【軽い!】厚底サンダルの人気おすすめランキング15選【歩きやすいものも】

美脚が叶う厚底サンダルは便利ですが、疲れないサンダルや足が痛くならないサンダルが欲しいと考えている方は多いのではないでしょうか。また、近年は色が豊富になり、かっこいいサンダルが増えました。この記事では厚底サンダルの選び方とおすすめサンダルを紹介します。

スタイルアップに便利な厚底サンダルでコーデを楽しもう

身長が低かったり、足が短いのがコンプレックスという悩みを持った方には必須アイテムの厚底サンダル。しかし、厚底なので、歩きにくいのではないかと感じて敬遠している方は多いのではないでしょうか。

 

実は厚底サンダルは履きやすく、歩きやすいものを選ぶことでどんなシーンでも快適に、足を痛めてしまうのではといった心配もすることもなく履きこなすことができます。自分に合ったサンダルを選ぶことでストレスなく歩くことができるでしょう。

 

そこで今回は厚底サンダルの選び方やおすすめ商品ランキングをご紹介します。ランキングはシーン・高さ・ブランドを基準に作成しました。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。

歩きやすい厚底サンダルの選び方

厚底サンダルは様々なタイプがあり、ポイントを抑えて選ぶことで快適に履きこなすことができます。歩きやすい厚底サンダルを選ぶ時の参考にしてみてください。

シーンで選ぶ

それぞれのシーンに合わせた選び方をご紹介していきます。最適なものを選ぶことで厚底サンダルでも快適に履くことができ、お出かけが楽しくなるでしょう。

疲れない・痛くならないサンダルが欲しい方は「4cm」がおすすめ

近所のスーパーへ行ったりなどのちょっとした買い物に行くときなどは履きやすく歩きやすい、また、重たいショッピング袋を持っても大丈夫なように安定感のあるものだと安心できます。そんな時にお勧めなのはソールの高さが4cm前後のスポーツ系サンダルです。

 

また、厚底部分が重たくない軽量素材で作られているものやクッション性に優れているものを選ぶと足が疲れにくいので長い時間を歩くといったときにも脚が疲れにくく、まさに日常使いにぴったりです。

デートなどの特別な日に履きたい方は「6cm」がおすすめ

恋人とのデートなどの特別な日は足元にも気が抜けませんね。そんな特別な日にお勧めなのは6cm前後の高さのヒールタイプの厚底サンダルです。脚長効果が期待でき、スタイルアップも叶います。

 

高すぎて先の細いヒールは歩きにくいだけではなく、安定感がなく履きづらかったりしてせっかくのデートが楽しめなくなっては元も子もありません。自分を魅力的にみせてくれて、かつ歩きやすさも兼ねそろえています。

個性を出したい方は「8cm」がおすすめ

友人とのランチやショッピングに行くなどのお出かけの時にはファッションに個性を出しつつ、足元もクールな印象に仕上げたいというときは、8cm前後の高さの厚底サンダルがおすすめです。

 

足元に高さが出ることにより、ラフな格好をしていてもファッションに小慣れ感を与えてくれ、お出かけがより一層楽しくなります。

正しいサイズで選ぶ

サイズが足に合わないことで、歩くときにパカパカと音がしてしまったり、脱げてしまって歩きづらくなってしまいます。サイズに注目して足にフィットするものを選びましょう。

普段より大きめを履きたい方は「甲が覆われているサンダル」がおすすめ

サンダルのタイプによっては普段のサイズよりゆとりのあるものを選んだほうが良いです。足の甲やつま先がカバーされているタイプのサンダルは、少し大きいゆとりのあるものを選ぶことで履きやすくなります。

フィット感がいい物が欲しい方は「高さがあるサンダル」がおすすめ

スポーツサンダルやソールに高さがあるサンダルを履くときは普段より小さめのサイズを選んだほうが履きやすくなります。サンダルを素足で履く場合、ソックスがない分、普段と同じサイズで選んでしまうとサイズが合わなく感じてしまいます。

