【大人のエチケット】口臭ケアの人気おすすめランキング10選

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最近マスクを装着する頻度が高まり、ふとした時に自分の口臭が気になった方はいませんか。市販されている口臭ケアはたくさんの種類があり、どれを選べばいいのか迷ってしまいます。今回はそんな口臭ケアの選び方と、人気のおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。

口臭ケアで息さわやかに、毎日の会話に自信を!

口臭は自分では気づきにくく、知らない間に周囲を不快な思いにさせてしまっている可能性があります。最近ではマスクを着用する機会が増えたため、自分の口臭を自覚してしまった方もいると思います。口臭を気にして人と話す自信を無くしてしまいがち、そんな時におすすめしたいのが口臭ケアです。

 

しかし、一口に口臭ケアといっても歯磨き粉やタブレットなどたくさんのケア方法があります。例えばタブレットだけをたくさん食べても、口臭は一向に治りません。口臭の原因を理解して、用途に合わせて正しく口臭ケアを実施する必要があります。

 

そこで今回は【口臭ケア】の選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは、成分、使用感、安全性などを基準に作成しました。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。

口臭ケアの選び方

市販されている口臭ケアはたくさんの種類があります。口臭を効果的に減らすには、用途に合わせた選び方や正しい使用方法を心掛ける必要があります。ここからは口臭ケアを選ぶ際に押さえるべきポイントをご紹介していきます。

生活シーン別の対策方法で選ぶ

口臭ケアは大きく6種類に分けられます。消臭方法や持ち運びのしやすさなどが異なりますので、毎日の生活シーンに合わせて口臭ケアを選びましょう。

口臭ケアの「基本」、食後に歯磨き粉でブラッシング

口臭の主な原因は、口の中から発生する臭気物質「メチルメルカプタン・硫化水素・ジメチルサルファイド」です。これらの臭気物質は、食後に残った食べカスに含まれるたんぱく質を、歯垢中の細菌が分解することで発生します。

 

口臭対策の歯磨き粉を使ってブラッシングをすることで、臭気物質の元である食べカスと歯垢中の細菌除去することが口臭ケアの基本です。ブラッシングが十分でないと歯周病になり、歯と歯ぐきの間の歯周ポケットにたまった汚れ口臭を悪化させます。歯周ポケットに溜まった汚れを除去する事を心掛けましょう。

 

臭気物質は発生させないために、食後はなるべく早くブラッシングをしましょう。また、夜寝る前は特に念入りにブラッシングをすることをおすすめします。寝ている間唾液の分泌が少なくなるため、細菌が繁殖しやすくなり、口臭が発生します。

 

「ブラッシング仕上げ」にマウスウォッシュ

毎夜一生懸命歯磨き粉でブラッシングをしているのに、朝起きたら口臭が気になる方はいませんか。実はブラッシングは口の中を隅々まで洗うことはできません、洗い残した箇所から細菌が繁殖して口臭を発生させます。

 

そこで毎夜の口臭ケア仕上げとして、ブラッシング後のマウスウォッシュが有効です。マウスウォッシュは口の中の食べカスを流す目的の他、殺菌成分が配合されている製品は細菌も洗い流してくれます。口の中全体を洗うことができますので、ブラッシングでは届かなかった箇所のケアに効果的です。

 

1点、使い方に注意してください。マウスウォッシュで洗い流した後に水ですすいでしまうと殺菌成分まで流してしまうので、効果が目減りしてしまいます。マウスウォッシュ使用後は水ですすがないようにしましょう。

「出先や緊急時」にはタブレットで口臭ケア

勤め先で仕事中の時や外食後など、なかなかブラッシングやマウスウォッシュができない環境の時は、タブレットがおすすめです。携帯性がよくて使用している時も目立ちませんので、口臭が気になった時に気軽に使うことができます。

 

タブレットの主な効果は、ハーブやフルーツなどの別の臭いで口臭をマスキングすることです。中にはポリフェノール乳酸菌など、口内環境を整えて口臭を抑える成分が配合された商品もありますが、基本的には時間が経つとまた口臭が気になってきます。一時的な効果と認識して、正しく使いましょう。

「気軽に入手」できるガムで口臭ケア

口臭は口内の乾燥が原因でもあります。実は唾液天然の殺菌成分を含んだ洗浄液でもありますので、口内が乾燥すると唾液が減少して細菌がどんどん増えてしまいます。ガムをかんだり口を動かすと唾液が分泌されますので、口臭予防につながります。

