1. 1位

    入浴剤入れゆっくりお風呂

  2. 2位

    リンパマッサージ

  3. 3位

    ストレッチや軽い運動

  4. 4位

    むくみ解消ソックスを履く

  5. 5位

    つぼ押しマッサージ

  6. 6位

    足の疲れない靴を履く

  7. 7位

    バランスの良い食事

  8. 8位

    エステでプロのマッサージ

  9. 9位

    漢方薬で体質改善

  10. 10位

    むくみに効くサプリメント