【2023年最新版】スパイス系アロマオイルの人気おすすめランキング10選【使い方も】

香りで癒し効果を与えてくれるアロマオイル。中でもスパイス系アロマオイルは頭をスッキリさせたいときいや、気分を切り替えたいときにおすすめです。今回は数あるスパイスアロマオイルの中から、特におすすめの商品ランキングと選び方を紹介します。ぜひご覧ください。

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スパイス系アロマオイルには魅力がいっぱい!

スパイス系アロマオイルは部屋の雰囲気や気分をガラッと変えてくれます。アロマオイルには数え切れないほどの種類があり、スパイス系だけでも複数の香りがあるので、種類が多すぎてどんな香りを選んだら良いのか迷ってしまいますよね。

 

しかし、好みの香りの系統や目的を決めておけば、迷うことなく自分にピッタリなアロマオイルを選べるんです。とはいえ、どのような効果があるかや、目的にあった香りよくわからない方も多いですよね。

 

そこで今回はスパイス系アロマオイルの選び方や、おすすめ商品ランキングを紹介します。ランキングはメーカーや価格・香りの種類や安全性を基準に作成しました。購入を迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。

【結論コレ!】編集部イチ推しのおすすめ商品

鋭いスパイス系アロマオイルのおすすめ

1位

ease

アロマオイル ブラックペッパー

4.5

リーズナブルさも魅力!強すぎない刺激でブレンドにもピッタリ

easeのブラックペッパーは刺激が強すぎず、優しさのある香りが特徴で、ほかのブラックペッパーのアロマオイルが苦手に感じている方でも、使いやすいオイルです。価格も安く、AEAJ認定も受けているので安心して使えます。

 

乾燥した果実から抽出したエキスを使用していて、しっかりとしたブラックペッパーの香りがありながらも刺激が抑えられています。リフレッシュや、スッキリした気持ちになりたいときに特におすすめで、ブレンドにもおすすめです。

香り ブラックペッパー 容量 10ml
AEAJ表示基準適合認定 原産国 インド

バランスの良いスパイス系アロマオイルおすすめ

1位

プラナロム

エッセンシャルオイル クローブ

5.0

バニラに似た甘さとインパクトのあるスパイシーな香り

クローブはスパイシーさの中に、優しさのある香りが特徴です。インパクトの強い香りで好みが分かれますが、好きな方はクセになります。バニラに似た芳醇で甘い香りがするので、リラックスタイムにもおすすめです。

 

甘いだけでなくしっかりとスパイシーさもあり、スパイス系アロマオイルが好きな方も満足できる香りです。クローブは好き嫌いが分かれる可能性が高いため、初めて購入するなら少なめの容量を選びましょう。

香り クローブ 容量 10ml
AEAJ表示基準適合認定 なし 原産国 マダガスカル/インドネシア/スリランカ

甘めのスパイス系アロマオイルおすすめ

1位

THANNナチュラル

エッセンシャルオイルAW(Aromatic Wood)

4.5

強めの香り!ブレンドされた複雑な香りが印象的

オレンジやオオベニミカン・ナツメグやビャクダンなどさまざまな香りをブレンドして作られているのが特徴です。スパイス系の香りだけでなく柑橘系などもブレンドされているため、馴染みやすい香りに仕上がっています。

 

複雑な香りではありますがクセが強くなく、癒しの時間を与えてくれます。爽やかさやウッディな香りの中に、しっかりとスパイシーさも感じられるアロマオイルです。香りが強めなので、少ない量から試してみてください。

香り オレンジ果皮油/オオベニミカン/ニクズク(ナツメグ) 容量 10ml
AEAJ表示基準適合認定 なし 原産国 -

スパイス系アロマオイルの選び方

スパイス系アロマオイルにはさまざまな香りや種類があります。選ぶ際に注意したいポイントや、チェックしておきたい項目を見ていきましょう。

好きな系統の香りで選ぶ

スパイス系アロマオイルといっても、鋭い香りや甘さのある優しい香りなどいろいろな種類があります。まずは、自分がどんな香りを求めているのかチェックしてみましょう。

鋭い系なら「ブラックペッパー・ジンジャー」がおすすめ

スパイス系アロマオイルの中でも、特にスパイシーさが強いのがブラックペッパーやジンジャーです。刺激的な香りが好みの方は、ぜひブラックペッパーやジンジャーなどの鋭さのある香りを選んでみてください。

