1. 1位

    特に何もしない

  2. 2位

    ストレッチ

  3. 3位

    ゆっくり入浴

  4. 4位

    誰かに肩たたきを頼む

  5. 5位

    マッサージ店へ行く

  6. 6位

    マッサージグッズを利用

  7. 7位

    しっかり睡眠をとる

  8. 8位

    ツボ押しマッサージ

  9. 9位

    休憩をとる

  10. 10位

    なるべく姿勢をよくする