24/7ワークアウトの評判や口コミを調査！予約取れない・痩せないって本当？料金や店舗情報も紹介
2021/12/24 更新
目次
24/7ワークアウトとは
24/7ワークアウトは「しっかり食べて痩せる」をコンセプトにパーソナルトレーニングを行っているジムです。パーソナルトレーニングジムで、トレーニングと食事の両面を管理してもらうと、短期で結果が出せます。しかし、終わった後にリバウンドしてしまうのでは？と不安に感じる声があるのも事実です。
24/7ワークアウトは他のパーソナルジムよりも、食事管理が優しいのが特徴です。無理のない食事管理を行うので、契約回数が終わった後もリバウンドしにくいと評されています。価格も他のパーソナルジムと比べるとリーズナブルなので通いやすいです。
とはいえ24/7ワークアウトはある程度の費用が必要です。そこで今回は、24/7ワークアウトの口コミや特徴をご紹介します。最後まで目を通してぜひ24/7ワークアウトの良さを知ってください。
食事制限が厳しいトレーニングは時代遅れ!?無理なく通えるダイエットはここ！
「自粛生活でたるんできたお腹が気になる」「身体を引き締めて自分に自信を持ちたい」そう考えて、パーソナルジムを選択する人は沢山います。
しかし、パーソナルトレーニングはトレーナーによって食生活を厳しく管理されており、最後までトレーニングを続けられる方は、意外と少ないことはご存知ですか？たしかに、ダイエットするのであれば、ある程度の食事制限は必須です。ただ、無理な食事制限で痩せたとしても、リバウンドしてしまってはせっかくの苦労も水の泡になってしまいます。
そのため、無理のない範囲で食事をコントロールしながら、ボディメイクができるジムを選ぶことが重要なのです。その点、24/7ワークアウトは食事が楽しめるアドバイスを一人ひとりに合わせて行うので、通いやすいのが特徴です。
24/7ワークアウトの特徴を紹介
24/7ワークアウトは全国60店舗以上の大規模展開を行っているジムです。どの店舗も通いやすい場所に展開されていて、多くのお客様から支持されています。24/7ワークアウトに通おかな？と迷っている人のために、24/7ワークアウトの特徴をご紹介します。
2ヶ月で理想の身体に！
ダイエットのスペシャリストである24/7ワークアウトのプロのトレーナーが、2ヶ月間であなたを理想の体型に導きます。あなたの体重や体脂肪率、筋肉量など進行状況をしっかり把握し、目標に向かって最適なトレーニングや食事指導を行います。
まずは、あなたの理想を無料カウンセリングでプロのトレーナーに相談しましょう。2ヶ月でどのくらい痩せられるのか、どのようなトレーニングや食事が必要なのかが分かります。
完全個室でパーソナルトレーニングが受けられる
24/7ワークアウトはプロのパーソナルトレーナーの指導を、完全個室で受けられます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、今までトレーニングを受けたことがない人でも、周囲の目を気にせずにトレーニングを行えます。マンツーマン指導では、筋トレだけでなく、食事管理や有酸素運動などさまざまな方法で、ダイエットをサポートします。
75分の時間で気になることは質問できるので、不安を持つことなくトレーニングを進められます。トレーニング内容や目標設定は、トレーナーと一緒に相談して決められるのでなりたい自分に短期間で近づけます。
本格的なトレーニングが月額4000円※～
24/7ワークアウトでは本格的なパーソナルトレーニングが低価格で受けられることも魅力です。分割払いであれば、月額4000円※～OK！
これなら「パーソナルトレーニングは高くて通えない」という方でも、始めやすいですよね。なぜここまで安くパーソナルジムを利用できるのかとうと、ジムの内装をシンプルにし、宣伝広告費をカットしたから。とにかく使いやすい価格を目指したパーソナルジムが24/7ワークアウトなのです。
※ウルトラクイックコース1ヶ月(1回75分×8回コース)¥149,600の場合
入会金38,000円+98,000円=¥136,000（税込¥149,600）
■ お支払い例48回(48ヶ月)払いの場合 ・初回お支払額(1回目) 4,639円 月々お支払額(2~48回)4,000円
お支払総額合計192,639円 分割払手数料43,039円 ・実質年率13.0%、頭金0円
トレーナーの質が高い
24/7ワークアウトで採用されるトレーナーは、生理学や運動生理学、機能解剖学、栄養学、トレーニング理論など、ボディメイクに必要な知識を身に着けたプロ集団です。高い基準をクリアした人のみが採用されます。
採用基準は非常に高く、2019年5月～7月の求人応募者に対する採用数の割合はなんと「3.13％」。選ばれたトレーナーのみがあなたのダイエットをサポートします。
