クリームシャンプーの人気おすすめランキング15選【白髪でお悩みの方にも!使い方も紹介】

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泡立てずに洗う髪や頭皮に優しいクリームシャンプー。1本でシャンプー・コンディショナー・トリートメントの3役をこなせるのでヘアケアの時短も叶えます。今回はクリームシャンプーの選び方とおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。

髪と頭皮を優しく洗うクリームシャンプー

泡立てずに洗う新感覚シャンプーとして人気が高まっているクリームシャンプー。泡による摩擦やダメージを防ぎ、髪や頭皮を優しく洗うことができるので、頭皮トラブルや髪のダメージが気になる方にはぴったりのアイテムですよね。

 

でも、クリームシャンプーはどれを使っても同じだと思っていませんか?保湿に特化したものや頭皮のべたつきを抑えるものなど、商品によって配合成分や使用感が異なるため、自分の頭皮や髪の状態に合ったものを選ばないと逆にトラブルの原因になることもあるんです。

 

そこで今回は、クリームシャンプーの選び方とおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。購入の際の参考にしてみてください。ランキングは、使い心地・香り・コストパフォーマンスなどを基準に作成しています。

クリームシャンプーの選び方

クリームシャンプーは自分の頭皮や髪の状態に合ったものを選ぶ必要があります。ここではクリームシャンプーの選び方について詳しく解説していきます。

配合成分で選ぶ

クリームシャンプーには、髪や頭皮の悩みにアプローチする成分が配合されています。自分の髪や頭皮の状態に合った成分を配合したクリームシャンプーを選びましょう。

アーモンドオイルやオリーブオイルなどの「オイル成分」は頭皮の乾燥ケアに

頭皮の潤い不足が気になる方は、アーモンドオイルやオリーブオイル、アボカドオイル、ホホバオイルなどのオイル成分を配合しているクリームシャンプーがおすすめです。髪と頭皮をしっかり保湿して乾燥から守り、うるおいのある状態を保ってくれます。

 

またクリーム状のため皮脂や油分の落とし過ぎを防いで、無理なく保湿ケアをすることができます。乾燥によるフケやかゆみのケアにも役立ちますよ。以下の記事では保湿シャンプーのおすすめ商品をご紹介していますので、ぜひご覧ください。

「真珠エキス」は髪のパサつきに

パーマやカラーリングによる髪のパサつきや広がりが気になる方は、キューティクル保護成分である真珠エキスを配合したクリームシャンプーがおすすめです。泡立てないからパサつく毛先まで成分がよくなじみ、芯までうるおうツヤ髪へ導いてくれます。

「ココナッツオイル・キューカンバー」は頭皮の臭いやべたつきに

頭皮の嫌な臭いやべたつきの原因は、過剰に分泌された皮脂が原因です。ココナッツオイルキューカンバーなど洗浄力に優れた成分を配合したクリームシャンプーなら、毛穴に詰まった汚れや皮脂を浮かしてしっかりと洗い流すことができます。

 

さらに皮脂の分泌を整えてくれる働きもあるので、気になる臭いやべたつき、フケ、かゆみを予防します。

「ごぼう根エキス・アルニカ花エキス」は髪のハリ・コシ不足に

髪のハリ・コシが少なくなってきたと感じている方は、頭皮の血行を促進するゴボウ根エキスアルニカ花エキスが配合されたクリームシャンプーがおすすめです。頭皮の環境を健やかに整えることで、元気で若々しい髪が育つ土台をつくります。

 

以下の記事では、髪のエイジングケアができる高級シャンプーのおすすめ商品をご紹介していますので、ぜひご覧ください。

白髪の予防には「ヘマチン」や「メタリン」

加齢やストレスなどによって増えてしまった白髪が気になる方は、メラニン色素を活性化させる白髪予防成分であるヘマチンメタリンが配合されたクリームシャンプーを選びましょう。生えている白髪にアプローチしながら、これから生える白髪の予防にも役立ってくれます。

優しさにこだわるならアミノ酸系など「低刺激な洗浄成分」を選ぼう

クリームシャンプーを選ぶ際は、洗浄成分にも注目しましょう。一般的なシャンプーには、高級アルコール系の界面活性剤が使用されていることが多く、洗浄力に優れている反面必要な油分まで落としてしまい、頭皮や髪のトラブルの原因になることがあります。

