「太い脚が気になって、人前に出るのが恥ずかしい…。」

「他の人みたいに自分の足を自信をもって出せるようになりたい！」

ウエストや下半身にまとわり付くお肉の悩みは、女性にとって永遠のテーマ。とは言え、つらい運動や食事制限はしたくないですよね。平日・休日問わず外出を避けるようになった昨今では、なおさらダイエットに取り組む気力も湧いてきません…。

ところで最近、着圧インナーアイテムが人気なのを知っていますか？

・着圧レギンス

・着圧スパッツ

・加圧スパッツ

など、様々な名称で親しまれているこれらのアイテム。

その中でも、「グラマラスパッツ」という着圧スパッツが、SNSを中心に話題を集めているのをご存知ですか？芸能人やモデルさんにも愛用者が多いので、名前だけ知っている…という方多いかと思います。

グラマラスパッツは、履いている間お腹～下半身のボディラインを美しくキープしてくれる着圧スパッツ。着圧効果だけでなく、スタイルアップ効果も・・・？　まさに「ダイエットが長続きしない私に最適！」と思いきや、一方で「効果ない」「履きにくい」等の悪い口コミもちらほら…。

そこで、今回はグラマラスパッツの気になる特徴や口コミ・評判をまとめてみました。また、グラマラスパッツを実際に使ってみた筆者の感想や、より効果を高めるための方法（習慣）も掲載！

グラマラスパッツを買おうか迷っている方、自分に合っているか不安に思っている方はぜひチェックしてください！

あまりの人気のため、現在、注文予約が2か月待ちのグラマラスパッツ。私も公式サイトから注文し2か月ほど待って、ようやく手にすることができました。

では、ここまで注文待ちが発生してしまうほど、多くの利用者に支持され続けている理由はいったい何なのでしょうか？

それは、他の着圧スパッツには無いグラマラスパッツならではの「オールインワン構造」と「ボディケアを第一に考えた独自設計」にあります。

着圧スパッツと言えば、身体の特定の部分・範囲のシェイプアップや補整をサポートするのが一般的です。そのため、「くびれ」や「お尻」「太もも」といった"下半身全体の美"に働きかけたい場合、各部位に応じた着圧スパッツを揃える必要があります。

1. ボディスーツ：くびれをキュッと引き締めたい。
2. 着圧ソックス：太もも～ふくらはぎを細く見せたい。
3. ガードルショーツ：ウエスト～ヒップをスリムにしたい。
4. 骨盤矯正ベルト：美しい姿勢を保ちたい。

しかし、これら全てを身に着けるのは、想像しただけで暑苦しいですし面倒くさいですよね。

一方、グラマラスパッツは、従来の着圧スパッツには珍しい「ハイウエスト構造」を採用。

胸の下から足元まで下半身全体をカバーし、上記4つすべての着圧スパッツの役割をたった1枚で担います。

身体の中でもとくに贅肉が付きやすいウエストやヒップ、脚を引き締めることで、美しいボディラインを演出！グラマラスパッツの着用中は、身体のシルエットがスッキリするため「一回り小さな服を着こなしたい」「友達や彼氏との遊びを楽しみたい」などの夢がすぐに叶います。

しかし、ここまでは従来の着圧スパッツがカバーできる領域が広がっただけ。実はグラマラスパッツには、加圧によるボディシェイプの他にもメリットがあるのです。

私もそうですが、グラマラスパッツを使っている人の多くは、外出時だけでなく家の中でも履いています。なぜなら、グラマラスパッツは着衣時のシェイプアップだけでなく、履き続けることで身体の「美」と「健康」を支えてくれるからです。　

他の着圧スパッツには無い「強圧編みのテーピング加工」が、ボディラインを引き締めます。また、心地よい加圧力を持った生地が脚を刺激します。

ちなみに、私は本業で立ち仕事をしているのですが、仕事終わりにはいつも脚がパンパンに浮腫んでいました。

しかし、グラマラスパッツを履いている間は、仕事中でも脚が軽く、身体を動かしやすくなったのです。　

さらに、グラマラスパッツの独自設計による「全方向補整」が、骨盤の正しい位置・向きをサポートしてくれる為、着用中は自然と姿勢も美しくなります。

このように、健やかな「姿勢」をキープすることで、身体が本来持っている美しさを存分に引き出せる…というわけです。これらグラマラスパッツの性能をまとめると…　

• 加圧ケア
• 骨盤ケア
• 姿勢ケア

たった一枚でこれだけのケアができてしまうんです。

※グラマラスパッツの性能をもっと知りたい方は以下のリンク先をご覧ください。

⇒独自開発設計による12個のアプローチとは？

グラマラスパッツを検討している方にとって、最も気になるのが「ダイエット効果」。残念ながら「履けばすぐ痩せる」といった直接的な効果は期待できないでしょう。

というのも、グラマラスパッツを履くだけでは、カロリーは消費されないからです。ダイエットを成功させるためには、カロリー消費へのアプローチすなわち「運動」が大切です。また、ハイウエスト構造で着圧により食べ過ぎ防止効果にも期待ができます。