通いやすくて充実した施設が使える
24/7ワークアウトは東京や大阪だけでなく、北海道や沖縄など全国各地に店舗を構えています。どの店舗も通いやすい場所にあり、設備も充実しています。そのため、どの店舗でも質の高いトレーニングを受けらるのが特徴です。
24/7ワークアウトは個室シャワーや無料レンタル用品も充実していて、仕事終わりでも手軽に通えます。営業時間も早朝から深夜までと長いので、24/7ワークアウトはどんな人でも通いやすくなっています。
全額返金制度が使える
24/7ワークアウトは、トレーニング内容に絶対の自信があるので全額返金制度を用意しています。3つの条件を満たせば、払ったお金が全額戻ってきます。
| 全額返金制度の3つの条件 |
| 初回トレーニング日から30日以内 |
| トレーニング日時の予約変更を3回以上していないこと |
| トレーニングの無断欠席や当日キャンセルをしていないこと |
全額返金の対象になるのは、トレーニング料金だけです。全額返金制度を使うまでに購入した物の代金については対象外となります。また1度全額返金制度を利用すると、今後一切24/7ワークアウトを利用できなくなるので注意が必要です。
無理な食事指導がない
24/7ワークアウトは、よくあるパーソナルトレーニングジムのように食事報告が必須ではありません。もちろん食事報告を送れば指導してくれますし、必要な栄養素から1日のカロリーを計算してくれます。
しかし、口コミの中で「食事指導が無茶だった」という意見があります。ダイエットの進め方は、トレーナーによって多少考え方が違います。また、人同士なので、性格やフィーリングが合わないこともあるでしょう。
誰が正解というわけではなく、自分の体に合うか合わないかが重要です。そのため食事指導が厳しいなと感じたら、トレーナーさんを変更してもらうのも1つの方法です。24/7ワークアウトには多数のトレーナーが在籍しているので、無理せずスタッフに言いましょう。別のトレーナーに変更してもらえます。
24/7ワークアウトの口コミ・評判を紹介！
24/7ワークアウトは、他社よりもリーズナブルとはいえある程度の費用がかかります。そして、1度通うと決めたらある程度の期間は続けなければなりません。そのため契約前に口コミや評価が知りたいという声は多く、その声にお答えするために良い口コミと悪い口コミをご紹介します。
良い口コミ・評判
良い口コミ①：コスパよく通える
モチベーションをキープしつつできるので、コスパ良く通えるとのことです。24/7ワークアウトでは、知識だけでなく、高いコミュニケーション能力を備えたトレーナーのみを採用しています。そのため「この人と一緒に頑張ろう！」とモチベーションを保てるのが強みです。
良い口コミ②：無理のない食事管理が嬉しい
他社のように食事報告が必須ではないので、食事管理を厳しくされたくない人には続けやすかったようです。もちろん食事管理は大切ですが、無理な食事管理はリバウンドの元なので健康的に続けられるのは素敵です。
良い口コミ③：トレーナーさんのおかげでやる気が出る
トレーニング知識のあるトレーナーさんと一緒だと続けるモチベーションに繋がるという声が多いです。1人よりも断然やる気になれるので、パーソナルトレーニングをやってよかったとのことです。
悪い口コミ・評判
悪い口コミ①：トレーナーに差がある
若いトレーナーが多く、店舗によってはトレーナーさんの入れ替わりが激しいこともあり差が出てしまうのは否めないようです。いいトレーナーさんは予約が取りづらく、いい印象を抱けなかったという声もあります。
ただ、トレーナーの変更はいつでもできるので、別のトレーナーに変更したい時は、すぐにジムに申し出ましょう。
24/7ワークアウトはトレーナーに差があるって本当？悪い口コミが本当か調査してみた
24/7ワークアウトはトレーナーによって指導に差があるという声が多いです。採用率が3,13%と低いので、誰でもなれるというわけではありません。しかし、トレーナーさんと合うかどうかはわからないので、合わないトレーナーさんと当たれば「差が激しいな」と感じてしまう人が多いです。そこで、24/7ワークアウトの悪い口コミを調査した結果をご紹介します。
トレーナーに関する悪い口コミ
トレーナーの身体を見て判断しました。
機材も少なく、高いお金を払ってまで通う価値があるかは疑問です。
やっぱりトレーナーが身体づくりに成功していないと、、、、
お金はいいとしても、トレーナーが学生だったりやたらとカロリー信者だったり無駄話や自分の自慢話が多く辟易します。とくに、ひどい食事制限をさせられます。一切糖質をとらない糖質制限と15時以降水しか飲むな、と。そりゃ痩せるでしょうよ(笑)
