1. 1位

    栄養のバランス

  2. 2位

    食事の量・回数

  3. 3位

    塩分

  4. 4位

    脂肪分

  5. 5位

    食物繊維を多く摂る

  6. 6位

    炭水化物

  7. 7位

    糖分

  8. 8位

    コレステロール

  9. 9位

    ビタミン不足

  10. 10位

    アルコール