 

かかとからインソールが見えてしまう事もなく、綺麗に履くことができます。いつも履く靴とは違い隙間がなくフィットするものを選びましょう。

オリジナルの「サイズ表記」に注意する

国によって表記の仕方が異なり、サイズが変わってきます。オリジナルのサイズ表記をしているブランドもあるのでサイズ選びには注意が必要です。

履きやすい形状で選ぶ

厚底サンダルはスニーカーと違い、高さがある分足に負担がかかります。様々なタイプがあるので履き心地の良さやフィット感が重要なポイントです。

歩きやすいサンダルなら韓国でも流行りの「フラットタイプ」がおすすめ

長い時間を歩くときにおすすめなのがフラットタイプのサンダルです。安定感があるので厚底でも足への負担が軽減されます。厚底サンダルを履きなれない方は韓国でも流行りのフラットタイプの厚底サンダルを選ぶとよいでしょう。

サンダルは歩きにくいイメージがある方は「ストラップ付」がおすすめ

ウエッジソールなどの傾斜がある形状のサンダルは前のめりになってしまい、歩きにくいというイメージがある方もいるでしょう。ストラップがついているものを選ぶことで足首をしっかり固定してくれるのと踵が浮いてしまうなど脱げる心配がありません。

 

なるべくストラップが太めのものを選ぶとよいでしょう。

重さが気になる方は「軽いサンダル」がおすすめ

厚底サンダルは底が厚い分、スニーカーと違いどうしても重くなってしまいがちです。我慢して重たいサンダルを履き続けることで足が疲れやすくなるだけではなく、ふくらはぎは張ったり下半身太りの原因にも。

 

厚底部分がラバーソールなどの軽い素材になっているものを選ぶことで重さが気になりません。足への負担が少ないものを選ぶことで長い時間を履いていても安心です。

長時間歩いても疲れないものなら「フィットするインソール」がおすすめ

サンダルはインソールが平らで凹凸がないので滑りやすかったり、長時間履いていると蒸れやすいといった悩みがでてきます。土踏まずがしっかりフィットし、低反発、高反発素材の柔らかくクッション性に優れているものを選ぶといいでしょう。

 

そうすれば快適に履くことができ、外反母趾の方なども安心して厚底サンダルを楽しめるでしょう。

足にフィットさせたい方は「マジックテープ付き」がおすすめ

足の幅は人それぞれで広かったり、狭かったり、または外反母趾の方などは足をホールドするストラップがマジックテープになっている種類を選ぶとサイズに合わせて調節ができるので、足にしっかりフィットします。

 

サンダルの中で足の指が窮屈になり変形してしまったりといった心配を解消してくれます。以下サイトではスポーツサンダルの人気おすすめランキングを紹介しているので参考にしてみてください。

ファッションで選ぶ

厚底サンダルには様々なタイプのソールがあります。自分のファッションスタイルに合わせて選びましょう。

カジュアルなスタイルをする方は「フラットソール」がおすすめ

カジュアルなスタイルならソールがフラットになっているタイプの厚底サンダルがおすすめです。長時間履いていても疲れにくいので海やフェスなどのレジャーにもおすすめできます。

大人っぽいスタイルをする方は「ヒールタイプ」がおすすめ

ドレスアップしたスタイルや、大人っぽいファッションによく似合うのがヒールタイプの厚底サンダル。ヒールが足を細く長く見せてくれるので美脚効果が期待できます。

可愛らしいレディースサンダルなら「ウエッジソール」がおすすめ

可愛らしいレディースサンダルならウエッジソールがおすすめです。高さがあっても安定感があるので、美脚と歩きやすさ両方を重視したい方はウエッジソールだと履きこなしやすいでしょう。

