1. 1位

    とっておきの方法、ないな

  2. 2位

    音楽を聴く

  3. 3位

    成功する場面をイメトレする

  4. 4位

    オシャレする

  5. 5位

    好きな言葉を心の中で唱える

  6. 6位

    過去の成功を振り返る

  7. 7位

    冷たい水で顔を洗う

  8. 8位

    シャワーを浴びてリフレッシュ

  9. 9位

    本を読む

  10. 10位

    とっておきの場所に行く