痩身エステとは、体重を落としたり、理想の体型になることを目的に行うエステのことです。手技や専用マシンを駆使して、脂肪にアプローチしたり血流やリンパの流れを良くし、減量を目指します。疲れを取ったり皮膚の手入れをする通常のエステとは目的が異なるのが特徴です。

ダイエットを一人で行うのは難しいものですよね。一時は体重が減ったもののリバウンドしてしまった、という方も少なくないでしょう。「効率的に痩せたい」「ダイエットから卒業したい」という方は、プロの手を借りて、基礎代謝量の多い痩せやすい身体を目指してみてはいかがでしょうか。

また、痩身エステを行っているお店は数多くあるため、どこに通おうか悩んでいる方も多いでしょう。この記事では、熊本県にある人気の痩身エステサロンをランキング形式でご紹介しています。ぜひ参考にしてくださいね。

痩身エステでは、血流やリンパの流れを良くし新陳代謝の活性化をはかったり、むくみを取りスッキリ見せたり、基礎代謝量を向上させたりする効果が期待できます。短期間で効率よく痩せたい方にもおすすめです。

自分の手が届きにくい部分や、運動や食事制限だけでは痩せにくい部分にアプローチできるのもメリットでしょう。「下半身痩せをしたい」、「お腹のぜい肉がどうしても減らない」、「メリハリのある体型になりたい」など、特定の部位に悩みを持った方にも向いています。

また、長期的に体型維持できるように食事や運動のアドバイスを行っている痩身サロンもありますよ。

痩身サロンによって、施術方法やプラン、費用や支払い方法が異なります。自分に合った痩身サロンに通うことで、ストレスなく、なりたい体型に近づけるでしょう。ここからは、痩身サロンの選び方やポイントをご紹介していきます。

痩身エステで行われる施術は、手技によるハンドマッサージや最新のマシンを使ったものなど、サロンによりさまざまです。そのためどんな施術を受けたいか、施術方法で選ぶと良いでしょう。ここからは、痩身サロンでよく行われている施術とその特徴をご紹介していきます。

HIFU(High Intensity Focused Ultrasoud)は、高密度焦点式超音波という意味の最近人気のマシンです。ボディ・フェイシャルともに利用でき、瘦身や顔のリフトアップ効果などが期待できます。

高い密度の超音波を収束させ脂肪部分に照射することで、脂肪細胞の細胞膜を傷つけ、老廃物として体外へ排出させる仕組みとなっています。老廃物としてすべて排出されるまでには2～3週間程度かかるため、徐々に効果を実感するというケースもありますよ。

「太ももだけ痩せたい」、「二の腕が気になる」などピンポイントでサイズダウンさせたい箇所がある方にも向いているでしょう。また、痛みが少ない、リバウンドをしにくいという点もメリットです。

キャビテーションは、特殊な周波数の超音波を出して脂肪細胞に働きかける、超音波マシンです。脂肪を乳化したり柔らかくするので、リバウンドしにくいのが特徴でしょう。全身のほどんどの部位に施術が可能で、痛みもありません。セルライトの解消も期待できます。

ただ、破壊した脂肪細胞を体外へ排出する必要があるため、ハンドマッサージとセットになっていることが多いです。脂肪細胞はリンパ管、血液、肝臓を通じて、尿や汗として排出します。キャビテーション後に水を飲んだり、代謝を上げるのも効果的だと言われています。

ラジオ波(Radio Frequency)は、身体に高周波を当てることで脂肪細胞を振動させるマシンです。身体の深部を温め代謝を上げたり、脂肪を柔らかくし分解しやすい状態にさせる効果が期待できます。

痩身目的で単体で使われるのはもちろん、キャビテーションやハイフなどの相性が良いマシンと併用されることも多いです。ラジオ波でリンパの流れを良くすることで、ハイフの使用などで老廃物となった脂肪を効率よく排出できます。

また、人気の痩身マシンであるハイパーナイフはラジオ波の一種ですよ。

EMS(Electrical Muscle Stimulation)は、専用のパッドを身体に貼り電流を流すことで筋肉を収縮させる器具です。寝ながらにして、筋トレをした際と同様の効果が期待できます。筋トレでは鍛えにくい部位やインナーマッスルを鍛えられるというメリットもありますよ。

