【入会金無料】エクササイズコーチの評判や口コミを調査!料金プランや退会方法まで詳しく解説!

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エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで誕生したパーソナルトレーニングジムです。最短で最大の効果を出すことを目標としたジムですが悪い口コミもちらほら。そこで今回は、エクササイズコーチの実際の評判や口コミを調査しました、料金の支払い方法や退会方法も詳しく紹介します。

短時間で効率的なトレーニングがポイント

エクササイズコーチとは

エクササイズコーチはアメリカのシカゴで生まれたパーソナルトレーニングジム。「最短で最大のトレーニング効果を提供する」というコンセプトで全米で100店舗以上展開しています。

 

多くのジムではコーチ指導型のパーソナルトレーニングですが、エクササイズコーチはトレーニングマシン主導型のパーソナルトレーニング。個人の筋力・体力・目標・生活スタイルなどに応じてコーチがダイエットプログラムを提案、独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提供します。

 

ダイエットジムを選ぶには料金、スタッフやトレーニングの質、通いやすさ、安全・信頼などが重要になります。店舗も増え続けるダイエットジムで人気のエクササイズコーチの口コミを参考にしながらメリット・デメリットをチェックしてみましょう。

エクササイズコーチの口コミ・評判を紹介!

エクササイズコーチの口コミはほとんどが高評価で、低評価を見ることが本当に少ないのがわかります。最短で最大のトレーニング効果を提供するというコンセプトが多くの方に支持され、自分の時間に合わせて続けられることが人気です。

良い口コミ・評判

エクササイズコーチの良い口コミは様々ですが、多くの口コミでトレーニング時間が短くても効果が実感できて続けることができ、自分に合った効率的なトレーニングができるとあります。多くの方が満足して通い続けています。

良い口コミ①:無理なく痩せられる

トレーニングの時間も短いので、運動が嫌いでもなんとか続けられます。
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駅から近く手ぶらで行けるので通いやすいです。
トレーニングの時間も短いので、運動が嫌いでもなんとか続けられます。コーチからの正しいフォームの指導と自分に合った効果的な負荷で効率良くトレーニングができるのもいいと思います。

出典:https://www.google.com.au

エクササイズコーチの人気はトレーニング時間が短いのに効率的なトレーニングで効果が実感できることです。また運動が苦手でも続けられることで、徐々に健康的な身体を作ることができます。

良い口コミ②:予約が取りやすい

予約は比較的取りやすく何回でも予約のし直しができる
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家と職場が近いので品川店にしました!予約は比較的取りやすいかと思います。何回でも予約のし直しができる点が助かってます。。
トレーニングは20分ですが、毎回次の日どこかしら筋肉痛になるくらい追い込まれます笑
コーチのアドバイスを元に糖質制限を行ってますが、目に見えて効果が出てきてます!

出典:https://www.google.com.au

多くの方が日々の生活に忙しいので、ジムなどは後回しになりがちで行くことが面倒になってしまいますが、エクササイズコーチは20分のトレーニングなのでスキマ時間に行くことができます。どうしても行けない時に予約をキャンセル・変更が直前でもできるのも便利です。

悪い口コミ・評判

実際に悪い口コミは本当に少ないのですが、全てのスタッフがパーフェクトではないようです。ただスタッフのほとんどが高評価を受けているのも確かです。通い続けるなら自分にあったトレーナーを選ぶことも大切ですね。

悪い口コミ:面倒見がわるい

話しかけても流されることがあってかなり腹が立った
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体験で入ってみた、石垣とかいうメガネの男が担当だったけど
仕事中にスマホいじってて、話しかけても流されることあってかなり腹が立った、二度と行かねーよ。社員教育とかどうなってんの。

出典:https://www.google.com.au

スタッフが良くなかったようです。最初の印象が悪くなりましたよね。口コミには店からの謝罪があり、サービスの改善に努めるということでした。スタッフをきちんとトレーニングしているか、問題が直らないスタッフはいなくなっているかもしれませんね。

エクササイズコーチの特徴を紹介

エクササイズコーチは他とは違うポイントがあります。忙しい方、なかなか続けられない方、お金を無駄にしたくない方などにも、スキマ時間に手ぶらで通えて時短で効率的なトレーニングと他と比べても低価格で人気があります。