 

また、クロロフィルフラボノイドといった成分が配合されているガムは消臭効果があります。さらにミント系などの強い香りのするガムは、口臭をマスキングする効果もあります。ただしタブレット同様、効果は一時的であると認識しましょう。

 

コンビニや売店などで簡単に購入できるのもメリットの一つです。ガムは気軽に使用できて、唾液分泌促進消臭マスキング3つの効果を得られる口臭対策アイテムです。

「頑固な舌苔」には舌専用クリーニングジェル

口臭の原因は歯だけではありません。実はの表面は舌乳頭という小さな突起が無数あり、細菌の温床になりやすいです。食べカスや古くなった粘膜などが細菌とこびりついた状態になると、下の表面が分厚い白い幕で覆われます。その白い舌のことを舌苔と呼び、強い口臭を発生します。

 

舌苔になってしまったら、舌専用のクリーニングジェルを使って舌磨きをしましょう。その際、舌を傷つけないように専用の舌ブラシの使用をおすすめします。

 

使い方は簡単です。適量のジェルをブラシに取り、舌全体に伸ばします。ジェルがなじんできたら舌の奥から手前に向かって優しくブラシを引いて、舌苔を落とします。ゴシゴシこすったりしないで、優しく丁寧になでるように磨きましょう

「腸内環境起因」の口臭には口臭サプリ

口内細菌による臭気物質発生の他に、もう一つの口臭発生要因として腸内環境の悪化があります。乱れた食生活過度のストレスによって腸内の悪玉菌が増え、本来分解されすはずのアンモニアや硫化水素等の有害物質が分解されずに体内に蓄積し、体臭や口臭となる場合があります。

 

口の口臭ケアをしても口臭が収まらない場合は、口臭サプリを試してみましょう。口臭サプリに含まれるシャンピニオンエキス乳酸菌整腸作用として働きますので、腸内環境の悪化による体臭や口臭を改善してくれます。

 

タブレット等に比べて即効性は無いので、数か月にわたって定期的に摂取するようにしましょう。

 

配合されている成分で選ぶ

口臭ケアの中には、基本成分の他に殺菌作用などの薬用成分が配合された口臭ケアがあります。主な有効成分をご紹介しますので、自分の症状に合った口臭ケアを使い、効果的に口臭を軽減しましょう。

「殺菌成分」が細菌を除去

歯磨き粉やマウスウォッシュには様々な有効成分が配合されていますが、最初に注目したいのは殺菌成分です。殺菌成分入りであれば口臭を作る細菌を除去する効果がありますので、口臭を短時間で確実に軽減できます。

 

口臭の原因となる細菌を除去する主な殺菌成分は、2つあります一つ目は塩化セチルピリジニウム(CPC)です。塩化セチルピリジニウムは陽イオン型であり、陰イオン型である細菌に吸着することで持続的に細菌の繁殖を抑える効果があります。

 

二つ目はイソプロピルメチルフェノール(IPMP)です。細菌の塊であるバイオフィルムは薬剤の浸透を防いでしまいますが、イソプロピルメチルフェノールはバイオフィルムの内側まで浸透し、殺菌する効果があります。

 

その他の殺菌成分として、アルコール(エタノール)トリクロサンベンゼトニウムといった殺菌成分もあります。

歯周病を抑える「抗炎症成分と血流改善成分」

歯の根元や歯周ポケットに歯垢がたまると、やがて歯石になります。歯石は細菌の温床であるため、そのうちに歯ぐきが炎症を起こして腫れてしまいます。このような症状を歯周病といい、口臭や激しい痛みの元となります。

 

トラネキサム酸グリチルレチン酸といった抗炎症成分は、歯ぐきの腫れや出血を抑える効果があります。また、塩化ナトリウムビタミンEなどの血流改善成分は、血流を促進して歯ぐきを引き締める効果があります。

 

歯周病が原因で口臭に悩む方は、抗炎症成分や血流改善成分が配合された口臭ケアを試してみて下さい。

「臭い吸着成分」が口臭を予防

口臭対策の有効成分の一つに、ゼオライトがあります。ゼオライトとは多孔質構造をしたアルミノケイ酸塩であり、細かい無数の穴が分子レベルで臭いを吸着します。洗浄効果もあるので、水槽や園芸用にも使用されています。

