休日の過ごし方は人それぞれ。しっかり計画をたてて遊びに行ったり、あるいは家でのんびり過ごしたりなど、いろいろなリフレッシュ方法がありますよね。しかしふと気づくと、ついつい同じような休日を過ごしてしまっていることも…。今回は「休日の過ごし方あるある」について、皆さんにアンケートをとってみました。

■休日の過ごし方あるあるランキング
1位:一度も外に出ないで1日が終了
2位:やりたい事をやらず一日が終了
3位:2度寝天国、何度も繰り返す
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1位は《一度も外に出ないで1日が終了》でした。休日はとにかく気がゆるみやすいもの。どこかへ出かけようと計画をたてても結局は身支度が億劫になり、やがて一日が終わってしまうという意見が多く寄せられました。

2位は《やりたい事をやらず一日が終了》でした。「やりたいことをする」ためには、やはり気力と体力が必要になります。やりたいことに体がついていかず、自己嫌悪に陥ってしまう人も多いようです。

3位は《2度寝天国、何度も繰り返す》でした。休日の朝の過ごし方あるあるといえば、二度寝ですよね。「あともうちょっと寝よう」「もうちょっと」とゴロゴロしているうちに、気づけば夕方…なんてことも。しかし残念ながら、二度寝は睡眠不足の解消には効果が薄いのだとか。たっぷり睡眠をとって疲れをとりたいときは、いつもより早めに就寝することが大切です。

ランキングには6位《録画していたドラマやアニメを見まくる》など、インドア的な過ごし方もランク・インしています。貴重な休日を無為に過ごすと自己嫌悪に陥りがちですが、自分を責めすぎないことがストレスフリーの秘訣です。思い思いに過ごして、リフレッシュをはかってみてはいかがでしょうか。

調査方法:gooランキング編集部にてテーマと設問を設定し、gooランキングの投票サービスにてアンケートを行いその結果を集計したものです。
投票数合計:1,736票
調査期間:2015年7月6日~2015年7月20日