1. 1位

    ウォーキング

  2. 2位

    骨盤ダイエット

    (腰回しダイエット、骨盤矯正など)

  3. 3位

    朝バナナダイエット

  4. 4位

    加圧トレーニング

  5. 5位

    wii fit

  6. 6位

    筋トレ

  7. 7位

    ヨガ

  8. 8位

    DVDエクササイズ

    (コアリズムなど)

  9. 9位

    レコーディングダイエット

  10. 10位

    ランニング