運動が苦手な方や関節や腰に痛みがあり運動しにくい方、適度に筋肉のあるボディに仕上げたい方などにも向いているでしょう。

エステティシャンが手で脂肪や筋肉をほぐし、リンパや血流の流れを良くするハンドマッサージ。身体の状態を実際に触りながら行うため、一人ひとりに合わせて施術をしやすいというメリットがあります。

その他、サロンの方針にもよりますが、リラックス効果を得られることも多いですよ。

「痩身エステに通いたいけれど、費用が心配」という方も多いでしょう。決して安い金額ではないため、いくらなら無理なく払えるのかまず予算を決めて、その中から痩身サロンを選ぶのがおすすめです。

また、都度払い、複数回コース、分割払いや定額制など、サロンによって支払方法が異なります。都度払いは解約の手間がかからず、好きな回数通えるというメリットがあります。複数回コースはほかの支払い方法よりもお得なことが多いですよ。

分割払いや定額制は、「まとまったお金を払うのは負担が大きいけれどすぐにダイエットを始めたい」という方にも向いています。支払いが心配な方は支払い方法も加味してサロンを選ぶと良いでしょう。

痩身エステを行うサロンを選ぶ際は、通いやすさも重要です。一度で効果を実感できることもありますが、理想の体型を定着させるためには一定の期間、複数回通う必要があります。「通うのが面倒で辞めてしまった」とならないためにも、無理なく通えるサロンを選ぶのが良いでしょう。

現在の体型と理想の体型との差などにもよりますが、一般的に10回以上通う方が多いですよ。職場・学校の近くや帰り道、自宅の近くであれば負担が少ないでしょう。合わせて、電車移動の場合は駅からの距離を、車で移動する場合は駐車場の有無を確認しておくと安心です。

サロンやスタッフの雰囲気も大切なポイントです。サロンによって、お店のテイストや方針が大きく異なります。ストレスなく通い続けられそうなサロンを選びましょう。

他の客の目が気になる方は、完全個室や女性専用のサロンもおすすめです。その他、要望や悩みを親身になって聞いてくれるか、リラックスできるかなどをチェックすると良いでしょう。

初めて利用する方限定で通常より安い価格で痩身を実際に体験できる、体験コースを設けているサロンも多くあります。体験コースを活用すれば「思っていた内容と違った」、「雰囲気が合わない」などの失敗を防げますよ。

体験コースには、サロンやスタッフの雰囲気や施術内容を身をもって経験できるというメリットがあります。

また、通常より安い価格で、本コースとほぼ同等の施術を受けられるのも利点でしょう。サロン側としては体験プランで施術の良さを実感してもらい、通い続けてもらえたいもの。料金が安いからと言って、手を抜くことはほとんどありません。

その他、スキンケア用品が肌に合うか、効果を感じられるか、強引に高額なコースを勧めてこないか、悩みや希望に耳を傾けてくれるかなどがチェックできます。

「体験コースってどんなことをするんだろう」という方もおられるでしょう。初めて痩身エステを利用する方は特に不安ですよね。サロンによって詳細は異なりますが、大まかな流れをご紹介します。

体験コースを利用する場合は、まず事前に予約を行います。そして当日はカウンセリング、採寸・測定などの分析、施術メニューの体験、施術後のカウンセリング・通常コースの案内と進むことが多いです。

もちろん、体験コースを利用したからといって通常コースの契約をしなければならないわけではありません。施術を受けてみて、「もっと通いたい」「痩せられそう」と感じた場合のみ、契約してくださいね。

熊本県にある痩身エステが得意な人気のサロンを厳選して7店ご紹介します。ぜひ、自分に合ったサロン探しの参考にしてくださいね。

自分一人でダイエットをするよりも、痩身エステを利用する方が効率的に痩せられるでしょう。短期間で効果が出やすい、相談に乗ってくれるため諦めにくいなどのメリットもありますよ。ぜひ、この記事を参考にして自分に合ったダイエットサロンを見つけてみてくださいね。