メンズの方は履きやすい「スポーツ系のサンダル」がおすすめ

厚底サンダルの多くはレディースモデルですが、メンズ用のサンダルもあります。それがスポーツ系のサンダルです。男性のカジュアルファッションと合わせやすいデザインが多いので、男性の方で厚底サンダルを履きたい方はスポーツ系を探すといいでしょう。

色で選ぶ

ファッションの1部である足元は色選びが重要です。全体のイメージを左右する要素なので、コーデに合わせた色選びをしましょう。

使いやすくて軽いイメージにしたい方は「白」がおすすめ

色の基本色の1つである白は多くのコーデに合わせやすい使いやすい色です。足元を軽いイメージにすることができるので、涼しげに見えますし、白系のワンピースなどとも合わせやすいでしょう。

汎用性を求める方は「黒」がおすすめ

白と並ぶもう1つの基本色である黒。こちらも白と同じく、全てのコーデに合わせやすく、迷ったら黒を選べば問題ありません。汚れが目立ちにくいので、雨の日でも使いやすいというメリットもあります。

ブランドで選ぶ

ポピュラーな履き物であるサンダルは多くのブランドから発売されています。ブランドに毎に特徴があるので、好みの特徴を持つブランドから選ぶといいでしょう。

かっこいい流行りのサンダルが欲しい方は「ナイキ(NIKE)」がおすすめ

多くのスポーツアイテムを手掛ける世界的スポーツメーカーのナイキ。サンダルも数多くの種類を発売しており、その時々の流行をしっかりと抑えたデザインで発売しています。

 

かっこいい流行りのデザインが欲しいという方はナイキのサンダルを確認するといいでしょう。

コスパが良くて安いサンダルが欲しい方は「しまむら」がおすすめ

できるだけ価格を抑えたい、コスパが良いサンダルが欲しいという方はしまむらのサンダルがおすすめです。しまむらのサンダルは価格が他のブランドと比べて安いにもかかわらずしっかりとした品質を保っています。

 

メインの履き物にする訳ではないので、安いサンダルを探しているという方はしまむらの商品ラインナップを探すといいでしょう。

足元をおしゃれにまとめたい方は「ハイブランド」がおすすめ

コーデをしっかりとまとめたいという方はハイブランドの厚底サンダルがおすすめです。ハイブランドのサンダルは1つ1つのパーツがしっかりとしていて、安っぽく見えないので足元を締めてくれます。

 

トップスやボトムスほどには流行の移り変わりが早くはないので、ハイブランドのサンダルを買っておけば長く使い続けられるのもメリットの1つです。

スポーツ系サンダルの人気おすすめランキング3選

3位

CROCS

クロックバンド プラットフォーム クロッグ

軽い!長時間歩いても疲れない厚底タイプのクロックス

クロックスの大人気モデルのクロックバンドの高さ4cmのプラットフォームタイプの厚底サンダルで、可動式ストラップがついているので調節しやすく足にしっかりフィットするので、軽い長時間履いていても疲れないサンダルです。

 

日常生活や気軽にスタイルアップがしたいという方におすすめです。

ヒールの高さ 4cm ヒールのタイプ フラット

口コミを紹介

正面から見ると厚底に見えませんが横から見るとちょうど良い厚底です

出典:https://www.amazon.co.jp

最強に履きやすくて歩きやすい厚底サンダル

厚底で脚を綺麗に見せながらも、クッション性があり歩きやすいので日常や夏のお出かけ、アウトドアにもぴったり。また、マジックテープがついているので足のサイズに調節しやすく、着脱もスムーズです。

 

ヒールの高さは5cmと足を綺麗に見せながらも歩きやすい仕様で、シンプルなデザインなので様々なファッションに合わせやすいサンダルです。

ヒールの高さ 5cm ヒールのタイプ フラット

口コミを紹介

表記サイズピッタリで良い品です。
通気性も良好で、軽くて長時間履いても足が痛くなりません。

出典:https://www.amazon.co.jp

軽いのでウォーキングにもおすすめ

高すぎず、低すぎないちょうどよい高さの3cmの厚底サンダル。スニーカーのように履きやすいので1日中履いていても足が疲れにくく、軽量で上質な本革で作られているので通気性に優れ蒸れにくいので、立ち仕事の方にもおすすめです。

