【15選】八王子のパーソナルジム人気おすすめランキング
2021/06/08 更新
目次
パーソナルジムで理想の身体づくりを！
これからの季節に向けて本格的にダイエットや身体づくりをするために、パーソナルジムへの入会を検討している人も増えています。パーソナルジムに通うことで、効率よくボディメイクができるので短期間での目標達成を目指せるのも魅力です。
しかし、八王子には多くのパーソナルジムがあるためどこするべきかわからないという方も多いのではないでしょうか。一口にパーソナルジムといっても、料金プランやプログラムなどがそれぞれ異なるので、どこを選ぶかでも結果が大きく左右されます。
そこでこの記事では、八王子でおすすめのパーソナルジムをランキング形式でご紹介します。パーソナルジムに通うメリット・デメリットや選び方、初心者が気を付けるポイントや一般的なトレーニングジムとの違いも解説するので、ぜひ八王子のパーソナルジムを検討する際の参考にしてください。
編集部おすすめ｜八王子パーソナルジムはここ！
パーソナルジムに通うメリット・デメリット
ここでは、パーソナルジムに通うメリットとデメリットをご紹介します。メリットとデメリットを知って、後悔のない選択をしましょう。
メリット
パーソナルジムに通うことで、短期間で効率よく目標を達成できるというのが大きなメリットです。専門の知識がない場合の独断のトレーニングだと効果が薄く、目標達成までに時間がかかってしまうケースも多くあります。
また、パーソナルジムによっては食事をはじめとする生活面での指導やアドバイスがもらえるケースもあるため、より効果的にボディメイクができます。目標を達成した後も、知識があるので自分でコントロールできるようになるは魅力です。
デメリット
パーソナルジムに通うと、多少の費用がかかります。料金はそれぞれのパーソナルジムで幅があります。しかし、費用以上に短期間での目標達成や知識など得られるものが大きいのでパーソナルジムに通う価値はあるためおすすめです。
パーソナルジムの選び方
ここでは、パーソナルジムの選び方をご紹介します。パーソナルジムの選び方のポイントを理解して、失敗しないパーソナルジムを見極めましょう。
トレーナーで選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際は、どこにするかよりもどのトレーナーに指導を受けるかが明暗を分けるポイントとなります。いくら人気のパーソナルジムでも、実際に指導をしてくれるトレーナーが悪ければ思っている効果も得にくいです。
トレーナーを見極める際のポイントは、主に「得意分野」「人柄」「SNSでの情報」です。それぞれのポイントについて、自分に合ったトレーナーを選びましょう。
得意分野を確認
トレーナーによって、得意分野が異なります。ダイエットや筋肉増強の指導を得意とするトレーナーもいれば、アスリートのサポートが得意なトレーナーなどもいます。トレーナーの得意分野は、そのトレーナーが持っている資格や経歴から読み取ることが可能です。
アスリートのサポートが得意な場合には、CSCSという資格を持っている場合が多いです。また、機能改善や不調の改善などを得意とする場合にはアスレチックトレーナーや医学療法士として活動してるケースも多く見られます。
ボディメイクが得意なトレーナーなら、コンテストへの出場経験があることも多いです。公式サイトからトレーナーのプロフィールをチェックして得意分野を確認しておきましょう。
人柄も重要
トレーナーの人柄も重要です。パーソナルジムでは、トレーナーとマンツーマンで長時間トレーニングを行います。そのため、人柄が自分と合わなければトレーニングが苦痛になってしまい、最大限の効果も発揮できません。
無料カウンセリングを行っているパーソナルジムもあるので、入会前にトレーナーの性格や雰囲気を確認しておくのがおすすめです。
SNSもチェック
トレーナーの能力や人柄を詳しく知るには、トレーナーのSNSをチェックすることも有効です。SNSを見れば、トレーナーの性格がよくわかるので大きな判断材料となります。トレーニングに対しての考え方も理解できるため、価値観の違いも確かめられます。
ただ、フォロワーの数には惑わされないようにしましょう。フォロワーの多さでは実力を確かめることはできません。あくまでも、発信している内容に注目して判断するようにしましょう。
料金で選ぶ
パーソナルジムを選ぶうえで、料金も重要なポイントとなります。パーソナルジムにかかる料金はそれぞれで異なるため、無理なく続けられる料金設定のパーソナルジムを選びましょう。主にかかる料金は、入会費と月会費です。
入会費はジムによってはキャンペーンで無料になるケースもあります。料金を抑えたい場合にはキャンペーンに注目するのもおすすめです。しかし、料金の安さだけで決めるのではなく、予算内で充分なサービスを受けられるかに着目しましょう。
