1. 1位

    特に何もしていない

  2. 2位

    歩きやすい靴を履く

  3. 3位

    下を向いて歩く

  4. 4位

    歩き方に工夫をする

  5. 5位

    転びにくい道を歩く

  6. 6位

    バランス感覚を養う

  7. 7位

    筋トレや柔軟で鍛えている

  8. 8位

    ウォーキングで鍛えている

  9. 9位

    杖を使う