 

また、靴底が波状になっているのでグリップ性に優れ歩きやすいのが特徴です。

ヒールの高さ 3cm ヒールのタイプ ウエッジ

口コミを紹介

とてもはきやすい!軽く柔らかな素材。支給されている仕事用のサンダルが、硬かったので、少し歩くのにも違和感がありました。良い商品です。

出典:https://www.amazon.co.jp

スポーツ系サンダルのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 ヒールの高さ ヒールのタイプ
1
アイテムID:10260717の画像
サボサンダル

楽天

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軽いのでウォーキングにもおすすめ

3cm ウエッジ
2
アイテムID:10302542の画像
厚底 サンダル レディース

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最強に履きやすくて歩きやすい厚底サンダル

5cm フラット
3
アイテムID:10260711の画像
クロックバンド プラットフォーム クロッグ

楽天

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軽い!長時間歩いても疲れない厚底タイプのクロックス

4cm フラット

高さがある厚底サンダルの人気おすすめランキング3選

3位

ピオニーポップ

ブーツサンダル

指先がきれいに見えるオープントゥ

デザインはゴールドのジッパーと、ウエッジソールにはラメがちりばめられているので上品に見えるので、カジュアルでありながら大人なファッションを楽しむことができます。ショッピングやデートなどのおしゃれに気をつかいたいときにもおすすめです。

 

甲を覆うデザインなので7.5cmのウエッジソールの高さでも安定感があります。

ヒールの高さ 7.5cm ヒールのタイプ ウエッジソール

口コミを紹介

とても軽くて、足をしっかりホールドしてくれて歩きやすい。これまで夏場とは言え、ほとんど黒を選び、冒険する事なく似たり寄ったりのモノばかりをチョイスしていましたが、実際見て履いて、ほんとに素敵で嬉しいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

軽くて歩きやすい

足の甲の部分が幅広になっているので、抜群のホールド感があり歩きやすいサンダルで、ヒールの高さが8cmと高さのあるウエッジヒールでありながら、プラットフォームの高さが2.5cmあるので足が安定しやすく歩行がスムーズです。

 

甲部分が幅広の設計なので、つま先部分にゆとりがあるので足の甲が広い方でも履きやすいです。

ヒールの高さ 8cm ヒールのタイプ ウエッジヒール

口コミを紹介

程良いヒールの高さなのに、歩き易さも抜群。ともすればスニーカー等よりも、このサンダルのほうが歩きやすいと思うぐらい。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

CROCS

サンダル サイプラス

高めのヒールながら歩きやすい

軽量の素材が使われているので、履き心地が軽く、クッション性に優れています。サイドについたゴムが足首をサポートしてくれるので脱げにくく、9.5cmの高さがあってもヒールが太めでプラットフォームにも高さがあるので歩きやすいサンダルです。

ヒールの高さ 9.5cm ヒールのタイプ 太めヒール

口コミを紹介

多くのレビューで9.5Cmのヒールでもガンガン歩ける、疲れないという実感を持っています。

出典:https://www.amazon.co.jp

高さのある厚底サンダルのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 ヒールの高さ ヒールのタイプ
1
アイテムID:10260728の画像
サンダル サイプラス

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高めのヒールながら歩きやすい

9.5cm 太めヒール
2
アイテムID:10260725の画像
エックス ストラップ ウェッジ

楽天

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軽くて歩きやすい

8cm ウエッジヒール
3
アイテムID:10260722の画像
ブーツサンダル

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指先がきれいに見えるオープントゥ

7.5cm ウエッジソール

軽い履き心地の厚底サンダルの人気おすすめランキング3選

厚底なのに歩きやすい

シンプルなデザインなのでワンピースやパンツスタイルなど様々な服装に合わせやすく、美脚効果が期待できます。軽量のラバーソール使用なので長時間履いていても足が疲れにくく快適な履き心地なのでお出かけや日常使いに最適なサンダルです。

 

また、ストラップはついていないデザインなので着脱も楽々です。

ヒールの高さ 7cm ヒールのタイプ ウエッジ

口コミを紹介

デザインや履きやすさは非常に良かった。履いてみたら、足にストレスフリーでピタリ。高さも軽さも フィット感も申し分ない!