ポイント①:1回20分のトレーニング

長時間のトレーニングの方が良いというわけではありません。過度なエクササイズは怪我や疲労など、逆に身体に負担をかけてしまいます。エクササイズコーチはテクノロジーを駆使して個人個人に最適なトレーニングを提供。1回20分の短時間の安全で効率的なトレーニングで効果が実感できます。

ポイント②:マシン主導型の個人に合わせたトレーニング

エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンが筋力と可動域を測定して、個人個人に合わせたプログラムを最新のテクノロジーで提供。それぞれに完璧にマッチしたワークアウトを考えます。セッションごとに能力と快適度を合わせて、効率的なトレーニングができます。

 

専属コーチが毎回20分での最適なプログラムを考え、最大限の効果を得るためにトレーニングマシンが負荷を調整します。安全で無理がなく続けられることが重要です。

ポイント③:他と比べても圧倒的な低価格

業界平均の1/4程度の料金設定で続けやすくなっています。入会金¥19,800(税込)で月4回¥9,900(税込)から。月6回、月8回など回数が増えると1回ずつの料金がもっとお得な料金になります。店舗により料金体系が異なるので、各店舗詳細を確認してください。

ポイント④:手ぶらで通えて持ち物は一切不要

会社帰りでも家から手ぶらでもいつでも気軽に来店。パーソナルトレーニングでもウェアもシューズも無料でレンタルすることができるので、持ち物が不要。隙間時間や行きたい時間に立ち寄るだけで短時間のトレーニングができます。

エクササイズコーチは自己管理が求められるって本当?悪い口コミが本当か調査してみた

エクササイズコーチの食事管理は食べたものをチェックしてもらい、トレーニング前にトレーナーからアドバイスをもらいます。毎日毎食の管理をしてくれるわけではないですが、低料金なのでトレーナーからのアドバイスをもらいながら自己管理することになります。

面倒見のわるさに関する悪い口コミ

食事管理は自己管理になりアドバイスが受けられますが物足りないことがあったり、週3回くらい通わないと筋トレには向かないようです。低価格なので食事管理はないですがチェックやアドバイスがあり、筋トレ目的でなくダイエット目的なのでハード過ぎないようです。

口コミ①食事指導は同じことを何度も言われる

食事指導は同じことを何度も言われるのでちょっと物足りない
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どのトレーナーさんにあたっても指導が均質でムラがないです。食事指導は同じことを何度も言われるのでちょっと物足りないです。雑談は少なく淡々と話す方が多いので、たまに怖いと感じます。 あと、プロテインを買うとついてくるシェーカーが、液漏れしてしまうので困ってます笑

出典:https://www.google.com.au

スタッフの指導やトレーニングは良いみたいですね。食事指導は基本的なことで同じようなアドバイスになっているようです。個人個人に合わせたアドバイスももらえたら嬉しいですね。利用店舗では口コミを参考に検討するようです。

口コミ②筋トレビギナー向け

かなり筋トレビギナー向けの施設
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週3回行って、自分で食事の管理ができたら痩せるかもしれません。少なくとも週1回では何も変わりません。トレーナーも太ってはいませんが、あまり筋肉質とは言えないのでかなり筋トレビギナー向けの施設です。厳しすぎるジムが苦手な人にオススメ。

出典:https://www.google.com.au

筋トレをしたかったようで週1回では物足りなかったようですね。ダイエットジムなのでハードトレーニングを希望している方には物足りないかもしれませんが、無理なく通い続けて徐々にダイエットの効果を実感したい方や健康をキープしたい方などにはおすすめです。

エクササイズコーチのメリット・デメリット

エクササイズコーチのメリットは、全てのトレーナーの質が均一で良く、トレーニングマシンが最適なプログラムを提供します。予約がスキマ時間で入れられ直前のキャンセルもできます。持ち物が不要なのも便利ですね。

 

デメリットは効果に実感がなくても返金の保証はありません。また低価格で効率的が良いところなのでお洒落なジムと言うわけではありません。トレーニングの質やコスパを重視するなら悪くはないですね。

メリット

エクササイズコーチのメリットは様々です。仕事などで時間がなくてなかなかジムに行くのか難しかったり、料金が高くて続けられなくなったらもったいないと思ってしまう方に、1回20分の効率的なトレーニングと低価格が人気です。

メリット➀:トレーナーと最適プログラムの品質が均一

エクササイズコーチはトレーニングマシンが負荷を自動で調節し、トレーニングプログラムを提供しています。トレーナーはプログラムによって、エクササイズやアドバイスを行います。そのためトレーニングの質が変わることはありません。

