「ダイエットにかけた期間」ランキング

結婚式場選びNo.1口コミサイト「みんなのウェディング」では、「花嫁のダイエット」についてアンケートを実施しました。今回は、実際にダイエットした花嫁の「ダイエットにかけた期間」をご紹介します。【1位】1ヶ月～3ヶ月■雨の日以外はなるべく毎日...【続きを読む】

	1ヶ月～3ヶ月
	間食をやめて、夕飯も少なめにする。どうしても甘い物が食べたいときは、午前中に食べる。ビリーズブートキャンプ基本プログラムをやりました。（20代後半　女性）

	3ヶ月～半年
	整体に通い、毎朝通勤では一リットルの飲み物を買ってダンベル代わりに駅から会社までの10分間ウォーキング。（20代前半　女性）

	半年以上
	週一回のヨガで心身共にリラックスしつつ、全身を動かしました。（20代後半　女性）

4位	一週間～一ヶ月
	とにかく食べる量を極限まで減らして、夜は野菜ジュースのみ、などしていた時は一番痩せた。しかし、栄養失調気味になり生理は止まり、帯状疱疹ができた。（30代前半　女性）

5位	一週間未満
	脚を上下に上げたり、散歩を夜にしたり。とりあえず、余り夜に食べすぎないようにしています。あとは便通をよくするために水分をとります。（20代後半　女性）

5位中　1位～5位を表示