とは言え、口コミや筆者個人の使用感から言っても、「着用中のシェイプアップ効果」や「５つのボディケア」に関しては、満足度の高いアイテムだと思います。

グラマラスパッツを履きながら、こちらの習慣と合わせれば、より理想的な身体作りに近づくことができるでしょう。

グラマラスパッツの特徴をざっくりまとめると、以下の２点に集約できます。

【グラマラスパッツの特徴まとめ】

1. 1.着圧によるお腹～足元までのシェイプアップ
2. 2.ボディケアによる美しい姿勢のキープ

また、下半身状態を健やかに保ち、美しいボディメイクにアプローチできることもわかりました。　しかし、ダイエット効果に関しては個人差があり、ある程度、生活習慣や運動習慣の見直しが必要のようです。

メリット・デメリットを踏まえたうえで、グラマスパッツはこんな女性におすすめできるアイテムかと思います。

【グラマラスパッツはこんな女性におすすめ！】

• ・お腹や脚の贅肉が気になり、人前に出るのも自信がない
• ・効率よくダイエットを成功させたい
• ・気が付くと猫背になり、お腹が出てしまう
• ・疲れに負けない健やかな足を手に入れたい　

着圧によるボディシェイプで一時的にでも細く美しい身体を手に入れれば、今まで着てみたかった服に挑戦でき、友達や彼氏との遊びも楽しくなります。

何より着用中は身体がスッキリと軽やかに感じますし、ダイエットに取り組む気持ちも湧いてきます。あくまで「履くだけ」なので、今まで色々なダイエットに挫折した人も、気軽にチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

⇒グラマラスパッツをお得に手に入れる方法とは

ここまで、グラマラスパッツの特徴を解説してきましたが、実際の使用感や効果も気になるところですよね。

注文予約２か月待ちという人気急上昇中のグラマラスパッツですが、ユーザーの反応の中には良いものがあれば、悪いものも。グラマラスパッツを購入する前に、両者の口コミをチェックしておいた方が良いでしょう。

そこでグラマラスパッツ利用者のリアルな声を集めてみました。筆者の体験談と合わせて、参考にしてみてください。

ヒップや脚に自信が持てないと、スキニージーンズやタイトなワンピースなどを着るのは躊躇してしまいますよね。履くだけでキュッと見た目を整えてくれるグラマラススパッツで見た目を整えれば、タイトなパンツやTシャツも自信を持って着られそうですね。

他のスパッツを着用して、グラマラスパッツを選んだ方の口コミです。締め付けが強すぎない仕様なので、あまり窮屈さを感じずに履けるのも嬉しいポイントです。

立ち仕事をしながら、グラマラススパッツを着用している方の口コミです。1日中立ちっぱなしだと足腰が疲れがちですが、グラマラススパッツは「全方向補整力」で腰周りをしっかりサポートしてくれるため、立っている時間が長い方にもおすすめです。

※着用時の着圧による補整効果など着圧によるボディラインの変化には個人差があります

先ほどの良い口コミにもあったように、キツくて履くまでは大変と感じてしまう方は多いです。その分引き締め効果を期待できますが、着圧感が強いのが不安という方は大きめのサイズを選びましょう。

※着用時の着圧による補整効果など着圧によるボディラインの変化には個人差があります

では、グラマラスパッツの特徴とユーザーの口コミを踏まえた上で、実際の使用感や効果を筆者が検証した結果をお伝えします。

今回は、公式ページより「M-Lサイズの3着セット」を購入しました。

主に「履き心地」「見た目の印象」「効果」など口コミで評価されているポイントにそって、実際に使ってみた感想をお届けします。

まず、グラマラスパッツを開封し、手に取ってみた印象は「素材がとてもしっかりしている」ということ。引っ張ってみると伸縮性が良く、耐久性もそこそこ良さげに感じました。