 

特にブラックペッパーは馴染みやすい香りで、スパイス系アロマオイルの初心者にもピッタリです。また、刺激的な香りが好みならクミンもチェックしましょう。刺激的な香りの中にも温かみのあるものや、ピリッとするものなどいろいろな種類があります。

 

ブラックペッパーはグレープフルーツなどと相性がよいので、お好みでブレンドしても楽しめます

甘さのあるスパイシーハーブ系なら「オールスパイス」がおすすめ

鋭さの中にも甘さのあるバランスの良いスパイシーハーブ系アロマオイルが好みなら、オールスパイスの香りがおすすめします。オールスパイスはシナモンとクローブ・ナツメグの香りをあわせ持つ特殊な香りが特徴です。

 

ピリッとしたスパイシーさの中に、ほんのりとシナモンの甘さが広がります。鋭さと甘さのバランスが良く、親しみやすい香りです。オールスパイスは料理にも使われるため、料理好きな方やお菓子作りをする方にもおすすめします

 

また、オールスパイスと似たバランスの良い香りにコリアンダーがあります。コリアンダーも鋭さと甘さのバランスが良く、ほかの香りとブレンドして使う方も多いです。

女性にも!甘くスパイシーな香りなら「シナモン」がおすすめ

シナモンはスパイス系アロマオイルの中でも甘さが強く、ふわっと広がる美味しそうな香りが特徴です。お菓子の香り付けなどにもよく使われるシナモンは豊かな香りで、特にシナモンリーフと呼ばれる葉から抽出した精油が人気となっています。

 

葉から抽出した精油は刺激が弱く、甘さが強いので鋭い香りが苦手な方でも親しみやすいです。樹皮やつぼみなどから抽出した精油は刺激が強めなので、まずはシナモンリーフから試してみましょう。

 

甘い香りが好きな女性にもおすすめします。また、シナモンはオレンジと非常に相性が良いので組み合わせて使うのもおすすめです。

内容量で選ぶ

アロマオイルは小瓶で売られているものから大容量のものまで、幅広い内容量の商品があります。自分の好みや使用頻度に合わせて、サイズを選んでみてください。

初めての香りなら「少ない容量」がおすすめ

初めてスパイス系アロマオイルを購入するなら、まずは小さめの容量から購入してみましょう。3mlや5mlなど、かなり少ない量のアロマオイルもたくさんあります。また、使用するアロマディフューザーの種類に合わせた量を選ぶのもポイントです。

 

使う機械の種類によっても1回に使用する量が異なるため、しっかりチェックしておきましょう。まずは少なめの量で試し、気に入ったら大容量を購入するのがおすすめです。

慣れた香りなら「大容量」がおすすめ

いつも購入している香りや、毎日使うお気に入りの香りなら大容量がおすすめです。大容量のタイプの方が割安で購入でき、何度も購入する手間もなくなります。100mlなどかなり大容量のオイルもあるので、使用頻度に合わせた量を選びましょう。

 

たまに使う程度なら劣化を避けるため、お気に入りの香りでも10ml程度の容量にしておくのがおすすめです。

使う目的で選ぶ

スパイス系アロマオイルの使用目的は、人によってそれぞれです。気持ちの切り替えや空間のリフレッシュなど、使う目的に合わせた香りを選んでみてください。

「気持ちのリフレッシュ」効果ならクミンやコリアンダーがおすすめ

スパイシーな香りで気持ちをきりっとさせたいときは、クミンやコリアンダーがおすすめです。ブラックペッパーなどの刺激的な香りも、気持ちをリフレッシュさせてくれます。淀んだ気持ちを切り替えたいときなどに活用してみてください。

