています。独学で学ぶよりも効率がよく、自分が必要とする情報だけを得ることができます。
リバウンドしにくい
パーソナルジムに通い続けることで、体に大きな変化が出てきます。パーソナルトレーニングを受けることで、正しい運動や食事の知識が身につくため、リバウンドしにくい体にすることができます。セルフダイエットよりも効果が高いのが特徴です。
パーソナルジムのコースが終了した後でも、エネルギーを消費しやすく痩せやすい状態になっているため、正しいトレーニングを継続していくことで、体型をキープすることができるのでおすすめです。
サポートが手厚い
パーソナルジムは設備が充実している他、トレーニング後にプロテインのサービスがあったり、必要なアイテムを借りることができるところが多いです。アイテムの貸し出しサービスは仕事帰りでもパーソナルジムに通いやすいメリットがあります。
他にもトレーナーのサポートがしっかりとしているため、運動が初めての方もけがのリスクを下げることができるのが特徴です。側でサポートしてもらうことができ、マシンの使い方やアドバイスをもらうことができます。
パーソナルジムのデメリット
パーソナルジムには多くのメリットがありましたが、デメリットもありますので確認しておきましょう。
料金が高い
一般のトレーニングジムに比べると料金が高いのが特徴です。2ヵ月～3ヵ月の集中コースは20万円～30万円程度かかります。パーソナルジムの料金が高い理由は、専属のトレーナーから指導を受け、食事管理などのアドバイスも受けることができるためです。
高い料金を支払っているため、短期間で理想のボディに近づきたいとモチベーションを上げて頑張ることができます。一人一人に合わせてプログラムが異なり、専門知識を持ったプロに指導してもらうことができるため、決して高すぎる金額ではありません。
トレーナーとの相性
パーソナルジムはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、相性が合わないと感じる方もいます。女性の方であれば、男性のトレーナーが苦手だと感じることもあります。どのようなトレーナーが所属しているのか事前に情報収集するのがおすすめです。
パーソナルジムによっては、途中でトレーナーを変更することができるところもありますし、女性トレーナーしかいない場合もあります。無料体験などを利用してトレーナーをチェックする方法もありです。
パーソナルジムのコロナ対策は？
パーソナルジムは専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、不特定多数の方と接触する心配がありません。店舗内では除菌や換気を徹底している他、専門業者による指導を取り入れて営業しています。
永久的抗菌コーティングを採用しているパーソナルジムも多く、他の方が使用するトレーニング器具も安心して利用することができます。パーソナルジムによってコロナ対策は異なりますので、事前にどのような対策を行っているのかチェックしておくと安心です。
まとめ
京都でおすすめのパーソナルジムをランキング形式でご紹介しました。専門知識のプロの指導の下、トレーニングに励めば理想のボディに近づくことができます。サービス内容や料金も異なるため、コスパがよく自分に合ったパーソナルジムを探して利用しましょう。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年06月13日)やレビューをもとに作成しております。
Do'it.は短期間でダイエットやボディメイクを目指すことができるパーソナルジムです。オンラインパーソナルトレーニングもあるため、自宅でトレーニングに励むこともでき、忙しい方やコロナが心配な方にもおすすめです。
料金もリーズナブルで一人ひとりに合わせたプランで、理想のボディに近づくことができます。無理な食事制限もなく運動が苦手な方でも安心して通うことができるため、無料体験を利用してから検討してみましょう。
https://doit-gym.com/