怒りでキレそうなのをグッと堪える方法ランキング 1位から10位

  • 1

    大きく深呼吸をする

  • 2

    とにかく寝る

  • 3

    こぶしをグッと握る

  • 4位

    歯を食いしばる

  • 5位

    お気に入りの音楽を聴く

  • 6位

    くちびるを噛む

  • 7位

    ベッドなど柔らかいものに物を投げつける

  • 8位

    怒っている自分を俯瞰して、頭の中で実況中継する

  • 9位

    怒りの原因をSNSに投稿する

  • 10位

    シャワーを浴びる

gooランキング調査概要

集計期間:2012年11月05日~2012年11月07日

【集計方法について】
gooランキング編集部にてテーマと設問を設定し、「gooリサーチ」のモニターに対してアンケートを行い、その結果を集計したものです。( 詳しくはこちら
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