 

そこでクリームシャンプーを選ぶ際は、必要なうるおいは残して優しく洗い上げるアミノ酸系の界面活性剤や低刺激な植物由来の界面活性剤を使用したものを選びましょう。以下の記事ではアミノ酸シャンプーのおすすめ商品をご紹介していますので、ぜひご覧ください。

肌がデリケートな方は「オーガニック」や「無添加」タイプ

化学物質による頭皮のトラブルが起きやすい肌がデリケートな方は、刺激を与えるパラベンや鉱物油、合成着色料などの添加物を使用していないオーガニック無添加タイプのクリームシャンプーを選びましょう。

 

肌への刺激を最小限に抑え、学物質によるアレルギーやトラブルを防ぐことができます。

天然成分の「好みの香り」を選んでシャンプータイムを楽しもう

クリームシャンプーはオールインワンタイプなので、コンディショナーやトリートメントが不要です。1本で済ませるからこそ香りにもこだわりたいですよね。クリームシャンプーには、甘めのフローラルな香りや爽やかなシトラスの香り、心が落ち着くウッディな香りなど、様々な香りが揃っています。

 

またハーブなど天然成分を多く使用したものは自然で優しい香りを楽しむことができ、強い香りが苦手な方にもおすすめです。好きな香りのものを使うことで、毎日のシャンプータイムがもっと楽しくなりますよ、

コストパフォーマンスで選ぶ

クリームシャンプーの価格帯は気軽に購入できる安いものから、本格的なケアができる高価格のものまで幅広いです。クリームシャンプーを選ぶ際はコストパフォーマンスも考慮し、継続しやすい価格のものを選びましょう。

手軽に試してみたいなら安い「プチプラ」から始めよう

クリームシャンプーが自分に合うかどうか、まずは試してみたいという方は気軽に購入できるプチプラ価格のものから始めてみてはいかかでしょうか。ドラッグストアや通販サイトなどで1000~2000円で販売されているものがあるので、ぜひチェックしてみてください。

仕上がりにこだわるなら高品質な「サロン専売」

美容室仕様の本格的なヘアケアをしたいという方は、サロン専売のクリームシャンプーをおすすめします。プロが使っているだけあって、高品質でリッチな仕上がりを体験できます。価格は市販品よりも高価になりますが、質の高いケアを求めるなら決して高くはありません。

 

サロン専売のクリームシャンプーは基本的に美容室での取り扱いになりますが、ネット通販でで購入できるものもあります。以下の記事ではサロン専売シャンプーのおすすめ商品をご紹介していますので、ぜひご覧ください。

ブランドで選ぶ

クリームシャンプーは様々なブランドから発売されています。それぞれのブランドごとに特徴があるので、選ぶ際はブランドにも注目してみてください。人気のブランドをいくつかご紹介していきます。

ラインナップが豊富で選びやすい「ロレアル」

ロレアルは100年以上の歴史を持つスキンケアトップブランドです。ノープー(ノーシャンプー)習慣というワードで話題になった泡立たないクリームシャンプーシリーズはラインナップが豊富で、好みの仕上がりや髪質に合わせて選ぶことができます。

白髪に悩む40代以上に人気が高い「KAMIKA」

KAMIKAは、ECホールディングスが展開するヘアケアブランドです。白髪予防成分を配合したクリームシャンプーは40代以上の白髪染め世代に高い人気を誇る大ヒット商品として知られています。

年齢に伴う髪悩みに応える「セグレタ」

セグレタは、花王が展開する大人のためのエイジングケアブランドです。シャンプー・コンディショナー・マッサージクリームが1本になった地肌も髪も洗えるマッサージ美容クリームは、髪のエイジングケアへの意識が高い女性の支持を集めています。リーズナブルな価格も魅力です。