ただ、口コミで「爪を立てると穴があく…」との意見を前もって耳にしていたため、念のため気を付けて履くようにしています。

履き方は一般的なスパッツと同じですが、ハイウエスト構造なので、その分時間と手間はかかりますね。脚を通す時の締め付けが強いため、確かに着脱は大変かもしれません。

しかし、いったん履いてしまえば、通気性が良く動きやすかったです。脚部の絞りは強めですが、お腹の部分はそんなにキツくはありません。

現に、仕事中はずっと履き続けていますが、とくに息苦しく感じることもなく、普段通り活動できていますね。長時間使用しているとウエスト部分がくるくる巻いて下がってくる…という口コミもありましたが、特にそのようなことも起きませんでした（サイズが大きい場合になるかも）。

猛暑日などに暑苦しい際は、夏用の「コールドシェイプ」もございます。暑さで鬱陶しい場合、そちらをご利用してみるといいでしょう。

着圧によって、見た目の印象はかなりスッキリしました。履くのに手間がかかるほど締め付けが強いため、ふくらはぎから太ももは1.5cmほど絞られました。たるんだお尻もクイッと持ち上がり、クビレも程よくスリムに引き締めてくれます。

何より嬉しかったのは、太ってから履けなかったデニムパンツが、グラマラスパッツの上からなら履けるようになったことです。また、グラマラスパッツがお腹をしっかりおさえてくれるため、デニムパンツの入口にお腹のお肉が乗っかる心配もありません。

ただ、脚部の周りにグルグル巻かれたテーピング加工が目立つため、スカートの下に履くのはやや考えものですね。その場合はグラマラスパッツのLP上にある、柄のないデイリースリムがおススメです。私が今まで試してきた着圧スパッツの中では、（着衣時の見た目の変化で言えば）かなり満足度が高いアイテムだと感じました。

本業で立ち仕事をしている私は、ひどい「むくみ」に悩んでおり、このあたりのアプローチも期待して購入しました。まず、グラマラスパッツを履きながら仕事をしていて思ったのは、一日中、身体を軽く感じられるようになった…ということです。

また、就寝時にも履きながら寝ると良い…との話を聞いていたので、早速試してみました。心地よい締め付け感とともに、お腹や足元にぬくもりを与えてくれるので、翌朝はスッキリ目覚めることができました。　

身体の冷えは、ダイエットの天敵と呼ばれているので、身体の「美」「健康」にも一役買ってくれそうな気はします。ただ、実際に「痩せるのか」どうかは、もう少し様子を見てみたいと思っています。

では、簡単に検証結果をまとめると…

・着圧によるお腹や足の引き締めは大満足。

・着脱は大変。夏場は「コールドシェイプ」が良いかも。

・足の「美しさ」とともに「健やかさ」にこだわりたい人にもオススメ　

といった感じです。私と同じように「痩せていた頃に履けていたパンツをもう一度着たい」「立ち仕事で足の疲れがハンパない」という方にはベストなアイテムだと思います。

⇒グラマラスパッツの評判をもっと知りたい方はこちら

※着用時の着圧による補整効果など着圧によるボディラインの変化には個人差があります

ここまでグラマラスパッツの特徴や口コミ、私の体験をお伝えしてきました。足の疲れや「むくみ」に苦しんでいる方や、着圧で下半身をスリムにしたい＆見せたい方には最適だということが伝わったと思います！

しかし、一方で「長期間使っても効果ない…」「体重が減らない」といった声もあるのも事実です。そこで、グラマラスパッツの能力を十分に引き出すための習慣をご紹介したいと思います。

グラマラスパッツを履きながら、以下の３つを習慣にすることで、自慢の美ボディを手に入れることができるでしょう。

グラマラスパッツは強圧編みのテーピング加工が筋肉を圧迫するため、まるで加圧トレーニングをしてるかのような感覚になります。加圧トレーニングは軽い負荷の運動を行うだけで、激しい運動と同様な効果を得られることで知られています。

