1. 1位

    こまめに水分取る

  2. 2位

    クーラーや扇風機

  3. 3位

    いろいろやってる

  4. 4位

    なるべく外出せず

  5. 5位

    帽子や日傘を利用

  6. 6位

    食事や睡眠に注意

  7. 7位

    冷却グッズ使用

  8. 8位

    運動を控える

  9. 9位

    吸湿・速乾の服装