頭皮ケア向けクリームシャンプーの人気おすすめランキング3選

3位

ヘアワン

6in1 クレンザー

価格:2,860円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

頭皮が受けるダメージをリセットするクリームシャンプー

ホホバオイル・オリーブオイル・ココナッツオイルなどの天然オイルを配合したクリームシャンプーです。頭皮や髪の汚れや余分な油分を包み込み、優しく洗い上げます。洗いすぎないことで水分と油分のバランスを保ち、健やかな髪と頭皮へ導きます。

内容量500ml香りベルガモットの香り
2位

コーセー

スティーブンノル クレンジングコンディショナー

価格:1,700円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

美しい髪を生み出す土台を整える

皮脂汚れや毛穴の皮脂詰まりを吸着するホワイトクレイ配合のクリームシャンプーです。毛先までスムーズに伸び広がり、やさしい洗い心地です。高浸透インナーリペアカプセルが、乾燥やダメージでパサついた髪にうるおいを与え、しなやかな髪へと導きます。

内容量500ml香りフレッシュフローラルウッディの香り
1位

ミムラ

ミムラ クリームシャンプー

価格:2,480円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

トリートメントしながら洗うクリームシャンプー

泡立てないで洗うことで、頭皮や髪へのダメージを軽減させるクリームシャンプー。酵素を配合し、余分な皮脂や角質を除去してさっぱりと洗い上げます。 さらに高保湿成分を配合し、髪にハリ・コシを与えます。パラべン・シリコン・鉱物油・合成着色料不使用です。

内容量500g香りフローラルバニラの香り

頭皮ケア向けクリームシャンプーのおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    ミムラ

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    コーセー

  • 3
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    ヘアワン

  • 商品名
  • ミムラ クリームシャンプー
  • スティーブンノル クレンジングコンディショナー
  • 6in1 クレンザー
  • 特徴
  • トリートメントしながら洗うクリームシャンプー
  • 美しい髪を生み出す土台を整える
  • 頭皮が受けるダメージをリセットするクリームシャンプー
  • 価格
  • 2480円(税込)
  • 1700円(税込)
  • 2860円(税込)
  • 内容量
  • 500g
  • 500ml
  • 500ml
  • 香り
  • フローラルバニラの香り
  • フレッシュフローラルウッディの香り
  • ベルガモットの香り

白髪ケア向けクリームシャンプーの人気おすすめランキング3選

3位

ウェン

クレンジングコンディショナー

価格:5,779円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

頭皮と髪の悩みを根本から防ぐクリームシャンプー

シャンプー、リンス、コンディショナー、トリートメント、頭皮ケアの機能を備えたクリームシャンプー。地肌の汚れを心地よく洗い上げながら、ローズマリー、カモミールなどの植物成分が頭皮や傷んだ毛先にうるおいを届け、健やかに保ちます。

内容量480ml香りアーモンドの香り
2位

タイムラボ

405クレンジングコンディショナー

価格:3,100円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

天然成分をたっぷり配合したクリームシャンプー

頭皮ケアとヘアケアを1本で実現できるクリームシャンプーです。髪にハリやコシを与えて補修する加水分解シルク・スイートアーモンドオイル・アボカドオイル・アロエベラ液汁などの天然成分をたっぷり配合し、しっかりケアします。

内容量490ml 香りローズの香り
1位

ECホールディングス

カミカ クリームシャンプー

価格:6,380円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

健康的な美しい髪の毛をサポートするクリームシャンプー

植物由来のクレンジング成分で髪本来の美しさへ導くクリームシャンプーです。メラニンの作用に働きかけるへマチンメタリンを配合し、黒髪を艶やかにしてくれます。さらにボリュームアップに嬉しい9種類の植物エキス海の恵みを配合し、髪を健やかに保ちます。

内容量400g香りマリンノートの香り

白髪ケア向けクリームシャンプーのおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    ECホールディングス

  • 2
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    タイムラボ

  • 3
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    ウェン

  • 商品名
  • カミカ クリームシャンプー
  • 405クレンジングコンディショナー
  • クレンジングコンディショナー
  • 特徴
  • 健康的な美しい髪の毛をサポートするクリームシャンプー
  • 天然成分をたっぷり配合したクリームシャンプー
  • 頭皮と髪の悩みを根本から防ぐクリームシャンプー
  • 価格
  • 6380円(税込)
  • 3100円(税込)
  • 5779円(税込)
  • 内容量
  • 400g
  • 490ml
  • 480ml
  • 香り
  • マリンノートの香り
  • ローズの香り
  • アーモンドの香り