通常のトレーニングで2時間以上かかるレベルまで鍛え上げるのに、加圧トレーニングなら30分で済んでしまうと言われており、時間的にもかなり効率的です。

有酸素運動や筋トレといったエクササイズと合わせて活用すれば、一層ダイエットにやりがいを感じられるでしょう。

「つらい運動をしたくない」と言うなら、軽く汗をかく程度のストレッチでも構いません。

一日30回ほど繰り返すと、太ももの筋肉やウエスト周りの腹筋に効いてきます。

寝る前に運動すれば、心地よい疲労感とともに眠りに落ちるので、寝つきが悪い人にも最適ですよ。

グラマラスパッツは苦しくない程度に引き締めるため、時間や場所を選びません。自宅でのリラックスタイムやベッドの中でも着用可能です。

むしろ、お腹から下半身まで程よく刺激されるため、絶えず履き続けることで身体の美と健康を維持することできます。もしも、息苦しく感じられるようなら就寝時だけ「グラマラスパッツ：ナイトスリム」を代わりに使うのも有効な手でしょう。

グラマラスパッツ：ナイトスリムとは、公式サイトから３着セット以上の注文で付いてくる、グラマラスパッツのショートタイプのこと。

夜用・夏用に最適化されているアイテムなので、私も寝苦しい夜はグラマラスパッツ：ナイトスリムを使っています。

そもそも、ぽっこりお腹や太い足の原因は「つい食べ過ぎてしまう」ことかもしれません。私は間食こそ我慢できるほうですが、毎食毎食ついドカ食いしてしまうんですよね。

でも、グラマラスパッツを履くようにしてから、今までの量の８割～６割ほどの食事でも十分に楽しめるようになりました。大事なのは、食卓に付く前にグラマラスパッツを履いておくことです。

グラマラスパッツによる腹部の締め付け感や姿勢のサポートが、食欲のままにダラダラと食べ続けてしまう弱い心に、程よい緊張感を与えてくれます。個人差にもよると思いますが、お腹を締め付けられたままお腹一杯になるまで食べるのって結構キツいです。

少ない食事量でも満足を得たい人は、この習慣を試してみる価値は十分にあると思います。

最近流行中の着圧スパッツですが、中でも有名なのは「メディキュット」。 名前を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？

グラマラスパッツ同様に人気の高い商品ですが、正直なところそれぞれどう違うのか分かりづらいですよね。

そこで、筆者が使用した感想を基に「グラマラスパッツ」と「メディキュット」を比較しました。

自分にあった着圧スパッツはどちらなのか、比較して確かめましょう！

※各価格は20年10月時点における公式サイトの料金です。時期やキャンペーンによって価格が変動する場合があるのでご注意ください。

グラマラスパッツの方が価格が高め。ですが、個人的にはグラマラスパッツの方が効果を感じました。 耐久性もあるので、総合的なコストパフォーマンスではグラマラスパッツが勝るかなと思います。

履き心地の良さなどの観点から言うと、続けやすいのはメディキュットでしょうか。

・短期間でしっかり効果を出したい方 → グラマラスパッツ

・自分のペースで、無理せずに効果を出したい方 → メディキュット

のように、自分の考えに合った商品を選択するのがおすすめです。

また、メディキュットについては以下の記事で詳しく解説しています。

気になった方はこちらもチェックしてみてくださいね。

ここまで口コミや体験談、効果を高める習慣などを紹介してきましたが、賛否はあれどダイエットを効率的に行うためには、これ以上のアイテムは無いと思います。　とは言え、評判や効果の次に気になるのが「お値段」ですよね。

そこで、グラマラスパッツが買えるお店や通販サイトを調べてみました。はたして最もお得に買えるのはどこなのでしょうか？

グラマラスパッツと言えば、SNSで話題になったこともあり「ネット通販」というイメージが強いですよね。しかし店舗での販売もあるようです。

【主な販売店】
・LOFT
・ドンキホーテ
・アインズ＆トルペ
・東急ハンズ
・AEON

etc...

2022/07/08時点での情報なので、実際に店舗で購入したい方は、販売店に取り扱いがあるか確認してみましょう。

したがって、グラマラスパッツの購入方法は今のところ通販一択のようです。とは言え、グラマラスパッツは様々な通販サイトで購入できます。

公式サイト以外だと、やはり「Amazon」または「楽天」が有力でしょうか。以下に正規品を販売しているページの値段を掲載しておきますので、ご参考まで。

【Amazon】

※2023年6月時点の目安です。料金が変わる場合がありますので、ご購入の際は必ず通販ページの表示をご確認ください。

【楽天】

※2023年6月時点の目安です。料金が変わる場合がありますので、ご購入の際は必ず通販ページの表示をご確認ください。

「Amazon」「楽天」は両方とも、単品購入￥4,389と公式サイトと同額です。ただし、ECサイトでは正規品のほかにも、グラマラスパッツに類似した商品が販売されていることもあるため、十分注意して購入しましょう。

