おかゆに”ちょい足し”すると美味しいものランキング

1月7日といえば、七草粥の日。「一年でこの日しかおかゆを食べない」という人も多いほど地味なイメージを持たれがちなおかゆでしたが、近頃では美容・ダイエットに効果的であるとの情報がテレビやネットで取り上げられ、いま注目を集めているグルメでもあります。

お米さえあれば、手軽に作ることができるおかゆ。そのまま食べても米本来の甘みを味わえて美味しいものですが、“ちょい足し”することでさらにうまみがアップしますよね。そこで今回は、みんなが好きなおかゆのちょい足し食材を調べてみました!

■おかゆに”ちょい足し”すると美味しいものランキング
1位: 梅干し
2位: 卵
3位: 塩
4位: 鮭フレーク
5位: 塩昆布
⇒6位以降のランキング結果はこちら!

1位は「梅干し」!

1位は、ご飯のおともとして定番の《梅干し》でした!おかゆといったら、このように梅干しをチョコンと乗せたものをイメージする方も多いのではないでしょうか。風邪をひいて食欲がない、なんて時にも梅干し入りおかゆは大活躍してくれます。これぞ日本人ならではといったランキングですね。

2位は「卵」!

続く2位も、これまたご飯と相性バツグンの《卵》。雑炊風にしたり、卵かけご飯のようにあとからかけたりすれば、おかゆも栄養満点に。基本的に、白いご飯に合う食材なら、おかゆへのちょい足しも間違いないですよね。

3位は「塩」!

3位はシンプルに《塩》。何がなくとも塩だけは絶対にかける、塩がないと味がしなくて食べる気がしない、という意見が多数。おかゆに塩分はマストのようです。岩塩などのマイルドな塩を使うと、塩辛くならずより美味しくいただけますよ。
その他、「そりゃ合うよね〜」というものから、ちょっと意外なものまで、様々な食材が選ばれています。個人的には《のり佃煮》と《とろろ昆布》がおすすめですよ。おかゆで胃を休めたり、ダイエットに取り入れたりしたい方、ぜひ6位以降のランキング結果もご覧あれ。色んなバリエーションのおかゆを楽しんでください!
調査方法:gooランキング編集部が「アイリサーチ」モニターに対してアンケートを行い、その結果を集計したものです。
有効回答者数:500名(20~30代女性)
調査期間:2015年12月2日~2015年12月3日

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親がミュージシャンだと知って驚いた芸能人は?

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  • 京本大我(SixTONES)「父:京本政樹」

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  • 紘毅「父:前川清」

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  • 武川アイ「父:タケカワユキヒデ(GODIEGO)」

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  • 麻衣「父:久石譲(作曲家)」

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  • 眞木蔵人/AKTION「父:マイク眞木」

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  • SUMIRE(ファッションモデル)「父:浅野忠信(SODA!)、母:Chara」

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  • ReN「父:長渕剛」

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  • 村上虹郎「母:UA」

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  • 水嶋凜「母:斉藤由貴」

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  • 池田エライザ「母:リザ・ビリエーガス」

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  • 和田唱(TRICERATOPS)「母:平野レミ」

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  • 石橋静河「父:石橋凌」

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  • Cocomi(ファッションモデル)「父:木村拓哉、母:工藤静香」

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  • 依布サラサ「父:井上陽水、母:石川セリ」

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  • 尾崎裕哉「父:尾崎豊(故人)」

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  • 櫻井海音/Kaito(インナージャーニー)「父:桜井和寿(Mr.Children)」

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  • 中村里砂(ファッションモデル)「父:中村雅俊」

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  • 金子ノブアキ(RIZE)「父:ジョニー吉長(故人)、母:金子マリ」

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  • オカモトショウ(OKAMOTO'S)「父:スコット・ハミルトン(ジャズサックス奏者)」

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  • 黒柳徹子「父:黒柳守綱(バイオリニスト/故人)」

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  • 降谷凪「父:降谷建志/Kj(Dragon Ash)」

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  • shotaro(CROSSING RAIN)「父:山口達也(元TOKIO)」

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  • 坂本美雨「父:坂本龍一、母:矢野顕子」

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  • 矢沢洋子「父:矢沢永吉」

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  • ラキタ「父:どんと(故人)、母:小嶋さちほ」

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  • 田原可南子「父:田原俊彦」

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  • 小山田圭吾(コーネリアス)「父:三原さと志(和田弘とマヒナスターズ/故人)」

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  • 森山直太朗「母:森山良子」

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  • 宇多田ヒカル「父:宇多田照實(音楽プロデューサー)、母:藤圭子(故人)」

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  • 杉咲花「父:木暮"shake"武彦(RED WARRIORS)、母:Chie Kajiura」

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