メリット➁:予約のキャンセルや変更が直前まで可能

トレーニングの予約をしても仕事などで予約時間にどうしても間に合わない時はありますよね。でも多くのジムは前日までにキャンセルや変更はできないですが、エクササイズコーチはそんなやむを得ない場合に直前でもキャンセルや変更をすることができます。

 

エクササイズコーチは会員専用のアプリ上で空き枠で予約を取りますが、キャンセルや変更はアプリ上でレッスンが始まる直前まで可能。チケットも消費されず無駄になりません。

メリット➂:持ち物が不要でいつでも来店

ジムに行くとなるとウェア、シューズ、タオルなど荷物になってしまうものが多く、仕事帰りなどに行く時には大変ですよね。エクササイズコーチならウェア、シューズ、タオル、水、ソックスなどが無料でレンタルすることができます。

 

荷物を持っていく手間や自宅で洗濯する手間も省けるので、気軽にジムに通うことができます。何も持たなくても時間ができたり気が向いたら予約して立ち寄ることができます。

デメリット

デメリット➀:痩せないなど効果の実感がなくても返金保証はない

エクササイズコーチには効果に実感がなくても返金保証制度は設けられていません。トレーニングと一緒に食事のアドバイスはありますが、食事は自己管理になるので全ての責任がトレーニングのせいではありません。

 

ただし多くの方はトレーニングとアドバイスで効果を実感していると満足しています。通い続けていけることで徐々にトレーニングや自己管理の効果が現れてきます。

デメリット➁:ジムや無料貸出のウェア類がお洒落ではない

効率的で低価格がメリットのエクササイズコーチなので、ジムはお洒落な感じではありません。ウェア、シューズ、タオル、ソックスなどは無料で借りられるのは便利ですが、見た目にお洒落ではないかもしれません。

 

ただしトレーニングはお洒落よりはプログラムやトレーナーの質や効率が重要で、通い続けることで効果が実感できるようになります。お洒落だけど高くて長く通い続けることができなくなったら無駄になりますよね。

エクササイズコーチの料金体系

料金は大きく分けて、パートナー Partner(コーチ1名に対し2名でトレーニング)とIndividual インディヴィジュアル(コーチと1対1でトレーニング)があります。また月々で通う回数やデイプランや通常プランで料金が違います。

パートナー Partner

コーチ1名に対し家族や友達など2名のペアでトレーニングになります。入会金¥19,800(税込)で月額料金は月4回・月6回・月8回とデイプラン・通常プランがあります。(1人分料金)

Day(デイプラン) 12時~17時限定割引〈各プラン25%OFF〉

回数 料金 内容
月4回 ¥9,900円(税込) 体型・筋力維持に最適
月6回 ¥14,850(税込) 無理をしないダイエット
筋力アップ
月8回 ¥19,800(税込) 短期間ダイエット
筋力アップ

Standard(通常プラン)

回数 料金 内容
月4回 ¥13,200(税込) 体型・筋力維持に最適
月6回 ¥19,800(税込) 無理をしない
ダイエットに最適
月8回 ¥26,400(税込) 短期間ダイエットに最適

Individual インディヴィジュアル

コーチと1対1でトレーニングになります。入会金¥19,800(税込)で月額料金は月4回・月6回・月8回とデイプラン・通常プランがあります。店舗により料金体系が違いますので、各店舗詳細をチェックしてください。

Day(デイプラン) 12時~17時限定割引 ※心斎橋店、東梅田店、三宮店、横浜店のみ

回数 料金 内容
月4回 ¥14,960~(税込) 体型・筋力維持に最適
月6回 ¥21,120~(税込) 無理をしないダイエット
筋力アップ
月8回  ¥26,400~(税込) 短期間ダイエット
筋力アップ

Standard(通常プラン)

回数 料金 内容
月4回 ¥16,280~(税込) 体型・筋力維持に最適
月6回 ¥23,100~(税込) 無理をしないダイエット
筋力アップ
月8回 ¥29,040~(税込) 短期間ダイエット
筋力アップ

エクササイズコーチはこんな人におすすめ!

