gooダイエット　おすすめの「ながら」ダイエットは？ 1位から10位

2011年12月13日 00:00

  • 1

    意識してお腹をへこませる

    100

  • 2

    入浴ダイエット

    47.69

  • 3

    通勤・通学にできるだけたくさん歩く

    46.92

  • 4位

    よく噛む

    28.46

  • 5位

    歩幅を広げて歩く

    27.69

  • 6位

    テレビを見ながら筋トレ

    26.15

  • 7位

    意識的に階段を使う

    19.23

  • 8位

    やせるツボ押し

    17.6

  • 9位

    通勤・通学で電車・バスから自転車に

    15.38

  • 10位

    日常生活でつま先立ち

    15.4

  1. 1
  2. 2

gooランキング調査概要

集計期間：2011年11月04日～2011年12月01日

記事の転載は、引用元を明記の上でご利用ください。
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