月会費が安くても、設備が不十分だったりサポート体制が疎かだと求めていた結果が得られずトラブルになる恐れもあります。料金とサービスの内容のバランスを見て、希望に合ったパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
実績で選ぶ
パーソナルジムの実績も選ぶ際に注目したいポイントです。実績が豊富なパーソナルジムであれば、目標達成に効率よく導いてもらえる可能性も高まります。また、過去の経験から効率的な指導やアドバイスをしてもらえるため、信頼度も高いです。
それぞれのパーソナルジムの実績は公式サイトで公表されている場合が多いので、事前にチェックしておきましょう。
通いやすさで選ぶ
パーソナルジムに無理なく通い続けるには、通いやすさが大きな鍵となります。自宅や職場からできるだけ通いやすいと、気の向いた時間にも手軽にアクセスできるので挫折するリスクも少ないです。定休日や営業時間も自分のスケジュールに差し支えないか確認して、快適に通えるかを見極めましょう。
サポートの内容で選ぶ
サポートの内容もパーソナルジム選びで確認しておきたいポイントです。サポートが充実したパーソナルジムなら、より手厚い指導が受けられます。トレーニングの効率も上がり、より短期間での目標達成も叶えやすくなります。
また、パーソナルジムの中にはトレーニングだけでなく食事や生活習慣についての指導が受けられるところもあります。知識や習慣が身につくことで、卒業後も自分で管理ができるため魅力的です。
初めてジムに通う方へ
初めてジムに通う場合には、準備や心構えなど気をつけたいポイントがあります。ここでは、初めてジムに通う人に向けて注意したほうが良い点をご紹介します。
目的を明確にしておこう
ジムに初めて通う方は、まずジムに通う目的を明確にしましょう。ダイエットや健康のためなど、パーソナルジムに通う理由は人それぞれです。目的によって、最適なパーソナルジムも異なるため目標達成を効率よく行うためにも自分のゴールを決めるのが重要です。
学生時代に運動経験があり、ある程度トレーニングの知識がある場合はサポートの手厚さよりも設備が充実しているかを重視しましょう。また、1つのことを継続するのが苦手という人は、サポート体制や快適な環境を重視すると続けやすくなります。
運動着と室内シューズを用意しておこう
ジムに通う際には、トレーニングに適した運動着と室内シューズを準備しておきましょう。また、トレーニング後の着替えも用意しておくのがおすすめです。飲み物については、自動販売機が設置されているジムがほとんどなので用意しなくても心配ありません。
なかにはグッズのレンタルを行っているジムもあるので、希望する場合はあらかじめ公式サイトで確認しておきましょう。
ジムでのマナーを守ろう
初心者の場合は、始める前にジムでのマナーも覚えておきましょう。マナーに厳しいジムもあり、何度もマナー違反をしてしまうと退会処分になる場合もあるので注意が必要です。まず、マシンを使用した際には使用後に備え付けのタオルで汗を拭くようにしましょう。
また、1つのマシンを自分だけで長時間使用しないようにしましょう。同じ種類のトレーニングマシンを何台も用意しているところは少なく、ベンチで器具待ちをしている人もいます。他の利用者に迷惑をかけないように配慮することが大切です。
トレーニングの様子をSNSに投稿する人も増えていますが、写真撮影については禁止しているジムもあります。特に禁止されていない場合でも、迷惑がかからないように他の利用者がいない場所で撮るようにしましょう。
一般的なトレーニングジムとの違い
パーソナルジムと一般的なジムとの違いは、専属のトレーナーに指導を受けられるかです。一般のジムは基本的にジムのトレーニングマシンを使って、1人でトレーニングを行います。一方で、パーソナルジムは専属のトレーナーが付いてプロの知識のもと指導をしてくれます。
トレーニングについての知識がなくても、トレーナーにマシンの使い方やトレーニング方法を1から指導してもらえるので安心です。
八王子のパーソナルジムおすすめランキング15選
それでは、八王子のパーソナルジムおすすめランキング15選をご紹介します。パーソナルジムごとの料金プランやコーチの特徴などをおさえて、自分に最適なパーソナルジムを見つけましょう。
八王子のパーソナルジム比較一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | 所在地 | 最寄り駅 | 営業時間 | 定休日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
公式サイト |
