バナジウム天然水は、美容や健康に関心の高い方に注目されている天然水です。しかし、バナジウム天然水がどうして人気があるのか、どんな効果があるのかをしっかり理解している方は意外と少ないかもしれません。

またバナジウム天然水が飲めるウォーターサーバーに興味があってもいろいろな会社があるので迷う方も多いのではないでしょうか？ウォーターサーバーは配送料・利用料・サーバー代などサービスによってさまざまで選ぶのが難しいですよね。

そこで今回はおすすめのバナジウム天然水が飲めるウォーターサーバーをご紹介します。またバナジウム天然水の効果についてもまとめました。シリカとの違いは？危険性・発がん性はある？などのよくある疑問も解説していますのでぜひ参考にしてください。

この記事では、バナジウム天然水が飲めるウォーターサーバーのおすすめランキング4選を紹介していますが、結論から言うと自信を持っておすすめできるのは「プレミアムウォーター」でした！

プレミアムウォーターはシェアNo.1、顧客満足度No.1の圧倒的な支持率に加え、バナジウムの含有量が「91㎍」とかなり多いのが特徴。非加熱処理を施しているため酸素量の多いおいしいお水を飲むことができますよ。

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まずはバナジウム天然水は何なのか、飲むことで得られる効果を紹介します。知っておけば、よりバナジウム天然水の魅力を感じることでしょう。

バナジウム天然水は「バナジウム」というミネラルを含んだ天然水のことで、「バナジウム」は人間の身体では作り出せません。バナジウムは地球上に広く存在しており、岩石層の地下にたまる水（地下水）・海・沼・河川・植物などからも採集できます。

また、牛乳やそばなどの食べ物などにも含まれているので、食事で摂取することもできます。バナジウム天然水を毎日の生活に取り入れれば、より効率よくバナジウムを摂取することが可能です。

バナジウム天然水といえば富士山が有名ですよね。富士山の伏流水には、バナジウムが高濃度に溶け込んでいます。バナジウムを水として飲んだり、料理に利用したりすることで、無理なく毎日摂取することができます。

バナジウムの効果には「脂質やコレステロールの代謝を促す」というのがあります。脂質やコレステロールの代謝を促すことによって、より脂肪が燃焼しやすい身体を作りに役立ちます。毎日ウォーキングなどの運動を行う前後に飲むのがおすすめですよ。

ただ、現在ではバナジウムの関する研究が進んでおらず、健康効果についてはわからない部分もあります。あくまで食品の一種なので、健康を維持するためのサポートとして考えるのが良いでしょう。

ここでは各ウォーターサーバーが扱っているバナジウム天然水1Lあたりの「バナジウムの含有量」を比較してみましたので参考にしてください。バナジウムの含有量を表す単位は「μｇ（マイクログラム）」です。

編集部調べで、特にバナジウムが多く含まれている天然水が飲めるウォーターサーバーを4社ピックアップし、ランキングを作成しました。ぜひ参考にしてみてください。

ウォーターサーバーを利用するためには、続けるための最低限のコストがかかります。ここではそのコストをできるだけ安く抑えるためのポイントをご紹介いたします。

同じバナジウム天然水でも加入するプランによってかかる費用が変わる場合があります。今回1位で紹介した「プレミアムウォーター」なら、基本プランで水24Lを購入すると「毎月4,233円(税込)」かかります。

しかし「PREMIUM3年パック」なら同じ量の水を購入しても「3,974円(税込)」で済みます。「PREMIUM3年パック」の方が毎月259円お得になるのです。これを3年間続けると、18,648円も差が付きます。

ウォーターサーバーは長く使うことが多いので、長い目で見て、どのプランがお得なのかしっかり考えてから、加入するようにしましょう。

ウォーターサーバーを検討するときに気になるのが送料です。たくさんウォーターサーバーを使いたいと考えている人なら、高額にならないか不安になりますよね。送料はお住まいの地域によって異なります。

しかし、都心部だと送料を無料にしているメーカーが比較的多いです。お住まいの地域に営業所がある送料無料または送料が安いメーカーのウォーターサーバーと契約すると良いでしょう。

ウォーターサーバーは水を溜めておく「サーバー」を使います。このサーバーは基本的にメーカーからレンタルして利用する場合がほとんどです。実はメーカーによって、サーバーの利用料がかかるところと、無料のところがあります。

少しでも長く使うのなら利用料がかからない、または安い方が良いですよね。ウォーターサーバー4社比較表を参考にしながら、自分どこが良さそうか検討してみてください。

実はバナジウム天然水をたくさん飲みすぎると体に悪影響が出るという研究があります。ここではバナジウム天然水の危険性や飲む際の注意点をわかりやすくお伝えします。

そもそもバナジウムというのは食品などにも含まれている成分です。普通に食事で食べる程度では取り過ぎるということはありませんが、天然水となると簡単に摂取できるので飲みすぎによる影響が無いとは言い切れません。

バナジウムの効果は血圧を下げたりコレステロールの代謝を促す働きがあり、飲み過ぎることによる血糖値の急激な低下などが考えられます。持病を抱えている方は飲みすぎに注意が必要でしょう。とはいっても相当の量を飲まなければ心配はありません。

バナジウムを飲み過ぎると血糖値が急激に下がる可能性があるということが分かりました。しかし、どの程度飲めば良いのでしょうか？一般的に副作用が出るものに関しては、国で1日にどのくらいまで摂取して良いという目安を定めています。

しかし、日本ではバナジウムに関しての目安が決まっていません。そこで今回は米国の食事摂取基準を参考にします。アメリカの基準によると、成人の摂取上限値は「1.8mg」となっています。

この量は高濃度バナジウム水を1日に2L飲んだとしても、上回ることはありません。大量に飲みすぎなければ、あまり心配する必要はないでしょう。

「硬水」「軟水」という言葉を聞いたことはありませんか？これはお水の硬度によって分けられます。硬度というのは、お水１Lあたりのカルシウムやマグネシウムの含有量で、硬度120mg未満が軟水、120mg以上が硬水とされています※。

硬水はマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれているため、飲みすぎるとマグネシウムの過剰摂取になってしまうことがあります。体質にもよりますが、マグネシウムを過剰に摂取すると下痢などの症状が出ることもあるので、注意が必要です。

ウォーターサーバーのメーカーに中にはHPで、水の硬度を公開しているところもあります。気になる方はぜひチェックしてみてください。

※WHO（世界保健機関）が定める基準による

バナジウムを含んだミネラルウォーターは問題ありません。ただしバナジウム元素自体は発がん性の有無を判断できる材料に欠けるので発がん性がないとは言い切れません。バナジウム水に含まれる程度なら安全とされています。

バナジウムとともに最近注目されているのがシリカ水です。シリカ水とはミネラルの一種であるシリカ（ケイ素）を含んだ水を指します。シリカには骨・爪・肌を健やかに保つサポート効果があるのでシリカ水にも同様の健康効果が期待できるのが特徴です。

対するバナジウム水はご紹介してきたとおり脂質やコレステロールの代謝を促す効果が期待でき、両者の違いはここにあります。目的により自分に合ったものを選んでください。

この記事ではバナジウム天然水についてご紹介しました。バナジウムにはいろいろな健康サポート効果が期待できます。毎日の美容・健康に役立てたい方はぜひウォーターサーバーを使って無理なく自分の生活に取り入れましょう。