 

ゼオライト入りの歯磨き粉やマウスウォッシュは臭いを吸着するので、口臭を軽減できます。さらにカルシウムも吸着するので、歯石の沈着を防止する効果もあります。

 

パッケージ裏の成分表に、ゼオライトが記載されているかどうかも着目してください。

炎症がある方は「低刺激」なノンアルコールを

マウスウォッシュには、アルコール成分入りノンアルコールの2種類あります。アルコールは殺菌作用としての効果もありますが、主な目的は使用後の清涼感向上です。すーっとさわやかになる反面、少しピリピリとした刺激感を伴います。

 

今現在歯ぐきが炎症して腫れている方や強い刺激が苦手な方は、ノンアルコールタイプのマウスウォッシュを使用しましょう。アルコールタイプと殺菌力に大きな差はありません。無理してアルコールタイプを使って十分にすすがない方が、効果減少してしまいます。

長く使うには「好みのフレーバー」を探そう

口臭ケアは一度の対策で終わりではなく、定期的に使い続ける必要があります。長く使い続けるためには、自分の好みに合ったフレーバーで口臭ケアを選びましょう。

 

口臭に効果的なフレーバーはミント系です。さわやかな香りが清涼感を与えますので、後味をすっきりさせて口臭をマスキングしてくれます。通常のミントからフレッシュミント、シトラスミントやハーブミントなど、たくさんの種類があります。いろいろ試してみて下さい。

 

また、ミントに飽きたらフルーツ系フレーバーを試してみるのも手です。グレープフルーツやアセロラ、ブルーベリーなどがありますが、クールアップルなどはフルーツ味ながらすっきりするのでおすすめです。

安全性を意識して選ぶ

毎日長期にわたって口の中に入れる口臭ケア、安全性が気になります。安全性は自分で確認できますので、ポイントを理解して商品を選びましょう。

「GMP認定」なら安全保障済み

口臭ケアを購入する際に、GMP認定かどうか確認してみて下さい。GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で、原料の入庫から製造、出荷に至る全ての工程において安全に作られ、一定の品質が保たれるように定められた規則です。

 

GMP認定を取得するには、安全性であることを第3者機関が審査をし、合格する必要があります。なのでGMP認定の記載がある口臭ケアは、安全性を保障した商品と言えます。口臭サプリメントなどはたくさんの種類が販売されていますが、少しでも安心して使いたい場合は、「GMP認定が記載されているか」を判断基準にしてください。

「無添加」なら更に安心

無添加と記載がある商品は、防腐剤や着色料、甘味料などの添加剤成分を排除して作られています。過去には添加剤に含まれる成分が、発がん性を指摘された事もあります。無添加であればそのようなリスクを回避できますので、安心して口の中に入れる事ができます。

 

ただし、無添加と表記があるからといっても、全ての添加剤成分がフリーではありません。例えば防腐剤が入っていないだけでも無添加を謳うことはできますが、他の添加剤が入っている場合もあります。どの添加剤成分が無添加なのかを確認してから選びましょう。

 

歯磨き粉タイプ口臭ケアの人気おすすめランキング3選

3位

ライオン

ノニオ ハミガキ クリアハーブミント

価格:243円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

コスパに優れた口臭ケア歯磨き粉

洗浄成分が口臭原である細菌を分離させ、殺菌成分が分離した細菌を徹底殺菌し、ブレスリフレッシュ成分口臭をリセットします。このトリプルアクションが、口臭をしっかりと予防します。

 

また、イオンクレンジング成分を配合しており、歯に付着したステインを浮かせて落としやすくするため、使い続ける事で白い歯に近づいていきます。

 

1本あたり300円以下で購入できるため、大変コスパに優れています。気軽に口臭ケア歯磨き粉を使いたい方におすすすめです。

主な有効成分炭酸水素Na・ラウロイルサルコシンNa内容量130g
フレーバークリアハーブミント・スプラッシュシトラスミント・ピュアリーミント

口コミを紹介

この歯磨き粉は、個人的にヒット商品です。夫も私も口臭が気になっていましたが、この歯磨き粉を使って実感できるほどの効果がありました。お互いに前より臭わないねと喜んでいます。
この安価な歯磨き粉にそこまで期待していなかったので、いい意味で裏切られた感じです。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

