1. 1位

    コーヒーや紅茶を飲んで気持ちを落ち着かせる

  2. 2位

    栄養ドリンクを飲む

  3. 3位

    お気に入りの音楽を聴く

  4. 4位

    週末を想像する

  5. 5位

    シャワーを浴びてリフレッシュする

  6. 6位

    仕事が終わってからのことを想像する

  7. 7位

    冷たい水で顔を洗う

  8. 8位

    甘いものを食べる

  9. 9位

    気合の掛け声を出す

  10. 10位

    いつもよりオシャレな服や靴を身につける

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