怒りでキレそうなのをグッと堪える方法ランキング 1位から10位

2013年01月07日 00:00

  • 1

    大きく深呼吸をする

    100.0

  • 2

    とにかく寝る

    99.0

  • 3

    こぶしをグッと握る

    68.4

  • 4位

    歯を食いしばる

    59.2

  • 5位

    お気に入りの音楽を聴く

    42.8

  • 6位

    くちびるを噛む

    30.9

  • 7位

    ベッドなど柔らかいものに物を投げつける

    21.7

  • 8位

    怒っている自分を俯瞰して、頭の中で実況中継する

    16.1

  • 9位

    怒りの原因をSNSに投稿する

    15.5

  • 10位

    シャワーを浴びる

    13.8

  1. 1
  2. 2
  3. 3

gooランキング調査概要

集計期間：2012年11月05日～2012年11月07日

【集計方法について】
gooランキング編集部にてテーマと設問を設定し、「gooリサーチ」のモニターに対してアンケートを行い、その結果を集計したものです。（ 詳しくはこちら ）
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