また、グラマラスパッツは洗い替え用に少なくとも３点は準備しておくのが無難です。そうなると、12,000円越えは覚悟しなければなりません。

しかし、公式サイトで購入すれば、かなりお得にグラマラスパッツを手に入れられるかもしれません！

実はグラマラスパッツは公式サイトの通販ページで購入したほうが断然お得です。まずは３つのプランの料金データをご覧ください。

この３つのプランの中で、個人的におすすめなのは「３着セット」です。実際に私が購入したのも、この３着セットでした。

というのも、肌身離さず履き続けたい私にとっては、洗い替え用のために３着は必須だからです。また、３着セット以上なら割引が適用されるため、単品を３つ購入するよりもお得です。

⇒グラマラスパッツ３着セットのご購入はこちら

それに、夜・夏用のショートタイプ「グラマラスパッツ：ナイトスリム」が付いてくるのが個人的に高得点。体験談でもお伝えしたとおり、夏場をグラマラスパッツ一本で過ごすのは過酷なダイエットになりかねません。

年単位で続けるならナイトスリムは欠かせないと思います。

「５着セット」を選ばなかった理由は、単純に一人で使う分だけなら、そんなに必要ないから。しかし、家族と一緒に使ったり、同じ悩みを共有する友達にプレゼントしたり…そんな場面には５着セットがお得だと思います。

さらにナイトスリムが２点も付いてくるので、こちらの洗い替えもできますね。

⇒グラマラスパッツ５着セットのご購入はこちら

また、「まずはお試しで1着…」という方には「1着のみ」のプランをオススメしたいところですが…。注文からお手元に届くまでに現状２か月かかるため、あとで追加注文した場合にさらに数か月待たなければなりません。

また、セット割引や送料無料も適用されないため「３着セット」以上を強くおすすめします。

⇒１着のみのご購入はこちら

公式サイトの通販ページでグラマラスパッツを購入する時に、１つだけ気を付けてほしいことがあります。

それは「サイズ選び」です。

口コミにもあったように、サイズ選びを失敗してしまうと、グラマラスパッツの能力を存分に発揮させることが難しくなります。

【サイズ選びを誤ると…】

・小さいサイズを購入してしまった　⇒　引き締めがキツ過ぎて息苦しい

・大きいサイズを購入してしまった　⇒　引き締めがゆる過ぎてズリ落ちてしまう

このような悲惨な目に合わないよう、サイズ選びは慎重に行いましょう。

グラマラスパッツのサイズは以下の２パターンです。

※グラマラスパッツ：ナイトスリムと共通のサイズ表

ウエスト・ヒップのどちらかが「L-LL」に該当する場合、「L-LL」を選択するようにしましょう。

ちなみに公式サイトで購入した場合、商品に破損・不良が無い限り返品はできないので、身体のサイズを正確に測っておきましょう。

※未開封の場合に限り、サイズの変更などの理由で交換の申し込みが可能です。ただし、商品到着後８日以内。

最後にグラマラスパッツに関する「よくある質問」をQ＆A形式でまとめてみました。

ご購入の際に参考してみてください。

A.公式サイトで購入する場合のお支払い方法は「クレジットカード」「後払い」「スマートフォンキャリア決済」の3種類です。

A.洗い替え用に数枚用意しておくのが無難です。一人あたり３着あればベストです。

A.グラマラスパッツのお手入れは、家庭用の洗濯機で洗濯できます。生地を長持ちさせたいなら「洗濯ネット」に入れて洗濯するのがおすすめです。ちなみに、ナイロンやポリウレタンなど熱に弱い素材を使っているため、乾燥機に入れると形が変わってしまい、寿命が縮む恐れがあります。天日干しまたは部屋干しで乾かしましょう。

A.サイズ選びを間違わなければ、長時間、着ていても息苦しくなるということはありません。ただ、就寝時や夏場の着用はやや暑苦しく感じるかもしれません。そういう場合は、ショートタイプの「グラマラスパッツ：ナイトスリム」との併用をおすすめします。

私にとって「ワンサイズ小さな服を着てみたい」「一回り細い身体を友達や彼氏に自慢したい」そんな切なる気持ちをギュッと抱き締めてくれる…そんなアイテムでした。

色々なダイエットを試してみたけど続けられない方、巣ごもり状態で何もやる気が起きない方にも「ちょっと試してみようかな…」と思っていただけたら、幸いです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。