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

CROCS

ブルックリン ミッド ウェッジ ウィメン

快適な履き心地

シンプルなツーストラップですっきりとしたデザインとなっています。脱ぎ履きもしやすいので、ショッピングやビーチにもおすすめです。柔軟性の高いマットライト素材で作られているのでとても柔らかく、ゆとりのある履き心地が癖になります。

 

ヒールの高さが6cmと脚長効果も抜群でスタイルアップには欠かせません。

ヒールの高さ 6cm ヒールのタイプ ウエッジ

口コミを紹介

カタチはとてもかわいい、ステキ!履きやすさ抜群。

出典:https://www.amazon.co.jp

長時間歩いても足が痛くなりにくいサンダル

底はクッションの効いたゴムとなっていて足へのダメージが少ないです。長時間歩いていても足が痛くなりにくいサンダルといえるでしょう。また、ポリエステルでできているので、雨が降っても不快になりにくいです。重さも軽いので、楽に歩けます。

ヒールの高さ 6.5cm ヒールのタイプ ウェッジ

軽い履き心地の厚底サンダルのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 ヒールの高さ ヒールのタイプ
1
アイテムID:10260739の画像
レディース 厚底 ビーチサンダル

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長時間歩いても足が痛くなりにくいサンダル

6.5cm ウェッジ
2
アイテムID:10260736の画像
ブルックリン ミッド ウェッジ ウィメン

楽天

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快適な履き心地

6cm ウエッジ
3
アイテムID:10260733の画像
ウェッジソール

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厚底なのに歩きやすい

7cm ウエッジ

フラットタイプ厚底サンダルの人気おすすめランキング3選

オフィスでも履きやすい

イタリア発信のブランドのルチアーニバレンチノ。履きやすくて人気の室内履きです。6cmのウエッジヒールなので美脚効果でスタイルアップも期待でき、ブラックで統一されたシンプルなデザインなので、オフィスサンダルをお探しの方にもぴったりでしょう。

 

長時間履いていても足が蒸れにくく、さわやかな履き心地です。

ヒールの高さ 6cm ヒールのタイプ ウエッジヒール

口コミを紹介

背の低い私(150cm)にとって、賃貸している家のキッチンのサイズが高い方向けで使いづらく、この靴が大活躍しています。

出典:https://www.amazon.co.jp

パンツにもスカートにも合わせやすい

厚底なのに軽い素材で作られているので片足約200gと軽量です。サイドにジッパーが付ているので、脱げにくく歩きやすくなっており、サイドがメッシュ素材で作られているので涼しげな印象になります。

 

シンプルなデザインなので様々なファッションに合わせやすく、ショッピングモールへのお出かけなどのおしゃれに気をつかいたいときにも最適です。

ヒールの高さ 6cm ヒールのタイプ ウエッジソール

口コミを紹介

個人的には長時間はいても足が痛くならないし歩きやすいし可愛いしでとても重宝しています。買ってよかったです。

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口コミを紹介

男女問わず履けるフラットソール

ストラップはマジックテープなので調節しやすく、足にしっかりフィットします。フラットソールなので歩きやすく、足への負担も軽減されるので長時間の着用でも足が疲れにくいサンダルです。

 

ソールがしっかりしているのでビーチや川遊びなどのレジャーや、持ち運びやすいのでセカンドシューズとしてもおすすめです。

ヒールの高さ 3.5cm ヒールのタイプ フラット

口コミを紹介

底が丈夫で歩きやすい。
サイド部分もある程度キツさ調整可能なので今後何かと安心!