 

勉強の合間や疲れたとき、やる気をアップ効果を望むならさ、鋭さのあるスパイス系アロマオイルを選んでみましょう。

「空間のリフレッシュ」ならシナモンやクローブがおすすめ

部屋の空気や雰囲気をリフレッシュさせたいときは、シナモンやクローブがおすすめです。ほんのりと甘さのあるスパイシーな香りが、部屋の雰囲気をキュッと引き締めてくれます。アロマディフューザーなどを活用して部屋全体に香らせてみましょう。

 

スパイス系の香りだけでピリッとしてしまう場合は、オレンジなどの柑橘系やラベンダーをブレンドして使うのもおすすめです。

以下の記事では、柑橘系アロマオイルの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

メーカーで選ぶ

スパイス系アロマオイルはいろいろなメーカーが販売しています。自然由来のものだけを使用しているメーカーなどもあるので、好みに合うお店を探すのも楽しいです。

自然由来なら「生活の木」がおすすめ

生活の木は長年に渡ってハーブ系の商品を販売しているメーカーです。長く愛されているので信頼度が高く、初めてスパイス系アロマオイルを購入する方も、ぜひチェックしてみましょう。

 

アロマオイルだけでなくさまざまなハーブオイルやハーブを使った商品を取り扱っています。自然由来のものを使用し、安心安全の商品作りをしているのも大きな特徴です。

高品質なら「NEAL'S YARD REMEDIES (ニールズヤード レメディーズ)」がおすすめ

NEAL'S YARD REMEDIES (ニールズヤード レメディーズ)は、「すべては自然の力で」という合言葉をもとに、自然由来の原料を使って高品質なアロマオイルを作っているメーカーです。自然由来の原料を使用しているので、安心して使えます。

 

アロマオイルのほかにも、ルームフレグランスやボディケア商品などさまざまな商品を手掛けています。

安心のために「注意書き」も確認

アロマオイルには、さまざまな注意書きが書かれている場合があります。使用している香料や成分によっては、妊娠している方や子どもは避けた方が良い可能性もあるので必ずチェックしておきましょう。

 

また、ペットがいる家庭では使えないアロマオイルも多々あります。スパイス系アロマオイルは特に香りの刺激が強いため、小さな子どもやペットがいる家庭では気を付けて使用しましょう

「AEAJ表示基準適合認定」の有無もチェック

アロマオイルを購入する際に必ずチェックしておきたいのが、「AEAJ表示基準適合認定」です。この認定を受けるには日本アロマ環境協会が定める基準を満たす必要があり、アロマオイルを購入するときの安心材料の1つになります。

 

認定されていないからと言って悪いオイルというわけではありませんが、選ぶ際の基準の1つとしてチェックしてみてください。

気分を変えるなら「ブレンド」もチェック

いつもと少し違う香りを楽しみたいときは、スパイス系アロマオイルとほかのアロマオイルをブレンドするのがおすすめします。ブレンドするといろいろな香りが楽しめるため、自分の好みに合うものを探しやすいです。

 

例えばシナモンとオレンジ系の香りをブレンドしたり、ラベンダーの香りをプラスしたりとさまざまな楽しみ方ができますよ。

鋭いスパイス系アロマオイルの人気おすすめランキング4選

4位

daily delight(デイリーディライト)

エッセンシャルオイル ジンジャー 10ml

4.0

やる気UP効果が期待できる!鋭い中にも甘さがある香り

こちらのジンジャーはピリッと鋭い中にも少し甘さも感じるスパイシーな香りです。刺激的な香りで集中力ややる気UP効果が期待できるので、勉強・ビジネスなどで、ここぞというときに使用してみましょう。

 

デイリーディライト エッセンシャルオイルは、日常生活の中でちょっとした喜びを見つけて欲しいという願いを込めて作られたシリーズなので、日々に寄り添ってくれるアロマが欲しい方はチェックしてみてください。