オーガニッククリームシャンプーの人気おすすめランキング3選

3位

バランローズ

バランローズ クリームシャンプー

価格:2,739円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

うる艶髪を育てる時短シャンプー

天然由来成分98%配合の優しい洗い心地のクリームシャンプーです。5種のオーガニックオイル、7種のオーガニックエキスを贅沢に配合し、洗うだけで頭皮や髪に潤いを与えてくれます。ヘアケアの時短ができるオールインワンシャンプーです。

内容量200g香りローズの香り
2位

クレムドアン

クレムドアン

価格:3,980円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

新しい天然オーガニック生クリームシャンプー

髪と頭皮に優しい天然成分だけで洗い上げるオーガニック生クリームシャンプーです。マカデミアンオイル真珠エキスなどの成分が頭皮とダメージヘアをケアします。合成界面活性剤不使用、ノンシリコン・パラベンフリーなのでお子様にも安心して使用できます。

内容量300ml香りフルーティウッディーの香り
1位

ファンファレ

わたしのきまり クリームシャンプー

価格:4,932円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

髪や頭皮に優しい無添加クリームシャンプー

植物由来の界面活性剤を使用した泡立たないクリームシャンプーです。汚れや余分な皮脂を洗い落とし、髪本来の力を引き出してくれます。アミノ酸など髪や頭皮に栄養を与える成分や、オリーブオイルやホホバオイルなど潤いを与える成分を配合し、ツヤ髪に仕上げます。

内容量300g 香りフローラルの香り

オーガニッククリームシャンプーのおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    ファンファレ

  • 2
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    クレムドアン

  • 3
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    バランローズ

  • 商品名
  • わたしのきまり クリームシャンプー
  • クレムドアン
  • バランローズ クリームシャンプー
  • 特徴
  • 髪や頭皮に優しい無添加クリームシャンプー
  • 新しい天然オーガニック生クリームシャンプー
  • うる艶髪を育てる時短シャンプー
  • 価格
  • 4932円(税込)
  • 3980円(税込)
  • 2739円(税込)
  • 内容量
  • 300g
  • 300ml
  • 200g
  • 香り
  • フローラルの香り
  • フルーティウッディーの香り
  • ローズの香り

香りが良いクリームシャンプーの人気おすすめランキング3選

3位

ロレアル

セリエ エクスパート ビタミノカラー A・OX クレンジングクリーム

価格:5,982円(税込)

Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

カラーヘアを守るリッチなクリームシャンプー

繊細に傾いたカラーヘアを優しく洗い上げるクリームシャンプーです。髪本来の美しさを優しく守るプロフェッショナル成分を配合したリッチでなめらかなクリームがカラーヘアを守ります。さらにダメージヘアを包み込んで、まとまりにくい髪をなめらかに導きます。

内容量400ml 香りシトラス系の香り
2位

石澤研究所

テラムス エデンの女神

価格:1,980円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

毛穴汚れまですっきり落とすクリームシャンプー

15種類の植物成分を配合し、髪の芯からうるおいあふれる髪へ導くクリームシャンプーです。トリートメントで洗うから髪や地肌のうるおいを奪わず、余計な摩擦ダメージも減らすことができます。毛穴の奥まですっきり洗い上げ、根元から立ち上がる髪に仕上げます。

内容量280g香り薄荷の香り
1位

アメイズプラス

洗えるヘアトリートメント Mee

価格:1,690円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

トリートメントで洗うという新習慣

泡立てずに洗うクリームシャンプーです。22種類の植物の恵みが髪を乾燥ダメージから守るとともに、絡みにくいしっとりした髪へ導きます。なめらかなクリームで優しく洗うのでキューティクルを刺激せず、カラーの退色も防ぐことができます。