出典:https://www.amazon.co.jp

フラットタイプのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 ヒールの高さ ヒールのタイプ
1
アイテムID:10260749の画像
スポーツサンダル

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男女問わず履けるフラットソール

3.5cm フラット
2
アイテムID:10260745の画像
ウエッジソール

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パンツにもスカートにも合わせやすい

6cm ウエッジソール
3
アイテムID:10260742の画像
オフィスサンダル

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オフィスでも履きやすい

6cm ウエッジヒール

ストラップ付厚底サンダルの人気おすすめランキング3選

絶妙なヒールの高さで脚長効果

足首のベルトと指側はマジックテープで調整が可能なので足にしっかりフィットして、クッション性も高く疲れにくいです。インナーソールは中足骨をサポートするクッション材で、足指の形状にも柔らかくフィットします。

 

立ち仕事が長い方や履きやすいオフィスサンダルをお探しの方におすすめです。

ヒールの高さ 6.5cm ヒールの種類 ウエッジヒール

口コミを紹介

職場で履いています。軽くてとても履きやすいです。
ヒールがあっても足をしっかり固定してくれるのでぐらしたりすることもなく歩きやすいです

出典:https://www.amazon.co.jp

履きやすいオフィスサンダル

履き心地の良さで知られる人気ブランド、パンジーの安定感抜群で履きやすいオフィスサンダルです。木芯が内蔵されているので踵の衝撃が吸収され、歩きやすく疲れにくい構造になっています。

 

甲のベルトを調節できるので、足にしっかりフィットするので履きやすい室内履きを探している方に最適のサンダルです。

ヒールの高さ 4.5cm ヒールの種類 ウエッジ

口コミを紹介

このサンダルはお気に入りで、既に3足目の購入です。とにかく丈夫なのと、自分の足にフィットするように足の甲のベルト部分の調節が出来るので良いです。

出典:https://www.amazon.co.jp

長時間の移動や仕事でも快適で履きやすい

長時間の仕事や移動が多い人にもおすすめです。波型ソールが採用されているので衝撃吸収性に優れ滑りにくく、歩行が快適です。シンプルな黒で統一されたデザインなのでオンの日もオフの日も履くことができます。

 

また、足首と甲の部分は太めのベルトでできているので足がしっかり固定され、着脱もスムーズです。

ヒールの高さ 7.5cm ヒールの種類 ウエッジ

口コミを紹介

とにかく歩きやすい、長時間歩いても足が疲れにくい。安定感がある!

出典:https://www.amazon.co.jp

ストラップ付厚底サンダルのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 ヒールの高さ ヒールの種類
1
アイテムID:10260760の画像
FIRST CONTACT

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長時間の移動や仕事でも快適で履きやすい

7.5cm ウエッジ
2
アイテムID:10260757の画像
オフィスサンダル

楽天

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履きやすいオフィスサンダル

4.5cm ウエッジ
3
アイテムID:10260754の画像
オフィスサンダル

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絶妙なヒールの高さで脚長効果

6.5cm ウエッジヒール

通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!

各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

下記の記事では、そのほかにもさまざまなレディースサンダルの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ、チェックしてください。

サンダルを長持ちさせるためには?

寒い季節に比べると、アクティブに動く季節に履く機会が多いサンダルなので傷や傷みやすい特徴があるのがサンダルです。ブラシで水洗いしてあげるだけでも、きれいに保つことができるので、定期的にメンテナンスをしてあげましょう。

まとめ

ここまで厚底サンダルのおすすめランキング15選を紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。いろいろな用途に合わせて使い分けることで、厚底でも歩きやすく快適に履きこなすことができるので是非参考にしてください。

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年07月29日)やレビューをもとに作成しております。

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