香り ジンジャー 容量 10ml
AEAJ表示基準適合認定 無し 原産国 中国
3位

ASH

ジンジャー エッセンシャルオイル

4.0

生姜の刺激がクセになるワイルドな香り

日本人にも馴染みやすいジンジャーの香りは、刺激的でありながらどこか温かみを感じられるのが特徴です。鼻をスーッと抜けるようなワイルドな香りは、何度も嗅ぎたくなってしまいます。

 

容量が5mlと少なめで、スパイス系アロマオイルに慣れていない方でも購入しやすいです。同じスパイス系の香りであるシナモンリーフと相性が良いので、組み合わせて使ってみるのもおすすめです。

香り ジンジャー 容量 5ml
AEAJ表示基準適合認定 原産国 インド/スリランカ/中国
2位

ニールズヤードレメディーズ

エッセンシャルオイル ジンジャー・オーガニック

4.5

温かみのあるスパイシーハーブ系の香り

ニールズヤードレメディーズのアロマオイルは、ショウガから丁寧に抽出したエキス使用して作った自然由来のものです。体を温めることで知られているショウガは、香りを楽しんでいるだけでも心と体が温まります。

 

スパイシーかつ温かみのある香りで、スパイシーハーブ系アロマオイルの中でもチャレンジしやすいです。ほかのオイルと比べてやや高価ではありますが、10mlあればしばらくもつので試してみる価値は十分にあります。

香り ジンジャー 容量 10ml
AEAJ表示基準適合認定 なし 原産国 イギリス
1位

ease

アロマオイル ブラックペッパー

4.5

リーズナブルさも魅力!強すぎない刺激でブレンドにもピッタリ

easeのブラックペッパーは刺激が強すぎず、優しさのある香りが特徴で、ほかのブラックペッパーのアロマオイルが苦手に感じている方でも、使いやすいオイルです。価格も安く、AEAJ認定も受けているので安心して使えます。

 

乾燥した果実から抽出したエキスを使用していて、しっかりとしたブラックペッパーの香りがありながらも刺激が抑えられています。リフレッシュや、スッキリした気持ちになりたいときに特におすすめで、ブレンドにもおすすめです。

香り ブラックペッパー 容量 10ml
AEAJ表示基準適合認定 原産国 インド

口コミを紹介

スパイス系の香りなのできついのかなとも思っていましたが、そんなこともなく、なじみのある優しめな胡椒の香りで使いやすそうです。

出典:https://www.amazon.co.jp

鋭いスパイス系アロマオイルのおすすめ商品比較一覧表

商品 画像 商品リンク 特徴 香り 容量 AEAJ表示基準適合認定 原産国
アイテムID:11974334の画像

楽天

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ヤフー

リーズナブルさも魅力!強すぎない刺激でブレンドにもピッタリ

ブラックペッパー

10ml

インド

アイテムID:11956208の画像

Amazon

楽天

ヤフー

温かみのあるスパイシーハーブ系の香り

ジンジャー

10ml

なし

イギリス

アイテムID:11956207の画像

楽天

Amazon

ヤフー

生姜の刺激がクセになるワイルドな香り

ジンジャー

5ml

インド/スリランカ/中国

アイテムID:11959561の画像

楽天

Amazon

ヤフー

やる気UP効果が期待できる!鋭い中にも甘さがある香り

ジンジャー

10ml

無し

中国

バランスの良いスパイス系アロマオイル人気おすすめランキング3選

3位

フレーバーライフ(Flavor Life)

精油 コリアンダー

3.5

オールスパイスに似た優しいスパイシーさが特徴

コリアンダーはオールスパイスに似た、甘さのあるスパイシーな香りが特徴で、甘さとスパイシーさのバランスがほどよく、甘すぎる香りが苦手な方でも使いやすいスパイス系アロマオイルです。

 

透明感のあるクリアな香りで、空間や気持ちをリフレッシュしてくれます。コリアンダーは別名パクチーとも呼ばれ、ややクセのある香りですが、柑橘系などのオイルと組み合わせるのにもおすすめのオイルです。

