1. 1位

    腹筋・背筋など、昔ながらの筋トレ

  2. 2位

    ストレッチや柔軟体操などの軽いもの

  3. 3位

    すみません……今はやっていません

  4. 4位

    ダンベルやチューブなど器具もの運動

  5. 5位

    はやりのヨガ!

  6. 6位

    通販などで買った専用マシンを使ってま〜す

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