三和通商

なた豆すっきり歯磨き粉

価格:893円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

なた豆エキスが歯周病を予防して口臭を軽減

なた豆はジャックと豆の木のモデルにもなった大きな豆で、健康効果があることで知られています。具体的には、なた豆に含まれるカナバニンという成分は炎症を抑える働きがありますので、歯周病を改善する効果があります。

 

なた豆すっきり歯磨き粉は、なた豆エキス緑茶エキスの2つの成分を配合した歯磨き粉です。口の中を健康にしてすっきり清潔に保つので、口臭を軽減する事ができます。

主な有効成分ナタマメエキス・チャ葉内容量140g
フレーバー

口コミを紹介

ここ数年、歯磨き粉はこの「なたまめスッキリ歯磨き粉」にしています。
口の中がすっきり!さっぱり!します。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

ライオン

デントヘルス 薬用ハミガキ 口臭ブロック

価格:871円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

50代からの口臭ケアに最適

イソプロピルメチルフェノールラウロイルサルコシンNaW殺菌成分を配合。さらに臭いを吸着する吸着材クルコン酸銅が口臭の元を落としやすくします。

 

また、トラネキサム酸歯ぐきの出血や腫れを抑制し、ビタミンE歯ぐきの血行を促進しますので、健康な歯ぐきを実現しつつ口臭を改善する効果があります。

 

歯槽膿漏・歯ぐきの出血・口臭予防に効果的な薬用成分を配合していますので、歯ぐきリスクの高まる50代からの口臭ケアに最適な歯磨き粉です。

 

 

主な有効成分イソプロピルメチルフェノール・ラウロイルサルコシンNa内容量85g
フレーバーメディカルクリアミント香味

口コミを紹介

十年位、歯科専売の歯みがき粉を色々使ってきましたが、使い続けると口臭が戻ってました。
市販の歯みがき粉なんてとバカにしてましたが、めちゃくちゃ効きました。もう、4回は買ってます。すごいと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

歯磨き粉タイプの口臭ケアおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:5729189の画像

    ライオン

  • 2
    アイテムID:5729164の画像

    三和通商

  • 3
    アイテムID:5729098の画像

    ライオン

  • 商品名
  • デントヘルス 薬用ハミガキ 口臭ブロック
  • なた豆すっきり歯磨き粉
  • ノニオ ハミガキ クリアハーブミント
  • 特徴
  • 50代からの口臭ケアに最適
  • なた豆エキスが歯周病を予防して口臭を軽減
  • コスパに優れた口臭ケア歯磨き粉
  • 価格
  • 871円(税込)
  • 893円(税込)
  • 243円(税込)
  • 主な有効成分
  • イソプロピルメチルフェノール・ラウロイルサルコシンNa
  • ナタマメエキス・チャ葉
  • 炭酸水素Na・ラウロイルサルコシンNa
  • 内容量
  • 85g
  • 140g
  • 130g
  • フレーバー
  • メディカルクリアミント香味
  • クリアハーブミント・スプラッシュシトラスミント・ピュアリーミント

マウスウォッシュタイプ口臭ケアの人気おすすめランキング4選

4位

ジョンソン・エンド・ジョンソン

リステリン

価格:846円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

4つの薬用成分で口臭を予防

シネオール・チモール・サリチル酸メチル・メントール4つの薬用成分が、口の中のバイオフィルムの内側まで浸透して、口臭の原因菌を殺菌します。消炎効果もありますので、歯肉炎にも効きます。

 

爽快なクールミント味で使用後はすっきりしますが、アルコール入りで若干ピリピリとした刺激があります。刺激が苦手な方は、ノンアルコールタイプのリステリンをお試しください。

主な有効成分シネオール・チモール内容量1000ml
フレーバークールミント・フレッシュミント

口コミを紹介

虫歯や口臭予防に使用してます。
スッキリさっぱり気持ちがいいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

オキナ

マウスウォッシュ スタイルパック

価格:2,220円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

1回使い切りタイプで持ち運びに便利

オキナのマウスウォッシュはホテルやレストランでも見かけた方がいると思います。ガムシロップのような容器に1回分のマウスウォッシュが入っており、そのまま口に含んでうがいができます。紙コップが不要で携帯性にも優れており、出先や勤め先なのでさっと気軽に口臭ケアをすることができます。

 