香り コリアンダー 容量 3ml
AEAJ表示基準適合認定 原産国 エジプト
2位

インセント

ジュニパーベリー インセント エッセンシャルオイル

4.0

森の中を感じさせるナチュラルな香り

ジュニパーベリーはヒノキ科の植物で、森の中にいるようなウッディな香りが特徴です。深い森の中でリラックスしているような気分に浸りながら、良い香りを楽しめます。スッとするような清涼感もあるため、リフレッシュにおすすめです。

 

AEAJの認定も受けているので、安心して使用できます。20mlとやや多めの容量なので、初めてジュニパーベリーの香りを購入するなら小さめのサイズを選びましょう。ジュニパーベリーの香りが好きな方なら、20mlでも問題ありません。

香り ジュニパーベリー 容量 20ml
AEAJ表示基準適合認定 原産国 東ヨーロッパ

口コミを紹介

主にアロマディフューザーに使用しています。
すっきりとさわやかでほんのうっすらあまいジュニパーベリーの香りがしっかりと香ってくれます。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

プラナロム

エッセンシャルオイル クローブ

5.0

バニラに似た甘さとインパクトのあるスパイシーな香り

クローブはスパイシーさの中に、優しさのある香りが特徴です。インパクトの強い香りで好みが分かれますが、好きな方はクセになります。バニラに似た芳醇で甘い香りがするので、リラックスタイムにもおすすめです。

 

甘いだけでなくしっかりとスパイシーさもあり、スパイス系アロマオイルが好きな方も満足できる香りです。クローブは好き嫌いが分かれる可能性が高いため、初めて購入するなら少なめの容量を選びましょう。

香り クローブ 容量 10ml
AEAJ表示基準適合認定 なし 原産国 マダガスカル/インドネシア/スリランカ

バランスの良いスパイス系アロマオイルおすすめ商品比較一覧表

商品 画像 商品リンク 特徴 香り 容量 AEAJ表示基準適合認定 原産国
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ヤフー

バニラに似た甘さとインパクトのあるスパイシーな香り

クローブ

10ml

なし

マダガスカル/インドネシア/スリランカ

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ヤフー

森の中を感じさせるナチュラルな香り

ジュニパーベリー

20ml

東ヨーロッパ

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ヤフー

オールスパイスに似た優しいスパイシーさが特徴

コリアンダー

3ml

エジプト

甘めのスパイス系アロマオイル人気おすすめランキング3選

3位

フレーバーライフ

シナモン・リーフ 10ml

4.0

女性にもおすすめ!スパイシーな中にもほんのりとした甘さがある香り

国内外より仕入れた高品質なエッセンシャルオイルで、大量に仕入れることにより低価格を実現しています。シナモンリーフはスパイシーな中にも温かみとほんのりとした甘さを感じられる香りです。

 

甘さがあるため、女性の方にもおすすめします。元気になりたいときや心が温かくなるようなエッセンシャルオイルをお探しの方は、ぜひ試してみてください。

香り シナモン 容量 10ml
AEAJ表示基準適合認定 無し 原産国 スリランカ
2位

インセント

シナモンリーフ エッセンシャルオイル

3.5

ペパーミントとも好相性!甘みの強いスパイシーかつ温かい香り

シナモンリーフは甘さの強い香りが特徴で、スパイス系アロマオイルの中でもチャレンジしやすいです。シナモンの甘い香りの中に、ほんのりとスパイシーさが感じられます。お菓子作りなどのシナモンの香りがお好きの方はチェックしましょう。

 

シナモンの中でも葉から抽出して作られたシナモンリーフは特に甘さが強く、食欲をそそる香りです。オレンジなどの柑橘系の香りはもちろん、ペパーミントとも相性が良いのでブレンドして楽しんでみてください。

香り シナモンリーフ 容量 10ml
AEAJ表示基準適合認定 原産国 スリランカ

口コミを紹介

期待どおりの香りでクリスマスに活躍しそうです。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

THANNナチュラル

エッセンシャルオイルAW(Aromatic Wood)

