1. 1位

    こまめに水分補給

  2. 2位

    特に対策してません

  3. 3位

    外に出ない

  4. 4位

    日傘を常備

  5. 5位

    涼感グッズを使う

  6. 6位

    塩飴をなめる

  7. 7位

    食生活に気を遣う

  8. 8位

    暑さに強いので大丈夫!

  9. 9位

    服装を工夫

  10. 10位

    日頃の運動で体力増強