1. 1位

    不安感抱いたまま…

  2. 2位

    なんとか自分に言い聞かす

  3. 3位

    友達に話す

  4. 4位

    配偶者や恋人に話す

  5. 5位

    音楽などで気を紛らわす

  6. 6位

    親に話す

  7. 7位

    もっと大変だった時を思い出す

  8. 8位

    むしろ強気な発言をしてみる

  9. 9位

    紙に書き留める

  10. 10位

    楽しいことを思い出す