1. 1位

    健康的な食生活をする

  2. 2位

    ストレスをためない

  3. 3位

    よく笑う

  4. 4位

    適度に運動する

  5. 5位

    趣味や楽しみを持つ

  6. 6位

    長寿は運の問題だと思う

  7. 7位

    頑張りすぎない

  8. 8位

    家族や周囲の支えも必要

  9. 9位

    適度に頭脳を動かす

  10. 10位

    適度に老化を受け入れる