お気に入りの容器を探していただき、自宅の洗面所などにこのマウスウォッシュを入れておくと、雰囲気がとてもおしゃれになります。

主な有効成分キシリトール内容量12ml 100個入り
フレーバークリアミント・ローズミント

口コミを紹介

外出時、食事後口の中をさっぱりとしたい時にとても便利です。使い切りなので衛生的ですし、包装もしっかりしており液漏れの心配は今のところ感じたことがありません。気に入って外出時は必ず持ち歩いています。

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2位

プロフレッシュインターナショナル

プロフレッシュ オーラルリンス

価格:2,970円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

二酸化塩素が口臭の原因に直接アプローチ

他のマウスウォッシュと違い、二酸化塩素(ClO2)口臭を予防するユニークなオーラスリンスです。二酸化塩素は水道水の浄化や小麦粉などにも利用されている成分で、塩素とは全く異なる物質で安心安全な成分です。

 

ミント系のフレーバーで口臭をマスキングしてごまかす方法と違い、二酸化塩素が口内や舌の汚れに酸素を供給して長時間口臭を予防します。今すぐ本格的に口臭を直したい方におすすめです。

主な有効成分二酸化塩素内容量500ml
フレーバー無し

口コミを紹介

口臭を家族に指摘され、口臭外来に通院した際に医師から勧められ、購入しました。
口臭は人によって原因が様々のようなので、一概には言えませんが私の口臭にはとても効果がありました。
私は口の中に硫化水素が漂っていたようですが、この商品のおかげでO2(酸素)に変わり、無臭になっているようです。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

第一三共ヘルスケア

ブレスラボ マウスウォッシュ

価格:880円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

2種類の薬用成分が口臭の原因物質を除去

塩化セチルピリジニウム(CPC)グリチルリチン酸ジカリウムという2種類の薬用成分を配合しており、口臭の原因菌を殺菌しつつ歯肉炎などの炎症を抑えてくれます。また、吸着材としてクルコン酸銅を配合していますので、歯垢の付着を防ぐ効果もあります。

 

アルコールタイプのダブルミントフレーバで、強い清涼感が持続します。低刺激がお好みの方はノンアルコールタイプのシトラスミントフレーバーを使用しましょう。

主な有効成分塩化セチルピリジニウム・グリチルリチン酸ジカリウム内容量450ml
フレーバーダブルミント

口コミを紹介

洗口液のレビューを見て購入してみました。
今までいろんな洗口液を使いましたが、夜寝る前に使って朝まで効果があったのはこれともう一つくらい。
朝起きて口の臭いが気にならないって、すごいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

マウスウォッシュタイプの口臭ケアおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    第一三共ヘルスケア

  • 2
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    プロフレッシュインターナショナル

  • 3
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    オキナ

  • 4
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    ジョンソン・エンド・ジョンソン

  • 商品名
  • ブレスラボ マウスウォッシュ
  • プロフレッシュ オーラルリンス
  • マウスウォッシュ スタイルパック
  • リステリン
  • 特徴
  • 2種類の薬用成分が口臭の原因物質を除去
  • 二酸化塩素が口臭の原因に直接アプローチ
  • 1回使い切りタイプで持ち運びに便利
  • 4つの薬用成分で口臭を予防
  • 価格
  • 880円(税込)
  • 2970円(税込)
  • 2220円(税込)
  • 846円(税込)
  • 主な有効成分
  • 塩化セチルピリジニウム・グリチルリチン酸ジカリウム
  • 二酸化塩素
  • キシリトール
  • シネオール・チモール
  • 内容量
  • 450ml
  • 500ml
  • 12ml 100個入り
  • 1000ml
  • フレーバー
  • ダブルミント
  • 無し
  • クリアミント・ローズミント
  • クールミント・フレッシュミント

サプリタイプ口臭ケアの人気おすすめランキング3選

3位

グリーンハウス株式会社

楽臭生活

価格:3,240円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

2つの強力成分が口臭の原因に直接アプローチ

マッシュルームから抽出される150倍濃縮シャンピニオンエキスと、高濃度ポリフェノールとごぼうの酵素から成るデオアタックが、異臭の元であるアンモニアに素早く働きかけます。また、オリゴ糖乳酸菌などの腸内環境を整える成分も配合しています。

 