トレーナーの年齢が比較的若いこともあり、店舗によってはトレーナーの質に疑問を持つ人が多いです。1つ目の口コミにあったように、トレーナーらしい体型でない人もいるかもしれません。もし、この人とは頑張れないと感じたら、遠慮せずトレーナーの交換を申し入れましょう。
2つ目の口コミは食事制限が極端という話です。この方が具体的にどのような目標を立てたのかにもよりますが、理想が高ければ高いほど、ハードなメニューになります。
もし、通ってみて食事制限が厳しいと感じたなら、目標を見直しましょう。短期間でのダイエットはリバウンドの原因にもなるため、食事制限が厳しいなら目標を少し下げるのがおすすめです。
24/7ワークアウトの料金体系
24/7ワークアウトにはさまざまなコースがあります。まずは各コースの料金をご紹介します。
| コース名 | 料金（月額） | 回数 | 入会金 | 総額 |
|
ウルトラクイックコース （1ヶ月） |
149,600 | 8回 | 0 | 149,000 |
| 2ヶ月コース | 107,800 | 16回 | 41,800 | 257,400 |
| 3ヶ月コース | 107,800 | 24回 | 20,900 | 344,300 |
| 4ヶ月コース | 107,800 | 32回 | 0 | 431,200 |
※表示価格は税込みです。
全てのコースは1回75分、週2回通うのが基準です。筋力を効率よく高めるには、2〜3日間の休息が必要と言われています。そのため週2回のトレーニングは理想的なペースと言えるのです。
コース選びの基準はダイエットにかけられる期間で選びましょう。また、1回のトレーニングを長くやりたい人は100分・120分コースも選べます。
短期集中なら「ウルトラクイックコース」
短期間で結果を出したい人におすすめなのがクイックコースです。クイックコースは１ヶ月で全8回トレーニングを受けられます。標準コースと同じで週2回通う計算です。絶対に結果を出したい日まで時間がない人におすすめのコースです。
基本の75分コースのほか100分・120分も選べる
全てのコースは75分が標準ですが、もっと長くトレーニングを受けたい人は長時間のコースを選べます。選べるコースは100分・120分となっていて、時間が長くなれば有酸素運動の時間を増やせます。筋トレの後に有酸素運動をすることで、脂肪燃焼効果を高められるので、シェイプアップを目指す人には、長時間コースがおすすめです。
標準は2ヶ月コース
24/7ワークアウトで最も人気のコースが「2ヶ月コース（週2回）」です。2ヶ月はトレーニングの習慣化に適した期間であり、長すぎず短すぎずダイエットには最適な期間になります。2ヶ月で計16回のトレーニングと食事管理を行うことで、あなたを理想のボディに導きます。
24/7ワークアウトはこんな人におすすめ！
24/7ワークアウトはトレーニングと食事管理の両方が必要なパーソナルトレーニングジムです。そのため、合う人合わない人がいるので、24/7ワークアウトがおすすめできる人をご紹介します。
厳しい食事制限をしたくない人
24/7ワークアウトは食事制限が優しいジムです。他社のように食事報告が義務付けられているわけではなく、あくまで任意です。そのため、痩せたいけれど厳しい食事管理はしたくないという人におすすめとなっています。
もちろん食事管理なしで短期間で結果を出すのはまず不可能です。今の食習慣を変えない限り、ダイエットは難しいでしょう。しかし厳しい食事制限で目標を達成できても、そのスタイルを維持できない人が多いです。
24/7ワークアウトは自然な食生活の変化でダイエットが可能です。そのため痩せた後のスタイルを維持しやすいのが特徴と言われています。
手ぶらで通いたい人
24/7ワークアウトは必要なものを無料でレンタルできるので、手ぶらで通えます。トレーニングウェアやタオルはもちろん、プロテインも8回分ついているのでプロテイン代を節約可能です。
そのため、仕事帰りや忙しい人でも通いやすくなっています。また個室シャワーを完備してあるので、ジムの後に予定がある場合でも安心です。
ジム通いが続かなかった人
24/7ワークアウトは完全予約制のパーソナルトレーニングなので、今までジム通いが続かなかった人にこそおすすめです。フリーのジムでは教えてくれる人がいないので、どういう風にトレーニングすればいいのかわからないという声がとても多いです。
24/7ワークアウトでは経験豊富なプロのトレーナーが教えてくれるので、楽しみながらトレーニングを続けられます。またボディメイクに重要な食事管理の方法も指導してくれるので、1人で行うよりも短期間で結果を出せます。1度ジム通いに挫折した経験のある人こそ24/7ワークアウトがおすすめです。
勧誘が苦手な人