内容量300g香りフローラルミントの香り

香りが良いクリームシャンプーのおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    アメイズプラス

  • 2
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    石澤研究所

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    ロレアル

  • 商品名
  • 洗えるヘアトリートメント Mee
  • テラムス エデンの女神
  • セリエ エクスパート ビタミノカラー A・OX クレンジングクリーム
  • 特徴
  • トリートメントで洗うという新習慣
  • 毛穴汚れまですっきり落とすクリームシャンプー
  • カラーヘアを守るリッチなクリームシャンプー
  • 価格
  • 1690円(税込)
  • 1980円(税込)
  • 5982円(税込)
  • 内容量
  • 300g
  • 280g
  • 400ml
  • 香り
  • フローラルミントの香り
  • 薄荷の香り
  • シトラス系の香り

安いクリームシャンプーの人気おすすめランキング3選

3位

花王

セグレタ 洗えるマッサージ美容クリーム

価格:1,173円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

マッサージしながら洗う美容メソッド

地肌にうるおいを与えやわらかくほぐすクリームシャンプー。サラッと軽やかに洗い上げるうるおいキープクレンジング処方で皮脂・汚れをやさしく浮き上がらせます。美容液成分が地肌と髪に浸透し、根元からハリ・コシのある健やかな髪に保ちます。

内容量360ml 香りアロマティックローズの香り
2位

キッピス

クリームシャンプー 森

価格:1,780円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

頭皮と髪が喜ぶナチュラルスカルプシャンプー

泡立たないクリーム状のシャンプーが傷んだ髪と頭皮のダメージをケアし、健やかで潤いのある髪へと導きます。第7の栄養素として注目されているフィトケミカル成分を配合し、髪の状態を改善するとともに頭皮にも働きかけて、健康的に保ちます。

内容量150g 香りカレリアグリーンの香り
1位

ロレアル

エルセーヴ ノーシャンプー ラクレム ラヴォン クレンジングクリーム

価格:1,400円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

極上の時短ケアを叶えるクリームシャンプー

3種のプレミアムオイルを配合し、しっとりまとまる髪へ導くクリームシャンプー。濃密なクリームが優しく汚れを取り除き、すっきりと洗い上げます。泡立てないから髪へのダメージや切れ毛を防ぐことができます。オールインワンタイプで時短ケアを叶えます。

内容量440g 香りガーデンシトラスの香り

安いクリームシャンプーのおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
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    ロレアル

  • 2
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    キッピス

  • 3
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    花王

  • 商品名
  • エルセーヴ ノーシャンプー ラクレム ラヴォン クレンジングクリーム
  • クリームシャンプー 森
  • セグレタ 洗えるマッサージ美容クリーム
  • 特徴
  • 極上の時短ケアを叶えるクリームシャンプー
  • 頭皮と髪が喜ぶナチュラルスカルプシャンプー
  • マッサージしながら洗う美容メソッド
  • 価格
  • 1400円(税込)
  • 1780円(税込)
  • 1173円(税込)
  • 内容量
  • 440g
  • 150g
  • 360ml
  • 香り
  • ガーデンシトラスの香り
  • カレリアグリーンの香り
  • アロマティックローズの香り

クリームシャンプーのメリット・デメリット

クリームシャンプーにはどのようなメリット・デメリットがあるのでしょうか。簡単にまとめてみました。

クリームシャンプーのメリット

まずはクリームシャンプーのメリットについて、ご紹介していきます。

頭皮環境を整えて「トラブルを防ぐ」

クリームシャンプーは、優しい洗浄成分で汚れと余分な皮脂だけをすっきり落とします。必要な油分は残して潤いを保ってくれるので、頭皮環境を健やかに整えることができます。これにより、頭皮のダメージによる臭いやフケ、かゆみを防ぐことができます。

健康的で「潤いのある髪」に導く

クリームシャンプーには天然オイルや植物エキスなどの保湿成分がたっぷり含まれており、頭皮や髪に潤いを与えてくれます。外部刺激から髪を守り乾燥を防ぐことで、ダメージによるパサつきや広がりを予防し、潤いのある健康的な髪へ導いてくれます。

泡による摩擦がないから「肌に優しい」

一般的なシャンプーは泡立てて髪を洗います。泡による摩擦は頭皮や髪にダメージを与え、傷みの原因になることがあります。クリームシャンプーは泡立てないで洗うので摩擦を抑えることができ、頭皮や髪への負担を軽減できます。