レモンの香り口臭をマスキングするとともに、飲みやすい味わいで長く使用しても飽きにくいサプリです。

主な有効成分シャンピニオンエキス・デオアタック内容量90粒
フレーバーレモン

口コミを紹介

アルコール好きの主人のアルコール臭いが消えるし、
ちょっと加齢臭がし始めた主人、こちらにも効果があります。

服用を中止すると・・・やはり臭います。
口臭だけでなく体臭にも効果があり気に入ってます。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

ほんのり美人

ほんのり美人 ローズ サプリメント

価格:2,000円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

スキンケアとダイエット効果もある口臭サプリ

シャンピニオンエキス緑茶エキス入り口臭をしっかりとケアします。さらにスキンケアダイエットに有効な成分が配合されていますので、一度でトリプルケアができるのがうれしいポイントです。忙しい女性の頼もしい味方ですね。

 

GMP認定の国内工場で生産されており、保存料や着色料、防腐剤を使用していません。安心して毎日使用できます。

主な有効成分シャンピニオンエキス・緑茶エキス・ローズオイル内容量60粒
フレーバーローズ

口コミを紹介

口に入れた瞬間から薔薇の香りがして即効性もありますし、口当たりもいいです

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

ニオイ研究所

DeoDry

価格:1,580円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

強力な消臭成分DEOATAKを配合

日本最大の香料メーカーである高砂香料工業株式会社が開発したすっきり素材、DEOATAKを配合しています。DEOATAKとは植物由来の高濃度ポリフェノール含有素材に同じく植物由来のポリフェノール酸化酵素を加えたもので、一般の消臭剤では困難な含硫系の悪臭成分までも消臭する効果を発揮します。

 

DEOATAKに加えて、臭いに働きかける150倍濃縮シャンピニオンエキスと特定の物質への吸着効果がある国産竹炭パウダーも配合しています。爽やかミントの味で飲みやすくコスパにも優れるため、非常に使いやすいサプリです。

主な有効成分ポリフェノール化合物・ポリフェノール酸化酵素・シャンピニオンエキス内容量90粒
フレーバーミント

口コミを紹介

便秘がちだったせいか、口臭や体臭が気になるようになって購入してみました。他の方も書いているように、飲むと口の中がスッキリするような感じで、便秘も少々解消されつつあるので継続して飲んでいきたいと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

サプリタイプの口臭ケアおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    ニオイ研究所

  • 2
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    ほんのり美人

  • 3
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    グリーンハウス株式会社

  • 商品名
  • DeoDry
  • ほんのり美人 ローズ サプリメント
  • 楽臭生活
  • 特徴
  • 強力な消臭成分DEOATAKを配合
  • スキンケアとダイエット効果もある口臭サプリ
  • 2つの強力成分が口臭の原因に直接アプローチ
  • 価格
  • 1580円(税込)
  • 2000円(税込)
  • 3240円(税込)
  • 主な有効成分
  • ポリフェノール化合物・ポリフェノール酸化酵素・シャンピニオンエキス
  • シャンピニオンエキス・緑茶エキス・ローズオイル
  • シャンピニオンエキス・デオアタック
  • 内容量
  • 90粒
  • 60粒
  • 90粒
  • フレーバー
  • ミント
  • ローズ
  • レモン

正しい口臭対策の3つのポイント

口臭を確実に予防するためには、下記3点を意識した口臭対策を実施しましょう。

 

一つ目は、正しいオーラルケアを実施する事です。歯磨きだけでは口の中の汚れは半分程度しか落とせません。残りの汚れはしっかりとマウスウォッシュや歯間ブラシなどで落としましょう。また、舌苔などがある場合は舌のケアも忘れずに実施しましょう。なお、タブレットやガムは手軽で扱いやすいですが、効果は一時的と認識してください。

 

二つ目は、規則正しい生活習慣を送ることです。口の中の汚れを放置する以外に、ストレス過度なダイエット、飲酒なども口臭の原因となります。あまり気張らずに、できる事から始めて下さい。

 

三つ目は、唾液の分泌を意識しましょう。唾液は天然の殺菌成分であり、唾液が不足すると口臭が悪化します。ガムをかむ、たまに舌の体操で唾液の分泌を促す等の対策が有効です。睡眠時の口呼吸も唾液不足となり口臭が悪化しますので、いびき対策グッズなどを利用するのも手です。

 

こちらの記事ではいびき対策グッズの選び方や人気の商品をランキング形式で紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

まとめ

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