1. 1位

    ぐっすり寝る

  2. 2位

    ゆっくりお風呂につかる

  3. 3位

    何もせず体を休める

  4. 4位

    マッサージやエステ

  5. 5位

    栄養ドリンクを飲む

  6. 6位

    銭湯や温泉に行く

  7. 7位

    お菓子など糖分を多めに取る

  8. 8位

    ご飯をしっかり食べる

  9. 9位

    ストレッチやヨガを