「頭皮マッサージ」で血行を促進する

クリームシャンプーは、頭皮に揉みこむように洗っていくので、髪を洗いながら頭皮のマッサージも同時にできます。硬くなってしまった頭皮を柔らかくしたり、血行を促進することができ、白髪や抜け毛の予防にも役立ちます。

1本でヘアケアが完了する「オールインワン」

クリームシャンプーは1本でシャンプー、コンディショナー、トリートメント、頭皮ケアを兼ね揃えたオールインワンのシャンプーです。ヘアケア商品をあれこれ買い揃える必要がないのでコストパフォーマンスもいいですし、1度でケアできるのでシャンプータイムの時短にも繋がります。

クリームシャンプーのデメリット

次に、クリームシャンプーのデメリットをご紹介していきます。

「洗浄力が弱め」で物足りなさを感じる場合も

クリームシャンプーは、一般的なシャンプーに比べるとマイルドな使い心地なので、どうしても洗浄力が弱い洗い上がりが物足りないと感じる方も多いようです。シャンプーの前にブラッシングや予洗いをすることで、しっかり汚れを落とすことができるのでぜひ実践してみてください。

種類が少なく「なかなか手に入らない」

一般的なシャンプーと比べるとクリームシャンプーは種類が少ないとイメージがあるかと思います。実際、ドラッグストアなどの店頭で取り扱っている商品は少なく、なかなか手に入らないという場合もありますが、ネット通販ではラインナップが増えてきています。

 

気になる商品がある方は、ぜひネット通販をチェックしてみてください。

クリームシャンプーの使い方

クリームシャンプーは泡立てる必要がないので使い方が一般的なシャンプーと異なります。ここではクリームシャンプーの使い方について解説してきます。

「ブラッシング&予洗い」してから髪になじませていく

髪を濡らす前に、まずは丁寧にブラッシングをして汚れを浮き上がらせてから、ぬるま湯でしっかり予洗いをしましょう。予洗い後、クリームシャンプーを髪全体になじませていきます。毛先は特に念入りに揉み込んでいきましょう。

 

使用量は髪の長さによって変わりますが、500円玉2個分が目安です。

頭皮を「マッサージ」する

髪全体に行き渡ったら、指の腹を使って優しく頭皮をマッサージしていきます。頭皮を揉みほぐすことで血行が促進され、頭皮が柔らかくなります。これにより有効成分や美容成分の浸透を高めることができます。

仕上げにクシで「コーミング」する

マッサージが終わったら、髪一本一本に浸透させるために粗めのクシでコーミングします。髪にまんべんなく成分が行き渡り、洗い上がりが綺麗になります。髪のダメージが気になる場合は5分ほど置くことで、さらにしっかりと浸透していきます。

 

以下の記事ではくしのおすすめ商品をご紹介していますので、ぜひご覧ください。

ぬるま湯でしっかり「洗い流す」

ぬるま湯を使ってヌルヌル感がなくなるまで洗い流していきましょう。頭皮や髪にシャンプーが残ると頭皮のトラブルの原因になるのでしっかりすすぐようにしましょう。クリームシャンプーはオールインワンなので、シャンプー後のコンディショナーやトリートメントは不要です。

自然乾燥ではなく「ドライヤー」で乾かそう

髪を乾かすときは、自然乾燥ではなくドライヤーを使用しましょう。髪が濡れている状態でいるとキューティクルが開いたままになり、髪が乾燥してしまいます。ドライヤーの熱によるダメージが気になる方は、ヘアオイルなど熱から髪を守るアウトバストリートメントを使用しましょう。

 

以下の記事ではヘアオイルやシャンプーのおすすめ商品、そしてクリームシャンプーの使い方についてご覧いただけます。ぜひご覧ください。

まとめ

クリームシャンプーの選び方とおすすめ商品をご紹介しました。クリームシャンプーは、髪と頭皮に優しいだけでなく、1本あればヘアケアが完了する便利なアイテムです。今回の記事を参考に、あなたにぴったりのクリームシャンプーを見つけてみてください。

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