1. 1位

    クーラーをつける

  2. 2位

    扇風機を「強」にする

  3. 3位

    氷枕や保冷材を使う

  4. 4位

    首の後ろを冷やす

  5. 5位

    冷却ジェルタイプの寝具を使う

  6. 6位

    氷をかじる

  7. 7位

    冷たいシャワーを浴びる

  8. 8位

    寝ない

  9. 9位

    冷却シートを体に貼る

  10. 10位

    暑いのは気のせいと言い聞かせる