1. 1位

    睡眠

  2. 2位

    旅行

  3. 3位

    お風呂・温泉に入る

  4. 4位

    自分の趣味に没頭する

  5. 5位

    映画・TV鑑賞

  6. 6位

    音楽を聴く

  7. 7位

    家族と過ごす

  8. 8位

    飲食

  9. 9位

    マッサージ

  10. 10位

    読書をする

ストレス

【ランキング通信】 ストレスなんて吹きとばせ! オススメのストレス解消法は?

4月から新しい場所や環境で新生活が始まった、という方も多いはず。
連休も終わって一息ついたこの時期は、ストレスの影響が出てきやすい時期…
日頃の小さな習慣でストレスを解消する方法とは? ランキングをチェックしてストレスを吹きとばそう!

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