1. 1位

    冷え性じゃない

  2. 2位

    上着を羽織る

  3. 3位

    体操や運動をする

  4. 4位

    食事に気をつける

  5. 5位

    半身浴

  6. 6位

    靴下をはく

  7. 7位

    腹巻きをする

  8. 8位

    漢方薬を飲む

  9. 9位

    お灸をすえる