パーソナルトレーニングを行なっているジムの多くは、プロテインやサプリメントを販売しています。そして、自社のサプリメントを買って欲しいこともあり、かなり強引な勧誘を行われたという声が多いのが事実です。しかし24/7ワークアウトは勧誘がゼロではありませんが、強引な勧誘を受けたいう口コミは少ないです。
勧誘を断れない人や、勧誘自体に不快な思いをしてしまう人に24/7ワークアウトはおすすめです。トレーニングに必要なプロテインやサプリメントをおすすめされても、セールスというレベルではないとの声が多いです。
次の章で24/7ワークアウトのカウンセリングを詳しく解説するので、ぜひ目を通してくださいね。
まずはプロによる無料カウンセリングを受けよう！
24/7ワークアウトでは、通うかどうかを悩んでいる人に向けて無料カウンセリングを実施しています。パーソナルトレーニングジムの中ではリーズナブルな価格とはいえ、月10万程度かかるので通うかどうか迷っているという声は多いです。
そこで24/7ワークアウトでは、お客様の悩みを解決できるように丁寧な無料カウンセリングを行っています。無料カウンセリングの流れをご紹介します。
①まずはカウンセリングシートを記入
無料カウンセリングでは、まずはカウンセリングシートを記入していきます。あまり人に知られたくない悩みを安心して相談できるように、個室で対応してくれます。
実際のトレーニング同様、予約で時間管理を行っているので他の人とバッティングすることはありません。お客様の悩みに合わせてトレーニングプランを作ってくれるので、体型に関する悩みを解決できます。
体組織を測定してトレーニングプランを作成
24/7ワークアウトでは、実際にトレーニングを行ってくれるトレーナー自らカウンセリングを行ってくれます。24/7ワークアウトのトレーナー達は経験や知識が豊富なプロです。そのため、ざっくりとした悩みや希望から最適なプランを作れます。
また24/7ワークアウトでは、性能の良い体組成計を使ってお客様の体を中からチェックします。体重だけでなく、筋肉量や脂肪量を数値でチェックした上でのアドバイスを行えるので、自分では気づいていなかった部分の改善が可能です、
施設見学の際に気になることを聞ける
24/7ワークアウトの無料カウンセリングでは、実際にトレーニングで使うトレーニングルームを見学できます。広さは他社と大きく違いませんが、マシンの種類が豊富なのが特徴です。スミスマシン・エアロバイク・可変式ダンベルラックなど、多彩なトレーニングができるラインナップを揃えています。
施設見学の際には、実際にトレーニングを受けることもできますし、気になることはなんでも質問できます。もちろん施設見学もトレーナーとマンツーマンなので、他の人の目線を気にする必要はありません。
24/7ワークアウトにお得に通う方法
24/7ワークアウトに少しでもお得に通いたい人に向けて、お得に通う方法をご紹介します。選ぶコースや分割払いなどさまざまな方法があるので、自分にあったものを選んでください。
本気で自分を変えたいなら「4ヶ月コース」がおすすめ
24/7ワークアウトでは入会金が41,800円（税込）かかりますが、4ヶ月コースを契約すると入会金が無料になります。現在お得なキャンペーンは行っていませんが、少しでも月額会費以外を安くしたいなら、4ヶ月コースがおすすめです。4ヶ月間通えるか不安という声もありますが、リバウンドのリスクが低いのも4ヶ月コースです。
短期間で体を変えるよりも、長期間かけてトレーニングや食生活の習慣を変える方がリバウンドのリスクは低いです。そのため入会金無料以外にも、4ヶ月コースにはメリットがたくさんあります。
1ヶ月集中して取り組みたいなら「ウルトラクイックコース1ヶ月」
集中して短期間で取り組みたいなら「ウルトラクイックコース1ヶ月」がおすすめ。また他のコースと比較すると、費用が安く済みます。分割手数料はかかりますが、今の支払い金額を抑えたい人におすすめです。初回は4,639円。それ以降は毎月4,000円のお支払いで、パーソナルトレーニングを始められますよ！
【ウルトラクイックコース1ヶ月(1回75分×8回コース)¥149,600の場合】
|
¥98,000（税抜）×1ヶ月+入会金¥38,000（税抜）＝¥136,000（税込¥149,600） |
このようにお財布と相談しながら、支払い方法を決められます。パーソナルトレーニングに通いたいけれどお金がない人でも、安心して通えます。
契約前にチェック！契約方法や解約方法も
24/7ワークアウトの基本情報をご紹介します。契約前に知っていて欲しい契約方法や解約方法を解説します。
24/7ワークアウトの基本情報
24/7ワークアウトの基本情報をご紹介します。
| 受付時間 | 7:00～24:00 |
