憎き贅肉!これがなければお気に入りの洋服もビシッと決まるのに……。自分の体で気になる部分を、誰しも一つくらいは持っているもの。そこで「女性が体の中で気にしているところ」について聞いてみたところ、1位にランク・インしたのは《下っ腹が出ている》でした。

 体重増加はもちろん、便秘が続いたりすることでもポコッと張り出し、なかなかへこまないの下腹。ウエストと共に下腹のサイズダウンに成功したならば、憧れの洋服をキレイに着られたり、ビキニ姿も臆することなく披露できるかもと夢を抱くも、なかなか思うようにならないのが現実ではないでしょうか。gooダイエットに掲載されているダイエット方法の中でも人気の高い「ぺたんこお腹体操」などを参考にお腹まわりのエクササイズにトライして、これからやってくる食欲の秋に備えてみてはいかがでしょうか。

 続いて2位には《太ももが太い》がランク・イン。歩くたびにぶるぶると大きく揺れる太もも、椅子などに座るとさらにその太さが気になるものではないでしょうか。3位の《お尻が大きい》ともつながりが深く、《太ももが太い》《お尻が大きい》の悩みゆえにぴったりめのジーンズ姿に自信がもてなくなった人も多いのでは? ただし「男性が思う『実は○○フェチ』ランキング」では《健康的な太もも》が堂々の2位に、《大きなお尻》も6位に入っているので、実はあまり気にする必要はないのかもしれません。

 満足のいくスタイルになるのはなかなか大変ですが、食生活を見直して適度な運動を心がけるなどして、健康的に引き締まった体を目指したいものですね。