エクササイズコーチは忙しくて時間があまり取れない方、期限付きの目標がある方、高額のジムには通えない方、今までのジムで効果が実感できない方、とりあえず試してみたい方などにおすすめしたいダイエットジムです。

 

エクササイズコーチは「短時間で効率的なトレーニング」がコンセプトのジムなので自分に期限付きの目標がある方は特に短期間で効果が出しやすくなります。1回20分の効率的なトレーニングはぴったりです。

ダイエットジムは高額で通えない方

ダイエットジムは多数ありますが、トータル的に高額なジムが多いですよね。とりあえず始めてみたいけど高くて通い続けるのが無理で無駄と思ってしまいます。エクササイズコーチは他と比べても料金がお得。気軽に始めることができます。

ダイエットジムに通いたいが忙しい方

仕事をしていて残業などで予定が立たない方や日々に追われている方など毎日が忙しくてジムに通い続けられないと思っている方は多いと思います。エクササイズコーチは1回20分。会社や家の近くならスキマ時間に行けて、予約やキャンセルも直前までオーケーなので自分の予定に合わせて通うことができます。

今通っているダイエットジムで効果を実感できない方

今通っているダイエットジムが自分に合わないと思っているなら、エクササイズコーチの無料体験を試すことができます。自分に合うなら料金も安く短時間での効率的なトレーニングは無駄な時間を使わず最適です。

自分の期限付きの目標がある方

エクササイズコーチの短時間での効率的なトレーニングは、期限付きの目標がある方には最適。モチベーションがあれば、食事などの自己管理とトレーニングを一緒に頑張ることで、目標を達成することができます。

初めての方は無料体験カウンセリングがおすすめ

ダイエットジムは高そうというイメージを多くの方が持っていると思います。確かに通い続けるトータルの金額を考えると多くのジムは安くはないですよね。エクササイズコーチが安いのは食事の自己管理と短時間の効率的なトレーニングです。

 

安くて短時間のトレーニングができるエクササイズコーチは初めての方に最適。無料体験があるので実際にどんなトレーニングができるのか試すことができます。自分に合ったら安いので気軽に通い続けることもできますね。

契約前にチェック!申し込み・解約方法を紹介

基本情報

会社名 エクササイズコーチジャパン株式会社
大阪本社 大阪府大阪市中央区南船場4-12-22 心斎橋東栄ビル5階、6階(受付)
東京オフィス 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿8階
TEL 06-6251-5556
Mail info@exercisecoach.co.jp
店舗営業時間 平日10:00~20:30(最終受付20:00)、土日祝10:00~20:00(最終受付19:30)※銀座店:店舗により異なる
店舗 銀座店、銀座一丁目店、池袋西口店、池袋東口店、品川店、北千住店、
新宿西口店、新宿東口店、高田馬場店、渋谷店、恵比寿店、自由が丘店、
八重洲店、上野店、赤羽店、吉祥寺店、町田店、立川店、蒲田店、横浜店、
船橋店、柏店、大宮店、宇都宮店、高崎店、ひたちなか店、名古屋東口店、
名古屋栄店、金山店、リンクス梅田店、東梅田店、心斎橋店、
なんばスカイオ店、天王寺店、四条烏丸店、河原町オーパ店、
三宮店、広島店、溝の口、川崎DAICE、浦安、川口、京橋、堺東、豊中、那覇新

申し込み方法

興味のある方に無料体験があります。今までジムを使ったことがない方や長く続かなかった方や忙しい方など、とりあえずスキマ時間で安く始めることができるので試してみることをおすすめです。

STEP1:公式サイトの無料体験予約から

公式サイトの無料体験予約から申し込みフォームのページに。注意事項としてタトゥーがある方の入会は受け付けていません。またペアで申し込みの場合は2人で一緒に来店する必要があります。

STEP2:必要事項を入力

コース、名前、メールアドレス、電話、年齢、性別、利用店舗、予約希望日などの必要事項を入力し、確認して送信します。1人で体験する人はマンツーマン、2人で一緒に体験する人はペアを選択します。

STEP3:予約確認メールを受けとる

登録したメールで自動返信メールを受け取ります。その後に店舗から予約確認メールを受け取ります。トレーニング時間が短いので、予約日と時間を確認して遅れずに来店しましょう。トレーニングが自分に合ったら入会して続けることができます。

退会・休会方法

部署移動や引越などや通うことができなくなったり、目的達成などで通う必要がなくなったときは、簡単に退会の手続きができます。また、一時休会しておいて後でまた通いたいときは最大6か月間休会の手続きをすることができます。