| 受付電話番号 | 0120-017-247 |
| コースの種類 | 4種類 |
| 料金 | 149,600〜 |
| 期間 | 1ヶ月〜4ヶ月 |
| 回数 | 8回〜32回 |
| 支払い方法 | 銀行振込/クレジットカード/ローン |
| 店舗数 | 全国68店舗 |
| その他 | 希望すればロングコースを選べる |
このようにコースや支払い方法など、お客様に合わせて選べます。また店舗数が多いので通いやすい店舗を見つけられるのが特徴です。
24/7ワークアウトの申し込み方法
24/7ワークアウトは無料カウンセリングをWEB上から予約できます。もちろん通いたい店舗に電話をして申し込むこともできます。しかし電話が手間に感じる人は、WEBサイト上でLINEチャットを設置してあるのでそちらから予約可能です。
またWEBサイト上に30秒で完了する予約フォームが設置されています。地域と店舗を選んで第3希望までの日付を選択するだけで、予約が完了します。そのため、忙しくてなかなか電話ができない人も簡単に予約ができると好評です。
24/7ワークアウトの解約方法
24/7ワークアウトを退会したい場合は、店頭にて直接退会の意思を伝えてください。書面での手続きが必要なこともあり、電話やメールでは手続きできません。回数に応じたコース制であることや、期間内に伝えれば返金制度があることなどから、解約できない・返金してもらえなかったという声は少ないです。
その他の気になる点をQ&Aで紹介
24/7ワークアウトに関して多く寄せられた質問をQ&Aにまとめました。気になる疑問を契約前に解消しましょう。
Q1:トレーナーの指名はできますか？
編集部
トレーナーの指名は可能です。しかし、スケジュールの都合もあるので、指名したい場合は早めの予約がおすすめです。
Q2:無料カウンセリングでの勧誘はありますか？
編集部
無理な勧誘は一切ありません。カウンセリングで違うなと感じれば断れます。
Q3:万が一怪我をした場合補償を受けられますか？
編集部
怪我をしないように充分な配慮を行なっていますが、万が一の場合のために保険に加入しています。そのためトレーニング中に怪我をしてしまっても対応できます。
Q4:トレーニング中の物品購入の勧誘は断れる？
編集部
トレーニング中にサプリメントやプロテインの勧誘がありますが、もちろん必要なければ断れます。無理に購入しなくてもセッションは続けられますので安心してください。
まとめ
24/7ワークアウトは経験豊富なトレーナーと一緒にボディメイクができるジムです。パーソナルトレーニングジムとしてはリーズナブルな価格なのが特徴で、多くの人から支持されています。口コミや評価を参考にしつつぜひ1度無料カウンセリングに行ってみてください。
【総評】24/7ワークアウトはリーズナブルな価格でボディメイクができる
24/7ワークアウトは価格だけ見ると、少し高めではありますがコスパが良いことから、リーズナブルという声があります。価格の中にプロテイン代まで入っているので、トレーニング知識の全くない人でも楽しく結果を出せます。ぜひ1度24/7ワークアウトを試してみてください。
24/7workout（ワークアウト）
経験豊富なトレーナーと一緒にボディメイクができる
【経験豊富なパーソナルトレーナーの指導が受けられる】
24/7ワークアウトのパーソナルトレーナーは経験豊富な人たちが揃っています。公式サイトではパーソナルトレーナーを募集していますが、誰でもなれるものではありません。なんと合格率は3.13%ととても低いので、厳選したレベルの高いトレーナーの指導を受けられます。
【ハードな食事制限はしないので続けられる】
同業他社のような毎回の食事報告LINEは必要ありません。もちろん希望する人には食事指導をしてくれます。しかし人によってはあまり厳しく食事指導されるのは嫌だという人もいるため、他社に比べると食事管理が優しめなのが特徴です。
【同業他社よりも価格がリーズナブル】
同業他社と比べると金額自体は変わらないという声もありますが、60分が主流なパーソナルトレーニングにおいて、24/7ワークアウトは75分を基本としています。15分長くトレーニング時間を設定されているので、終わった後の帰宅準備を慌てなくて済みます。少し時間が長いので同じような価格帯ならコスパがいいといえます。
| 基本コース | 2ヶ月（16回） | トレーニング時間 | 75分 |
|---|---|---|---|
| 営業時間 | 7:00〜24:00 | 電話受付時間 | 10:00〜19:00 |
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年12月24日)やレビューをもとに作成しております。
