平日にやっているプチメタボ解消法ランキング 11位から20位

  • 11位

    一駅分歩く

  • 11位

    朝、フルーツをたべる

  • 13位

    自転車通勤にする

  • 14位

    汁物/野菜から食べる(肉・炭水化物を先に食べない)

  • 15位

    電車で座らないようにする

  • 16位

    お菓子を手の届くところに置かない

  • 17位

    自宅・会社の周りでジョギングする

  • 18位

    発汗効果のある下着を着ける

  • 19位

    食欲減退のつぼを押す

  • 20位

    電車内でストレッチをする

gooランキング調査概要

集計期間:2008年10月21日~2008年10月24日

【集計方法について】
gooランキング編集部にてテーマと設問を設定し、「gooリサーチ」のモニターに対してアンケートを行い、その結果を集計したものです。( 詳しくはこちら
記事の転載は、引用元を明記の上でご利用ください。
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