充実した無料カウンセリングで自分の身体がわかる |
東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F |
JR八王子駅 |
7:00～23:00 |
年中無休 |
|
 |
公式サイト |
2か月でリバウンドしにくい身体を作れる |
東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F |
JR八王子駅 |
7:00 - 24:00 |
年中無休 |
|
 |
公式サイト |
地域最安値でお財布にやさしい |
東京都八王子市横山町10-9 2～4階 |
京王八王子駅 |
月～土曜日9:00 ～ 22:00(最終予約21：00) ・日曜日8:00 ～ 17:00(最終予約16：00) |
年中無休 |
|
 |
公式サイト |
効率よくボディメイクできる |
東京都八王子市子安町4-15-22 カネコビル2F |
八王子駅 |
‐ |
‐ |
|
 |
公式サイト |
オリジナルプランでトレーニングできる |
東京都八王子市明神町2-5-16 1F |
京王八王子駅 |
‐ |
‐ |
|
 |
公式サイト |
目標に合わせたオリジナルの指導 |
東京都 八王子市散田町 3-13-7 |
八王子駅 |
平（土曜日)9時からabout ・日祝日9時から18時 |
‐ |
|
 |
公式サイト |
アクセス良好で通いやすい |
東京都八王子市明神町4-7-15 落合ビル2F |
京王八王子駅 |
10:00 – 21:00 |
‐ |
|
 |
公式サイト |
専門の資格保有のプロのトレーナーに指導してもらえる |
東京都八王子市新町2-5西野ビルディング1F |
JR八王子駅 |
‐ |
‐ |
|
 |
公式サイト |
通いやすく無理なく継続できる |
東京都八王子市旭町5-1 八王子ツインタワー B館5F 6F |
八王子駅 |
月～土 7:00～23:30 日 9:00～20:00 |
第3月曜日 |
|
 |
公式サイト |
わかりやすい料金プランで安心 |
東京都八王子市打越町2003-2 |
京王線北野駅 |
月水木金 10:00～20:00 /土10:00～20:00 /日・祝休日 10:00～19:00 |
毎週火曜日、お盆、年末年始等 |
|
 |
公式サイト |
24時間営業でいつでも通える |
東京都八王子市万町53 1F |
JR八王子駅 |
24時間 |
年中無休 |
|
 |
公式サイト |
お得なキャンペーン実施 |
東京都八王子市高倉町49番地3 コープみらい高倉テナント棟3階 |
JR北八王子駅 |
平日10:00～22:00 /土10:00～21:00/日・祝10:00～18:00 |
毎週木曜日（他、お盆・年末年始） |
|
 |
公式サイト |
快適にトレーニングができる |
東京都八王子市子安町1-16-11 |
JR八王子駅 |
月〜木曜8:30～23:00/土曜9:30～22:30/日祝10:00～20:00 |
毎週金曜日、夏期、年末年始 |
|
|
|
公式サイト |
八王子駅から徒歩1分でアクセスしやすい |
東京都八王子市子安町1-1-3 南口第二ビル201号室 |
JR八王子駅 |
7:00~23:30 |
年中無休 |
|
 |
公式サイト |
ゆるくトレーニングできる |
東京都八王子市北野町５４７−１２ 一澄ビル 3F |
北野駅 |
9：00～24：00 |
年中無休 |
まとめ
ここまで、パーソナルジムに通うメリット・デメリットや選び方、初心者が気を付けるポイントや一般的なトレーニングジムとの違い、八王子のパーソナルジムおすすめランキング15選をご紹介しました。今回ご紹介したパーソナルジムは、どこも評判がいいです。特に、1位の「RAIZAP」は食事やサプリメントなどの手厚い指導も受けられておすすめです。
パーソナルジムは、自分に合ったところに通うことで効率よく目標達成を目指せます。ぜひ、この記事でご紹介した内容を参考にして八王子で希望に合ったパーソナルジムに通ってください。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年06月08日)やレビューをもとに作成しております。
【充実したサービスで安心】
高性能マシンを使った体組成診断ができる無料カウンセリング実施で、2カ月間でどのくらい痩せられるかシュミレーションできるのも魅力です。継続しやすい工夫がされていて挫折の心配もありません。
【高コスパで料金面も納得】
分割払い対応で月々の出費も抑えられます。トレーニングだけでなく、食事やサプリメントの指導もしてもらえるため習慣や知識も身に着けられます。30日間全額返金保証付きで気軽に入会できるのもうれしいポイントです。