4.5

強めの香り!ブレンドされた複雑な香りが印象的

オレンジやオオベニミカン・ナツメグやビャクダンなどさまざまな香りをブレンドして作られているのが特徴です。スパイス系の香りだけでなく柑橘系などもブレンドされているため、馴染みやすい香りに仕上がっています。

 

複雑な香りではありますがクセが強くなく、癒しの時間を与えてくれます。爽やかさやウッディな香りの中に、しっかりとスパイシーさも感じられるアロマオイルです。香りが強めなので、少ない量から試してみてください。

香り オレンジ果皮油/オオベニミカン/ニクズク(ナツメグ) 容量 10ml
AEAJ表示基準適合認定 なし 原産国 -

口コミを紹介

ウッディの中に、オレンジ系の柑橘の香りが混ざり、とってもいい匂いです!

出典:https://www.amazon.co.jp

甘めのスパイス系アロマオイルおすすめ商品比較一覧表

商品 画像 商品リンク 特徴 香り 容量 AEAJ表示基準適合認定 原産国
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強めの香り!ブレンドされた複雑な香りが印象的

オレンジ果皮油/オオベニミカン/ニクズク(ナツメグ)

10ml

なし

-

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ヤフー

ペパーミントとも好相性!甘みの強いスパイシーかつ温かい香り

シナモンリーフ

10ml

スリランカ

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ヤフー

女性にもおすすめ!スパイシーな中にもほんのりとした甘さがある香り

シナモン

10ml

無し

スリランカ

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アロマオイルの使い方

アロマオイルは香りを楽しむものですが、使い方によって香りが広がる範囲や使う量が異なります。自分が使いたい方法に合わせ、アロマオイルの量を選ぶのもおすすめです。

アロマディフューザーを使う

アロマディフューザーでアロマオイルを楽しむ場合は、水と一緒に好みの香りのオイルを数滴入れてスイッチを入れればOKです。たくさん入れると香りが濃すぎてしまうため、最初は少量から試してみましょう

 

香りが足りないと感じるときは、さらに数滴オイルをプラスしてみましょう。アロマディフューザーは水を一緒に使用するため、複数のオイルをブレンドしたいときにも便利です。

以下の記事では、ディフューザー・アロマオイル加湿器の人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

お湯をはったコップに入れる

アロマオイルの使い方の中でも手軽で簡単なのが、お湯を入れたコップにオイルを数滴垂らす方法です。家にあるもので楽しめるため、わざわざ道具を用意する手間もありませんので、ぜひ試してみてください。

 

アロマオイルに使用するコップはアロマ専用にし、飲み物には使用しないようにしてください。水ではなくお湯を入れた方が、香りがふんわりと広がりやすくなります。

アロマストーンに垂らす

アロマストーンは比較的安価で購入できるため、アロマディフューザーよりも手軽に使用できます。気になる方はぜひ購入してみてください。専用のストーンの上に好みのアロマオイルを数滴垂らすだけで、部屋にふんわりと香りが広がります。

 

転倒してもこぼれたり汚れたりする心配がないため、寝室などでアロマオイルを楽しみたい方にもおすすめです。

アロマスプレーを作る

スプレーボトルに無水エタノールと水、好みのアロマオイルを数滴入れるとオリジナルのアロマスプレーが作れます。マスクや寝具などにシュッと振りかければ、いつでも好きな香りを楽しめます。

 

電車内などの臭いが気になる方は、出かける前にマスクにスプレーしておくと臭いが気になりにくくなります。水は精製水を使うのがおすすめですが、水道水やミネラルウォーターでもOKです。

以下の記事では、スプレーボトルの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

まとめ

今回はスパイス系アロマオイルの選び方と、おすすめ商品10選を紹介しました。スパイス系と言ってもいろいろな香りがあり、好みには個人差があります。自分の好きな香りの系統を見つけて、癒しの時間を楽しんでみてください。

本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2023年02月02日)やレビューをもとに作成しております。

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