退会方法

希望月の15日までに店舗に来店し書面による手続きが必要です。最低利用期間などの縛りがないので気軽に入会したり退会することができます。また休会制度もあるので、一時的に通えない理由がある場合は休会することもおすすめです。

休会方法

休会は希望月の前月15日までに店舗に来店し、サインなど書面による手続きが必要です。1ヶ月1,650円(税込)で最大6ヶ月の休会ができます。退会してやっぱりまた入会してみたいと思っても入会金を再度払うことになるので、迷っている方はしばらく休会することができ便利です。

お得な割引料金

パートナー料金ではトレーナー1人に対して家族や友人などと一緒に2人でトレーニングを受けると料金が安くなり、12時~17時に利用するデイプランでは時間限定割引で25%の割引を受けられます。

紹介キャンペーン・特典(プロテインなどのオリジナル商品が購入可能)

自分が入会してメンバー会員になり家族や友達を紹介して入会すると、エクササイズコーチクーポン2,000円分を紹介した自分と紹介され入会した方にプレゼント。紹介された方はどこの店舗でも入会できます。

 

エクササイズコーチクーポンでオリジナル商品をお得に購入することができます。エクササイズコーチクーポンは3か月以内に使用してください。1回の会計で1枚のみで利用可能。お釣りは返金できません。

その他の気になる点をQ&Aで紹介

Q1. 女性でマシンのトレーニングは大変?

編集部の画像

編集部

エクササイズコーチは通っている方の7割が女性で、個人個人で負荷をトレーニングマシンが調節します。トレーナーもそれによりプログラムを作成するので負担なく安全にエクササイズすることができます。

Q2. 食事管理は難しい?

編集部の画像

編集部

エクササイズコーチでは個人個人に合わせたトレーニングを提案しています。食事管理は基本的に自己管理ですが、無理のない食事管理のアドバイスを行います。

Q3. 予約の取れる時間は?

編集部の画像

編集部

デイプランでの割引もあり便利な平日の12時〜17時は比較的取りやすくなっていて料金もお得です。平日の17時以降は仕事終わりに利用する方が多くなります。また、土日が休みの方が多いので休日の午前中は取りにくいですが、午後からは比較的取りやすくなります。

Q4. 必要な持ち物は?

編集部の画像

編集部

エクササイズコーチでは持ち物は不要です。ウェア・シューズ・タオル・ソックス・水などトレーニングに必要なものはすべて用意されています。

まとめ:口コミはかなり高評価!

エクササイズコーチについて低評価は少ないですが面倒見がよくないとありました。しかしほとんどの口コミはかなり高評価でした。「トレーニングの時間が短いので続けられる」「予約のキャンセルや変更が自由」「トレーニングの時間が短いので続けられる」「低価格」だと人気です。

【総評】低価格・短時間・効率的なトレーニングがおすすめ!

エクササイズコーチはダイエットジムを行こうと思っていても時間がない方や面倒だと思っている方に是非おすすめしたいジムです。安くて短時間で効率的なトレーニングができて予約やキャンセルが自由。気軽に始められるダイエットです。まずは無料体験を試してみてください。

短時間で効率的なトレーニングがポイント

【人気のエクササイズコーチ】
エクササイズコーチは、忙しい方、期限付きの目標がある方、時間やお金を無駄にしたくない方などにも、スキマ時間でできる短時間で効率的なトレーニングが人気です。

 

【1回20分のマシン主導型のトレーニング】
エクササイズコーチは独自のトレーニングマシンが筋力と可動域を測定して、個人個人に合わせたプログラムを最新のテクノロジーで提供。1回20分の短時間の安全で効率的なトレーニングで効果が実感できます。

 

【他と比べても圧倒的な低価格で持ち物は一切不要】
入会金¥19,800(税込)で月4回¥9,900(税込)から。月6回、月8回など回数が増えると1回ずつの料金がもっとお得。ウェア、シューズ、タオルなどが無料でレンタルでき持ち物が不要です。

 

エクササイズコーチの無料体験はこちら

トレーニング時間 20分 無料貸出 ウェア・シューズ・タオル・ソックス
入会金 ¥19,800(税込) 月額料金 月4回9,900円から
無料体験 あり 営業時間 平日10:00~20:30(最終受付20:00)、土日祝10:00~20:00(最終受付19:30)※銀座店:店舗により異なる
備考 水は無料、シャワー・個室はなし

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